09/04/18 22:21:48 g8QclBHh
25ｗ＋3.5 BMI18
朝 クロワッサン1/2、くるみパン1個、具だくさん野菜スープ、いちご、
ドライプルーン、牛乳
昼 じゃこと小松菜、エリンギとベーコンのパスタ
間 フルーツタルト、カステラ1/2、アイスラテ
夜 桜エビの炊き込みご飯、タコとジャガイモのソテー、若竹煮、
なめこと豆腐の味噌汁
>>566
がんばれー！私も上の子のとき、
出産前日に売店で買ったお菓子をむさぼり食ったよｗ
09/04/18 22:21:48 g8QclBHh
25ｗ＋3.5 BMI18
朝 クロワッサン1/2、くるみパン1個、具だくさん野菜スープ、いちご、
ドライプルーン、牛乳
昼 じゃこと小松菜、エリンギとベーコンのパスタ
間 フルーツタルト、カステラ1/2、アイスラテ
夜 桜エビの炊き込みご飯、タコとジャガイモのソテー、若竹煮、
なめこと豆腐の味噌汁
>>566
がんばれー！私も上の子のとき、
出産前日に売店で買ったお菓子をむさぼり食ったよｗ