09/02/11 21:38:07 GNuuAHDD
息子８ヶ月。
昨年末から、母子ともに風邪を引いて寝込んでばかりです。
”熱があって辛そうだから”を言い訳に、ミルクとりんごの摩り下ろしだけ
（母ちゃんも体調不良でついつい手を抜いてしまう・・・）
の日も結構あり、猛省中です。
病気続きなのは栄養不足か？とも思い、今日は自分も39度熱があるなか、
息子の好きなささみとスライスチーズ買ってきました。
これに風邪によさそうな長ネギの摩り下ろしと大根、余りご飯をくわえて
薄味のリゾット風おかゆを作ろうと思うのですが…
他に風邪ぎみの赤ちゃんに優しく、かつしっかり栄養取れるものって
ないでしょうか。
栄養のあるものを！とはりきって高たんぱくなものを食べさせ過ぎると
腎臓に負担がかかるともきき、さじ加減が難しいです。
痩せ型のうちの子には、ささみやチーズより、まずは炭水化物かな。