08/12/22 21:19:38 +Cp6vzHN
前に病院からもらったプリントから掲載
お勧めできる食品
穀類 おかゆ、うどん、もち、白パンのトースト
芋類 ジャガイモ、長いも、サトイモ
豆類 豆腐、高野豆腐、みそ、きな粉、煮て裏ごしした豆類
野菜類 柔らかく煮た野菜→かぼちゃ、人参、カブ、ほうれん草、大根、キャベツ、カリフラワー
果実類 りんご、バナナ、白桃
魚介類 脂肪の少ない魚→鯛、カレイ、タラ、ヒラメ、はんぺん
卵類 スクランブルエッグ、卵とじ
肉類 脂肪の少ない肉→鶏ササミ、ヒレ肉、子牛肉
油脂類 バター、マーガリン
菓子類 プリン、ボーロ、ウエハース、ゼリー
飲み物 子供用スポーツ飲料、母乳、野菜スープ、味噌汁のうわずみなど
これらを参考にしつつあとは母親の判断でヨロ