09/01/16 17:28:55 SFG9mR//
>>652
小さく産んで大きく育てる、といわれてましたが、昨年のニュースで
>出生後に発育が追い着いても、急に栄養を取るようになれば、成人後に内臓肥満などのメタボリック症候群のほか、
糖尿病や腎不全、動脈硬化や脳卒中などの生活習慣病につながるとの研究結果もある。
URLﾘﾝｸ(www.nsjournal.jp)
というのもあります。
母子ともに安全な範囲なら、生産期で産んだほうが良いかと。
私の場合は40週に入ってから、1時間×2回の早足散歩、50回のスクワット、オロナミンC一本/1日 を行い
3500で出産しました。が、腹筋が弱く体力なくて押し出せず、3人看護士さんに腹に乗られて器具で引き出され･･･。
妊娠以前の日ごろの体力作りが必要だと痛感しました。