08/11/04 12:23:02 5Q+33UoQ
39W6.8キロプラス
つわりで痩せてもいない
体重管理はうまくいってると思う
三食プラスおやつもしっかりたべてる
でもスナック菓子やインスタント、コンビニフードは食べてない
和食基本の食事で、週末はガッツリ外食
運動は37Wに入ってから散歩程度
和食がいいんだと思うよ
ひもじい思いはしなくても太らない
主食に焼き魚(たまに肉系)、煮物に小鉢てのが定番
おやつは和菓子がメインかな
301:名無しの心子知らず
08/11/04 22:53:44 XlATAccS
>>299
ありがとう。
自分が成功したから人にも教えてあげようと思っただけなんだけど‥まさかの反応で結構ヘコんでた。
炒め物にする時はゴマ油で炒めてます。上にあった茹でるの良いですね！
白菜とかと一緒に茹でてポン酢で食べたら美味しそう！
302:名無しの心子知らず
08/11/04 23:33:18 cU/G1SJh
34w BMI19で＋14キロの私が通りますよ。
間食は果物やクラッカーをつまむ程度でウォーキングも
一時間弱してるけど、どうしても満腹になるまで食べてしまう。
尿たんぱくも尿糖もむくみもなく赤も元気だけど
このままじゃどこかに異常をきたす気がするので、
腹八分目を心掛けたいと思います。
303:名無しの心子知らず
08/11/05 05:12:29 Ut8LkzBF
>>302
なんか元が元だから大丈夫じゃないですかね
私も結局
体重管理がつらいつらいと言ってたわりに
食べたものメモを見返すと
ほぼ毎日アイスクリームとか食べてるｗｗｗｗ
つらかったのは気持ちだけの模様で
わりとたべたいもの食べてもう来週予定日だけど
尿糖も蛋白も一回も出ないし血圧も１００をこえることはついになかったです
まあ、えらそうなことは安産してから言え、かもしれないですけどね
304:名無しの心子知らず
08/11/05 07:52:05 HM+BI4Yk
病院主催のマタニティークラスにいったら、
助産師さんは17kg増で産んだと語っていた。
はずかしくて産んだ病院で職業が言えなかったと笑っていた。
なんだ、助産師さんも体重管理失敗してるんだｗ
305:名無しの心子知らず
08/11/05 10:30:19 mwHa+YTG
なんか和む助産師さんだなｗ
306:名無しの心子知らず
08/11/06 09:21:34 6Ghh6xIe
●が１キロ分くらいでた
でないでないとは思いつつ少しは出てたので便秘とは思ってなかったけど
どうやらそうだった模様
ずっと前駆陣痛でお腹が痛いとおもってたけど
もしかしてこのせいだったのかな・・・
またお腹にたまることを考えたら
食べるのが怖い・・・
痛いんだよ、腹が
307:名無しの心子知らず
08/11/09 01:21:09 AIV2urAG
やっぱ１５週くらいまでは体重キープくらいがいいんだよね・・・
まだ５週なのに食欲すごいよ。
つわりで２キロくらい痩せないかな・・・
308:名無しの心子知らず
08/11/09 01:36:48 4rbZ8+P6
体重が一ヶ月で2.4ｷﾛ＋したのをきっかけにかなり情緒不安定になって今やばい｡元々ﾃﾞｶｲので醜形恐怖のようなものが自分にはある｡1日中泣いたり怒ったり､旦那も疲れてる｡服とか化粧品買いたいけどそんな余裕がまったく無くてさらに惨めな気分に｡こんな自分は一番嫌な奴だ｡
309:名無しの心子知らず
08/11/09 06:58:11 wIvZF3UO
>>307
つわりで4kg減った。
確かに体重管理は多少楽かも知れないけど、痩せる程のつわりは
キツいよほんとに。体力もなくなるし。
もう28wだっていうのに、まだ胃がおかしい。
そろそろ後期つわりとの区別がつかなくなってくるなあ・・。
310:名無しの心子知らず
08/11/09 23:42:53 2FKWQkFW
>>308
一ヶ月で３キロ増えましたよー。
311:名無しの心子知らず
08/11/10 00:56:19 oY5SvAOG
28w +3kg
つわりで2kg減、ここ3ヶ月で5kg増えたことになる。元BMI18。
でも注意されるほどじゃないと思ってる。気をつけて、とは言われてるけど。
もう赤も1300gだと言うし、体が求める分だけ戻ってるだけだと思う。
最近は体重に厳しい病院多くて嫌だ。
312:名無しの心子知らず
08/11/10 01:06:40 Eun4p5yX
BMI25以上スレ向きだけど。
BMI25、つわりで7キロ減。現在+0.5＠18ｗ
今はどうにか我慢が効いてるけど、子供たちといると
たまに箍がはずれてしまう。
ピザだし糖尿だから、食事制限でたまーにおかしくなる。
厳しいと噂の赤十字病院に通院中だけど、
こんな私でさえ+8キロまでOKらしい。
有り難いはなしだけど、やっぱ体重増加がこわい。
313:名無しの心子知らず
08/11/10 07:17:09 bzwOgmxN
一人目+12kgで3500g弱の赤ちゃん。
会陰切開してけっこう辛かった。
友達に会陰切開（もちろん裂けるのも）なしだと産後とても楽だと聞いたから
先生に今回は出来るだけ切開なしで産みたいって話してました。
そしたら体重管理厳しくなった気が・・・
今37W+7kg。もう増やすなと言われた。
安産の為にもがんばるぞ。
ちなみに赤ちゃんは小さめで35W2100gでした。
やっぱり体重関係あるのかな？
314:名無しの心子知らず
08/11/10 08:35:36 doHzjzwS
どうなんだろうね。
私は前回３８週半ばで、同じく＋７キロで産んだ時には3300越えていたから
比例するってもんでもない気がするけど、体質もあるんだろうしな。
自分の場合母体がもともとピザだから、ぎゅいぎゅい吸いとってくれたのかも。
315:名無しの心子知らず
08/11/10 08:57:25 Tt5vL4o6
36wで妊娠前ＢＭＩ21.3、現在+4kg（つわり減からは+5.5kg）。
なのに、未だに一度も担当医に体重について何か言われたことが無い。
子供の体重がほぼ標準だからだろうか。
余りに何も言われないので、かえって心配になる。
（1週間で1.5kg増えたときもスルーだったから驚いた。
ま、その2週間後は-0.2kgだったから、
一過性のものだとわかっていたのかも知れない）
316:名無しの心子知らず
08/11/10 12:31:51 f2nhiBS1
管理しすぎたら、飢餓状態に陥り、薬で太らされた。
それでも管理しすぎてまた食べずに悪循環に陥った10代の頃。
好きな人の子供欲しいから、やっぱ食べなきゃと思い始めた最近。
317:名無しの心子知らず
08/11/10 12:51:11 knfiVgYm
薬じゃなくて 女性ホルモンで 太るから。
318:名無しの心子知らず
08/11/10 13:24:26 JmNqjQZb
ケンカして旦那と２日半くらい口をきかないでいたが、夜中にやっと仲直りした。
口をきいていなかった分真夜中にお互いしゃべりまくり、変なテンションに。
その後｢なんかお腹すいたね！｣とノリノリでマックのドライブスルーへ。
朝３時にチーズグラコロセットとシャカシャカチキンを食べてしまった…orz
でも幸せだった。反省はしているが後悔はしていない。
319:名無しの心子知らず
08/11/10 13:44:17 ftUUgIe8
２人目＠34w
＋７㎏まで…と病院で言われていたけど現在＋10㎏。
尿蛋白も＋－になってるし正直笑えないよ～。
悪阻が全く無くて逆に食べてないと落ち着かなくて食べまくってたらこんな事に…自業自得だけど、無事に赤が産まれるか不安。
今は赤が大きくなって胃が圧迫されて吐きそうになるのに、食べるのが止めれない。…早く産みたいよ。
320:名無しの心子知らず
08/11/10 17:07:56 MZ64k67q
雑誌見ていても、7キロ以内で抑えている人ってみたことない。
321:名無しの心子知らず
08/11/10 17:49:08 RObfZTEj
明日検診だー増えてるよー悪あがきで今夜は大根の煮物だけ食べて寝る。
焼肉いきてぇええ
322:名無しの心子知らず
08/11/10 18:02:14 kbiyRMqs
今から検診行ってくるﾉｼ
さっき風呂で汗出し､水分はとっていない｡すっぽんぽんで今から着る服を慎重に計測した｡看護師さんに『服の重さ-0.7ｷﾛにして下さい!』って嘆願するつもり｡じゃ 行ってきます…｡
323:名無しの心子知らず
08/11/10 18:10:27 beewjs6P
>>322
水分摂ってなくて検尿の尿は出るだろうか？？
何はともあれ頑張って行ってらっしゃい ﾉｼ
324:名無しの心子知らず
08/11/10 19:28:06 Tt5vL4o6
>>320
友人に+3kgで産んだ人がいる。
一体どうすれば臨月まで+3kgで抑えられたのか。
本当に凄いと思う。
325:名無しの心子知らず
08/11/10 22:28:22 bzwOgmxN
>>324
3kgは凄いね～
ちなみに赤ちゃんはどれ位だったんですか？
326:名無しの心子知らず
08/11/10 22:53:22 As4ro/OQ
>>325
>>324さんの友人さんじゃないけど、私は出産まで+2kgで、
赤は2980gの健康優良児でしたよ。
お産も何の危険もなく初産なのにつるっと安産。
このスレにはお世話になりました。
327:名無しの心子知らず
08/11/11 02:10:31 KQEXkKl0
>>326
はぁそんな羨ましい人もいるんだなぁ
私はもともとけっこう激しい運動をしてたから妊娠でできなくなり
良く食べ良く動く生活が一変して体重管理がほんとに大変・・・
動けないストレスもあるし。
後1ヶ月がんばるぞ！
328:名無しの心子知らず
08/11/11 06:25:07 6+8cCs3e
24ｗで妊娠前-1キロ。
普段はもりもり食べれるんだけど、
今までつわり、貧血、座骨神経痛を経て
その度に食事をとれなくなってしまい、
お陰で体重が増えなくて不安…
329:名無しの心子知らず
08/11/11 07:07:24 DZNEH6Q2
明日予定日、プラス6キロ、悪阻なし、BMI18。
臨月入ってから体重管理をやめて１日中好きなもの食べてるけど増えん。
どころか減った。
なんだか心配になってきたよ。
330:名無しの心子知らず
08/11/11 08:32:10 DuVY+rDJ
嬉しいくせに
331:名無しの心子知らず
08/11/11 09:00:49 DZNEH6Q2
ううん
嬉しくないよ
あなたはかなり増えたクチ？
332:名無しの心子知らず
08/11/11 09:06:38 FzfQ25Ia
うわ、性格悪…
333:324
08/11/11 09:30:25 8i3ufGd6
>>325
確か2800g台だったと思います。
334:名無しの心子知らず
08/11/11 14:48:44 y0EusjmU
はぁ～…増えないなんて羨ましすぎる。
上の子のご飯あげてると、ついつい一緒になって食べてしまう。
んでいっぱい遊んで子供が寝ちゃうと暇になってまた何か食べたくなっちゃう。
そして食べ過ぎて吐いちゃう。アホか自分…。
もう１ヶ月も待てん。早く出ておくれぇぇえ。
335:名無しの心子知らず
08/11/11 15:45:49 KQEXkKl0
>>333
ﾚｽありがとう。
赤ちゃん2800gあれば安心だよね～
あんまり増えなかった人は羨ましいけど産後は大丈夫だったのかな・・・
普通に産んだら5kgは減るもんね
336:名無しの心子知らず
08/11/11 17:16:31 DuVY+rDJ
>>331
まだ22wだから+0.5。
BMI同じく18弱。後半増えるらしいから気を付けます。
337:名無しの心子知らず
08/11/11 23:16:13 hFuUNTIV
この1週間で結構太った自信ある＠３８
誕生日やらなにやらで焼肉とかケーキとか…
明日は検診だわーい
338:名無しの心子知らず
08/11/12 10:40:52 IVNgRtXv
7ヶ月入った途端、食欲がものすごく増えてきた…気がする。
甘いものが食べたい…。
1人目の時は、クリスマスお正月の10日程で4キロ増えて、
そりゃもうたまげて節制した記憶しか残ってないから
1人目の時の7ヶ月を記憶してない…。
飴でもなめて凌ぐかな。
339:名無しの心子知らず
08/11/12 12:48:16 nsDIHMjf
わああああ
昨日出産したが8キロ増えて6キロしかへらなっ…
肝心の赤は前より200グラム少なかっただけで結局3500グラム近くだった。えいんも切ったし。
でも身長はうえのこより1センチ高いので、すこしは管理成功したと言うべきか
10キロも前回より少なく抑えたわりにはなんか微妙なきもする
なにはともあれ、スレのみなさん、お世話になりました
340:名無しの心子知らず
08/11/12 12:53:57 D8sBvC1q
読みにくいっす
341:名無しの心子知らず
08/11/12 13:05:58 ikXGGAmd
>>339
おめでとう！お疲れさまでした！
8kgなんて羨ましい。
342:名無しの心子知らず
08/11/12 13:12:20 m+stInh8
>>338
私も７ヶ月入ったらいきなり食欲が戻って来て一気に増えた…
同じく甘い物食べたくて仕方ない！
ミスドのドーナツ２０％オフクーポンをいつ使おうかワクテカしてる…
343:名無しの心子知らず
08/11/12 14:06:18 9TMu0lYf
検診いってきた337@38
妊娠前BMI18.8で現在+6.5kg
あれだけ飲み食いして300gしか体重増えてなかった不思議
でも昨日ケーキ2個食べて今朝もホットケーキにココアとみかんバナナ食べていったせいか
尿糖が出てしまった
赤もほとんど増えず3000gのまま
元気に動き回ってるから問題ないとのことだけど
もう本当に生まれてきてほしい
腰が痛くてたまらんよ…
上のお子さん抱えて臨月迎えてる妊婦さんを本当に尊敬する
344:名無しの心子知らず
08/11/12 15:27:17 foW8bV7T
37週まで＋5キロだった。
予定日突入した今合計8キロプラス。
７ヶ月どころか後半もっとお腹すいたし、増えかた半端ないよ。
345:名無しの心子知らず
08/11/12 18:00:25 2NRSS51h
むー優秀な人たちばかりですね
31wｆで+7kg超えてたから産むときには10kg超えてそう
だが甘いもの食べたい
346:名無しの心子知らず
08/11/12 20:02:01 n2yimOV3
前の検診で「増えるのは１ヶ月で1kgまでにしてね」と釘刺されたのに
二週間で既に1kg増えちゃったよｗ
維持とか無理だし減らすのはもっとムリｗ
orz
347:名無しの心子知らず
08/11/12 21:20:27 98iEI82f
36w(元BMI20) +6キロ
私は30wまで±0で、そこからここまできた…
妊娠中は食べる量だけ増えると言う訳じゃないのが困る
浮腫も便秘もなく、節制しても増えたり、ﾄﾞｶ食いしても減ったりするし
でも悩むのもあと少し
ｸﾘｽﾏｽ、正月を妊婦のまま乗り越える人は超大変だと思う
自分なら年末年始で+5キロは軽くいくはずだ…
348:名無しの心子知らず
08/11/13 00:25:41 1fRYSnDL
今日は初めてﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽ行った｡楽しかった｡でも激しく動いた分､めちゃくちゃお腹空いて食べる量3倍｡体重さらに増えとるがな｡
349:名無しの心子知らず
08/11/13 02:19:42 Xeczzz3g
>>339
おめでとう｡
私も最初は6ｷﾛしか減らなかったよ｡
でも産後2週間で10ｷﾛ減った｡
只今 元BMI18 34w +7ｷﾛ産後は忙しくて外食できないから､妊娠してから美味しい店や話題の食物巡りばっかりしてるorz
最初は調節できたけど､だんだんできなくなってきた｡
浮腫みが酷くルイボスも果物も野菜も効かないよ…
350:名無しの心子知らず
08/11/13 19:02:54 y+eXmW7S
もう３９ｗだし母乳になったら甘いもの食べられないというし
ガンガンケーキ食べてる
351:名無しの心子知らず
08/11/13 22:42:29 5sfwBnBD
私、予定日超過だからガンガン食べてる
もう10キロオーバーしてもいいや…
352:名無しの心子知らず
08/11/14 09:23:23 vbjAdDyy
>>350
36w。
先週、病院の近くにケーキ屋がオープンしたので、
先週と今週は健診が終わったら買って帰ってる。
353:名無しの心子知らず
08/11/14 14:30:31 wy6xJn44
24w うわーん 昨日からいきなり食べ止まらなくなった～（泣）おとついまでかなり普通だったのに夕べ夜中にムクッと起きて焼肉ﾋﾟﾗﾌにｲｶﾘﾝｸﾞ ひじき丼一杯 ﾁｮｺﾚｰﾄｻﾝﾄﾞどか喰い｡朝ﾁｰｽﾞﾏﾖﾄｰｽﾄにｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ､ﾊﾞﾅﾅ二本にﾖｰｸﾞﾙﾄ｡いくら食べても満腹感が無い｡私おかしくなったのかも
354:名無しの心子知らず
08/11/14 17:28:59 bABHGjRi
２４ｗ
前回の検診から2.5キロ増。
悪阻終わったらやたら甘いものを欲してる。
元々甘いもの食べないのに。
上の子の時１２キロ増加で８キロしか戻せず二人目妊娠だから、
今回はこれ以上増やしたくない。
あぁ～～～～(゜Д゜；≡；゜Д゜)
355:名無しの心子知らず
08/11/14 22:03:54 Eg60gbmS
18wで2ｷﾛ増。
止まらない・・・。
356:名無しの心子知らず
08/11/14 23:18:21 DPbjx8xt
34W
九ヶ月入る前から胃が圧迫されて、思うように食べれない。
なのに体重増加しまくり。今で＋５㌔。
でも赤ちゃんは小さめらしい。体重増加の意味が判らない。
悪阻の時も全く食べれず、今は胃が張って食べれず。いつになったら好きなだけ食べれるんだよ！
産後痩せれるかな？
357:名無しの心子知らず
08/11/14 23:20:40 DPbjx8xt
間違えた。七㌔増だった。一人目は七㌔で押さえたのに。
確実に１０㌔はいくな。
辛い
358:名無しの心子知らず
08/11/15 00:39:59 X7r2Rb8w
読んでると、厳しいところが多いんですね
つわり真っ最中に、病院の栄養士に体重増加の目安を聞いたら
151cm56kgというピザスタートで、つわりで-4㎏だったのに
「元の体重から10㎏平気」と言われて、びっくらこいた
逆に、どの辺りまでが自分の適正か判らなくてなんか不安
359:名無しの心子知らず
08/11/15 05:41:58 ARXvYtGH
>>358
病院によるみたいだね。
既往症なし、149ｃｍ47.5ｋgからつわりで-2ｋｇのスタート、
51kgまでの増加と指導されてるよ。
7ヶ月目49ｋｇで自分ではがんばってるつもりで
検診に行ったら注意された。
本気で体重増加を元体重+3.5kgでおさえるつもりなのか・・・・
ちなみに、以前書き込んだけど、そこの病院の助産師さんの一人は
+17ｋｇで一人目を産んでいることを知っている。
360:名無しの心子知らず
08/11/15 21:09:00 j96qzJYK
２人目152㎝45㎏でｽﾀｰﾄしたけど現在35wで体重57㎏。
今の段階で＋12㎏…orz
１人目の時は43㎏ｽﾀｰﾄの＋10㎏で医者にかなり怒られたのに。
今回はそれ以上…健診に行くのがすごく憂鬱。
年子なのに１年でこんなに体重の増加が違うなんて。難産にならなければ良いけど…。
361:名無しの心子知らず
08/11/16 10:37:42 eaDmhddZ
>>360さん
スペックが似てるので反応してしまいましたｗ
150㌢46ｷﾛスタート
現在20ｗ
一週間前の検診ではまだ＋２ｷﾛでしたが検診後気を抜いて食べまくってしまう。
体重計ってませんがたぶん余裕で一週間で１～２ｷﾛ太ったと思う‥。
ちなみに体重の増え方は緩やかでしたか？
それとも後期にドカンとくるのでしょうか‥
やっと折り返し地点ですが今後ｶﾞｸﾌﾞﾙです。
362:名無しの心子知らず
08/11/16 11:39:09 ff2k3FiD
>>361
１人目の時は43㎏ｽﾀｰﾄで39w53㎏で出産でゆるやかでしたが増えすぎと怒られました。
現在２人目は食べ悪阻だったので初期からﾊﾞｸﾊﾞｸ食べて20w～30wに＋７㎏も増加して55㎏に。
30wからは55㎏をｷｰﾌﾟしていたんですが、昨日測ったら57㎏になっていました…orz。
基本的に臨月前後は急激に太りやすいですが、暴飲暴食に気を付けてればまず大丈夫かと。
363:名無しの心子知らず
08/11/16 19:25:08 eaDmhddZ
>>362
レスありがとうございます。
緩やかに１０ｷﾛ増えても怒られるのですね。。。
わたしは月に一ｷﾛまでといわれましたが今後月に一ｷﾛに抑える自信がない。
六ヶ月に入って食欲がハンパなく、甘い物必ず食べてしまう。
運動もしつつ頑張りたいです。
364:名無しの心子知らず
08/11/16 20:31:31 ff2k3FiD
>>363
私のBMI的に＋7㎏までらしく、緩やかに増えてもやはり＋10㎏がﾏｽﾞｲみたいで怒られました…orz
私も１ヶ月に＋１㎏と言われてますが、今回はもう言い訳も出来ないほど食べまくっているので、笑ってごまかしていますw
今は自信が無くても後期になると赤が大きくなり胃を圧迫して食べれなくなる人もいます。
激太りしない限りそんなに心配しなくても大丈夫だと思いますよ！
365:名無しの心子知らず
08/11/17 01:04:01 L3hAS3C5
明日から38w
子宮口が開いてないので歩きなさいと言われ、
なるべく歩く様にしてたら今度は毎日めっちゃめちゃ
お腹すいてきた。気づけば一週間で+1.5ｷﾛ…
次は太りすぎで叱られるのかなぁ…
今現在妊娠前から＋９ｷﾛ。こりゃ産まれるまでに
確実に10ｷﾛ行くだろうな。はぁ。
366:名無しの心子知らず
08/11/17 19:47:33 NiNt+76h
３９ｗ２ｄ
まだ生まれる気配なし～～
もう生まれると信じて、次の検診はないだろうと甘いものばかりたべているのにぃぃぃ
367:名無しの心子知らず
08/11/17 23:46:44 7i+ynCkD
来週検診なのに体重やばいぞーーー！
お菓子とか、麺類、パンやめていっぱい歩くぞーーー！
チラ裏すまそ。どこかに宣言しないと守れなさそう。
と2週間で2kg増えちゃった22ｗ
368:名無しの心子知らず
08/11/18 02:11:03 wxDIE7t8
30w
日曜の夜すき焼き食べた。
今朝体重計ったら1.2キロも増えてて驚愕。
塩分取り過ぎたせいだとは思うけど、
明日の朝戻らなかったらどうしよう。
バナナ食べたけど効くかな・・・
369:名無しの心子知らず
08/11/18 02:11:27 Ide91w8l
妊娠前は妊婦ってものすごい食べるから太ると思ってたけど､そうでもないね…
36w
妊娠前と運動量も食事量も変わってないのに＋７キロ…
体重のこと考えて約半年疲れましたよ…
370:名無しの心子知らず
08/11/18 11:44:10 QiVClSio
>>369
私も。夕食（夜食）の時間を夜の11時から7時に早めて、
薄味に切り替えただけで、出産まで1.8kg増（でも、BMI23の小ピザ）だったよー。
昼食から夕食の時間がせまくなった分、間食も自然になくなって、
むしろ、健康的なダイエットになっちゃった。
ちなみに赤は3700gとビッグサイズだった罠ｗ
371:名無しの心子知らず
08/11/18 19:32:16 5UkKM9QJ
33w。2週間で+1kg。これで今週末の誕生日にケーキ喰うと…
372:名無しの心子知らず
08/11/19 11:38:43 3hxcbLoa
先週誕生日だった２６ｗ
実家に帰ると誕生日パーティーで豪華なお食事が用意され勿論ケーキもあって、１泊してきたから次の日は皆でお昼も夜も外食してきた…
帰って来て体重計ったら１.５ｷﾛ増えてたよ！！
怖いよー！！
今週はひたすら温野菜と納豆ご飯だな…
373:名無しの心子知らず
08/11/19 11:49:25 9w9THtf0
28w。
まさに今日、誕生日ディナー行ってくる。
今日だけ、今日だけ・・・！
久しぶりの外食と言うことで心置きなく食べてきます。
374:名無しの心子知らず
08/11/19 17:34:57 P0nnWD7z
助産師外来では難産になるから目標＋7kg以内、最大10Kgと言われ、
栄養士指導では10Kgから12Kgは増やせと言われる。
でないと胎児が将来糖尿病になりやすいとかなんとか。
どっちなんだよーーー、同じ病院なんだから意見統一してほしいよー！
そんなわたしは妊娠前BMI21で28W現在5Kg増。
身長150未満だしもともとぽっちゃりだしこのスレや食事スレ見て自分は増えすぎと思っていたのに
昨日の栄養指導ではもっと食べた方がいいとかなり量多めの参考献立表までもらった。
こんなに体重に甘いのってうちの病院だけ？ちなみに地方のいわる「町の総合病院」みたいなとこ。
体重管理厳しいみなさんは産科専門病院とか？この差はなんなんだろう。
375:名無しの心子知らず
08/11/22 09:55:01 ka5/8c4p
連休明けの検診って泣きたくなる。薄皮たいやき食べたいよ…
376:名無しの心子知らず
08/11/22 12:14:57 ShgfJlg4
検診の日を自分で決められるので、必ず金曜日にしてる。
週末の食べすぎを平日ｶﾊﾞｰするつもりでｗ
後期になると調節むずかしくなりそうだけど。
377:名無しの心子知らず
08/11/22 15:30:32 bFFJYEF1
これから健診。ﾊﾗﾍｯﾀ
もう100gも増やせません。やっぱ午前中が良かったな。
寒いけどレギンスで行こ。本当はジーンズ履きたいけど。
こんなことまでして、一体何になるのかバカらしくなる。
帰り空腹で買い物するから買い込みそうな予感。
378:名無しの心子知らず
08/11/23 16:04:25 BH5FFjew
16w経産婦
妊娠前のBMIは17だったけど今回も10kg制限をかけられてしまった。
17だったら9～12増えてもいいってテレビで見たから気にせず食べて既に3kg増
あと7kgしか太れないとなんだか悲しい
BMIは医者によって認識が違うのだろうか
小児科医と産科医の認識の違いだなきっと
379:名無しの心子知らず
08/11/23 16:48:54 6fFsn2tK
今２７ｗ
なんでたいして食べてないのに２週間で１.５キロも増えんのかな…orz
７ヶ月に入ってから増え方が半端無い！
毎晩野菜スープなのに泣けて来る。
380:名無しの心子知らず
08/11/24 00:31:59 5sJLRwiR
妊娠の心得11条だっけ？
あれに体重増やせとかダイエットするなとかあるのに
実際は8ｷﾛまでって・・・。どうしたらいいのか。
381:名無しの心子知らず
08/11/24 00:49:57 Ne1fkLAX
21週目に入ったところです。
金曜夜には50.2キロだったのに、さっき計ったら52.2キロになってた。
医者から増えすぎと言われ、常に腹6分目の空腹状態でガマンしてんだけどな。
妊娠前は161ｃｍ48㌔でヤセの部類だったのに。
382:名無しの心子知らず
08/11/24 01:08:36 5sJLRwiR
ひもじい。
カロリー気にしないで食べたい。ケーキとかステーキ。
383:名無しの心子知らず
08/11/24 08:48:27 pHqDMG88
>>379
27ｗになってから半端なく増えるよね。
私も1ｗで1ｋｇ増えた。
メニュー見ながら粗くカロリー計算してみても
1日1800-2000kcalくらいで収まっているのにな。
光合成できるようになったのかもしれん。
384:名無しの心子知らず
08/11/24 16:56:07 0gAVDE3V
臨月にはいったらまた増えるよ
385:名無しの心子知らず
08/11/24 18:01:10 9ZgJH4gE
妊娠5ヶ月で、痩せすぎなので12キロ太って下さいと言われたのできにせず食べてたら1ヶ月で10キロ太ってしまった。
今までこんなに太ったことなかったんだけど、簡単に太れるんだなーとびっくりした。
もともと太らない体質だったのに！身長に対して今の体重が標準らしいけど、体が重い…。
間食は我慢だ～！！！
386:名無しの心子知らず
08/11/24 18:02:04 0wkSfDOZ
一ヶ月で10キロ！？すげーー
387:名無しの心子知らず
08/11/24 18:06:37 5TFS6ZRP
明日検診。
朝から洗濯して雑巾掃除機かけて窓拭きして買い物に出掛けてカロリー消費したのに昼ミスド食べてしまったorQ
夜は大根の煮物食べてゆっくりお風呂入って早く寝よう…
後期に入ってから本当に凄い勢いで体重増えて行くよﾄﾞｽｺｲ
388:名無しの心子知らず
08/11/25 00:08:43 CSoKrbeE
36W
私も五ヶ月、六ヶ月までは痩せすぎって言われ、赤も小さめなので、肉類を沢山食べて～って言われうのみにしてたら、ビビるぐらい体重が増えた。
一気に増えた為、膝に負担がかかり激痛。腰痛も悪化。
妊娠前は適度に痩せていたのに、今は相撲取り？
最近、控えめにしてるのにドンドン増える一方。
産後が怖い((ﾟДﾟll))
歳も歳だし痩せなさそー。凹むわ。
389:名無しの心子知らず
08/11/25 15:14:22 812Up/YX
マクドのストロベリーショートケーキのマックフルーリーが食べたい。
でも明日検診だ。
７ヶ月ぐらいから順調すぎる程体重が増えていく…。一人目は15㌔増。二人目は9㌔増。三人目30W時点で6.2㌔増…。8㌔増までに抑えたかったんだけど無理っぽいな…。
390:名無しの心子知らず
08/11/25 16:08:57 /mQ6ZPkx
検診おわったー！前日たまたま胎動がはげしくて殆ど寝られなかったら、いい具合に体重が減っていた。
まあそれじゃ意味ないんだけど…今日はジンギスカンとケーキ食べて明日からまた二週間頑張る。
391:名無しの心子知らず
08/11/25 17:53:53 zrwe9a3b
一昨日、臨月入った経産婦＠＋13㎏
やばいよ～。＋７㎏までって言われてるのに…来週の健診までに産まれないかなぁ。
…って、臨月入ったのにまだ里帰りしてないから今破水したら病院まで車で２時間以上…。
最近やたら子宮が痛むし早く帰らんとﾏｽﾞｲな。
やっぱり産まれるの待ってくれぇ～。
でも予定日よりは早まって欲しい微妙な心境。
392:名無しの心子知らず
08/11/26 00:21:31 XnvoJEtO
悪阻が終わり4wごとに2キロ増でさすがに怒られてた。
現在26w、今日検診でかなり体重に気をつけてたので
700グラム増で抑えてたのに
次は500グラムで抑えてと更に要求。
こんなに頑張って700で抑えたのに…
なんかつらい…努力を認められずまた減量ですか。
はぁ…泣きたい。
393:名無しの心子知らず
08/11/26 00:31:54 N4pxagKl
体重管理も大切だけど、ストレスためまくるのは良くないと思います！！
私は２８Ｗで７ｋｇ増なんだけど、少し増え過ぎと軽く注意されました。
里帰り出産なので、田舎の病院でも増え過ぎですか？と質問したけれど
都会の病院は厳しいけれど、まだ大丈夫ですよと言われました。
病院によって、全然違うんですね…
私も頑張ろうと思います。
皆さんの頑張りは、尊敬に値します。
394:名無しの心子知らず
08/11/26 09:10:07 APUXMdbn
うちも～！一人目の時は体重七㌔限度と言われ、果物だめ、肉類ダメ、温野菜だけ食べろ～と言われ続けたせいか、二人目も気にしていたら
「ストレスが１番悪い。確かに増えすぎてもダメだけど好きな物を適度に食べて好きな事したら良いよ」と先生に言われました。
お陰で好きな物食べれてるし、体重も一人目よりは確実に増えてるけれど気分が良いです。一人目のガツガツしていた自分が怖い。確かにイライラ神経質になっていた。
395:名無しの心子知らず
08/11/26 09:22:27 9bjVmiuy
21ｗで+4.5kg
助産師さんには前回｢最高でも月+2kg弱に抑えてくださいねー｣と言われた。
やばいよー、来週検診なのに裸で体重計乗って2.5kg増えた。これで服着て乗ったら…gkbr
やばいと思うのに食欲は止まらず常にお腹がすいてる。
まだ折り返し地点なのに先が思いやられるよ…
396:名無しの心子知らず
08/11/26 09:42:14 a/sacVsE
26wで7キロ増
助産師さんに、「よく増えてますねー」と誉められた(汗)
ダイエット考えなきゃ。
397:名無しの心子知らず
08/11/26 17:49:13 2Unlj5a/
今検診から帰ってきた
4週間で3kg 増えちゃって怒られてしまった
確かにすきに食べてたもんな～
気を引き締めて頑張ります
398:名無しの心子知らず
08/11/26 18:53:09 iww7nfRN
検診終わったー
前回(先週)寒かったから厚手トレーナー＋デニムだったんだけど
今日はＴシャツ＋くるぶし丈で。
おかげでプラマイゼロでごまかせたー！
しかし私なに姑息なことやってんだか。
臨月の食欲どーにかして。
399:名無しの心子知らず
08/11/27 08:40:27 Cd15SY0L
さっきニュースで、日本の赤ちゃんの出生体重が昔より減ってるとやっていた。
先進国では稀なことらしい。原因は痩せ・喫煙・ストレスと言ってたけど・・・
厳しすぎる体重管理も絶対あると思う。1ヶ月で2kg太って怒られるとか、他の国でありえるのかな？
400:名無しの心子知らず
08/11/27 15:48:38 sVres+My
>>399
赤ちゃん 出生体重、戦前を下回る 母体の痩せすぎ、喫煙が影響
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
これだね。
確かに、妊娠前のBMI平均も昔に比べて下がってるから、
痩せの影響はあると思うけど。
母胎が昔より痩せてるのに厳しい体重制限をさせる病院側の指導にも、
多少は責任ありそうな気がするね。
産婦人科の先生のブログにも、2年前にこういう記事あるし。
URLﾘﾝｸ(tyama7.blog.ocn.ne.jp)
401:名無しの心子知らず
08/11/27 21:14:21 iHijL8bj
だって、妊娠前の服が着れなくなったら困るもん。
402:名無しの心子知らず
08/11/27 22:48:36 E0s3bYkD
>>400
NHKスペシャルでも、若い女性の痩せ志向が問題と放送されてた。
「全てを妊婦のせいにするなー！」と思ってしまった。
標準で７-10キロ増が目安、って言われるけど、
それって「最大で」じゃなくて「その位は増えなきゃダメ」って
意味でもあると思うんだよね。
増加が0キロで褒められるとか、妊婦なのになんか不自然…。
403:名無しの心子知らず
08/11/27 23:19:50 6A44dcdy
油断して安定期に２ヶ月連続３キロ増になったけど、
飲み物をプーアール茶にしただけで体重増加が緩やかになった。
赤子はちゃんとスクスク成長して３５００グラムで産まれた！
404:名無しの心子知らず
08/11/28 01:04:50 HhDn5Rxy
こんなスレが・・・同士が一杯で心強い！(;つД｀)
現在30w、妊娠前BMI20、つわりも無く過ごし、
順調に体重を増やし、すでに体重6Kg強増・・(目標は8キロの設定・・)
前回の検診で2週間前より1キロ増えてて
「次回もこのペースで増えたら食事指導します」といわれ・・・。
来週の検診が憂鬱・・・体重計に乗りたくない。そして乗ってない・・。
昨日おいしいベーグル屋(砂糖・油不使用)に行って大量に買い込んでしまった・・。
毎朝これとクリームチーズのサンドの朝ごはんが楽しみ・・★
405:名無しの心子知らず
08/11/28 07:27:49 9YPF3Jqp
昨日、33週の検診でめでたくスタートから10Kg増…。海外なので医師や助産婦からは何も言われないけど同時期妊娠・出産予定の日本人友達を見ると明らかに太りすぎ。何も制限かけずに食べまくってきたから今さらヘルシーな食生活なんてムリ～
406:名無しの心子知らず
08/11/28 08:00:26 TdCshfY1
今日午後20w健診。
妊娠前から+3キロなんだけど気付くと甘いものだのしょっぱいものだの自分が欲しいものつまんじゃってる。
赤の体がちゃんとできるようにたんぱく質を摂らねば。
407:名無しの心子知らず
08/11/28 08:16:27 m/xFKhrH
病院で体重うるさいから3食は控えめで揚げ物避けたりしているんだけど、
私もついついスナック類をつまんじゃう。
どうせ食べるなら食事で摂ったほうがいいんだけどねー。
408:名無しの心子知らず
08/11/28 08:49:53 njSNiYKf
妊娠前はめったにおやつって食べなかったんだけど
今おせんべいが食べたい。
しょっぱいしあまりよくないかな。
ほかにも甘いものも欲しくなるし…
409:名無しの心子知らず
08/11/28 09:25:34 MOOf2R4m
ストレスだから食うとかただの甘えだろ、甘えて食ってるから体重制限されてストレスとかアホとしか思えん。赤ちゃんのために食うなよ。そんなんで母親づらすんなよ。って思うなぁ～☆
410:名無しの心子知らず
08/11/28 12:14:47 10unBUCc
>>409はわざと煽り言葉で怒りを誘い、間食を辞めさせようとしているツンデレさん。
411:名無しの心子知らず
08/11/28 14:35:47 /daVvTsG
まぁでも「ｽﾄﾚｽためるぐらいなら食べた方がいい」とか言ってる人いるけど
実際それで太って出産の時苦しむのは自分だし、ましてや元々太ってる人が激太りとかｼｬﾚにならんよね。
情緒不安定以外の妊婦のｽﾄﾚｽって行動や食事を制限される事だけじゃん。
それに２人目以降の妊婦なら育児＋妊娠で大変でｽﾄﾚｽたまるのは分かるけど
初産の人があ～だこ～だ言ってるの見たらまだまだ甘いなぁと思う。
子供産んだら好きな時に食べれない、寝れない、遊べないは当たり前。初産の人は妊婦中の方がまだ色んな意味で自由だと思う。
412:名無しの心子知らず
08/11/28 15:34:44 USnT3GDf
自分も体重管理の厳しい病院。
これでもか！ってくらいに体重増には厳しい。
BMIはもちろん25以下、母子手帳には8～12キロ増まで
許容範囲と書いてある。
だけど病院の先生も高齢に足突っ込みかけ、それも初産を
懸念して自分にうるさく言っている、と勝手に解釈してるよ。
そう思わないとやってられん。
産まれてくる赤ちゃんの為、先生の言う通り果物禁、間食禁、
ジュース禁、高カロ食品禁で頑張ってるわ。
それでも焼肉や中華たらふく食べたいから夢にまで出てくるよ。
413:名無しの心子知らず
08/11/28 18:43:52 Z1kLgh5U
だからプーアール茶飲んでりゃ太らねんだよ！
妊娠初期から飲んでりゃよかったとつくづく思うわ…
普通に飯食っても菓子食ってもプーアール茶で体重増加ストップしたって。
414:名無しの心子知らず
08/11/28 18:56:05 XGRQykZi
プーアール茶は中国製だから、
妊娠中は抵抗ある人も多いと思う。
自分はルイボスティー飲んでるよ。
（中国よりは南アフリカの方がまだマシかな？と思って）
そのおかげかはわからないが、
38wで+5kgで済んでる。
415:名無しの心子知らず
08/11/28 20:05:07 Z1kLgh5U
>>414
プーアール茶は産前産後にオススメらしいからさぁ。
けど中国産だからＮＧっていうなら、あなた普段から国産オンリーの食生活で体重管理してんの？
ストレス無しで？
416:名無しの心子知らず
08/11/28 20:10:34 XGRQykZi
>>415
基本的にそうだよ。
豆腐とかでも国産大豆100％とか選んで買うし。
妊娠前からずっとそういう買い方だったから、
特にストレスも無いよ。
その分食費がかかるのは仕方ないと思ってる。
外食するときは仕方ないと思って
割り切ってるけど、
それでも安いファミレスとかは避けてる。
417:名無しの心子知らず
08/11/28 20:32:30 Z1kLgh5U
>>416
ストレス無いなら裏山しい。でも飲み物ひとつで変わるよねえ…
産後も抜け毛少ないし、肌も荒れなかったなぁ。
418:名無しの心子知らず
08/11/28 20:44:03 /daVvTsG
抜け毛も肌荒れも無かったのがプーアル茶飲んだおかげだとは言えない。
年齢や体質にもよるしね。
てかプーアル茶ﾌﾟｯｼｭしすぎだってばw
皆が皆、効くとは限らんだろうに。
419:名無しの心子知らず
08/11/28 20:58:36 Z1kLgh5U
>>418
あーだこーだ言って太りまくるよりイイかなと。
だから オ ス ス メ しただけ！
アレ食っちゃ太る、コレ食っちゃ太るって言い合うよりイイでしょ。
420:名無しの心子知らず
08/11/28 21:33:06 tUXYqWsF
私もかなり以前から、中国産のものは一切買わないな。
お茶なんて特に怖い気がするんだけど・・・。
杜仲茶もウーロン茶もお茶類は必ず裏面の茶葉の原産地見る。
ほとんど中国産ばかりなんで、買うのあきらめるよ。
農薬たっぷり振り掛けたお茶なんて、気持ち悪くて飲めないよ。
421:名無しの心子知らず
08/11/29 00:13:08 iaXds1xC
>>419
だからプーアル茶飲んで皆が皆、体重増えないって言いきれるの？
自分が増えなかったからといってプーアル茶＝肌荒れないし太らない、と言い切るのはアカンよ。
しかも中国製を避けるのって母親になるんだから普通なんじゃないかな？
それにやっぱり一番は食べ過ぎない事だよ！
てな訳でプーアル茶はもう結構ですからw自分の中で愛用して下さいww
422:名無しの心子知らず
08/11/29 13:10:33 iRANhWJs
妊婦じゃなくても中国製は避けるんじゃないの？
問題になる前から中国製は買わなかったな
国産が高いというけどたかが知れてるよ
安心や健康はお金では買えない
423:名無しの心子知らず
08/11/29 14:19:50 cO6ptnJe
ホットココアがうまい
424:名無しの心子知らず
08/11/29 20:57:41 CHRtkJWw
↑↑体重管理出来なくて、身体はデブで心荒んでんの？
オススメした物に対して中国産だの、誰にでも効果あるわけじゃない、って… だったら太んな。
425:名無しの心子知らず
08/11/29 21:30:40 SD9/72BW
↑荒んでる人乙
426:名無しの心子知らず
08/11/29 21:48:00 v6/g9aDm
ここでプーアール茶を勧めてる人って何なの？
旦那がプーアル茶を会社に持って行ってるから
毎日作ってるけどパッケージに妊娠中の方の飲用は
避けて下さい、って表記あるけどね。
427:名無しの心子知らず
08/11/30 15:14:31 +4Cq7W2t
妊婦に中国産すすめる方がよっぽど心荒んでる
428:名無しの心子知らず
08/11/30 21:13:09 cGyOSsIY
うーむ、中国産に対して恐怖を抱くのはやっぱりありますね…
私もそうなんで(汗
台湾産の緑茶、高山茶はどうかな？
あっちに住んでたことがあるんだけど、高山茶の茶畑の辺りは
車の通行が法律で規制っていうか禁止されているとか
授業で聞いたことがあるよ。
農薬についても規制が相当厳しいみたい。
でも、台湾人の友達には「妊婦はお茶控えた方がいいよ」
って言われちゃいました。
プーアール茶お薦めした人はきっと香りにハマったんですよね。
飲むなら食後の一息に少なめにどうぞ。
一人で飲むより人を集めて、楽しいひと時に！
炭酸入りミネラルウォーターも気分転換になって、
なかなかいいですよ。
○ジュースを飲みたい時に、100%ジュースを1/2に割って飲む
○レモンとかオレンジ、今の季節ならみかんの汁を加えて飲む
気分転換しないとやってられないですよね。
これからますます寒くなるから、さて…温かい飲み物で何か
アレンジはできないかしら～と考え中です。
429:名無しの心子知らず
08/12/01 00:19:32 rNcKORGH
プーアル女のせいで体重管理ｽﾚが一気に妊婦の飲料ｽﾚになっちまったよw
ただのｵｽｽﾒなら否定されたからってそんなﾑｷにならなくてもいいのにね。
あ～あ…今日昼に検診あるよ。…体重計にはもう怖くて乗ってない。
もう37週だし、出来れば早く産まれて欲しい。
430:名無しの心子知らず
08/12/01 16:56:43 w0Cbq1T4
糖尿病の母から聞いて、
おからとホットケーキミックスとミロとバナナでスコーンを作ってみた。
朝、お茶や野菜スープと一緒に1～2個つまんでるけど、確かに腹持ちいい。
甘いものが欲しいときはこれ、しょっぱいものが欲しいときは
きのことこんにゃくのきんぴらに間食を変更してみた。
28wの検診時に注意されてから3週間。
それからまだ+3～500g。もしかして結構成果が出てるかも。
431:名無しの心子知らず
08/12/01 17:09:10 DpuSChqa
かなり控えているのに1ヶ月で2ｷﾛ増。
思う存分食べたい。つわり減がなかったからキツイ。食べつわりだったし、こんなに太りやすいなんて。
432:名無しの心子知らず
08/12/01 21:39:23 DpuSChqa
仕事帰りの検診。
前回より2ｷﾛ増えたけど、それくらい大丈夫だよって言われた。
でも、和食にしておいた。
433:名無しの心子知らず
08/12/02 01:41:00 QzL2v8ce
自分は糖尿病だから、小麦粉ナシのオカラケーキを電子レンジで作っている。
ちなみにレシピ。
オカラ１００～１３０グラム
卵１個
牛乳またはヨーグルト４０グラム
ラカント（甘味料）大さじ２杯
プルーン５粒ほど、小さく切る（鉄分補給にもなるので）
上記の材料をすべて混ぜて、牛乳パックで作った横長の長方形の型に入れて、
電子レンジで７～８分、チンして出来上がり。
糖尿じゃない人なら、甘味料の代わりに、マーマレードジャムを４０グラムほど
入れると色がきれいでいいです。２～３日分の朝食になります。
でも、430さんのスコーンの方が美味しそうな気がする。
434:名無しの心子知らず
08/12/02 18:43:09 UX90x44B
初歩的な質問ですいません。
ここで言う、妊娠前+何㌔というのは、完全に妊娠していない状態の時のことですか？
わたしは、妊娠前に体重計の乗る習慣がなく、
妊娠前の体重で確実に覚えているのは46㌔です。妊娠発覚の3ヶ月くらい前です。
そして、病院の体重管理が始まったのが妊婦健診の妊娠三ヶ月終わりから。
この時は47.3キロでした。
この体重からスタートでいいのでしょうか？
それとも46㌔スタートで何㌔増えたか考えた方がいいのかな？
みなさんは母子手帳に最初に書かれた体重で管理されていますか？
435:名無しの心子知らず
08/12/02 18:43:36 UX90x44B
すいません。あげてしまいました。
436:名無しの心子知らず
08/12/03 00:59:34 loWhTaav
430さんとか433さんみたいなヘルシーおやつのレシピ、ためになります。
ありがとう。
もっと知りたいです。
437:名無しの心子知らず
08/12/03 08:22:47 /P6BjVrj
>>434
つわりで減った分からスタートと聞いてます。
計ってないなら自分が覚えてる体重からスタートでいいんじゃない？
今日検診日なので朝食を控えた。検診後の反動がこわいｗ
先週は風邪で食欲がなかったのでガタっと体重が減った。
赤は大丈夫だと思うけど何か言われるかな？
438:名無しの心子知らず
08/12/03 09:36:23 4WgdGrtR
今⑦ヶ月ですが体重が8㌔増えました…orz
看護師さんに一ヶ月に３㌔は増えすぎって怒られ…。
162㌢で47㌔だったから多少太ってもいいやって
思っていた…。やっぱり駄目なのかな…
439:名無しの心子知らず
08/12/03 09:47:10 jRNe+9s/
>>438
もとの体重が軽くても、短期間で急激に増えるのはダメだよ。
440:名無しの心子知らず
08/12/03 12:24:32 rlguWAjW
自分だけの体重管理じゃないもんね。
441:名無しの心子知らず
08/12/03 14:10:39 h/LXuBIM
>>438
私も7ヶ月(23→27w)の時にぐっと増えました。
1人目は+2.2kg、2人目は+2.9kgで2人目の時は怒られました…。
その後はそこまでは増えませんでした(臨月までは…)。
これから頑張ろう！
442:名無しの心子知らず
08/12/03 15:03:53 loWhTaav
何でこんなに簡単に体重増えちゃうんだろうorQ
赤ちゃんはまだ１Kgくらいしかないのに。
443:名無しの心子知らず
08/12/03 17:51:39 4WgdGrtR
439 440 441 ご意見ありがとうございます。
糖分控えて＋プールに行って頑張ります。
444:名無しの心子知らず
08/12/03 21:01:56 nfn8gmcU
37w 元BMI18 +7.5ｷﾛ
体重変な増え方はしてないし､糖も出てない､赤ちゃんも標準。
のはずなのに検診で｢水分摂るな｣｢間食(果物)食べるな｣ってうるさく言われた。
果物1個位いいじゃん。
最近食欲ないから､さっぱりした梨や林檎が食べたいんだよ！！
なんでこんなにうるさいの？
445:名無しの心子知らず
08/12/03 21:25:26 MENyzPv9
>>444
その週数で血圧等に問題ないなら
まさにマタニティークラスや母子手帳で指導されているとおりの体重増加なのにね。
そういう私は29ｗですでに助産師さんに設定された増加目標値を突破。
6ヶ月あたりで腹囲測った時点で「大きいね」といわれてたので
覚悟はしていたが、あと2ヶ月が恐ろしい。
身長低いから通常分娩できなくなるかも・・・。
446:名無しの心子知らず
08/12/04 00:45:48 vir/Rqw+
>>445
血圧は常に低血圧なんだけど…
個人病院は厳しいのかな？
なんか口うるさく言われてストレス。
447:名無しの心子知らず
08/12/04 01:12:49 sYhyJjSH
>>446
そんな事でストレス溜まる人が育児なんか出来るの？
今日で37週…臨月って体重増えるの早いなぁ。
まぁ臨月とか関係無しに体重は立派に増えてきたんだけどねw
448:名無しの心子知らず
08/12/04 02:48:18 vir/Rqw+
>>447
いや既に子供いるんだけど…
愚痴位吐いたっていいじゃん…
449:名無しの心子知らず
08/12/04 06:42:29 Ts1XjuMG
えぇぇぇそんなこと言う？
私は余計なストレスかける医者の方が腹立つけどな。
気をつけても増えちゃうのは妊婦仕様だからわかってもらいたいよね。
450:名無しの心子知らず
08/12/04 08:17:21 fpiA2F3v
>>447
でも、臨月でももうちょっと週数経つと
羊水が減るので体重減ることもあるよ。
自分も38w→39wで-0.2kgだった。
前駆陣痛でここ数日寝不足なんだがorz
このまま寝不足でヘロヘロ状態のときに
本陣痛が来たら…((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
451:名無しの心子知らず
08/12/04 12:44:52 ewRyZIOz
今までずーっと順調だったけど、ここにきて急に体重が増加し始めた。
妊娠前50キロ、身長163センチ、BMI値18.8
23wで+2.4キロ、25wでも+2.4キロ（変わらず）
現在27wで+4キロ…
2週間で1キロ以上増えたってことか。恐ろしい。orz
特に急に間食が増えたわけでもないし、今までどおりの生活してるんだけどな～
452:名無しの心子知らず
08/12/04 15:53:32 o2p1ju2k
現在九ヶ月、
まわりの人間には体重増えないのは問題と言われ
婦人科ではほとんど増えなくて良いからﾍﾞｽﾄと言われる。
婦人科の意見があってるんだろうけど…
まわりの人間も知識もないのにつべこべいわんでほしい
453:名無しの心子知らず
08/12/04 17:21:33 Qr9XFeQ4
まだまだ21ｗなのにここにきて１週間で１kgのペースで増えてる。orz
妊娠前BMI23なのに既に+５kgはまずいよ。
医師からはまだ何も言われてないけど誰か喝いれてくれ。
454:名無しの心子知らず
08/12/04 21:15:21 sYhyJjSH
>>447です。
>>448
医師にもよるかもだけど、体重厳しく言われるのはそれ相応の理由があるからじゃないの？
>>450
－0.2㎏か…。－２㎏くらい減れば大喜びなんだけどなぁ。
これ以上増える前に早く産まれてくれぇorz
455:名無しの心子知らず
08/12/04 22:06:28 tHFAxNEX
>>454
>>448の方はあなたに言われなくても注意された理由くらいはわかってると思うよ。
456:名無しの心子知らず
08/12/04 22:32:35 sYhyJjSH
>>455
>>444を読みましたか？
ID変わってるけど、流れからして>>444＝>>448だよ。
>>444の発言からして自分じゃ理由分かってないと思いますよ？
457:名無しの心子知らず
08/12/04 22:54:52 vir/Rqw+
>>456
先生は体重の増え方ちょうどいいって言ってるけど､毎回うるさく言う人がいて愚痴りたくなっちゃった…
妊娠してから果物は食べちゃってたけど､水分も塩分も控えてたから…
それでも私の努力が足りてなかったからうるさく言われてしまったんだよね。ごめんなさい。
458:名無しの心子知らず
08/12/05 00:32:50 mwhBARu6
>>457
>>456です。
謝らないで下さいよ～。医師に問題無いと言われてるんなら気にせずにスルーしましょう。
私も問い詰めるような言い方をしてすみませんでした。
私も経産婦です。
お互い体重に気を付けながら育児頑張りましょう！
まぁ私は手遅れですがw
459:名無しの心子知らず
08/12/05 01:09:39 GLNroeUB
毎日体重を計っていて、意外と鶏の胸肉の唐揚げは体重が増えなかった。
で、もっと体重が増えない（減った）鶏の胸肉料理は、てんきち母ちゃんの「しっとりソテー」風に
焼いた物。
胸肉を室温に戻しておく。塩コショウする。
フライパンで、皮から強火で３分ほど焼く。
ひっくり返して、蓋をして、中～弱火で７分ほど焼いて、そのまま２０分、
蓋をしたまま蒸らす。
薄切りにして、フライパンに残った汁を煮詰めてかける。
油を使わず、薄切りにしたら量も増えて見えていい。
健診の前日のメニューはこれにしてる。
460:名無しの心子知らず
08/12/05 01:59:43 bPtUcLwU
>>459
知ってたらごめんね。
鶏ムネいけるなら、一時期2ちゃんで大流行？だった鶏はむもいいよ。
いろいろ作り方があるみたいなので、詳しくはググってみて。
茹でる時にスープが出るから、それで野菜スープ作るとｳﾏｰで更によし。
てんきち母ちゃんレシピ私も好きだ。
きのこ煮やひじきは小腹減った時用に常備してる。
461:名無しの心子知らず
08/12/05 22:48:19 ZUcwF6k9
ID：mwhBARu6=sYhyJjSH
>そんな事でストレス溜まる人が育児なんか出来るの？
>体重厳しく言われるのはそれ相応の理由があるからじゃないの?
>>444の発言からして自分じゃ理由分かってないと思いますよ？
なんでいちいちこんな口調なの、この人。
さぞかし立派に体重管理できてるんでしょうな。
462:名無しの心子知らず
08/12/05 23:05:44 U5pxraxX
思うところはわかるけど、せっかく >>457が大人の対応しているんだから
457のためにもスルーしてやりな。
463:名無しの心子知らず
08/12/05 23:58:16 m9IQ7teA
ここのﾃﾝﾌﾟﾚの>>4を見てると、すごい体重設定が低くて驚いた…
今27ｗで体重は+3キロ。妊娠前のBMIは18.5。
ﾃﾝﾌﾟﾚ見ると、+2.75キロが妊婦増加体重（標準？）なんだね。
妊娠7か月後半で+3キロなら余裕だろーと考えてた自分が甘かったようだわorz
以後気をつける。
464:名無しの心子知らず
08/12/06 11:38:17 MH6+4Foi
>>4を見ると自分のダメダメさに欝になるわ・・・
自分は8ヶ月で＋6キロ。
2ヶ月間、悪阻で寝たきり＆引きこもり。
悪阻が終わった反動で旦那や友達と外食しまくり。
安定期に入った途端に旅行で食べまくり。
悪阻終わって4ｗで＋2キロ、さらに4ｗ後に＋2キロ。
今はものすごく体重管理に苦労してる。
毎朝毎晩、体重計に乗ってる。
食べ物を粗食にして毎日ウォーキングしてるけど
●が全く出ない。
465:名無しの心子知らず
08/12/06 18:42:06 tWnAJsb2
ミスド3個食べた。
本当は10個くらい食べたい。
466:名無しの心子知らず
08/12/07 03:02:49 7qTXwi9f
今二人目妊娠中、
１５ｗですでに５キロ増。食べ悪阻でどんどん増えました。
妊娠前BMI17です。
一人目の時は15キロプラスで生みましたが
あっという間に元に戻りました。
ここを見てみんなの体重みてビックリ
自分もちょっと気をつけようかなという気になりました。
467:名無しの心子知らず
08/12/09 22:27:33 7lmtZblz
ブロッコリーと人参茹でたの食べたら+1ｷﾛ。
どうせ増えるなら唐揚げでも食べれば良かった。
468:名無しの心子知らず
08/12/09 23:00:41 qp2Dhc7+
姑や、知識のない人に体重どうの言われたくないよね。もっと太れとかね。
469:名無しの心子知らず
08/12/10 00:24:44 veOR5l8l
>>468
職場の人に全然太ってないじゃないと言われる。
ダイエットしているとか、2人分食べなきゃとか、最初は聞き流していたけどうざい。
470:名無しの心子知らず
08/12/10 01:02:33 PmeKTrOc
子供出来る前にどうしても女友達と二人でゆっくりご飯食べたかったから､明日ホテルの最上階でフランス料理食べてくる｡多分もう 数年…いや十数年こんな時間と使えるお金はないかもしれない｡明日だけはカロリー制限忘れてきます｡
471:名無しの心子知らず
08/12/10 01:10:40 mBImploX
昨日誕生日だったけど、臨月で体重ﾔﾊﾞｲからケーキ食べれなかった…。
…産んだら絶対食べてやるぅぅう……泣
472:名無しの心子知らず
08/12/10 15:47:59 xc9ugxgn
体重管理中のイベントって辛いよね･････
4月4日が予定日だけど、クリスマスに年末年始
2月の頭に結婚記念日、3月に誕生日orz
うぅ････ケーキ食べれるように頑張る！！！
473:名無しの心子知らず
08/12/10 15:53:11 P+7iZWu8
特に年末年始は美味しいものを食べるイベント多すぎるよね。
クリスマスはケーキ、お正月はお餅におせち。2月にはバレンタイン…
そうこうしてる間に2月末には予定日だorz
474:名無しの心子知らず
08/12/10 17:00:36 mBImploX
>>473
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ…って、旦那が食べる日じゃないのw？
475:名無しの心子知らず
08/12/10 17:05:03 Ysl/14k1
33W6d@今から検診。
2週間で＋1.7キロ増えてるー！ヤバすぎる…
最近夕食は湯豆腐ばっかりだったのに…
次の検診は24日だからｸﾘｽﾏｽｹｰｷは25日に食べれるｗ
が、しかしその次の検診がおそらく1月6日だから正月満喫できねぇな…
476:名無しの心子知らず
08/12/10 17:10:10 P+7iZWu8
>>474
毎年手作りするから一緒に食べるわ。orz
あと旦那が職場でもらってくる義理チョコは
だいたい自分が食べてた。orz
477:名無しの心子知らず
08/12/10 18:55:52 DND0w1aE
バレンタイン？
私が食べたいものを買ってきて、旦那と山分けする日だｗ
けれど予定日がよりによって2/14
その頃には体重管理もしていないだろうけど、
家にいるのか病院にいるのかもわからないな。
早めにお取り寄せしておくか。
正月はお節食べちゃうと、体重も塩分もやばそうだからいつもどおりの食事になりそう。
数の子大好きだけどな・・・。
478:名無しの心子知らず
08/12/10 20:06:14 xc9ugxgn
妊娠後期になると、甘い物が今以上に食べたくなると聞いた。
バレンタイン････チョコ売り場がヤバイな(汗
その頃30w越えてるだろうし、旦那の為に買うのに甘い匂いの誘惑が！！
自分用に買いたくなるよきっと･･･
そして証拠隠滅に一揆食いしそうで怖いorz
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ赤の為にも頑張らなくちゃ！！
479:名無しの心子知らず
08/12/10 21:39:49 aaGUIYY3
今、甘いもの食べたい時はフルーツかココアで抑えて軽く散歩してます
明日が予定日。30wくらいから全く体重が増えてない
つわりが終わった週から急激に増えてもうこれ以上増やせない状態に…
今じゃずっと維持してます
ようやく解放される…
濃い味や甘いものが好きだった私からしたら本当につらかった…(ﾉД`)
みんな頑張ってください!!
480:名無しの心子知らず
08/12/10 22:50:21 KPynK/ty
28ｗに突入。
検診の度に体重の増加を怒られ、やっと1ヶ月前の体重に戻した。
もうゲッソリですよ。
カロリー制限したら●が1週間出ない、と先生に嫌味言い返してやった。ｗ
481:名無しの心子知らず
08/12/11 00:02:10 VmAV1UcD
間違い。
一ヶ月前の体重よりマイナス一キロ減らした。
482:名無しの心子知らず
08/12/11 11:12:59 1d6eA4E+
明日二週間ぶりの検診。昨日久々に体重計ったら2キロ増えてて目玉ﾄﾞｺｰ
きっと上の子がイタズラしてるんだと振り返ったがいなかった。
今日はお菓子抜き＆夜は米抜き鍋で野菜いっぱい食べよう。
雑巾がけもするか…
483:名無しの心子知らず
08/12/11 15:41:01 /st4v3Pq
>>482
＞きっと上の子がイタズラしてるんだと振り返ったがいなかった。
ﾜﾛﾀｗ
塩分とりすぎでないかいｗ
私は体重もあれだが血圧が心配。
妊娠2ヶ月目で普段と変わらない食生活なのに一気に3キロ太り高血圧気味になった。
血液量が増えたんだ、と思ってはいるけど・・・いつも低血圧だった自分ﾄﾞｺｰ
484:名無しの心子知らず
08/12/11 20:50:25 T84RdKqT
妊娠中の食事メニューｽﾚすごい。
1食300ｶﾛﾘｰ以下メニューばかり・・・。今日も鳥の唐揚げやらチョコを食べてしまった。
485:名無しの心子知らず
08/12/11 22:21:16 3lncwopU
コロッケ＆メンチでご飯ｳﾏｰしたのに、旦那土産の堂島ロールもｳﾏｰしてしまった。
>>484
食事スレは見てると時々怖くなる。
焼き芋○○g、しらす○○gとか、いちいち計量して食べててすごい。
486:名無しの心子知らず
08/12/11 23:24:03 T84RdKqT
大根○ｾﾝﾁとか、たまげた。
切る時はかっているのかな。
487:名無しの心子知らず
08/12/11 23:33:09 7dgZM2e1
パン屋さんで、アンドーナツと、ドーナツを油で揚げてさらにチョコに沈めて
乾かしたザクザクしたやつと、厚切り食パンを一枚使ったサンドイッチ食べた‥
涙がでるほど美味しかったよ。後悔はしてない。明日走ってくる。
488:名無しの心子知らず
08/12/11 23:42:46 nHbN3664
>>480
カロリー制限しても食物繊維を取れば一日おきぐらいまでは改善できるよ。
一日二食以上の玄米がおすすめ。
489:名無しの心子知らず
08/12/12 00:49:22 G4FbVWYS
>>479
甘いなｗ
母乳育児だと
妊娠中以上に甘いものが危険だったりする。
490:名無しの心子知らず
08/12/12 02:17:49 gXy9k7mw
>>489
確かに。
禁酒禁煙の人も同じだね。
産んでも産後母乳育児なら少なくとも１年はまた我慢の日々だよ…。
子の為に頑張るか…自分の欲に負けてしまうか…。
491:名無しの心子知らず
08/12/12 10:10:19 /g4HPKGC
>>487
三人目@34W+7㌔。アンドーナツ食べたーい！おいしいパン屋さんがあるんだけど、徒歩で行くにはちと遠い…。
一人だと散歩がてら行くんだけどﾁﾋﾞ二人連れて行かなきゃならんから諦めるﾎﾟ。ﾊﾟﾝ屋に子供連れて行くの抵抗あるしね。
492:名無しの心子知らず
08/12/15 00:11:40 DtL/RIvB
38w１d＠２人目。
今日健診だ…。
只今里帰り中でこの土日に旦那と久々に再会。
お土産→ケーキ。
さらに久々に実姉も逢いに来た。
お土産→ドーナツ。
そして昼飯と晩飯と次の日の昼飯は久々の外食三昧。
昼→パスタ。夜→寿司。昼→ラーメン。
……誰かこんな私を殴って下さいorz
493:名無しの心子知らず
08/12/15 05:58:57 AMuyJh3E
クリスマスの翌日に検診とか…
494:名無しの心子知らず
08/12/15 08:03:30 eVfTR+44
>>493
つURLﾘﾝｸ(2chart.fc2web.com)
今日検診だ。
1週間●がでていないんだが、
あと2時間で出てくれないかな・・・・。
495:名無しの心子知らず
08/12/15 11:37:38 uj7SdomJ
３７ｗ４ｄ＠二人目
前回の＋２０キロを反省して、今のところ＋７キロ。
しかし中の人の成長が平均より小さいらしい。
体重増加を気にしすぎるのもいけないみたい。
>>494
１日１個のりんごで、●の出がとてもいい。
検診には間に合わないだろうけど、試してみて欲しい。
あと、便秘薬を処方してもらったらどうかな？
496:名無しの心子知らず
08/12/15 13:51:04 eVfTR+44
>>495
ありがとう。下剤処方されても出ないんだ。
でも、今日は検診に出かける直前にでたよ。
おかげで検診に遅れたけどｗ
同じく胎児小さ目といわれた。
食事で栄養を取れないからかと先生に聞いたらそういうわけでもないらしいよ。
帰って発育不全で調べてみても、太りすぎて逆に栄養がいかないこともあるらしいし。
お互い次の診察で大きくなっているといいね。
497:名無しの心子知らず
08/12/15 15:15:31 dmYhdwbP
このｽﾚでみんなが体重管理を頑張ってるのを見て、今のところ自分も28ｗで+4キロで治まってる。
それでも>>4を見るとまだちょっと多いけど…
うちの担当医師は「妊婦が必要以上に太るとろくなことがない、とにかく動け、歩け、太るな」という考えなので
このｽﾚはとても参考になってるよ。
でも病院によって、または人によって妊婦の体重管理に関する考えはまちまちなんだなーと最近改めて実感。
「体重管理がなかなか大変で…」という話をすると、
「あんまりストレス感じながら体重管理する方が赤ちゃんのためによくないよ。」とか、
「イライラするぐらいなら、いっぱい食べて満たされた方がすっきりお産できるはず」とかいう声も時々聞く。
私は別にそこまでイライラしてないし、むしろ「この体重で抑えられたぜ！」という達成感の方が強いんだけどなぁ～
たいていそういう「体重管理は無理せず派」の人は、妊婦時代に+20キロ近く太った人なんだよね。
体重のせいかどうかはわからないけど、いずれもお産は大変だったとのこと。
人によって考え方がずいぶん違うようだから、体重管理の話はこのｽﾚ以外では話さないようにした方が無難だと最近気づいたよ。
498:名無しの心子知らず
08/12/15 15:32:48 1N6tLa1K
特に我慢してるつもりはなく、24ｗで+3キロ。
妊娠前は毎日のようにビールを飲んでいたからなのか…
（まぁそれゆえのデブだったんだが。）
でも、バランスの良い食事をしなきゃと思いつつ、
炭水化物ばっかり欲しくなるんで困ってる。
出先にパン屋があったら、絶対スルーできない。
一日の食事の6～7割くらい炭水化物な気がする…今後が不安。
499:名無しの心子知らず
08/12/15 15:53:21 QbYCHAzx
最近の夕飯は湯豆腐ばっかり。旦那のﾘｸｴｽﾄなんだけど。入れる野菜も白菜、もやし、長ネギぐらい。安くつくし簡単だしヘルシーだし、ポンズで食べるからご飯もほしくならない。だけど体重はしっかり増える。34Wで+8㌔…。
どう考えても+10㌔は行きそう…orQ
500:名無しの心子知らず
08/12/15 16:52:26 xXwuZYtG
２８ｗ
つわりと卵巣嚢腫摘出手術ですごい痩せちゃったから、つわりが治まってから
頑張って食べたら太りすぎた・・・orＱ
先生に怒られ、今週栄養士さんによる食事改善指導を受ける事になってしまい
ました(´･ω･`)ちきしょう。。
これから年末年始にかけて美味しいモノが目白押しだし、旦那さんの実家の
おせちはすごいウマイし年末から泊まりだし。
絶えられるのか自分。。頑張らなければなー(´･ω･`)
501:名無しの心子知らず
08/12/17 12:59:32 eK7a3vJO
やばい！！今月の27日に引越しで、準備やらで外出多い＝外食になっちゃってて
1日1回の外食でちゃくちゃくと体重増えてるorz
外食するなら、コンビニでサラダとおにぎり買って食べてる方がマシだよね････
502:名無しの心子知らず
08/12/18 08:45:03 fcVLzlDH
まだ１９ｗなのにもう３キロ近く増えた。
食べてるから当然だけど。
一人目は７ヶ月で３キロくらいだったのになあ。
この食欲はなんなんだ？
503:名無しの心子知らず
08/12/19 15:04:08 xPLCRgzt
39w＠２人目。
今週中には産まれると医師に言われていたので出産前の贅沢と思い、外食したり甘いもの食べたけど、なかなか陣痛来ないんスけど。
月曜には予想外の健診…タイムリミットは日曜までか…。
頼むよ、赤～！
504:名無しの心子知らず
08/12/19 16:29:21 jGx4WwNz
妊娠したら好きなもの食べていいって思ってたら
それどころか体重管理が大変だった訳だけど
でもなんとか＋7キロで３９ｗ５ｄで産んできました
今度こそ好きなものが食べられる！と喜んで日々差し入れのケーキなどを
食べていたら今度は乳がつまって大変な目にあった
ガチガチおっぱいは辛いにもほどがある
体重が多少増えても臨月にはいったら好きな甘いものや辛いものを食べるのをお勧めします…
ちなみに産んだ後体重が妊娠前＋3キロ、1ヶ月で元に戻りました
505:名無しの心子知らず
08/12/19 18:54:50 xtk3WgYq
明日で25w
土日に旦那が休みで、一緒に3食きっちり食べてたら体重増える。
平日だと、朝起きてもそのまま二度寝して、昼に起きて軽食食べて19時までに夕食軽く食べて
21時ぐらいにりんご半分とかの生活にしたら、必要以上に体重増えないことがわかった。
でも、7ヶ月健診で貧血だと言われ、鉄剤出されたよorz
やっぱ食事内容みなおさないとなぁ。
506:名無しの心子知らず
08/12/19 22:42:15 qyLK2FR3
一人目、+12キロだったけど出産だけで10キロ近く減った
難産恐るべし（赤は3500g）
でも二人目は進むの早いっていうからセーブしなくちゃな…
そう思いつつ28wで既に+7キロ…orz
年末年始を乗り越えられるのだろうか
寒い季節だとウォーキングしても体が中々温まらないしね…
507:名無しの心子知らず
08/12/20 02:01:39 q183D2Vv
現在28w5dで赤子の重さが1253g、自分の体重は+3.1キロ
今>>4を見たら全く数字が同じでびっくりした！
体重コントロールというよりも、体力をつけたくて始めたウォーキングだけど
体重管理にも良いみたいだ。
少なくとも運動が苦手な自分には合ってるみたい。
朝昼晩とかなりしっかり食べてるし、これからも食事制限だけはしたくないから
美味しいものをいっぱい食べる代わりに、ウォーキングを続けようっと。
508:名無しの心子知らず
08/12/20 22:01:50 bIty+x4P
１５３㎝、現在５６．４キロ 妊娠前BMI22（５１キロ）
１人目は14キロ増の経産婦です。
・・・なので、初期はすごい体重を気にかけていたのに食欲抑えきれずorz
２３ｗ３ｄですでに体重増加は>>4でいう34ｗ相当。
あと11週は現状維持なのか（;´Д｀）
正月とクリスマスをはさむって・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ
>>41ﾀｿの冷凍バナナスムージー飲んだたら久々にすっきり●が！
ありがﾄﾝ
509:名無しの心子知らず
08/12/22 14:18:52 o+D/WCBC
これから検診なのに、モスチーズバーガーとホットアップルパイ食べた。
甘いものを欲していて、コンビニでシュークリームだのモンブランだの
大量に買いそうになった…。なんとか我慢。
けど、クリスマスとか正月乗り越えられるか気が重い。
今年は休みが長くて、仕事も休めるから妊娠していなければ嬉しいはずなのに
憂鬱だなんて最悪。
焼肉食べようが甘いもの食べようが太りづらい体質だったのに壁|〃´△｀)-3ハゥー
510:名無しの心子知らず
08/12/22 20:57:16 KfMVjYl+
この時期は何かと太るものを食べる機会が多いからねorz
上の子を３月に出産して（この時期の妊婦はまずいな…）と思ってたのに、２人目もまるっきり同じ時期だよｗ
とりあえず正月は控えないと…
511:名無しの心子知らず
08/12/22 21:54:52 sl3X7Qk4
>>510
禿げ上がるほど同意。
上の子2月中旬生まれ、今度も2月頭が予定日orQ
前回、年末年始と里帰りで+5kg、最終的に+13kgで産後は人相変わった。
つわりで激やせしてやっと結婚前の体重に戻ったら、産後の私しか知らない
ママ友たちは「痩せちゃったねぇ～」と心配してくれた。
同じ轍は踏むまいと今回は必死で管理して、34w+5.5kg。
やんちゃな上の子のおかげで、太るヒマもあんまりないんだけどね。
512:510
08/12/24 10:36:20 BbKdDFgJ
>>511
ですよね…
私は今日３０ｗ６ｄの健診があって＋８キロorz
先生には「そんなに太らなくてもいいからね」って言われたし。
しかも歩いて体重管理しようとしたら逆子になってしまって「横になる時間を増やしましょう」だってさ。
食事管理なんて食べるの大好きだから出来ないよ°･(ノД`)･°･
513:名無しの心子知らず
08/12/24 14:20:02 zztyPuIH
健診逝ってきた＠２４週０日目
前回の健診で短期間2キロ増を指摘され臨時で2週間後の検診。
いつもと違う先生だったのでｇｋｂｒだったけど、
私があまりに体重のことを気にかけていたら、
赤さんが順調なので大丈夫といわれてほっとした。
ほかにもいろいろすごく当たり前のことを言われたんだけど、
ほかの先生よりこちらの言うことも聞いてくれて
なんか初めて腑に落ちた。
うーん、メンタル大事だ。
初めて体重管理、もっとがんばるお！・・・と、思えた。
514:名無しの心子知らず
08/12/25 13:47:37 5ewgNPxg
今日から36W。
2週間前の検診から体重が100㌘増えただけだったから安心してたら、赤ちゃんがややデカめらしく｢お正月気をつけてねｗ｣て言われちゃった…クリスマスケーキも我慢したのに。ﾄﾎﾎ…
お節大好きなのにな。
さよならカズノコ…さよならお雑煮…
515:名無しの心子知らず
08/12/26 06:44:32 QG57PjgN
ウトメの食え食え攻撃からやっと逃れて里帰り出来た32w
でもすでに+6キロ
でも実家近くには懐かしくて行きたい店がいっぱい
我慢できるか心配…
516:名無しの心子知らず
08/12/26 07:31:27 pyu/No5E
みんな凄い。
夜に計ると重いんだよねー便秘だからーとか理由を見つけて適当に体重管理してたけど、
便秘解消した朝に計ったら+8kg（３０Ｗ）だった。
あらためて見ると太ももの肉が半端ない。
517:名無しの心子知らず
08/12/26 16:37:13 +m5ZJyLq
32ｗの時、プラス2.8キロだったけど、二週間で１キロ増えてたから注意された。
「二日程便秘してるのでそのせいだと思います」と言った。
今日、34ｗで検診。
プラス2.5キロ。前回より300グラム減。
子供は400グラム増。
便秘症の自分にとっては1キロ２キロは誤差っすよ！と言ったら、看護師さんに笑われた。
518:名無しの心子知らず
08/12/26 17:20:21 Y3adEG+L
カップラーメンと菓子パンとピザポテト食べた！
おいしかった！
あ～あ。体重管理してたのは６か月くらいまでだったよ。
思うように体が動かなくなってきた→ストレス→たまには甘いものでストレス解消
そんなこんなで好きなものしか食べないクセがついてしまった。
赤ちゃんごめんね。ほんとごめん。
519:名無しの心子知らず
08/12/26 17:32:27 Ygip8OYZ
同じく後期入って体重管理は放棄気味
今日もポテトチップだべちゃった・・・。
結局つわりが完全にはなくならない状態で後期つわりっぽくなちゃったから
もう食べられるものしか食べない生活だ。
520:名無しの心子知らず
08/12/26 22:46:36 GWTBs7AP
２週間ぶりに検診に行って来た３２ｗ
クリスマスのケーキもチキンも我慢したらプラス４００gで赤が増えた分だけですんだ。
でも年末年始は実家に１週間帰る話したら「実家に帰る妊婦さんは皆太るから気をつけてｗ」と言われてしまったｗ
確かに太りそうだな…
早くもワッフルが実家に届く様にネット注文しちゃったし！
でもまだ妊娠前よりプラス４キロで頑張ってるんだから年末年始くらいは自由にさせてくれ！
521:名無しの心子知らず
08/12/27 00:09:40 qWhUgsGe
24w+1.5kg
少ないと思うだろうけど、たった一ヶ月で1.5一気に太ったーー！！
しかも晩ご飯はサラダと煮物と子供の残した蕎麦だったけど、
お風呂前に誘惑に負けて一口きんつば食べちゃった！！
寒くて全く運動できないから＠富士の麓、
春の出産まで今から(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてます。
522:名無しの心子知らず
08/12/27 00:50:21 tQiEUdfR
きんつばくらい、いいと思う・・・。
523:名無しの心子知らず
08/12/27 12:51:23 yz2f+adf
なんか、そんなストイックになれるってすごい。
わたしは誘惑に勝ったことないな。
みんなを見習わないと…。
524:名無しの心子知らず
08/12/27 15:40:12 ZYHNApRM
もうすぐ予定日、＋6～7kg。
体にややリスク有り妊婦なので一応管理は頑張ってきたけど、
調整しつつケーキとかチョコとか週2は食べちゃってたよ～。
こないだの検診で先生が『12月1月は太るよ。去年はうちに通ってる妊婦さん達、平均で1ヶ月4キロ増えたｗ』と笑ってた。
ほんとこの時期は大変だよね。あぁ、いつ産まれるんだろ。あと少しだ！
525:名無しの心子知らず
08/12/27 16:50:12 EXEX/8zX
>>524
そーだよね。妊婦じゃなくてもこの時期は太るよねー。
妊娠する前も毎年年末～２、３キロ増えて夏に向けて体重戻してたもんな。
ストレスは良くないから甘い物も適度にたべよー！
526:名無しの心子知らず
08/12/27 17:10:59 qWhUgsGe
>>522 >>523
うん、普通の妊婦さんならきんつばくらい
モーマンタイだと思う521です。
なにせBMI25、妊娠糖尿病なもんで（インスリンあり）
ストイックにならざるを得ない。
とか何とか言いつつ、朝ごはんにまた一口きんつばとコーヒーにしたよ。
大掃除たくさんしたから…なんて悪あがき中です。
あぁ、でもやっぱり正月が怖い、餅が怖い…。
527:名無しの心子知らず
08/12/27 19:24:21 tQiEUdfR
自分1人ならいいけど、家族で過ごすから、自分だけ別メニューに
しづらい。
焼き肉行きたいっていうから仕方なく行ってきた。
528:名無しの心子知らず
08/12/27 23:55:41 uAJ3Tael
昨日
朝は通常通り
実家までの中間地点まで移動
昼食はいつもと同じ時間だが外食、ビビンパ1人前完食
夕飯はいつもより遅い時間に外食、スープカレー1人前完食
今日
朝はメニューは大体通常通り、だが時間遅め
実家への移動を始める
昼はおにぎり2個とお茶、いつもより時間遅め
夜は実家にて食事、おかわりはしないように、しかし時間遅め
これで一気に1キロ増えた～18w
つわりで食が細くなって-0.4キロ、5ヵ月入って1wにつき0.2キロ増でトータル+0.4キロ
妊娠前と比べると±0、今までほとんど増加なかったのに…
3食きっちり食べて増加なし、私って体重で苦労しないタイプかな？
…なんて思っていたけど、自炊で適量のみ作って
毎日同じ時間に食べてたのが今までよかったのかな。
とくに炭水化物（米）の量はいつもより断然多い。基本、残したくないタイプだからつい…
でも非妊娠時なら、この程度の乱れなら体重変わらないと思うんだけど。
妊婦仕様ｵｿﾛｼｽ
明日から頑張らねば。
529:名無しの心子知らず
08/12/28 18:12:21 wGkEtz2Y
>>528
五ヶ月はいって４００ｸﾞﾗﾑしか増えてないってこと？
全然余裕じゃないっすかうらやましい
530:名無しの心子知らず
08/12/29 12:02:39 8Rw+nH+w
一昨日まで管理入院してた。療法食で、もちろん間食無し。
が、退院してみたら1週間で1kg増えてたｗ(入院中は体重測定無し)
私のせいじゃないよね…？
退院してからの二日で食べまくったんでしょ！って言われたらどうしよ。濡れ衣だ。
検診行ってきますorQ
531:名無しの心子知らず
09/01/01 16:26:28 S6vm+6dQ
25W。妊娠前BMI18で今3．5キロ増。
6カ月で急に増えた。
この年末年始で拍車かかりそうだが、昨日の年越しそばの天ぷらが胃にもたれて今日は少食でいけそう…に期待。
532:名無しの心子知らず
09/01/02 03:16:23 36+rB/gY
全然増えていないじゃん。
533:名無しの心子知らず
09/01/02 10:30:15 AOEEn/fW
37w突入。
帰省せずに自宅でおせち。あれこれ買ってお皿に盛り合わせただけだけど。
で、昨日昼夜おせちを食べたら異様にノドがかわいて水分多量摂取。
けさ体重を測ったら昨日の朝よりも…驚異の1.4キロ増。
昨日は快便だったし、ドカ食いした訳じゃないからこれはむくみ？
味が濃いとこんなに影響あるんだなーとびっくり。
534:名無しの心子知らず
09/01/02 15:29:29 5Uaoa+DJ
元旦から後期つわり開始orz意識朦朧 昨日から水さえﾘﾊﾞｰｽ…何も食べれ無い
ｽﾚはここしか知らないからｽﾚﾁだけど水分さえとれないと赤にもよくない？病院探さないといけないかな？
535:名無しの心子知らず
09/01/02 16:33:41 S4n3cPwk
>>534
すぐにかかりつけの病院に相談したほうがいいと思う
536:531
09/01/03 10:51:48 4nKkw2ry
>>532
いや、皆さん優秀だから喝入れて欲しかったんです…
自分に厳しくなりたい。
537:名無しの心子知らず
09/01/03 13:32:04 q9xAe1FU
>>534
病院行ったかな?
産科で点滴してもらえるからかかりつけにGO!
水も吐くのは脱水になるから赤より先に534が危険ですよ
538:名無しの心子知らず
09/01/03 20:04:57 g0+QgwUt
>535>537
ありがとう 今日救急に行って点滴打ちました
妊婦だとわかるとかなり嫌な顔されました｡どうも大晦日に会った2歳児の風邪をもらっていたようです｡
今日も相変わらず寝たきりですが水分やﾖｰｸﾞﾙﾄは食べれるように｡
赤はお腹の中で一定のﾘｽﾞﾑで痙攣しているような動きなんで心配です…
早くかかりつけ医に診てもらいたいです
539:名無しの心子知らず
09/01/04 02:04:11 jSVeG27B
>>一定のﾘｽﾞﾑで痙攣しているような動き
これは、胎児のしゃっくりで、肺で呼吸するための練習じゃないかな？
よくやってるよ。
540:名無しの心子知らず
09/01/04 02:41:40 XpPFL5k+
正月太りしました
541:名無しの心子知らず
09/01/04 05:07:55 S+rBZ/vo
私も正月太りがやばい。ちょうどつわりが治まる時期にこれだもん…。
食べ過ぎたなぁ。
今日からまた頑張る！
542:名無しの心子知らず
09/01/04 07:58:48 oNKht7WE
３８Ｗ
つわりなしで体重４キロ増えただけだったから（厳しく管理しすぎた）
お正月よく食べて２キロ増え合計６キロ増し。
昨日産婦人科に行ったら、いきなり２キロ増えてて怒られた。 絞れって。
トータルで増えてないからよくない？
絞るべきなのか…？
ちなみに赤さん２４００グラム。
543:名無しの心子知らず
09/01/04 10:53:46 SBLzizRv
>>542
急に増えるってのがよくないみたい。
むしろ少しずつ増えてるのなら
トータルが10キロになってもいいらしい。
という私も29ｗまでは+3キロだったんだけど、31ｗになって+5キロにorz
2週間で2キロだよ、恐ろしい。
うちも管理厳しい病院だから怒られるな～
今日からウォーキング復活させようっと…
544:名無しの心子知らず
09/01/04 13:26:42 6yY9Kscy
あんまり厳しいと反動が怖い。
545:名無しの心子知らず
09/01/04 13:35:04 /I/Tc7gp
前回検診から10日で＋3ｷﾛの36w妊婦が通りますよ
次の検診まで後3日…
どこまで調整できるか…orz
クリスマスと正月の誘惑に負けた自分の馬鹿
溜まってるもの出して炭水化物と糖分断ってもいくら減るかな
546:名無しの心子知らず
09/01/04 13:56:45 1odvegtV
２７ｗ
次の検診が明後日の６日。
年末年始の都合で、前回から５週あいた。
旦那の誕生日・娘の誕生日・クリスマスで一気に体重増加。
これは赤線引かれて栄養指導だと覚悟してたんだけど････
大晦日から風邪？でダウン。ほとんど何も食べれず寝たきり。
さっき体重測ったら、見事に増加した分減っていた。散々な正月だと思ってたけど、ちょっと嬉しい自分がいる。
547:名無しの心子知らず
09/01/04 14:07:40 IVVEGBLv
29w、＋8kg
じいちゃんが法事でもらってきた大福食っちまったYO…orz
生クリーム入っててお茶味で…美味かった…くそぅ。
もう間食はしないとここに誓う。
548:名無しの心子知らず
09/01/04 15:55:20 B3ljOwKQ
>539
ありがとう～泣
もうこのﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝが怖くて怖くてかなりﾊﾟﾆｸってたよ
539さんの言う通り冷静に調べたら本当にしゃっくりなんだね良かったよ
里帰りするまえに何かあったらどうしようかと夕べ寝れなかった…でも何時でも入院出来るように準備しとくよ
549:名無しの心子知らず
09/01/04 19:10:07 XpPFL5k+
あー
ラーメン替え玉してしまった
550:名無しの心子知らず
09/01/04 19:15:17 ofvdgxFI
私はラーメンライスにギョーザ食っちまったよ…
551:名無しの心子知らず
09/01/04 19:26:09 6yY9Kscy
ピザにフライドポスト、チョコレートまで食べた。
552:名無しの心子知らず
09/01/04 19:33:54 e4fMtV3x
>>551
すげえ！
年賀状ごと食ったのか！？
553:名無しの心子知らず
09/01/04 19:40:50 9W9HAD2m
28w。
X'masお正月、自分を甘やかしすぎてしまった…(泣)
明日から野菜中心と運動で何とかしたいけど、ウチは雪国でウォーキングが厳しいよ。家で踊るしかないか？
前回きつめに注意されたのにどうしよう。
次の検診が恐怖です…。
554:名無しの心子知らず
09/01/04 23:08:43 atWRgoH9
27ｗ
例にもれなく、わたしもクリスマス～年末年始食べ過ぎてやばい。
それまでずっと運動してたんだけど、年末年始約１０日間は完全に休んでしまった。
明日検診‥
なのーに、今日は昼にラーメンと手巻き寿司、夜に唐揚げとプリン食べてもうた‥
明日こえぇぇぇ
風呂にはいるとき、明らかにお尻やフトモモに肉がついたのがわかったよﾟ・。(ノД｀)。・ﾟ
555:名無しの心子知らず
09/01/05 00:51:19 y4cHaizj
三が日で3kg太ってた・・・・
556:名無しの心子知らず
09/01/05 01:39:32 gA8MPuU/
年末に27wで+5kgになり、栄養指導が入った。
その後、お正月にダラダラしすぎて+2kg…。
やばい。3日後の検診では絶対怒られる。
1人目の時（2月の終わりに出産）と増え方は同じなのに、
どーしてこうもうるさく言われなきゃならないのか。
運動したいけど、30分くらい歩くとお腹が張っちゃうし、
何も食べなきゃ増えなくて済むかな…？
557:名無しの心子知らず
09/01/05 02:46:37 4D+2yOzP
つわりで10ｷﾛ落ちて今5ｷﾛ増えた(戻った)
1人目の時は9ｷﾛ落ちて出産時は元の体重から＋3ｷﾛ
臨月で1週間で1ｷﾛずつ増えたけど体重うるさくない病院だったから
一度も注意されなかった
また同じ病院だけど自重しなければ産後太り繰り返しそう
558:名無しの心子知らず
09/01/05 07:52:04 2310LyUG
19w BMI 18.5
12月～お正月までいろんな物食べる機会があるから体重の変化が心配だった…
12月～の体重の変化は1.5キロ増えただけだからなんとか助かったよ。
でも…妊娠前とくらべると3.3キロ増えてる。
最近食欲がおちついてきてるよ。7ヶ月までなんとかこのままキープできないかな…
559:名無しの心子知らず
09/01/05 08:10:46 mSyEgLCW
２６ｗ
年末年始だけで2キロ増えた…今週末の検診までに戻せるかな…
さいきん歩くとすぐ張るようになってきて運動もしづらいよ。
560:名無しの心子知らず
09/01/05 08:31:30 xNZdUrnz
二人目、２２ｗ。
クリスマス年末年始を経て＋２キロで、妊娠前より＋５キロ。
一人目妊娠時はこのころまだ妊娠前＋２キロくらいだったのに。
一人目のときと違って好きに遊びに出たりもできないし、
育児ストレスの発散や楽しみは食べることだけ。
そりゃ太るよなー。
自分に厳しくならなきゃ…このベースで増やしたらやばすぎる。
561:名無しの心子知らず
09/01/05 09:09:23 mb+hXFcZ
妊娠中は年末年始を挟むと悲惨だね…。
一人目の時は2月に妊娠発覚、10月出産で特にイベントごともなかったから
うまいこと体重管理できたけど、今回は大崩壊だわ…。
正月に餅を思う存分食べたかったよorz
562:名無しの心子知らず
09/01/05 09:16:50 XJzTQrTo
出すもの出したら1kg減った。
けどむくみがひどい。明日検診だから、塩分控えろと怒られそう。
むくみ分体重も増加してるし。
だって正月明けにカレー食べたかったんだもん。
563:名無しの心子知らず
09/01/05 09:37:35 6U1s7OzD
まだ25ｗなのにプラス８キロ…この10日で+2.5キロ
10日前から入院して規則正しい食事のはずなのに…
看護婦さんにあちゃーと言われたよ。消えたい
564:名無しの心子知らず
09/01/05 12:49:05 TB6vLQwY
>560
うわ～ そうだよね～ 自分初ﾏﾀだけど ただでさえ普段以上に出掛けたくて外出してないと気が狂いそうだよ
二人目になるとそれも出来ないんだよね～orz
絶対食べちゃうわ
565:名無しの心子知らず
09/01/05 17:04:39 E7kx7Wtw
年末年始少食で我慢してｷｰﾌﾟしていたのに、仕事始めで気が緩んだ。
なんで寿司一人前食べるのに罪悪感を感じなければいけないのかとか、
出産後にﾘﾊﾞするのではないかとか疑問に感じてきた。
今日はプリンも食べる。
566:名無しの心子知らず
09/01/05 20:05:58 oTT4Q/2i
みんな優秀だね。
もっと早くにこのスレ見ればよかった…
食べづわりでつわり減じゃなくてつわり増から始まり
増え続けて32wにして+12kgだよ…
567:名無しの心子知らず
09/01/05 20:28:08 E7kx7Wtw
やっぱり年末年始の我慢で過食に走った・・・。
25w＋4
ﾌﾟﾘﾝだけじゃ止まらず、菓子パンやらﾁｮｺﾊﾟｲを2000円分くらい買って食べた。
しめに味噌ﾗｰﾒﾝとひつまぶしまで。
1ｷﾛ太ったけどすっきりした。しばらく調整して、ｽﾄﾚｽたまらない食生活する。
568:名無しの心子知らず
09/01/06 08:41:22 +Vezh4PX
＞567
わかるわかるー！
私はクリスマスまで吐きつわりで激やせしたのが年末年始でケロッと治まり、反動でガン食いしちゃった。 おせちに米にカップラーメンにケンタッキー、甘いお菓子盛りだくさん。腹がはちきれる程食べてたのに食欲が止まらなかった（泣）
今、９日の検診に向けて一昨日からサラダ食べて調整中。
はぁ～。
569:名無しの心子知らず
09/01/06 11:34:24 1kFjzs00
昨日検診で一ヶ月に1,2㌔増えて怒られた‥＠28ｗ
一ヶ月に一㌔以上増えると即指導ﾟ・。(ノД｀)。・ﾟ
赤ちゃんも500㌘増えてたから、わたしは700㌘しか増えてないのに！
帰ってきてからヤケになってドカ食いした。
クッキー、アイス、ポテチ、菓子パン、焼肉‥
夜も苦しくなるまで食べた。美味しかったぁ！
後悔はしてない。明日からまた減らします。
570:名無しの心子知らず
09/01/06 12:12:35 EDtPQEF/
３４ｗ
明日検診…行きたくない
この正月で1.5kg増えてしまった。絶対怒られる
「散歩行かなきゃ！今日こそ散歩行かなきゃ！」と思いつつダラダラしてしまう。
少しでも運動しないと…
571:名無しの心子知らず
09/01/06 12:28:30 QTm6HGsq
私もミスド10個、ハンバーガー、チキン、生クリームたっぷりのケーキ、マヨネーズ
たっぷりの惣菜パン、ピザをドカ食い。美味しかった！
何かが切れた。こんなの過食症だよ・・・。
572:名無しの心子知らず
09/01/06 15:50:16 fI3dTUU1
思ったけど、何したって増えるときは増えるし、増えないときは全然増えない。
４ヶ月まで0.5kgしか増えなかったのに、５ヶ月目で一気に３kg増えて怒られた。が、食生活も何も変えてないが今月は0.5kgも増えてない@22w。未だに原因不明で謎です。
でも必ず今よりもっと体重増えるんだよね。増やしたくないなぁ…orQ
573:名無しの心子知らず
09/01/06 16:41:30 DFRoT53s
日に何度も、大小問わずトイレ後に体重計に乗って
体重が減っている（←当たり前）と喜ぶ自分がいる。
これほどまでに体重を気にしたこと、今までの人生にはない。
574:名無しの心子知らず
09/01/06 16:43:29 Fm41SpK1
年明け２回もバイキングに行ってしまった！現在37w。
10日ぶりの検診に超軽装で行ったら1kg増。
怒られなかったのは良かったけど、赤が500gも増えてたのにはちょっと驚いたよ。
ダメな母ちゃんでごめんよ～。
575:名無しの心子知らず
09/01/06 17:32:52 5JcKzKQE
この３週間で２㌔も太ってしまった。もう、３７ｗだし今まで＋３㌔で
来たのでちょっと油断した。検診の先生達は、体重にはほとんど
触れない人ばかりなのでいいんだけど、助産師の指導が厳しいので
そっちは、今回はスルーする事にしよう・・・。
576:名無しの心子知らず
09/01/06 17:39:40 m1D5QHMz
わぁぁぁん･････
年末年始で胃袋が巨大化したのか過食気味。しかもジャンク食べたくなる。
今日もすでに
12時 ロールパン2個 バナナ1本 フルーツグラノーラ牛乳がけ
15時 モスチーズバーガー オニポテ ジンジャエールM
17時 ミニスナックゴールド1個 カットスイカM
昨日はこんな感じで５食も食べた･････誰か叱って下さいorz
577:名無しの心子知らず
09/01/06 21:59:16 0I7ddQ26
私も25w5dだけど、甘い物が大好きになっちゃった。
イチゴ風味やチョコ中毒だよ。
塩辛いのを我慢してる反動かな。
我慢しすぎも良いことないね。
578:名無しの心子知らず
09/01/06 22:26:53 7kMHOiyO
20wで4kg増は重すぎですよね。。。。
はー
体重管理が難しい
579:名無しの心子知らず
09/01/06 22:41:14 WNZbjR7E
明日2週間ぶりの検診＠36w
年末年始で＋2ｷﾛ…
怒られてきますorz
580:名無しの心子知らず
09/01/07 02:08:53 Fu/i0IuM
現在35w
元の体重より＋15㎏・・・(ﾟДﾟ)
まるで自分の体じゃないみたいに体が重い。
検診の度に助産師に『太りすぎですよね？』と聞いても『元が軽いから大丈夫』としか返事が返ってこない
誰かに叱ってもらわないと食欲を抑えられない自分が情けない(つД`)
581:名無しの心子知らず
09/01/07 14:40:02 UdeTsG2z
明日は新年最初の検診、33ｗ。
ええ、もちろん着々と増えてますよ、体重。
このところクセがついたのかなんなのか異常な食欲。
しかも以前食べなかった甘いものに目覚めた。
あんなに嫌いだった生クリームや餡子のうまいこと！
・・・怒られるんだろうなぁ。行くの嫌だなぁ。
582:名無しの心子知らず
09/01/07 14:45:24 SRM5nSJS
>>581
妊娠後期って母体の糖代謝の変化とか何とかで甘い物が欲しくなるみたいね。
かくいう私も今はあんこ病だ…＠32w
これで太るなって言うのが無理っす。
583:581
09/01/07 15:07:20 UdeTsG2z
>>582
ぬお、後期になってそんな罠があったんですね。＜糖代謝
なんかもう、ツケが全部回ってきたって感じですが・・・
初期に「最初に飛ばすと後でキツイわよ～」と助産婦さんに言われました。
あれは予言だったのですね。嗚呼。
584:名無しの心子知らず
09/01/07 18:27:41 fT0+/J+i
年明け初検診に行ってきました。
2週間前から1.6㌔増えてたから怒られると思ってたんだけど｢お正月明けはみんなすごい増えてるよー｣て助産師さんに笑われただけで終わった。
でも38Wでﾄｰﾀﾙ10㌔増えちゃったから笑い事じゃないよね…orQ
早く産んでしまいたい。
585:名無しの心子知らず
09/01/07 20:54:20 7QmvqGnX
>>581-582
胎児の膵臓が完成してインシュリンを出し始める→胎児の血糖値が下がる→母親の血糖値が下がる
という話があるみたい。
586:名無しの心子知らず
09/01/08 09:50:00 +5IyERzW
元からチョコ大好きだけど、後期に入った途端に
狂ったように突然食べたくなった@36w
散歩の途中でコンビニ入って、ピーナツチョコ一袋
その場で一気にいったこともある。
その分炭水化物減らしてはいるけど、じわじわ増えてきてるから
早く産んでしまいたいよ。
587:名無しの心子知らず
09/01/08 12:21:29 OtUVacOf
３９ｗ
年末から１、５キロ増、トータル６キロ。（もともと痩せ）
医者からこれ以上増やしたらダメだと言われ
夕食も朝食もとらずに行ったのに減ってない…
けど赤がいきなり６００も増えててビックリ。
ほんと臨月って普通に食べてるだけで体重増える…
588:名無しの心子知らず
09/01/08 14:50:44 8kLBhwKJ
37W
明日二週間ぶりの検診なのにさっきアイスクリームをアメリカ食いしてしまった。
二週間前先生に「お正月、塩分気をつけてね」と言われたけどまさかこんなに甘い物を欲するようになるとは…
ミスド食べたいよー！！
589:名無しの心子知らず
09/01/08 14:51:47 kbXkr8KE
私も今甘い物がやばい！
３４wなんだけどチョコ&あんこがウマー！
しかも何故か今まで興味無かった白あんがツボw
年末年始で増えたから明日の検診が恐いよ。
590:名無しの心子知らず
09/01/08 15:00:40 GbswSyXn
年末年始に何度ミスドを食べたやら。
年始には福袋買ってまだまだ食べちゃいそうな勢いですｗ
塩分はセーブできるんだけど甘いものはガマンできないよ。
591:名無しの心子知らず
09/01/08 15:56:32 wu8kSelL
ミスドは、ついこの前まで甘すぎて自分は嫌いだったのに、今や甘さ足りな～いＷ
ケーキも好きになったぜ。
592:名無しの心子知らず
09/01/08 18:37:50 HrBNrYr8
33w
私も後期に入ってから甘いものに走ってるよ…。いっぱい食べ過ぎてる訳じゃないけど。
おとといの検診で赤さんの頭が2w位大きいと言われたorQ
甘いもの取りすぎると頭でかくなるって本当なのかな
593:名無しの心子知らず
09/01/08 19:19:08 QFOAuo2M
19w BMI 18.5 ＋3.5キロ
今日検診に行ってきました。
1ヶ月で1.6キロ増えて看護婦さんにたくさん太りましたねと言われちゃった。悪阻がおさまり食欲がやばかった時期も終わって…安定期に入ったのはいいけど。
体重もしばらく安定するといいな。どうか出産までに＋9キロでおさまりますように…
594:名無しの心子知らず
09/01/08 19:28:43 fXalgSTg
パンにはまっている。
特にアップルパイとかパンプキンパイのしっとりサクサクが美味しい。
あとは蒸しパンのしっとりした食感がいい。
半分でやめるつもりが気が付いたら全部食べていた・・・。
595:名無しの心子知らず
09/01/08 22:32:30 HwT0TQwx
１０ｗ。本当に本当にお腹が減る。つわりもまったくなくておかしいくらいの食欲が沸いてくる。
なんとかセーブしようと間食に小魚や野菜だけ減塩醤油で炊いた物、ふかし芋なんか食べ続けていたけど。
食べた１時間後にはもうポテトチップスやらから揚げなんかが強烈に欲しくなる。。
妊娠前はこんなもの好きでも何でもなかったのに。
ここ見てると皆さん頑張っておられて本当尊敬、あまりに頭にこびりつく食べ物、
結局我慢できず最近はたくさん食べては怖くて吐くまでになってしまいました。
旦那にも言えない、病院にもいえないよ、これは病気なんだろうか。。
596:名無しの心子知らず
09/01/09 00:39:44 Plt6eNNq
>>595
食べづわりってヤツじゃない？一時的なものかも。
食べ過ぎも良くないけど、無理に吐くのも良くないよ。
お医者さんに相談というか、アドバイス求めるのも有りだと思う。
自分は経験ないのでこれ以上何も言えないけど…。
19w。昼間測った体重から、1.5kgも増えてる～orz
普通にしてたはずなのに意味わかんない…
食べたものと飲んだものから推測して700gは水分だとしても…？
あさって検診なのに、大丈夫かな…
597:名無しの心子知らず
09/01/09 13:34:04 iIoJxFjC
36w
一人目が+16kgだったので、今度は+10kgで出産まで行く予定だったのに
年末年始で+3kg…
昨日の健診で看護師に
｢あれ？もう一度(体重計に)乗ってもらえます？｣
って二度見されちゃったよ…。
既に元体重より+14kg
でも餓鬼のように甘いものへの衝動が止められないよ～！
598:名無しの心子知らず
09/01/09 14:19:26 aOZ5NGw+
>>595
それが食べづわりなんだと思うよ。
つわりは自分でコントロールできるもんじゃない。
できたら誰も苦労しない。
つわり中は自分が子どもの頃に食べてていたジャンクフードが
食べたくなるという説もある。
まだ１０週なんだし、栄養バランスとかは考えなくていいから、本当に
食べたいジャンクフードを最初から口にして、なるべく吐かずにすむ
ようにしていけばいいと思う。
（たとえ、吐いたとしても、赤ん坊には問題ないから、精神的に
自分をあまり追い詰めないようにね）
あと豆知識。吐くと、体内のカリウムが不足するから、バナナを
食べるといいらしい。
ついでに、妊娠中に必要なサプリは「葉酸」なんで、ジャンクフード食べつつも
葉酸は飲んでおくといい。
私自身は、年末年始にかけて、一日１キロずつ増えた。
すでに34wの後期だけど、なんとか次の健診までに減らさないといけないと
思うと、すごいストレスになってる。
599:名無しの心子知らず
09/01/09 14:30:37 rvorWzzr
もともと辛党で甘いものは苦手だったのに
最近は本当に甘いものを欲するようになった。
昨日はどうしてもチョコバナナが食べたくて、
わざわざバナナとチョコを買いに行って、湯煎して自分で作る始末。
最近料理もそんなにがんばってないのに、旦那に申し訳ないよ…
しかも明日検診だよ…
600:名無しの心子知らず
09/01/09 15:08:53 GXxDZ7CI
２週間ブリの検診行って来たら２キロ増えててビックリ！
でも先生に「今週検診の人皆それ位増えてるからｗ次頑張れば気にしなくていーよ。」と言われた！
検診終わった反動でカレーライスと大判焼きを食べてしまいました…
601:名無しの心子知らず
09/01/09 16:36:31 Nk++fMyG
>>600
同じだー。
３５W、年明け初の検診に行ってきた。
３週間で２キロ増だからものすごーく叱られるの覚悟だったけど
「クリスマスとお正月があったからね、まあ仕方ないわね」で終了だった。
わたしも帰りにカレーとプリン食べてきちゃった…
602:名無しの心子知らず
09/01/09 18:40:45 PNDk29mF
私も今日検診で怒られるかと思ってたけど
体重に関してはなにも言われなかった。
検診後にドライカレー食べたら胃もたれした…
今２７ｗで次から2週間ごとの検診。
2週間となると一度増やしちゃうと調節きかなそうだなー。
甘いものが食べたいけど鏡開きまで我慢しよう。
603:名無しの心子知らず
09/01/09 22:32:08 GXxDZ7CI
600ですﾉｼ
>>601-602ｻｿ
仲間がいて嬉しいｗ
やっぱり検診前はカレー我慢するよね！
旦那が「検診終わったからご褒美！」ってみたらし団子ぶら下げて帰って来た…
まだ大判焼きもストックしてるのにやばいですｗ
604:595
09/01/10 00:06:30 AOn1Xizd
>596、>598さん
ひどく焦って一人もがいてるような感じだったので、認めてもらえ心に染みました。。
ありがとうございます、無理なく受け入れつつやってみます。。！
605:名無しの心子知らず
09/01/10 00:30:48 n9TPE5Ox
クリスマス、正月があったからって、大目に見てくれる先生ｳﾗﾔﾏｼｽ…
非妊娠時の体重、見栄張って1.5kg軽く書いたら
食べつわりで10ｗにして５kg太った事になっちゃって、
『このままなら分娩時に危険だから国立病院紹介するから』って言われた。
今回３人目なんだけど、上の子達の時どっちも20kg太ったけど
分娩室入って30分以内に生まれて超安産だったの知ってるのに。
しかも、今回はまだ授乳中の下の子のアレルギーの関係で、
私自身１年以上食べたい物も食べれず、ほぼ毎日納豆ご飯とか梅干ししか食べてないんだよ。
クリスマスとお正月くらい贅沢してアレルギー除去食品で
好きな物たくさん食べて体重増えた位いいじゃないか。
正月明けてからまた納豆ご飯ばっかりだから、多分これ以上は増えませんって。
って、愚痴スマソ。
今回は何とか10kg増以内に抑えられるように頑張ろう…
606:名無しの心子知らず
09/01/10 01:00:05 1gz0iiPr
怒られるとか怒られないとかレベル低すぎ・・・。
607:名無しの心子知らず
09/01/10 03:48:20 zaFgD83O
17ｗ。
１ヶ月ぶりの検診だった。年末つわりが治まってありえない量を過食しまくったぶん年明けから野菜メインで調整してたら前回よりも＋0.3キロ増で済んだ。赤ちゃんも順調とのこと。が！！先月に引き続き尿ケトン値が＋３。つわりで入院してた時より深刻な数値らしい…。
医者からは、元気で水分取って適度に食べてれば大丈夫とは言われたけど…。
なにがいけなかったんだろう。
スレチだったらごめんなさい！
608:名無しの心子知らず
09/01/10 08:09:15 a1WrLFU8
ここ１週間で３キロ増。35wすでに18キロ増。減量指示が出たよ。痩せなきゃ…。他の検査は－で良いんだけど体重がネックだー！チョコレート食べたいよー！
609:名無しの心子知らず
09/01/10 09:04:24 gysvqlbF
昨日検診行ったあとバカ食いしてしもた37W
来週から週一検診なので気をつけなければ…ちょうど冷え込んできたし、水炊き生活に入ります。
610:名無しの心子知らず
09/01/10 10:10:00 Hk9EpTkb
34Ｗ。
昨日検診で前回検診（12/25 ）より1.2kg増…
年末年始に増えた分を戻そうと、夜ほとんど食べなかったのに
検診２日前にどかんと増えた。なんなのよ。
でも、なんにも言われずにほっとした。
今回二人目で、一人目はﾄｰﾀﾙ+8kg増でまぁまぁかなと思ってたんだけど
二人目は頑張ってみようと思ってたら頑張り過ぎて、
30ｗまではﾌﾟﾗﾏｲ0だった。
30ｗ過ぎてから徐々に来始めたよこれ。
もう過食が止まらない。
食べたくてしょうがなくて、昨日の検診の会計待ちに
黒糖パン2こ・ﾛｲｽﾞのﾁｮｺ・ﾐｽﾄﾞ食べまくり。
家帰って普通に御飯とおかずを食べて、夜はｶﾚｰてんこ盛り。
今朝もｶﾚｰ食った。まだ食べたいよう。
みんな検診後はﾊﾞｶ食いﾓｰﾄﾞ全開で嬉しくなります。
611:名無しの心子知らず
09/01/10 11:50:44 swMonWqd
25w
もともと甘いモノ大好きだが最近中毒のように食べたくなるので
我慢できないなら、なるべく腹持ちの良いものを…と
おから・バナナ・ホットケーキミックスでマフィン作って食べてる。
ホットケーキミックスのカロリーは気になるけどノンオイルだし大豆蛋白質採れるし
一個食べればかなり満腹感があるのでｵﾇﾇﾒ。
今の所体重激増はしてない。
612:名無しの心子知らず
09/01/10 15:25:16 Hg7YQwo6
38w。
そろそろ体重の事なんて、どうでもイイと思うようになってきた。
613:名無しの心子知らず
09/01/11 11:27:24 u4FlGjtJ
39w
同じ。もう体重なんて気にしない。
614:名無しの心子知らず
09/01/11 20:18:43 mjgb2vKE
板チョコ入りクロワッサン、葡萄パン、生クリームパン、アップルパイ、チョココロネ、
チーズフォンデュパン、カスタードと生クリームのパイ、4種のチョコパン、栗パイ、小倉パイ、
ドーナツをチューニングした。
615:名無しの心子知らず
09/01/11 23:01:09 atoPP2ud
それをいうならチューイング。
ついでにスレ違いです。
同じ板内の「メンヘラ～(忘れた)」か、ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ・ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ
に移動お願いしますね。携帯からなのでリンク貼れなくてスマソ。
616:名無しの心子知らず
09/01/11 23:48:47 qv7CkJY3
>>610
30Wまで変化なしって凄すぎる。
どうやったらそうなるか気になります。
617:名無しの心子知らず
09/01/12 07:11:52 ZCquUozK
妊娠中期、もとのBMIは24の太め。
年末年始実家に帰って、炭水化物と塩分の多い食事のせいかあれよあれよと2kg増。
（1日0.5kgという感じ）
あせっていろいろ調整してみたり運動量増やしても
せいぜい一時的に0.5kg減るくらい。
自宅に戻った翌日の検診時では結局1カ月で1.9kg増という結果になった。
医者からは注意されなかったけど…。
だけど自宅に戻り2日経って、前の食事バランス、ペースになったら
スルッと1kgほど減ってしまった。
たんぱく質と野菜を増やして炭水化物は増やさない、
で、しょっぱくない味付けにしただけなんだけど
食事でこんなに変わるんだと実感。
この調子で頑張る！
618:名無しの心子知らず
09/01/13 00:58:06 s7Y48L+p
最近、寒くて散歩どころか、目と鼻の先まで買い物に行くのも躊躇してる。
動かないから朝と夜で一日2回の食事で充分だ。
本当は3食食べたほうが太らないだろうが。
619:名無しの心子知らず
09/01/13 08:21:27 simfTIQ5
クリスマス正月を経て２２ｗにして５キロ増、
そして息子の誕生日を経てさらに増やした。
２３ｗに入った今、妊娠前＋６キロ。
なんでこんな食べたいんだろ…
意志弱すぎ。
620:名無しの心子知らず
09/01/13 11:55:57 XDWPhGhA
28ｗ
お腹が減って仕方ない‥
甘い物食べたくて仕方ない‥
お腹いっぱいでも食べたくなってしまうﾟ・。(ノД｀)。・ﾟ
621:名無しの心子知らず
09/01/13 12:19:00 4LpXTRRw
ミスドがうますぎる件について
622:名無しの心子知らず
09/01/13 21:35:04 aas8tYgR
控えめに食べていても10ｷﾛは増えるものだよ。
623:名無しの心子知らず
09/01/14 12:55:41 2ISDQ7IN
チョコレートが欲しくてたまらないんだ
624:名無しの心子知らず
09/01/14 13:05:06 dzVv+O2w
１５ｗ(+１．６ｋｇ)妊娠前BMI１６．７
毎日少しだけチョコ食べちゃう。
デカフェのカフェオレとともに至福の時間。
妊娠前はカカオ率高めのビターなやつが好きだったのに
妊娠してからは甘いミルクチョコを好むようになった。
子供が食べるようなアポロとかチロルとか・・・。
625:名無しの心子知らず
09/01/14 22:45:16 If4HdIpv
>624
食えばいいでしょ
626:名無しの心子知らず
09/01/14 23:57:09 zN6i1Fu/
>>624
あなたは痩せすぎだからいいよ。
私は半端な痩せだから油断ならん。