09/06/13 06:24:41 7GkjfV9q
31W +3､4 元BMI17
朝 ヨーグルト 目玉焼き 豆乳＋牛乳
昼 ポテトコロッケ２つ スナックパン
間食 アイスボックス
夜 豚肉とジャガイモ、なすときのこのテリマヨ炒め 卵豆腐 ほうれん草のごま和え ご飯 水羊羹
>>802
毎日歩くくらいはしてます。土日は長めに買い物行ったりとか。
私の先生はここからと臨月でぐっと増えるよ。と言ってるのであまり今の体重のことを言わないのかもしれません。
09/06/13 06:24:41 7GkjfV9q
31W +3､4 元BMI17
朝 ヨーグルト 目玉焼き 豆乳＋牛乳
昼 ポテトコロッケ２つ スナックパン
間食 アイスボックス
夜 豚肉とジャガイモ、なすときのこのテリマヨ炒め 卵豆腐 ほうれん草のごま和え ご飯 水羊羹
>>802
毎日歩くくらいはしてます。土日は長めに買い物行ったりとか。
私の先生はここからと臨月でぐっと増えるよ。と言ってるのであまり今の体重のことを言わないのかもしれません。