09/04/24 08:12:37 wERoW1PU
20w BMI19 +1.0
朝 ごはん、ピーマンの肉詰め、いかなごのくぎに
昼 フレンチトースト
夜 ピザ、チキンカレー、トマト、きゅうり、牛乳
間 いちご、オレンジ、バニラアイス、生クリーム、ヨーグルト
どうしてもケーキが食べたくてやってしまった。
フレンチトースト＋アイス＋メープルシロップ。美味かった。
09/04/24 08:12:37 wERoW1PU
20w BMI19 +1.0
朝 ごはん、ピーマンの肉詰め、いかなごのくぎに
昼 フレンチトースト
夜 ピザ、チキンカレー、トマト、きゅうり、牛乳
間 いちご、オレンジ、バニラアイス、生クリーム、ヨーグルト
どうしてもケーキが食べたくてやってしまった。
フレンチトースト＋アイス＋メープルシロップ。美味かった。