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■■体重管理19■■ - 暇つぶし2ch41:名無しの心子知らず
08/09/17 19:20:35 NMmvuTJF
>>39
冷凍バナナ私も！

凍らせたバナナと牛乳でミキサーかけてスムージー作って飲むのが毎朝の楽しみになってる。
カロリーが気になるから牛乳は低脂肪で。超美味しい！