09/01/09 19:48:24 DZF+6k9w
>>248
ミスった。ごめんなさい。
バランスボールは産前の運動、陣痛時の痛み緩和にも良いと母親学級で教えられたよ。
転げないように近くにつかまりながら乗ってる@37w。
会陰切開防止になると聞いたけど、イマイチ使い方が分からん…。
太ももの内側の筋肉が伸びる動きを意識してやってるけど、合ってるのかな？
産前の使用法についてご存じの方いませんか？
09/01/09 19:48:24 DZF+6k9w
>>248
ミスった。ごめんなさい。
バランスボールは産前の運動、陣痛時の痛み緩和にも良いと母親学級で教えられたよ。
転げないように近くにつかまりながら乗ってる@37w。
会陰切開防止になると聞いたけど、イマイチ使い方が分からん…。
太ももの内側の筋肉が伸びる動きを意識してやってるけど、合ってるのかな？
産前の使用法についてご存じの方いませんか？