09/02/11 14:17:55 7NiE0mLN
>>846
むくんでるんじゃない？
そんな私は３７ｗ５ｄで＋９キロ。
臨月入って食欲が倍増して体重計に乗るのやめました。
そして先週から後期悪阻で食べられる物が限定されてしまったorz
便秘になるし夜中はお腹がグーグー鳴るしついてないなー。
あ～お菓子をドカ食いしたい。
848:843
09/02/11 18:21:07 1nt4q0Uk
>>844 レスありがとう。
中期だけ、とりつかれたように甘い物探しに普段行かないコンビニをうろうろしてましたｗ
お互い最後まで頑張っていきましょうね。
849:名無しの心子知らず
09/02/11 21:22:07 1+j/yWTX
今朝のテレビにリア・ディゾン出てたけど妊娠８ヶ月なのに前より細く感じたくらいだった(おそらくお腹も小さめ)
あれで何キロくらい体重変わったんだろう、、
850:名無しの心子知らず
09/02/11 23:04:32 XPUHM+Ko
キュウリをボリボリ食べるのがとてもいい。
むくみ対策で、カリウムが塩分を排出しやすくすると聞いて辿り着いたんだけど
（スイカとかは無理だし）意外と満腹感得られるし当然ローカロリーだし。
漬物は大好きだけど本末転倒だし、「私は河童・・」と自らに言い聞かせての行動だったけど
やってみると素キュウリボリボリって全然平気だわｗ
お酢のみで漬けてみてもけっこういける。
体重増加も抑えられて一石二鳥だよ。オススメ。
851:名無しの心子知らず
09/02/11 23:21:25 UbmNlwnM
リア明らかに以前より痩せてた！特に顔が。
お腹もあまり目立たなかったね～。体重全然増えてなさそうに見えたね。
852:８４６
09/02/12 00:34:49 MDkTmAvc
>>847ｻｿ
確かに浮腫んでるかも！
初めて散歩中に指がパンパンになって夜まで感覚が変だったし…
850ｻｿを真似して明日きゅうりバリバリいってみるｗ
853:名無しの心子知らず
09/02/12 14:23:40 9yvfVzLE
26wです。
浮腫みも無いのに、体重増加が抑えられません。
現在、妊娠前から7kg増加。
病院で体重増え過ぎで、ずっと注意され続けています。
食事の量は、妊娠前よりやや少なめなはずなのに、、、。
でも、知らず知らずのうちに食べてしまっているんだろうか。
なんか、最近満腹感を感じる速度が遅くなっているんですよね。
食事が終わった瞬間は、腹７分目位に感じるのに、１時間位すると
急に凄くお腹が一杯になって、苦しくなって、動きづらい感じになる。
やっぱり、感覚がおかしくなって、食べ過ぎているんだろうか。
この前、時々旦那と一緒に行く、いつものパスタ屋さんで食べたら
「あれ？なんかパスタの量が減った？満腹にならない。」って
私が言うと、旦那が呆れていた。
旦那によると、全くいつもと同じ量だったという事。
妊娠前はフルタイムで毎日深夜残業で仕事してたから、今とは消費量
とかストレスが比べ物にならないんだけど、この体重増加は何が悪い
んだろう、、、。
854:名無しの心子知らず
09/02/12 17:32:19 WVdIVjqJ
そういうものだって。
855:名無しの心子知らず
09/02/12 18:54:51 D0ibcvwm
働いてると間食も無かったし、やっぱりカロリー消費してたんだろうなあ。
私、会社行く前と帰宅後に服のまま体重計に乗るのが習慣だったんだけど
１．５kgから２kgは違ってたから。
私が通ってる病院、体重測定の体重計を服の分抜いてくれない…。
前回あれ？って思ったんだけど確信が持てなくて
今日検診だったから、病院行く前に裸で１回・服着て１回体重測ってから行った。
そしたら間違いなく服の分も加算された数字だった。
分娩予定の産院の体重計は最初から－０．５してくれてるのに。
私は、これから薄着になっていく時期だからいいけど
これ逆に寒くなっていく時期だと結構へこむよなあ。
妊娠後期なんて５００g単位で体重、体重言われるのに
それくらい着てる服でいくらでも変わっちゃうよ。
856:名無しの心子知らず
09/02/12 22:35:40 9yvfVzLE
>>855
やっぱり働いてると、消費量が違うんだよねえ。
通勤だけでも、かなり早足で歩いたり、階段上り下りしたりするしね。
間食も食べないし。
家に居るとダメだー。
確かに検診の時、500グラムくらいでぐちゃぐちゃ言われるけど、でも
うちの病院の場合、妊娠前の体重との差を言われるので、やっぱり
指摘された時には、太りすぎの傾向があるんだなあと認識。
ああ、せめて通勤程度の運動はしなきゃなあ。
電車には週に１回しか乗ってないよ。地下鉄の階段で激しく息切れ
するし、体力落ちててダメだわ。
857:名無しの心子知らず
09/02/13 08:58:22 WlL2v2NB
体重増加もツライけど、筋力が落ちてると分娩時や産後の回復のツラさが
半端ないから、コンスタントな体力作りは大事だよね。
858:名無しの心子知らず
09/02/13 18:31:52 lVOosYxT
現在33週、つわり減から+５キロ
前回検診で体重管理が上手ですねーっと助産師さんにほめられ自分の中で何かが切れた。
今まで自分の食べる物は塩こしょうやらドレッシングやら、焼そばにすらソースかけないで食べてたのに、
ほめられたことでもうこれから自分は何しても大丈夫！とわけの分からんスイッチが入ってしまい、
ハヤシライス、サンドイッチ、パスタ、豚カツ、お好み焼きetc…
+満腹になるまでご飯おかわり、さらに+毎日間食に甘いものやスナック菓子
と欲望の赴くまま好き勝手食べてたら短期間に一気に３キロも増えた。
足のむくみも半端なく、さすがにﾔﾊﾞｽ。やっぱ駄目じゃん、妊婦ｵｿﾛｼｽ。
で３日くらい前から間食禁止、腹６～８分目の食事自己規制
+踏み台昇降１日１時間で汗を大量に流すようにし、疲れたら時間を惜しまず昼寝。
体重が１キロ減って像のようにぱんぱんになってた足のむくみもすっきり。
何よりどか食いばっかしてた時より体は軽いし、運動で気分も爽快。
巨大児になったら会陰切開が死ぬほど怖いし、このまま筋力体力体重維持して安産目指す！
と改めて心に誓ったよ。
しかし押さえたら凹んだまま元に戻らないあのむくみは本当に怖かった…
中毒症一歩手前だったのかな…
859:名無しの心子知らず
09/02/13 18:38:19 zlUYlgO6
読む限りそれは妊婦じゃなくても健康害すると思う…
860:名無しの心子知らず
09/02/13 19:42:34 bHa9FjZC
まったくもって我ながら病的だった。
今まで我慢してた分、タガが外れた感じ。
おやつは昼ごはんのデザートだから間食じゃない！とか夜は６時までなら好きなもの食べてOK！
って全然駄目じゃん!!
でも食べまくったおかげか食欲も落ち着いた感じがする。
あとは一ヶ月半、つられ食べだけは気を付けます。
隣でもりもり食べられると、食べすぎちゃいけないと思いつつどうしても
自分ももう少しもう少しと食べたくなる。
どんなけ食べても太らない旦那が憎い。
基礎代謝あげたいなー
861:名無しの心子知らず
09/02/13 21:29:08 6yNSScmQ
私も、検診後は2日くらい好きなように食べちゃう。
前回は鍋の翌日、むくみでやけに増加してたけど、2週後の今回はむしろ減ってたからホッとした。
862:名無しの心子知らず
09/02/14 11:46:08 lo+Jl6T1
３１ｗ
我慢できずにカレー食べたら１キロ増えてびびったけど、翌日は減ってた。
塩分過多だったのかな。
カレー好きだからつらい。出産後も香辛料なんかであまりよくないよね。
検診後は私も食べまくりだなぁ。2週あくから調整できるけど、
臨月になったらやばそう。
863:名無しの心子知らず
09/02/14 12:35:21 328WKpSo
>>862
私もルーもの食べると平気で1kgくらい増えるよ。翌日戻る。塩分なんだろうね。
でもインド人が作る本格インドカレー食べた時は平気だった。
それどころか一時的に代謝が良くなって溜まってたものが（ｒｙ
だからカレー（香辛料）が悪い訳じゃないと思う。
864:名無しの心子知らず
09/02/14 12:39:23 328WKpSo
あ、出産後は香辛料控えなきゃね。
平気な子は平気、と助産師さんは言ってたけど。スレチごめん。
865:名無しの心子知らず
09/02/14 13:32:04 lF7Y/D/n
そうだねやっぱり痩せないのは塩分からくる、むくみのせいだって最近確信してきた。
寒かったし野菜たくさんとれるしで鍋、野菜スープ、雑炊中心にとってたのにどんどん太ってくる！
間食もそんなにしないし、量も胃が上がってきてるから食べれないのにさ。
足とか触ってもそんなにむくんでる感じもしない、ただ夜布団に入ると急に尿意催すって事で
朝無塩トマトジュース飲んで昼間2時間くらい足高くして横になるようにしたら
同じメニューでも太らなくなった(痩せはしない)
866:名無しの心子知らず
09/02/14 19:42:03 Ee4TimOY
みんなさらりと調整する、と書いていて凄すぎる…。
腹八分目が辛くて、本当に辛くて。
一日中頭の中は食べ物でいっぱい、つい夜更かししようもんならお腹すき過ぎてのたうち回る…。
旦那にもつねにイライラするくらいなら食べなよ、と言われるけど。
八分目には食べてるんだよー！
体重だって５ヶ月で３キロ増だし、先が思いやられるよ。。
867:名無しの心子知らず
09/02/14 20:54:43 y4dTTHYM
妊婦雑誌で体重管理特集やっていてなめるように読んだ。
菓子パンってやっぱりすごくカロリー高いんだね…
でもおいしいんだよ～どうしても食べてしまうよ～。
868:名無しの心子知らず
09/02/14 21:24:17 yQrSQaHT
前までは全然気にもとめてなかったのに、TV見てると
やけにグルメ特集とかスイーツだとか、美味しい食べ物を
出演者達が食べてるシーンが目について虚しくなる…
我慢の日々からくる、只の僻みなんだろうけどねー
豪華でもない、ごく普通の食事さえ、気を遣って
食べてると言うのにさ。早く好きな物お腹いっぱい食べたい
869:名無しの心子知らず
09/02/14 23:02:37 BqN0AYl1
>>867
たまごクラブじゃない！?
私もパン好きだから我慢できないよー
870:名無しの心子知らず
09/02/15 00:03:29 HC+ElNxF
私も7ヶ月ころ菓子パンにはまった。
最近はまたご飯党に戻った。
871:名無しの心子知らず
09/02/15 02:13:03 HC+ElNxF
>>868
食べたくなるから見ないようにしている・・・。
グルメ番組って安上がりで視聴率稼げるから楽らしい。
872:名無しの心子知らず
09/02/15 02:38:10 6x85Gcp5
私そういえば妊娠前は超甘党だったのに
今はスナック菓子派になったよー。
パンも菓子パンより総菜パン
しかも食べたいと思ってしまったら
絶対我慢できない。
ﾑｸﾑｰ
873:名無しの心子知らず
09/02/15 07:52:02 nHLO2cm4
晩御飯で1㌔余裕に増える・・・
同じもの食べて＋夜食のお菓子食べてる旦那は増えない・・・
この違いは何だ？？
874:名無しの心子知らず
09/02/15 11:23:05 dTibVzhe
>>873
代謝が落ちているのでは？
875:名無しの心子知らず
09/02/15 12:01:51 OjU9tuFB
>>873
妊婦の仕様だよ、多分。
あくまでも自分の経験論だけどカロリーや食べた量より、塩分が顕著に影響する。
見た目に現れない程度のむくみなんだと思う。
話戻しちゃうけど、市販のルーを使ったもの・焼き肉とかタレを付けながら食べるもの・
丼もの・ク○クドゥ使ったもの…こういうの食べると一時的に増えるんだけど
妊娠してなければ同じものをもっと食べてもそんなことはなかった。
自炊で普段と変わらない味付けでも、塩分過多になってる場合があるんじゃないかな？
塩分もほどほどに取らないと健康に悪いけどね。
876:名無しの心子知らず
09/02/15 20:42:50 B8hS9WDg
分は顕著にでるよね
私は予定日間近なんだけど今まで 塩辛いもの大好きだったのに妊娠してから甘いものしか欲しく無くなった
でも甘いものはあまり影響しないんだよなぁ
臨月で食欲すごいけど甘いものばかりでも不思議に増えない
塩分とるとカロリーとか関係無く増える
877:名無しの心子知らず
09/02/15 22:57:45 xZpLFsAK
そ、そうなんだー。
でも、塩分で体重増えるって事は、水分溜まってるだけだから、
また日が経てば、体重もドルんだよね？？
878:名無しの心子知らず
09/02/15 22:58:08 xZpLFsAK
>>877
体重もドル → 体重戻る
879:名無しの心子知らず
09/02/16 00:20:41 MFEnAwGa
塩分の影響をなめてたよ。
妊娠前と違って普通のスープでも太るわ。
戻るけど、やっぱりむくみが違うね。
880:名無しの心子知らず
09/02/16 14:07:03 tqydY0YB
31w ＋6.5
現在食欲爆発中…
ミスドが食べたくて仕方なくなり三個もたべてしまった。
そのうえマックポークも一個食べて絶賛後悔中。
いまは二週間に一度検診なんだけど
前半一週間に爆食
後半一週間に体重測定に備えて（怯えて？）節食
ってパターンになってしまってる… orQ
881:名無しの心子知らず
09/02/16 15:37:39 qScQBaAS
１８ｗ、-２キロ。
つわりで１０キロ減ったのにもうこんだけ増えてる。
便秘だしプーアル茶に頼りたいけど中国産怖いしなと避けてたから、
国産発見。
とりあえず便秘だけでもよくなりたい。秘めること９日目。
苦しくて苦しくてうんこのことしか考えられない。
882:名無しの心子知らず
09/02/16 17:06:43 9SJWifr4
26ｗ ＋7kg
今日検診で初めて体重やばいと言われました。
今まで何も言われないから大丈夫だと思ってた…
もっと早くにこのスレ覗いていれば良かったと後悔してます。
便秘だし、貧血だし、何に重点をおいて食事すればいいのかわからない。
あー自分バカバカ。
883:名無しの心子知らず
09/02/16 18:34:22 qa1BtEGf
>>881
9日も出ないのは辛そうだね、、そんなに出ないようならお医者さんに相談して薬で一回出した方がいいかもよ。(私は便秘は癖になると腸の動きが悪くなって食品などでは改善が難しくなるからと３日に一回位ラキソのお世話になってます)
妊婦の便秘板も覗いてみたらどうかな？
884:名無しの心子知らず
09/02/16 20:39:08 ols3XqPJ
>>858と>>860です
とうとう明日検診です。
とりあえず踏台昇降を毎日続けて足のﾑｸﾐだけは改善したけど、体重測定怖い…
食べてむくんでも翌日やら数日で体重戻る方たちが羨まし過ぎるな
>>880ｻﾝ
気持ち凄くﾜｶﾙよ
というかまったく一緒
885:名無しの心子知らず
09/02/16 22:47:31 C7X9fXHS
妊娠中のダイエットはしたくなかったけど、やむにやまれず
夜はバナナとコントレックスだけにしているよ。
意外と腹もちがよくて助かる。空腹に耐えられなくなったら
しょうが湯などを飲んで寝てしまう。
朝は和食、昼だけは好きなもの（パスタなど）。
お菓子やパンは家に置かない。
というわけで、そろそろ空腹タイムなので寝ます！
886:名無しの心子知らず
09/02/17 00:02:33 awqWYcT9
>>885
ええーそんな食生活で栄養大丈夫？？心配。
887:名無しの心子知らず
09/02/17 00:21:51 JFfyYs1B
>>885
夜はせめて野菜たっぷり使った薄味スープを飲むとかに出来ないだろうか。
昼に塩分とりすぎてむくんで体重が増えるにしても夜にバナナだけは心配だねー。
妊娠前のBMIによってはダイエットが必要らしいけど。
888:名無しの心子知らず
09/02/17 00:36:15 QxxEBTOx
仕事している人は、お昼どうしていますか？
断るのもつらくなってきた・・・。外食って、どのくらいの頻度で行っていますか？
889:名無しの心子知らず
09/02/17 00:52:14 9Igqo2Sx
>>881
15wですが、私も便秘ひどくて、市販の漢方薬で、
和漢箋の防風なんとかというやつを飲み始めたら、お腹痛くならずにすんなり出ました。
医者にもオッケーもらって続けてる。
890:名無しの心子知らず
09/02/17 01:03:23 eNc5OeAT
>>888
外食もしかたないと言われてるし、毎回じゃなければ気にしなくてもいいでしょ。
ただ、自分と赤ちゃんのためなんだから、断ることをためらう必要ないよ。
もし、それで付き合い悪いとか言われてもねぇ…。
891:名無しの心子知らず
09/02/17 01:04:43 eNc5OeAT
追加。私は3日自作弁当、2日は社食か外食です。
892:名無しの心子知らず
09/02/17 09:14:31 awqWYcT9
ええっ！お昼の外食ってだめなの？
お昼は外食以外考えられない。
893:名無しの心子知らず
09/02/17 09:48:03 LDFOQ5/R
胎児のエネルギー源は、母体の血液中の糖分しかないよ。
ダイエットして血糖値下げると、胎児が成長のために使うエネルギーも
無くなっちゃうよ。
母体のエネルギー分配だって、母体＞胎児、なんだから。
母親の栄養が足りないと、子供が精神分裂病(旧称)になる確立が
倍増するって研究結果が報告されているよ。
894:名無しの心子知らず
09/02/17 10:54:17 qbEIhVv2
>>893
ブドウ糖が優先的に胎児に行くという話はあるけれど、
基本的に胎児は母体から必要な栄養(エネルギー含め)を
勝手に持っていくんでしょ。
要するに言い方悪いけれど、胎児は寄生虫のように自分のペースで育つんだって。
相当な飢餓状態でない限り、
母体の体重が胎児に及ぼす影響もほとんど無いと言われているし、
>>893は
なんだか意味不明に煽っているような気がしてならない。
895:名無しの心子知らず
09/02/17 13:43:52 awqWYcT9
>>893
統合失調症の原因は、諸説あるけど、解明されてないよ。
親戚にも精神障害者が居るけど、その母親の妊娠中の生活が原因だと
言い切るのは、酷過ぎる。
896:名無しの心子知らず
09/02/17 14:09:56 CNJRHTLC
>>892
高カロリー、塩分過多、野菜不足etc…
ランチに限らず外食だと栄養がかたよりやすいのが問題なんだと思う
自分で作った方が何かと安心だというだけで、
検診時に体重や血圧、尿検査の結果などについて特に指導がないのなら
今までと同じ食事内容でいいと思う。
検診終わった～。体重は結局前回から+0.5ｷﾛ
赤ちゃんの成長は順調だし、どか食いさえせず、
無理ない範囲で運動続けたら体重管理は大丈夫そうだ
は～、でも検診帰りにエクレア買って食べちゃった(汗)
897:名無しの心子知らず
09/02/17 14:18:41 r9yihWy4
検診後はエクレアもありでしょ！！
…自分も検診後はご褒美？！に好きなもの買って食べるよ
コンビニだけど・・・
898:名無しの心子知らず
09/02/17 14:59:18 jkURUJJl
今日30週の妊健だった。最近毎月２キロずつ増えててすでに妊娠前＋6キロで毎回注意されてた。
なるべく質素な食事で我慢してたのに昨日の時点で二週間で＋1キロだった。けど今日病院ではかったら＋0.5キロですんだ。
ひゃっほう！と今日昼間に天ぷら蕎麦御前食べちゃった。
また二週間頑張ります。焼肉とケーキとあつあつパリパリの鯛焼きが食べたい！スタバでキャラメルマキアートも飲みたい。チョコパフェも食べたい。食べたいものだらけで心が飢餓状態だよ。
899:名無しの心子知らず
09/02/17 15:43:17 suzFWT7T
急な体重増加で食事制限を余儀無くされる妊婦さんもいるわけだし、10ヵ月丸々ダイエットするわけじゃないだろうから体重管理のために少なからずダイエット（自分の体型の為ではなく）してる妊婦さんは珍しくないと思う。自分も含め。
友達の妊婦は、炭水化物ダメ果物ダメお菓子外食いっさい禁止！…と言われたらしい。
900:名無しの心子知らず
09/02/17 15:58:09 yddoeUMs
あれ、バナナダイエットはダメなのかな？
自分は医者に相談したらこのまま体重を増やすより良い、
果物単品でのダイエットは体や胃腸への負担も少なくていいと言われたけど。
もちろん、他の二食はきちんと栄養バランスを考えて摂るのは大前提で。
本当は夜の方が効率いいけど、私は朝でないと辛いから
朝はバナナを１～２本にしてる。
体重はずっとキープだし、便秘も解消されたよ。
901:名無しの心子知らず
09/02/17 17:17:35 vsMFw/NZ
臨月
甘い物より、18wあたりから、とろろこんぶにハマった
味噌汁やお吸い物にのっけて。体重は初期の食べつわりで＋5㎏になったけど変動無し このままイケ～～
902:888
09/02/17 21:02:45 QxxEBTOx
ありがとうございます。
外食はカロリー高いものが多いし、塩分とか野菜不足が気になります。ついついデザートも食べてしまうし・・・。
もう少しで産休なのでがんばります。
903:名無しの心子知らず
09/02/17 22:29:26 pBcALbTl
１６Ｗで７キロ増…。
今日の検診でやはり注意された。
元がBMI16だから、そんなに急に食べちゃった理由あるの？！と聞かれたけど、
ただ単にお腹空いてぱくぱくしてた。
今までが少食だったから人並みに食べる、てことがよく分からず…。
カロリー計算でもするしかないかな。
904:名無しの心子知らず
09/02/18 08:12:08 kkoHLOBk
32wの検診で妊娠前から+9.5kg…
他はいたって順調だからか注意はされなかったけど
さすがにやばいな～と思っていたら最近の寒暖差のせいか珍しく風邪ひいた。
お腹下すし食欲ないしで1kg以上減ったけど治ればまた戻るんだろうなぁ。
体重減るのは嬉しいけど体調悪いのは辛い。減らすなら努力して健康的に減量しないとな。
905:名無しの心子知らず
09/02/18 08:41:15 EU7jPYQr
>>903
元がBMI16なら出産までに12ｷﾛは増やした方がいいよ。
厳しく言う病院って自分たちが楽することしか考えてないから。
母乳育児するならなおさら。体壊すよ。
906:名無しの心子知らず
09/02/18 09:18:48 UnYdoYsZ
昨日、お腹壊したのに、全く体重減らなかった。
確実に脂肪？が増えてるって事だよね。
907:名無しの心子知らず
09/02/18 10:40:22 AgNUjBeb
２５ｗ
今日２週間検診。
朝、体重量ったら２週間前より痩せてる。
最近なんだか、食べれなくなってきたせいかな。。。
胃が圧迫されてきたかな。。。
前まで食べたくて食べたくて我慢の日々に比べて、まっ、うれしい事か。
908:名無しの心子知らず
09/02/18 11:48:39 ka0tUkOU
>>907
それくらいの時期って、確かに胃が圧迫されてたかも。
胃がせり上がってるのがわかって、自分の胃の臭いにウッとかってなってたｗ
赤ちゃんが降り始めると、また胃がウェルカム状態になって
臨月には空気だけでも太るようになることが多いから、
今のうちにセーブしておいた方がいいかも。
909:881
09/02/18 12:20:44 eGY1FHFf
>>881です
国産プーアル茶のみました。
秘めたものすべてすっきり出て行きました。
便秘のせいだったのかもしれないけどむくみもなくなりました。
味はプーアル茶とは思えないほど癖がなく、物足りないけど、
逆に飲みやすいといえるかも。
体重管理に役立つかはまだわからないけど、むくみと便秘にも本当に効果があるのかわからないけど、
興味のある方は吉福茶でぐぐってみてください。
ミネラルウォーターで煮出しても、コントレックスより安いです。
910:名無しの心子知らず
09/02/18 16:25:39 W1zAW8bk
プーアール茶も含めて中国茶ってカフェインは入ってないのかね？
妊娠前にプーアール茶飲んでたんだけど、結構効くからお腹の中にも
影響があるかもΣ(ﾟДﾟ)・・と思ってやめちゃった。
大丈夫ならまた飲もうかなぁ～。
911:名無しの心子知らず
09/02/18 16:43:14 1yMLmAFr
>>910
919のお勧めを飲めばいいじゃん
912:名無しの心子知らず
09/02/18 16:44:11 1yMLmAFr
あ、>>909だわ。
913:名無しの心子知らず
09/02/18 17:07:01 eGY1FHFf
909だけど、吉福茶は静岡産の緑茶を発酵させたもので、
普通の緑茶の半分くらいらしい、カフェイン。
販売会社がよく知らないとこでちょっと不安なんだけど、新聞にも取り上げられたみたいですよ。
回しものみたいでほんとごめんなさい。
ちなみに味はプーアル茶じゃありません。私は体重管理の効果を期待して飲むけれど
プーアル茶好きには我慢ならない味かと思います。
914:名無しの心子知らず
09/02/18 17:07:35 jFXw98Cy
２８ｗで妊娠前から－2.0kg…
好きなものを好きなだけ好きなときに食べてるのに、体重は増えず尿糖も浮腫もクリア
赤はちゃんと育ってるのかな…
915:名無しの心子知らず
09/02/19 12:47:55 1TPszfe1
>>914
うらやましい。でも妊娠前より減るのも、ちょっと心配だね。
元々が太りにくい体質なのかな？
916:名無しの心子知らず
09/02/19 13:03:38 XpmmTFSn
お母さんに必要な栄養 < 赤ちゃんに必要な栄養
で、栄養ってお母さんより赤ちゃん優先で回るらしいから
かかりつけ医に特に何にも言われてないなら、大丈夫だよ。
今日検診だ・・・体重増えてて怒られそうで行くの怖い・・・orz
917:名無しの心子知らず
09/02/19 14:00:07 ZRaHsnq8
168cmで妊娠前48,5キロでの痩せ型。
今26wで53,4キロ（＋５キロ）
でも元々痩せ型体質だからお腹も目立たないし、妊婦には見えない。
でも先生は体重管理にうるさい
この前の診察の２週間検診の時もたった100ｇ増えただけで
よく頑張りましたね！
だって・・・。
痩せ型だしもっと食べてもいいよ…と言われると思いきや案外普通のお言葉。
こんなもんかな？
918:名無しの心子知らず
09/02/19 14:42:51 aimj3fjG
間食をクラコットに変えた。
おかげさまで体重も増えず便秘も解消されました。ありがたや。
919:名無しの心子知らず
09/02/19 17:02:42 A8vNIxyL
クラコット、食べ始めるとついついクリームチーズやらゴルゴンゾーラやらぬりぬりして、
うますぎて見境なくなるから私には危険だなｗ
920:名無しの心子知らず
09/02/19 17:03:28 e7Pg5Xn/
クラコットって何？
921:名無しの心子知らず
09/02/19 19:00:26 f4V9iNTZ
ググれば？
922:名無しの心子知らず
09/02/19 20:46:39 CQz9SymJ
今25w BMI 18.5 ＋6キロ
2人目妊娠中で上の子が1歳9ヶ月…
上の子はイタズラざかりで体が辛いよ。
さらに今実家の立て直しで親が家にきてもらってるけど精神的に辛い…
ストレスで食欲がないのと胃が痛くて体重が0.5キロ減っちゃったよ。
こんなんで体重安定しても体に良くないね。
923:名無しの心子知らず
09/02/19 21:34:39 TwKycrjY
>>922
0.5kgなら大丈夫じゃないかな。普通にしてても変動ある範囲だし。
ただ、ほんとストレスは嫌だよね。
924:名無しの心子知らず
09/02/20 15:42:44 1iE6b+ef
ケーキが食べたくて食べたくて我慢してたけど、ホットケーキを焼き始めてしまったよ。
あぁ、どっちにしろ太るじゃないか。
とりあえず生クリームホイップしよう。
925:名無しの心子知らず
09/02/20 22:42:11 DTmbYhSn
>>924
あ～、生クリーム＆ホットケーキ美味しいよね～。
私も明日作ろう。
頭が食べ物だらけだよorz
926:名無しの心子知らず
09/02/20 23:26:05 b1o/B6xA
軽目の夕ご飯で今日は珍しくお腹が満たされ、
久しぶり食べ過ぎなかったぜ～と思ったのに。
そのあと旦那に誘われたIKEAでガッツリ歩いて、ちと小腹が減ってきたちょうど出口付近に、
狙ったかのようにホットドッグとソフトクリーム売り場があるんだもん…。
あ～意志が弱い…。
927:名無しの心子知らず
09/02/21 01:31:59 L2p7SUZ/
29w +1kg
人間関係で気が滅入ってるせいか、食欲がわかない。
３食、トースト一枚と紅茶で過ごせそうな勢い。
中の人のためにも栄養あるもの食べなきゃいけないよなーと思いつつも無気力。
ホットケーキか…。誰か焼いてくれないかな…。
928:名無しの心子知らず
09/02/21 11:18:49 w+epJBEq
まだ９wなのに、つわりも食べつわり時々、マー。みたいな感じだが、
すでに＋２キロ…
妊娠発覚してすぐに頑張って禁煙した。
禁煙したら太るって言うｹﾄﾞ、妊娠初期のつわり最中でも太るって事は、禁煙したの関係あるのかな？
まぁ、禁煙はずっとしていくｹﾄﾞ…
今から体重増加はｷﾂｲ気がする…
929:名無しの心子知らず
09/02/21 11:24:02 vfPjmSRj
上の子うんでからもとの体重までまだ10ｷﾛ以上あるのに妊娠発覚。
しかも食べ悪阻のようだ…。
930:名無しの心子知らず
09/02/21 13:05:00 d+kMwpNL
６ｗ
悪阻でマーして－２キロ
だが悪阻が治まったら･･･と思うと怖くて仕方ないorz
上２人の時も悪阻は酷かったけど、産む時には＋１３キロ･･･
きちんと食事制限出来てる人達が神に見える。
なんとかゼロカロリーゼリーとか寒天で乗りきれれば良いけどorz
931:名無しの心子知らず
09/02/21 13:50:58 ZHWmdwHq
昨晩、マックでチョコサンデー食べてしまった
ソフトクリームに生チョコたっぷりでした
ウマかったけど、やっぱり体重に影響した。。。
マックの会員だけで週末はお得なクーポンが送信されるから目に毒
932:名無しの心子知らず
09/02/21 17:09:52 VJDpvVz/
>>931
私も、昨日マックカフェに行って、ミックスソフトクリームみたいなの？
のグレープのを食べてしまいました。
あのソフトクリーム、検索したけど、出てこないなあ。
なんか、昼間、ウィンドウショッピングしてたら暖房が効きすぎが暑くて
仕方なかったから。
昨日の夜は体重測ってないから、今日の夜の計測が怖い。
933:名無しの心子知らず
09/02/21 22:31:14 oDL8kWhE
食べ過ぎた次の日、お粥食べると調子がいいよ。
もちろん、塩で味付けしてないお粥ね。
お粥だとおかずも進まないし。
なぜかトイレ（小）に行く回数が増える。水飲んだ時よりトイレの回数が多くなる。
なんとなく浮腫みもおさまるから、体に溜まった塩分の排泄してくれてるんだろうか?
934:名無しの心子知らず
09/02/22 11:39:23 222Yowt2
>>928
私もキッパリ禁煙した。16w。
つわりは全くなかったけど、初期から体重増加がすごいよ。今もう5キロ増。
もともと細身じゃないし必要ない増加だから晩はフルーツと野菜だけにしてる。
食べ過ぎなくても、普段より少ない食事じゃないと確実に太る。
妊娠より禁煙の体重増加のほうがきてると思う。
いつまで続くんだろ。
935:名無しの心子知らず
09/02/22 23:09:03 UdGellQN
つわりも治まって何でも美味しく感じる18w
用事で実家に帰省中なんだが、今まで食べられなかった分を取り戻せとばかりにご馳走でもてなしてくれてる。
今日は好物の寿司をたらふく。明日は滅多に食べないモスでランチだ。ケーキも買うぞ。
自宅に戻ったらウォーキングに励むから、つかの間の幸せを堪能しよう。
936:名無しの心子知らず
09/02/23 02:00:11 JvTyY6Zw
>>935
私は今日久々にモスランチしてきたよ～。
モス旨くて幸せだったけど体重が2週間で2kg近く増えた…明日検診なのに。
風邪ひいて二日くらいゼリーとお粥で生活したのに体重減らなかったし…
34wにしてついに+10kg越えしちゃったよ～
全身鏡で自分を見て脚の太さにビビった…
937:名無しの心子知らず
09/02/23 08:30:33 LcblF5S4
やばいやばいやばい
今日検診なのに、二週間で２ｋｇ増えたorz
今２４ｗで＋５ｋｇ
最近食欲がすごくて食べても食べてもお腹が減る
今ってそういう時期なのかな・・・
938:名無しの心子知らず
09/02/23 09:24:22 McCS3vzs
現在１５ｗ。
元々が酒飲みだけど、当然妊娠発覚以来断酒。
するとそれだけでジワジワと２ｋｇ落ちた。
おやつも控えてるし、つまみのカロリーがなくなったせいだろうな。
153/41が39kgになった状態なんだけど、
「減ったのが心配？それくらいでちょうどいいですよ」
とさらっと言われてなんだかぞっとした。
周りがみんな心配するくらいその2kgぶんの肉は大きかったのに（背が低いので）。
今の医者ってどんだけ痩せ思考なんだろう・・。
なんか、あまりハイハイ言う事聞いて体重セーブするの恐いなって思った。
939:名無しの心子知らず
09/02/23 12:27:05 pxGIpE6X
たぶんさ、病院側は心配しすぎないように気を配ってるんじゃない？
まだ増えなくても当たり前の時期だし、これからどんどん増えていくんだから。
BMIからすれば気になるかもだけど、中の人はちゃんとﾏﾏﾝの栄養奪って育ってるから大丈夫。
940:名無しの心子知らず
09/02/23 14:08:16 3wOehww1
金曜日の朝と今日の朝の体重が２ｋｇ違う・・・＠２３ｗ
思い当たるとすれば土曜日の昼の寿司かな。
久しぶりのお寿司、しかもお金節約で回るやつ。
制限なく食べちゃったのが不味かったのかな～
でも夕飯軽めにしたし間食もしてないし、むくみって感じられないけどやっぱり塩分なのかな・・・
なんか甘いもの食べても太らないのに、少しでも塩気あると太るような状況になってるな。
941:938
09/02/23 16:30:04 McCS3vzs
>>939
フォローありがとう。
あなたのような優しいさとし方なら安心して聞いてられたんだけど、
その医者は明らかにこっちの心配を小ばかにしてたんだよね・・。
「痩せて心配？なに言ってるの？ｗ」って感じで。
たとえ初期につわりなどで体重が落ちても、「減る分にはいいけど
増加する場合は１月１kgまで」なんだって。
つまり私は今週から５ヶ月なので、半年で＋6kg（実質＋4kg）の45kgで出産しろと。
気にせず「実質＋7～8kg」を目安に暮らしていこうと思ってる。
ただ、検診のたびに怒られるであろうことが今から憂鬱・・。
942:938
09/02/23 16:49:29 McCS3vzs
今書きおわって、一番のモヤモヤ感の正体に気付いた！
私は「胎児の成長・安全なお産・産後の体力」などをトータルで考えて
ある程度以上体重を増やさない妊婦生活をちょっとこわいと思うのだけど、
あの医者は「安全なお産」のことしか考えてないんだ！
赤ちゃんのサイズなんて小さい方がラク、産道につく肉は敵、
産後の母乳育児の体力のことなんて範疇外だ、ってことなんだろうな・・。
（これは邪推じゃないと思う。態度や話ぶりの全てに納得がいく）
完全な独り言だけど、謎が解けました。
今更だけど病院変えようかな・・。
943:名無しの心子知らず
09/02/23 17:34:09 zBUgYUAo
同じくらいの体重・身長だったけど、45キロだと胎児は順調でも体力がきつい
と思う。
これから自然に増えると思うけど、8キロは増やした方がいいと思うよ。
944:名無しの心子知らず
09/02/23 19:14:59 GmEDBPoq
今７ヶ月で「５３，４キロ」だけど
その２週間前の検診では「５３，３キロ」
＋１００ｇ。
赤ちゃんは７００ｇから１０００ｇ突入してた。
自分の体重は頑張っておさえたけど赤はスクスク成長。
自分の体重が増える、減る関係なく赤は成長するもんなんだね
945:名無しの心子知らず
09/02/23 22:13:26 JvTyY6Zw
>>944
一緒だ。今日34wの検診だったんだけど私自身は+100gだったのに
赤は2週間で350gくらい増えてたよ。
腹囲は5ミリしか増えてなかったのに分からないものだね。
体重増えてなかったのは褒められたけどすでに10kg近く増えてるから
｢これ以上増やさないように頑張りましょうね～｣だとさ…orQ
946:名無しの心子知らず
09/02/23 22:20:27 9bhE2iGs
>>942
妊娠前153センチ41キロなら、ＢＭＩは17.51痩せの範疇。
現在の基準からすると、約９～１２キロ程度は増やさないといけないらしい。
お産のリスクと低体重児のリスクを考えれば、ある程度は増やした方がいい。
947:名無しの心子知らず
09/02/24 00:01:16 IMGhgzz6
みなさん、体重管理順調そうで羨ましい。
私は、昨日と今日とで1.5kgも増加してたよおー。
今日は１日、出歩いていたのに。
ああ何故、こんなに増えるんだろう。
明日、検診で怒られるよお。
とりあえず、浮腫みを疑って、利尿作用のあるローズヒップティ飲んで
マッサージとストレッチやって寝てみるよ。
明日の朝、少しは減ってくれてると良いんだけど。
948:名無しの心子知らず
09/02/24 00:02:50 CocMO5Wp
あ、体重記録をよく見たら、昨日から1kgの増加だった。
ま、いずれにしても増えすぎには変わりない。
949:名無しの心子知らず
09/02/24 22:20:46 Y4UWWzhi
>>948
目を疑うよねw
きっと大丈夫だよ。
私なんざ、（前に書いたけど）検診日にそのパターンだった。でも、浮腫と便秘だったみたいで戻ったよ。
950:名無しの心子知らず
09/02/24 22:29:27 CocMO5Wp
>>949
ありがとう。便秘だったみたいで、翌日便が出たら、400グラム減りました。
951:名無しの心子知らず
09/02/24 22:37:12 CocMO5Wp
今日の検診では、体重管理を強く言われた上に、子宮口が柔らかい
から安静にしろって言われちゃったよー。
運動を頑張ってたけど、もう食事量を減らすしかない。
でも、家で何もせずゴロゴロしてると、やたらとお腹減るんだよなあ。
952:名無しの心子知らず
09/02/24 22:49:17 VlVO18cu
明後日検診なのに…やばいやばいやばい
看護婦さん怖いんだよな…またお説教か、はあ。
食事制限がこんなに辛いものとは思ってもみなかった…便秘でむくみぎみだし。
辛すぎるorz
953:名無しの心子知らず
09/02/25 13:20:29 uTCw1OcU
35w･･････30wあたりから甘い物や食べたい物が我慢できない。
昨日も、ミスドのドーナッツやらパイやら5つも一気に食べてしまった。
30wまでなんとか我慢してて、１ヶ月1kg以内に収めてたのに
最近は、2週間で1kgペースで増えていく･･･････orz
954:名無しの心子知らず
09/02/25 14:57:47 8WGvHMdP
28ｗ。こんなにお腹空くってことは、やはりそれなりの必要性があっての体からのサインなんじゃなかろうか…。
今んとこ体重管理自体は順調だけど、心は我慢のし通しでボロボロだよ…。
もう好きなように食べちゃいたいよorz
955:名無しの心子知らず
09/02/26 01:55:52 B2JptZcG
36w
むくみがありえないくらい酷かったので>>933を見てお粥をたべるようにしてみた
…お粥最強じゃね？
ホントにおしっこの量増えたし、色も薄くなった。むくみもおさまったよ
自分は白菜と人参入れてる
塩無しだからマズイかな～って思ったけど白菜とお米が甘くてうんまいよ
卵とかジャコとか、あと魚肉ソーとかカニカマをパラッと入れるのも美味
956:名無しの心子知らず
09/02/26 10:33:34 E78OOrBR
火曜日にインドカレー食べたら一日で1.5キロ増えた…
どう考えてもむくみだよね。
明日検診だから必死こいてキュウリとかたべ
て塩分排出しようとしてるんだけど全然減らない
どうしよう…おこらりる… orQ
957:名無しの心子知らず
09/02/26 16:01:40 ER3h/mWn
>956
便秘でないならきっとむくみだね。
カレーってむくむよね～。
ぬるめのお湯でのぼせない程度に半身浴したら？
あとは寝るとき足を高くするとか…。
わたしは検診の前の日は半身浴+寝ながらメディキュットつけてむくみとってるよ。
958:名無しの心子知らず
09/02/26 16:09:22 blCw4hYj
2週間前の検診の時、何故か検診当日の朝にストンと体重が落ちて
その検診の1か月前の検診より0.2キロ増で収まってしまった
でも、もうツワリ症状も全然無いし食欲全開
この2週間で確実に1キロ増えてる…。
次回検診では奇跡はおこらないだろうなあ。
こんなことなら前回検診でもコンスタントに増加してくれてれば良かったのに。
花粉症覚悟でウォーキングするしかないかな。
959:名無しの心子知らず
09/02/26 18:09:22 Vmr4XOv6
初めて産院で体重を測ったのは７ｗのとき。
４ｗで妊娠が判明してから、断酒すること３週間。それだけで2kg落ちてた。
（酒そのものも相当飲むほうだったけど、多分ツマミがなくなったのが大きい）
しかも産院の体重計が、洋服分さっぴかれるようになっていて、薄着で行ったもんで
通常体重よりも－2.5kgという結果に。
ウホホーイと正直に数字を申告した４ヶ月前の自分を殴ってやりたい・・orz
そうだよね、短期で落ちた体重なんて、しょせんは短期で戻るんだよね。
心の中では「違うんだ、まだ実質＋2kgなんだ」と常に言い訳している自分がいる。
960:名無しの心子知らず
09/02/26 18:30:40 Z6ZDlyAt
33w。
いくら食べても太らなかった妊娠前が懐かしい。
私も酒飲みだったけど、飲めなくなった分食べるので増えた・・・。
もうすぐ50キロ台になってしまう。
961:名無しの心子知らず
09/02/26 20:37:51 fumJcBeG
便秘解消したら、１日で１.2キロ減ったよ。奇跡かと思った。
これが、検診前だったら良かったのに。
検診の時は、便秘のピークで、助産師さんにも医者にも
体重体重言われて、すみませんすみませんって、謝るばかり
だったよ。
962:名無しの心子知らず
09/02/27 09:13:04 SYTeujMt
34Ｗ
前々回は少し増えちゃいましたね…と助産師さんに言われた。
今週は同じくらい増えたのに、臨月までもっと増やして大丈夫！と言われた。
その時のスタッフによって違うみたいだ。
963:956
09/02/27 10:59:36 F56PdaUX
なんとかキュウリ三本と前日のマタニティフィットネスでむくみ改善して
前回体重から+0.1キロまで持って行き、おこらりるのは免れたぜぃ…(；`･д･´)
「今回は努力のあとが見られるね」って言われた。
前回の検診時、三日便秘で+1.5キロいってたので、かなり注意されたからなぁ…
しかも検診終わってすぐ●出て1キロ近く減ったので泣けた。
増加はげしすぎ…oQz
964:名無しの心子知らず
09/02/28 22:24:53 q1pC6/1H
ちょっと実家に帰って食っちゃねゴロゴロしてたら三週間で3キロ太ってたorz
便秘のせいもあるけど、こんなに増えてるとは思わなかったよー。ちゃんと体重計ってたら少しは自制出来たかな。
予約制じゃない病院だから、検診はちょっと遅らせて食事管理とウォーキング頑張ろう。
965:名無しの心子知らず
09/03/01 01:26:23 vc9jlUHq
>>964
中期だったら良いと思うけど、後期に入ってたら歩き過ぎに気を
つけてねー。
私は、週に２回、１日ショッピングして、荷物持ったまま歩き過ぎて、
子宮口が柔らかくなっちゃって、安静指示出されました。
何事もほどほどにしなくちゃね。
966:名無しの心子知らず
09/03/01 13:54:14 IyB7IBd1
近所のショッピングモールにねお祝い買いに行くのよ。
そこに入ってるイタリア料理店に食パン１斤焼いてハチミツとキャラメルシロップかけて
アイスまで乗っかってるおいしい食べ物があるんです。
もう食べる気満々なんです、昨晩から。
誰か止めてーーーーー
ももに隙間がなくなってトイレに座るとお尻とももがはみ出す今、絶対にたべてはならない！！
967:名無しの心子知らず
09/03/01 16:03:02 xvS7Y5Eo
行くな！と言っても行くんだろうね。意思弱そうだもんね。
止めたらやめられるんなら、すでにそこまで太って無いはずだし。
別に私が太るわけじゃないし～、他人の不幸は蜜の味。
気にせずどんどん食べなよ。食べたいんでしょ？ホラホラ。
…これでいいでしょうか。
968:名無しの心子知らず
09/03/01 20:41:05 ZyYZUG7N
>>966
私もそれ大好きｗ
もうさ、すでに太ももに隙間なくなってるんだから食べちゃいなよ。
誰も見ちゃいないって！
・・・これでいいでしょうか？
969:名無しの心子知らず
09/03/01 21:56:38 UDCcmCJ7
www
970:名無しの心子知らず
09/03/01 22:53:26 iBFiQNFI
最近行った美容院で、いつも切ってもらう人（男）の奥さんが出産したらしい。
すごい安産だったらしく（３時間）、とても嬉しそうに色々話してくれたんだけど、
生まれた子の体重は２５００ｇ。やっぱりねー。
私はこのスレみたてから、内心アチャーでした。
安産だけど、低体重。きっと厳しい病院だったんだね。
その人が言うには、今は２０００ｇ台が普通らしい。
本人たちは大満足みたいだから、よかったのかもしれないけど。
971:966
09/03/01 22:56:21 IyB7IBd1
ありがとう。
明日はちょっと遠いほうのお店に行くことに決めました。
おいしい食べ物屋さんがないところへ。
最初からそんな選択肢もあったはずなのにね、むしろ食べに行きついでに用事を済ませようとしてたよ。
972:名無しの心子知らず
09/03/02 00:07:38 jTsE/a0w
>>970
意味分からない。
973:名無しの心子知らず
09/03/02 01:52:06 XeX/GXct
太りかけたら酷いつわりに襲われ体重が自動的に多少はセーブされる
こんなんでいいのだろうか…野菜類が受け付けなくなったのが不安だけど。
しかし安定期をとうに越したなのにつわりおさまらないのは辛い…
974:名無しの心子知らず
09/03/02 02:47:20 g3qDF/mG
>>970
うちの産婦人科、体重管理はそんなにうるさくないのに、
赤ちゃんは2500gどころか2200gとか2400gとかザラだけど、
保育器もナシで皆元気に育ってるよ。
975:名無しの心子知らず
09/03/02 13:40:00 oE0Oh4zZ
>>970
今はそんなにうるさくないんじゃない？
むしろ高齢出産とか多胎児が増えた影響とか、今まで救えなかった胎児を救えるように
なったから結果的に平均体重が下がっただけでしょ？
976:名無しの心子知らず
09/03/02 13:40:52 KvT7pX3z
産後の体型を気にして自制する人が昔より増えたのは確かだろうね。
0歳児抱えてても、子供産んだとは思えないスリムな人を見かける。
977:名無しの心子知らず
09/03/02 14:09:26 4dv1QTYH
結局、体重体重ってうるさいけど
実際のところ、痩せてる方が何かといい。
978:名無しの心子知らず
09/03/02 15:46:53 GOS+O4yQ
>>970は、美容師の奥さんの体重増加具合を知ってるの？
独断の想像でそこまで貶してたとしたら、それはどうかと思うよ。
というか、
太っても安産の人も、抑えても難産の人も、
太っても低体重の子を産む人も、抑えてもビッグベビーを産む人も、
いろいろいるじゃない。
どの場合も、母子ともに元気に育てばいいじゃない。
979:名無しの心子知らず
09/03/02 16:25:49 pWYWXO5s
んだね、嬉しそうに話してるのを聞いたら普通微笑ましく思うだろうに…
自分も妊娠中で、このスレにいるくらいだから体重気にしてるんでしょう？
それとも嫉妬か？？
980:名無しの心子知らず
09/03/02 16:49:15 jTsE/a0w
無事産まれたし、おめでとうっていうのが普通かと。
あぁ、やっぱりね。って何がやっぱりなのか分からない。
981:名無しの心子知らず
09/03/02 18:59:29 WSuc/bC5
豚切り。
初めて子の体重が分かった。
28ｗで1200ｇの標準体重。つわりで激減していまだに妊娠前の体重に戻ってないから、
子がちゃんと育ってて安心した！
……ってことは、子と付属物を除いた私自身の体重はどうなってるんだろう…gkbr
982:名無しの心子知らず
09/03/02 19:50:58 G2c0mcJ8
2人目で27w
身長164センチ
妊娠前49.8キロ
現在56.5キロ
赤ちゃんは普通に育ってるから安心だけど…
出産までにプラス9キロにおさえたいな。
983:名無しの心子知らず
09/03/03 08:36:41 j2Pk5fuK
２１ｗ、＋２キロ。
つわりで７キロ減ったからまだ－５キロのはずなのに、下半身だけ異常に太い。
土遇？はにわ？みたいな体型に。
これは体重管理しつつ、骨盤矯正が必要なのかな？
レギンス大量に買ったけどあまりの足の太さにはけないでいるよ。
なんなの？この下半身。
984:名無しの心子知らず
09/03/03 08:47:41 nULIaCKA
>>983
脚だけなら浮腫なのでは？
24w 168cm 56kg(妊娠前55.5kg) 妊娠前から1キロも増えてないのに体が重く感じて仕方ない。つわり減からだと3キロ増えてるからかな？ 階段とか息切れしまくりだよ
今からこんなんで臨月はどうなるんだ、、
985:名無しの心子知らず
09/03/03 15:49:24 LiDtMv3p
25W
つわりで落ちた体重2キロ、つわり明けからの異常な食欲で検診のたびに3キロずつ増えて…現在スタートから４キロ増
加速度が凄すぎた＆ママ友(同じく妊娠中)の優良妊婦っぷりに焦り、米を減らし湯豆腐で腹を膨らます食事に変えたら、体重安定した。
なのに先週から●が出ないorz
久々にアローゼン投下しても全然ダメー！
あっという間に＋１キロだよ
●で１キロもブルーだが、肉が１キロ増えていてもまた凹むなぁ…
早く何も気にせずに食べたいです…
986:名無しの心子知らず
09/03/03 17:19:16 tr8Sm+3n
32週の検診、今のとこ＋6キロでした。
先週は結婚式ですべて完食し、焼肉もたらふく食べて幸せな時を過ごしてた。
そして体重はかったら案の定二週間で２キロ太っててヤバイとびびってたけど、今朝体重はかったら二週間で１キロ増でおさまってた。
これからどんどん増えるんだよな～一人目は＋10キロで産んだけど、最後の二ヶ月で6キロ増えたから気をつけなきゃ。
987:名無しの心子知らず
09/03/03 18:20:45 WHNfCD4N
２３w +4.5キロ 元BMI18.6
今日栄養指導で「ＶＢＡＣなら+７キロまでがいい」と言われてしまった…。
これからドカンと増える時期なのにどうしよう。
988:名無しの心子知らず
09/03/04 13:27:25 q7+ieuRV
VBACで出産する人は体重増えすぎると
本当に母子の命に関わるからねー
私もVBAC希望の２３ｗ妊婦っす。同志よ、共に頑張ろう。
989:名無しの心子知らず
09/03/04 14:04:50 C25qdu50
987です
同じ人がいると心強い！
お互い頑張りましょうね！
990:名無しの心子知らず
09/03/05 08:28:02 BMfEhwjq
24w
昨日仕事のｽﾄﾚｽが爆発し
夜に菓子パン4ｺ完食してしまった…。
どうしても我慢出来なかったよ。後悔しきり。
991:名無しの心子知らず
09/03/05 09:44:44 MRrH02x7
臨月妊婦。現在+8kg
臨月に入ったらガンガン体重増えると時々見るけど
ほんと増加がとまんない！
水飲んでも太ってるんじゃないかと勘ぐってしまうよ。
オヤツ果物禁止でウォーキングしてくるしかないか・・・
992:名無しの心子知らず
09/03/05 10:50:01 Bmu6lUp8
1日で1kg増えた…@29w
明日健診なのにどうしよう
これで＋6kg
8kg以内なんてもう絶対無理だ～～～～
切迫で安静中だし、ご飯減らすしかないよね…私もお粥試してみよう
993:名無しの心子知らず
09/03/06 02:06:34 qrviFOHZ
32w
夜中に旦那が帰ってきてカップ麺食べてて、私も臭いでお腹すいて一人前食べちゃった。
上の子供いるから、カップ麺は子供が寝てから食べる決まりだから久しぶりに食べた。今年初めて？
そしてアーモンドチョコ６個と牛乳も飲んでしまった。
あっさりしてるのばかり食べてると時々やってくる反動が怖い。今夜の反動でまた無駄に肥えてしまいました。また病院で怒られそう