09/05/10 22:44:32 UYYz5tMV
小学１年生の子供がいます。来月、小学校で給食試食会と、それに引き続き歯ブラシ指導の会があります。
私は会食恐怖で、皆の前で一緒に食べるというのがとても苦手です。
パスしようかと思ったのですが、過去の事情を知るお母さんに聞いてみると、親が来ない子供は見ていて可哀相だったと聞き、どうやら行くしかないようです。でもやっぱりダメだから、主人に行ってもらおうかと思っています。
情けない母親です。本当に厄介な病気です。
766:名無しの心子知らず
09/05/10 23:23:18 M4d+tojM
>>765
厄介な病気だよね。意外に認知されていないし。
私は会食恐怖はないけどバスに乗れないから遠足は母に行ってもらってます。子供には申し訳ない。
お薬飲んでも無理そうですか？がんばり過ぎないで下さいね。
767:名無しの心子知らず
09/05/11 01:29:10 Fc6+hVRY
パニックのせいで育児が辛い…というか荷が重い。
こんな体で育て上げれるだろうか。
いつもすぐ疲れて寝てしまうし。
家事も育児も何にもせず寝ていたいよ。
768:名無しの心子知らず
09/05/11 07:49:40 1o6fWF2z
頭がくらくらするし、吐き気もする。 心療内科にタクシーで行くまでが非常につらい。
769:名無しの心子知らず
09/05/11 09:38:56 TySNBnUS
パニック障害って言葉は浸透してるのに辛さ、症状など判らない人が多いですよね。一般の人ならともかく、医者の人とかに多いのは驚いた。
先日も娘の胃腸風邪を貰って病院に行ったら胃腸風邪よりもパニック障害に食いついて来て、根掘り葉掘り聞かれた。いつもの事だと普通に答えたら
『貴方、こんなに薬飲んで大丈夫なの？』『体壊さないの？』『薬やめれないの？』とか最終的にはお説教に。胃がさらに痛くなったよ。そんな事言われても薬ないとパニックなるし焦らすような事言わないで欲しいわ。
770:名無しの心子知らず
09/05/11 10:13:48 9ASFcFX5
デパスうめぇｗｗｗ
771:名無しの心子知らず
09/05/11 10:28:38 1o6fWF2z
最近本当に治せるのか心配。
いまだに電車や車に乗れない。
772:名無しの心子知らず
09/05/11 13:05:26 yMaDu48h
>>771
大丈夫。私は発症して一年三ヶ月ほどになるけど、少しずつ良くなってきたよ。
薬も減ってきた。
電車も怖かったけど急行に乗れるようになった。
治そうと思わず、いつか治る、と思ってゆったり構える方がいいみたい。
あと、怖いのは当たり前、と思って出かけること。
怖くても行動することが大切みたいだよ。
773:名無しの心子知らず
09/05/11 17:21:46 AZUEUBIp
今日４ヶ月の子を連れて小児科行ってきました。
行きはタクシー。帰りはかなり頑張ってバスに乗ってみました。3分くらいですけど…。
バスは距離が短かったので平気でしたがバス停ついて歩き始めたら急に息ぐるしくなり気が遠くなりました…。
発作の一歩手前のかんじでやばかったのですが子どもを抱っこしていたので倒れたら潰しちゃう！と思い必死にうちまで帰りました。
次回は行き帰りともにタクシーになりそうです…。
774:名無しの心子知らず
09/05/11 18:29:49 1o6fWF2z
私も早く電車に乗れるようになりたいなー。
775:名無しの心子知らず
09/05/11 20:15:31 R9qKgdYE
手術で治る病気ならいい”と誰か言ってたけど、本当にその通りだね…
私も一人で行動出来るようになりたいよ…
昔に戻りたい
776:名無しの心子知らず
09/05/11 20:40:48 G585EFHe
>772
いいなぁ。
同じような心掛けしてきたけど、
かれこれ8年になる。
タクシーもダメだから、ほんと不便。
777:名無しの心子知らず
09/05/11 22:26:18 1o6fWF2z
最近、手足がだるいです。頭もくらくらします。
同じような症状の方いますか？
あと、緊張すると頭が変な感じになり気絶しそうになります。
778:名無しの心子知らず
09/05/12 12:27:18 3oUczSAq
私は緊張すると頭より先に心臓で、硬直感？が徐々に頭に登ってきて息が苦しくなって・・・。
タオル口に当てて小さくふぅふぅと息を整える。
その間のお話は一切分からない・・・（説明会だった）。
779:名無しの心子知らず
09/05/12 15:16:23 X2NYgJ2r
778
私も特に人ごみでは、頭がくらくらしたり息苦しくなったりします。
動悸もして吐き気も目眩もで大変です。
大事な時に限ってなりますよね。
780:名無しの心子知らず
09/05/12 15:52:53 K4cMDjo2
下のチビが高熱、下痢、吐き気。かなり辛そうなのに休日は近い病院はやってないし。
一番近い総合病院も、小児科の先生不足で×。
子供を見ながらただただ涙。
こんな時にも病院さえ連れて行ってあげられない自分が情けなくて、
月曜日、ロタウイルスと判明！辛かったろうなぁ…
本当にいい加減治ってほしいです。神様。
781:名無しの心子知らず
09/05/12 16:35:31 egQPS/Hj
いつも天気が崩れる前がダメ。体調最悪になる。
今日も私の住んでいる辺りはこれから雨が降るみたいなんだけど、心臓がドキドキ苦しくて、頭痛くて、吐き気がする。
息子が学校から帰ってきたら床屋に連れて行こうと思ってたのに今日はダメっぽい。
体調に振り回される毎日。辛いです。
皆さん天気には左右されないですか。
782:名無しの心子知らず
09/05/12 17:16:01 suY5MkI2
携帯から長文、失礼します
妊娠初期からデパス(１日２㍉)服用しておりいよいよ１０ヶ月、
母乳育児したいので、仕事を辞めた今月からは、なるべく薬を我慢して慣れる練習中
昨夜、久々に大きな発作が！！ あんなに苦しいものだったかと今日もずっと恐怖でした もうワケワカラン状態
結局デパスを飲み落ち着いたものの、薬飲まなきゃ普通に生活できないのかと情けなくなりました
初期からずーっと服用していて気にもなるやら母乳は諦めなきゃいけないのかと
今になって悩み苦しんで泣いてしまいます
悔しいな
783:名無しの心子知らず
09/05/12 18:44:13 X2NYgJ2r
辛いですよね。
周りの人にこの辛さをわかってもらいたいです。
今日は左胸が痛く、乾いた咳、息切れがしました。
家にいても左胸が痛くなり息苦しくなる方いませんか？辛いです。
784:名無しの心子知らず
09/05/12 22:18:27 2QUr58P7
私もほぼ皆さんと同じような症状アリ。で、後は変わった症状？としては、キツイ下着（ガードルなど）がつけられなくなったのと、やたら足が冷えるよーな気がしてスカートやサンダルなどがダメダメになりました。パニックはこだわり？があると聞いたけどそれかな。
785:名無しの心子知らず
09/05/12 22:40:57 X2NYgJ2r
足冷えますよね。同じです！
足は冷たいのに顔が熱いです。いわゆる冷えのぼせです。
786:名無しの心子知らず
09/05/12 23:30:19 /LsoZoRp
>>782
私もデパス服用しながらだったけど、出産の５日前には０にしたってか、眠りながら子供が出てくるといけないから断薬させられた。
なんだか何とかなって、ちなみにそのまま母乳でした。
パソコンで検索してたらデパス飲みながらでも母乳推奨の病院もありました。
大抵はミルク推奨だけど。
出産の時断薬したとしたら、入院中に初乳あげるだけで後はミルクでも十分だと今は思うよ。
頑張って下さい(^.^)b
787:名無しの心子知らず
09/05/13 00:23:24 2SUuzv0V
（暑さからではなく）汗が噴き出る、動悸、胸が痛い、吐き気、震え、急に精神的に追い詰められる。
もう限界を感じてるので、今週の妊婦検診で相談することに決めました。薬を飲むことになるのかな。
もう、来月出産します。そこでなのですが、義理の親に会いたくありません。
我慢して、赤ちゃんの顔を見せるべきなのか、自分の心の平和を優先するべきか。
いや、正直これ以上ストレス抱えられないのですが・・・乱文ごめんなさい。
788:名無しの心子知らず
09/05/13 04:03:28 C2ampm6v
常識で考えろや！
789:名無しの心子知らず
09/05/13 07:59:00 kHm5a9G8
あまり深刻に考えないで！
悩みはお腹の赤ちゃんにも悪いよ。
流れにまかせるのが一番いいと思うよ！
790:名無しの心子知らず
09/05/13 08:37:14 9aWX1TWv
>>786様
782です、ありがとうございます
経験された方のお話は本当に励みになります。
私も心療内科の先生にお産が近づいたら飲まないようにと言われています。 赤ちゃんがクタッとなってしまうよとの事、
やはり寝てしまうって事でしょうね
母乳も薬飲むならNGだと言われているので、何とか頑張って断薬できたらいいな、
因みに昨日は全く飲まずでやっとこさながら乗り切りました。 今日も、既に苦しいですが、断薬成功に向けて乗り切ります！
791:名無しの心子知らず
09/05/13 15:31:24 hSiR6f03
こんなｽﾚあったんですね
先日、入園したばかりの子供（年少）の行事に参加しなかったら
お母さんが来なかったのはうちだけだったそうだ
いまだに立ち直れてない
寂しかっただろうなー心細かっただろうなー…
会食なんてとても考えられなかった。
でも無理してでも行けば良かったかな｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
今度は遠足だ
どうしよう
792:名無しの心子知らず
09/05/13 15:59:40 ytxvfBq+
今日、保育参観行ってきたよ。
半日立ちっぱなしで、途中めまいと動悸が襲ってきたけど
我が子の成長した姿を見る為だ！とハンカチを握り締めた。
「ちょっとトイレ」って感じで抜け出せる雰囲気だったし
下の子を連れた方が頻繁に出入りしていたからだろうけど
頓服なしで頑張れた！！！
生理終わってたのも幸いしたんだろうな。
793:名無しの心子知らず
09/05/14 08:06:36 ZZ3a2p5U
>>791
みんなと同じ、ぢゃ決してなくて良いと思いますよ
私もママだけ居なかったよ！と子供に言われましたが、ごめんねぇ～と、そのぶんその日は特別にムギュをいっぱいしました。
ママなんで今日はいっぱいムギュするの?
行きたかったけど行かれなかったから。とキチンと説明しました！
理解したかどうかは分かりませんが、ママが参加しなかった事も忘れちゃったみたいです。
794:名無しの心子知らず
09/05/14 12:41:18 KMNKDU3G
今日は子供連れて電車と徒歩で○時までにどこそこまで行かなくてはならない、もうドキドキしてる。
なかなか言う事聞かない子供をどう促しながら無事に用事を済ませられるのか。
帰ったら死んでそう。
795:名無しの心子知らず
09/05/14 16:37:29 UpowsSo9
>793
意外と後々まで覚えていますよ、子供は。
796:名無しの心子知らず
09/05/14 19:32:20 Oj5ffair
タクシーしか乗れない。
797:名無しの心子知らず
09/05/14 19:46:15 NN4GEfBo
>>791
ここは子供の行事が不安､憂鬱､これで乗り切った！などのレスがあります｡
ダメだったら帰ろうくらいの気持ちで行くといいかもね｡
気合い入れて､よし行くぞだと予期不安が出やすいかな？
798:名無しの心子知らず
09/05/14 22:47:14 Oj5ffair
私は行事で急に親子ゲームをやることになったので帰った事がある。
お楽しみ会だったか年度末のお別れ会だったか。
799:名無しの心子知らず
09/05/15 00:31:06 QhjDPkve
やたら張り切る元気なお母さんとか、、疲れる・・・・。
800:名無しの心子知らず
09/05/15 16:28:59 duYx9+qS
参観日などはちょっと多めに薬飲んで乗り切ってます。
行事苦手な人は薬ちゃんと飲んでますか？
自分の適量を把握したら安心できるよ。
私の場合は安定剤＋ドグマチールを飲みます。
気分がやや高揚するので何とか乗り切れます。吐き気防止にもなる。
801:791
09/05/15 23:10:18 CCPo6CQ8
レス下さった方々ありがとう。
特に予期不安が一番強いかも
行く前まではウロウロ、具合悪くなったらーと考えて考えて
震えながら行くも、行ったら意外と乗り切れたりします。
うちもここ数日の間に保育参観があって頑張って行って来た。
ここでの神アイテム、フリスク・飲み物
あとイランイランを染み込ませたハンカチを握り締めてw
今回も行ってみたら何とか乗り切れた。
なにより子が前回の反動かとっても嬉しそうで頑張った甲斐がありました。
現在薬は辞めて頑張っています。
なかなか合う薬がなくて飲んでてもふわふわ不安が消えなかったので
思い切って。
吐き気とめまいは生理前や雨降り前以外は何とか慣れた。
というか乗り切っている。
貧血と嘔吐恐怖症なので外出時は脱水・空腹・低血糖予防して
何とか落ち着かせています。
でもゲームとかあったらやっぱりだめかも。
途中で帰るってありかもですね。
ただうちの通わせている幼稚園はとっても少人数制。
少ない方がいいからと選んだものの、そういう場合目立ちそうだ
探し回られるかもw
でも、帰っちゃえー！はいいですね。
随分楽になりそう。
長文スマソ。
802:名無しの心子知らず
09/05/15 23:55:01 KeB/yH9J
皆さん、幼稚園の親子遠足どうでした？
行ったら何とかなりましたか？
それともやはり具合悪くなって先生のお世話になりましたか？
経験談があればお聞かせ下さい。
803:名無しの心子知らず
09/05/16 16:39:19 ls1yS3Hc
天気が悪いと、吐き気、動悸、息苦しさ、変な眠気がする。
私は去年6月にパニック障害になり、9月には自律神経失調症にもなりました。
いまだに良くなりません。本当に辛いです。皆さんは初めてパニック障害の症状がでたのはどこにいたときですか？
私は去年6月電車に乗っていたら息苦しさ、動悸、吐き気、喉がふさがる感じになりました。
804:名無しの心子知らず
09/05/16 20:36:53 T+3Q1cix
>>803
私は、かれこれ十年前ぐらいに渋滞中の信号待ちの時に、いわゆる発作がおこりました！
寝不足で仕事も忙しく、恋愛で悩みがあった頃です。それ以来、運転がコワイ…渋滞ヤバイ…
805:名無しの心子知らず
09/05/16 21:16:16 q1m0qArA
>>804 同じく。交通量の多い道路での右折待ちとかもう出来ません…。
式や保護者会など行く前から具合悪くなります。
まだ薬は飲んでないんだけど、もう病院行ったほうがいいかな。はぁ…
806:名無しの心子知らず
09/05/16 22:41:39 ls1yS3Hc
804,805さんへ・・
教えていただきありがとうございます。一番最初に症状がおきたとき、私は死ぬかと思いました。
それ以来出かけることが出来なくなりました。
あと車を運転している時に頭がくらくらして、車が揺れているんだか自分が揺れているんだか・・・
よくわからなくなります。そして酔います。
そして更に自律神経失調症になりました。
805番さん、私みたいに酷くなる前に早く心療内科の薬か漢方薬を服用した方が早く治りますよ。
807:名無しの心子知らず
09/05/17 11:46:52 DHOsRhUt
>>806 805です。ありがとうございます。
病院、薬、最初は勇気がいりますね。
でも、これから先、行事てんこ盛りなんで勇気出してみます。
何だか、周りのお母さん達はみんな元気で、こんなの自分だけのような気がしてヘコみます。
808:名無しの心子知らず
09/05/17 14:29:35 qn8vT+Aj
>>807
私も自分だけだと思っていたけど、結構居たよ。
みんな恥かしくて言えないだけ。
言う相手が居ないだけ。
よほど気心知れていてもメンタル病の事は避けてんじゃないかな？
809:名無しの心子知らず
09/05/17 14:30:01 DkzkH3jG
>>803
私も電車の中です。
いまだに電車は。だめです。
地下鉄なんて問題外。飛行機は、もう一生乗れないと思います。
810:名無しの心子知らず
09/05/17 16:08:41 ZNBdre1P
803です。
皆さんいろいろ教えていただき本当にありがとうございます。
電車はあの閉じ込められるのが凄く嫌いです。私は駅を見るだけでも吐き気がします。
まだギリギリ電車に乗れていた時は人身事故で駅で長時間またされるのが本当に辛かったです。
なるべく乗り物には乗りたくありません。なる前に戻り不規則な生活を直したいです。
そうすれば今も元気だったのに・・・
811:名無しの心子知らず
09/05/18 16:02:33 0hIlN9Lj
私は豚インフルエンザも怖い。余計出かけるのが辛い。
812:名無しの心子知らず
09/05/19 11:08:18 6PPFre7P
確かに、新型インフルエンザコワイよね…
薬を飲みながら治療して貰えるのか考えだすとキリが無いよね
拡大しない事を祈る
813:名無しの心子知らず
09/05/19 22:11:27 UTgS+9OW
最悪、かかったとしてもそのときだけパニックの薬を飲むのを中断して
タミフルで治療すれば問題ないんでは？あまり気にしないことが一番だと思うよ。
私は大阪府の某市在住なので、今週は幼稚園も休園、外出もできない。
814:名無しの心子知らず
09/05/20 01:47:56 x3yGiQrS
このところ暑さのせいか毎日辛いです。
近くのスーパーにもいけず、一番下保育園も休んでます。
ロタウイルスが流行ってるらしく、毎日こもっています。
そのおかげか、草むしりをして、ジャングルだったウチの庭がキレイになりました！
主人はそれも気付きませんが、
来週次女の修学旅行！
中止になるみたいです
ん！延期かなぁ～
ﾊｯｷﾘしてほしいです。
月末には小学校の運動会です。
自分のﾄｷﾄﾊ違い、お弁当を子供と別々に食べます！
私はいったい誰と食べたらいーのやら？
815:名無しの心子知らず
09/05/20 11:16:44 wxRQEYnm
遠足いやぁぁぁぁ
816:名無しの心子知らず
09/05/20 11:26:47 DNT6XAK1
遠足は辛いね。暑いとかなりね。
817:名無しの心子知らず
09/05/20 22:17:07 Xy9cxISm
遠足やらの園行事に限って、やたらと張り切る仕切りたがりのママさんがいるけど迷惑だよね…。私、かなり疲れる…。
皆さん、暑いから無理しないで頑張り過ぎないでね。
818:名無しの心子知らず
09/05/21 09:28:26 RTm6qniM
明日は親子遠足。
バスで移動かと思っていたから現地集合現地解散はありがたい。
が、公園も近くではないし結局色々不安。
すでに吐き気と腹痛始まってしまった。
情けない。
819:名無しの心子知らず
09/05/21 11:54:18 is86KD+c
現地集合は羨ましいな・・・。
具合悪くなったらしゃがむ等して・・・。
私はバスで車酔うんで、頓服と酔い止め飲んで、もうフワフワしながら行った、下着が服から見えてても全く気づかす。
来年も遠足があるなぁ。
820:名無しの心子知らず
09/05/21 14:37:29 wHsUuuEZ
>>818
現地集合なんですか？そこまでは自力ですか？
運転のヤバイ私にはキビシイかも…。
でも、調子悪くなったらさりげなく車に戻ったりして何とか切り抜けて頑張って下さいね。
821:名無しの心子知らず
09/05/21 17:24:29 cz3Ukub5
皆さんバスの中とかどうやって乗り切ってます？
うちの幼稚園は座席が親子別々で、保護者同士くじ引きで座るんですよね。。。
822:名無しの心子知らず
09/05/21 19:59:11 vbGqJvNs
>818
私が書いたのかと思った。
まるっと同じ内容だ。
当日メールで励ましあいたい気分だよ。
良かったらステアド晒してくれまいか･･･。
823:名無しの心子知らず
09/05/21 21:27:35 inrCW0ox
親子遠足が現地集合解散なら、車に薬や飲み物とか
発作時の神アイテムを常備しといて、その日だけは
車内＝自宅と思い込むようにして過ごしたらいいよ。
ヤバくなったら「ちょっと忘れ物が…」と言って車内に
駆け込んで一呼吸おけるし。
最悪、どうしてもダメって場合も、好きな時に帰ろうと思えば帰れるよ。
824:名無しの心子知らず
09/05/22 23:12:44 NajpsLCN
お恥ずかしい話ですが、男性が苦手で…
レジが男性だったり、自宅に男性が訪問すると逃げ出したいような
恐怖感にとらわれます。
いま頑張って少年野球の役員をしているんだけど、
コーチの男性陣が苦手で対応に困っています。
慣れた人は大丈夫なんだけど、自意識過剰なんでしょうか。
何でよその旦那さんって話しにくいんだろう…
825:名無しの心子知らず
09/05/22 23:37:20 ppTNZI9T
>>824
男性が苦手になったキッカケは何かある？
自意識過剰というよりも、何か原因があって一種の
トラウマのような状態になってるんじゃないかなと
文面からは感じるんだけど…。
てか、スレ違い？
826:名無しの心子知らず
09/05/23 06:42:05 b0Hajm1R
>>825さん
824ですが、スレ違いでしたか…ごめんなさい。
パニック障害の治療中ではあるんですが、
男性恐怖ってまた別なのかしら。
トラウマはあると思います。
祖父が極端な男尊女卑主義だったので…
827:名無しの心子知らず
09/05/23 20:22:29 xTrTYYJS
>>826
お医者さんに打ち明けてみるといいよ。
そういう人っていますよとか教えてくれるかも。
それぞれ恐怖対象が違うからね。
828:名無しの心子知らず
09/05/23 23:29:13 b0Hajm1R
>>827
ありがとう、主治医にはそれとなく言ってあるけど、
次の受診時にはっきり聞いてみます。
今日は暑かったですね～
湿気が多く暑い日はいつもよりそわそわします。
買い物に行ったんだけどレジで頭がカーッとなってしまった。
今からの季節はパニ餅にはつらいですね。
皆様お体ご自愛ください。
829:名無しの心子知らず
09/05/24 20:28:23 74tv/naV
最近暑くて、吐き気や動悸が酷いです。
暑くて我慢できずエアコンをつけましたが壊れていました。
安くていいエアコン何かありますか？
830:名無しの心子知らず
09/05/25 11:51:26 IiXzlXfq
お聞きしたいのですが、ドグマチールを飲んでいて太ってしまい、先生に言って薬を変えて貰ったのですがネットに太ると書いてありました。先生は太らないと言うのですが。
アモキサンと言う薬です。かなり太ったので食事を減らしたりしてるのですが太る事に恐怖感を持っているので思うように飲めません。
変な質問でスイマセン。知ってる方がいらっしゃいましたら教えて下さい。昔太っていて色々ありトマラウマがありまして。。宜しくお願いします。
831:名無しの心子知らず
09/05/25 13:44:38 4KfQm9Sf
明日は親子遠足です…
バスで一時間弱くらいです。暑そうだし物凄く気が重いけど、すべて子供の為だと言い聞かせ頑張ってきます。
832:名無しの心子知らず
09/05/25 16:29:37 AmeCzLi0
肩の力を抜いて、魚群の一匹と化して流れていこう・・・って言い聞かせて行った。
それでもきつかったけど、気を抜いて楽しんで下さい～。
あまり良いアドバイスなくてすみません。
833:名無しの心子知らず
09/05/25 17:25:18 2DpOrpPd
>>830
アモキサン一年近く飲んでますが、太らないですよ。
ただ便秘気味にはなるかな。その場合はミルマグ飲むといいですよ。
私は30ミリ/1dayです。
ちなみに私もドグマチールからアモキサンに変更になりました。
834:名無しの心子知らず
09/05/25 18:44:20 IiXzlXfq
ありがとうございます。安心して飲めます！
私も便秘気味なのでミルマグ試してみます。ありがとうございました！
835:名無しの心子知らず
09/05/25 21:03:52 4+dDVCgZ
>>831 無理せず頑張って、楽しく過ごして来て下さいね。私は出産をきっかけにパニがひどくなり、夫の車しか乗れなくなりました。幼稚園の遠足は子ども三人とも夫が行きました。一度でいいから行きたかった！今はリハビリ中です。
836:名無しの心子知らず
09/05/25 21:17:05 4+dDVCgZ
>>782 亀で失礼します。私はレスタス服用で、三人授かりました。でも母乳は禁止され、一滴も飲ませられませんでした。吸い付きの良い子達で、泣けてきましたが、授かっただけで幸せと割り切りました。ちなみにみんなミルクでも、元気に育っています。
837:名無しの心子知らず
09/05/25 22:39:09 xD8VY8Gb
明日は暑いみたいだね、パニもちには暑さは天敵だよね。遠足へと行くママさん、保冷剤と冷えピタシートを保冷袋の中に持って行くといいかもですよ。帽子を深くかぶると冷えピタシートをしてても見えないし爽やかになるのでオススメです。ムリしないでね。
838:名無しの心子知らず
09/05/26 13:34:52 2ag2b82y
今日、ホントに暑い…
外出たら、具合悪くなりそーだ…
こんな時は頓服飲むべきなのかな？
遠足に行ってる方大丈夫かな？
子供さんのために本当に偉いよ
839:名無しの心子知らず
09/05/27 10:56:16 TAvyQw9A
私も暑いのが苦手です。こないだ娘の日曜参観日があった時、園庭でオユウギみたり一緒に踊ったりで倒れそうでした。さらに皆さんの目が怖くて娘には悪いのですが『早く終わってくれ～』と願うばかりでした。
幸い夫が居たので途中抜け出して代わって貰いましたが。。他のお母さん方が羨ましいかったです。来月もあるのですが夫不在なので不安で。。
はぁ行事は本当苦手です。娘ゴメン（涙）
840:名無しの心子知らず
09/05/27 13:30:30 Exdjl+gq
831です。
昨日親子遠足行って来ました。往復のバスも乗車前に頓服を飲んでいたせいか、隣の席のママさんとの世間話で気が紛れたせいか、何事もなくあっという間の一時間でした。
現地は暑かったですが幸い湿度もなく、自由に動けましたので意外と楽しめました。
841:名無しの心子知らず
09/05/27 13:36:21 Exdjl+gq
>840続きです
クラス行動で30分くらい自己紹介やらお遊戯がありましたが、体調は良かったです。
逆に家を出るまでの不安感（予期不安？）の方が強かったです。
行ってみたら開き直れたのでしょうか。昼ご飯の後は副作用なのか眠かったです。
皆さんも、行ってみたら意外と普通に過ごせると思います。行くまでの不安はありますが、お手持ちの頓服を信じてください。
長々と報告させていただきました。
842:名無しの心子知らず
09/05/27 13:52:09 Exdjl+gq
840すいません、淡々と報告だけさせて頂きましたが。
去年、年少の時は親子遠足は子供の発熱によりお休みしました。
何日も前から緊張し、気分が悪くなったり。そして子供が風邪を引いた時正直、助かった！と思う自分がいました。
だけど後からクラスで遠足の話題を授業に入れていたり写真を貼ったりしている様子を見て、何の事かわからない様子の子供を見て、来年は必ず行くんだと決めました。
そして今年、子供も風邪を引く事なく、私は最悪にも生理でしたが、逆に気持ちが座ったと言うか。
すべては子供のため、絶対楽しくなる、とイメージしました。
長文失礼しました。
843:名無しの心子知らず
09/05/27 17:22:29 N0lV/gL3
>>782
ハイリスクを受け入れてくれた都内の大学病院の先生に飲んで大丈夫だといわれ飲みながら授乳しています。
頓服飲みで薬はコンスタン(ソラナックス)です。
同じように母乳に備え妊娠後期に断薬したら大きな発作を起こしました。
新生児の時は、子供の副作用を注意しながら飲んでましたか、何とか６ヶ月元気に育ってます。
先生によって意見が違うかと思いますが、思いきってご自身の希望も含め、先生に相談しては如何でしょう？
間違えても助産師さんにはしないほうがいいと思います。
844:名無しの心子知らず
09/05/28 00:28:10 7B8MZHI3
パニックを完治したくて図書館で本借りたり、BOOK・OFFでパニックの本買いまくった。
真剣にほとんど読破したら、今まで大丈夫だったのに、エレベータが乗れなくなったり、電車や美容室がダメになった。
急に怖くなって震えがきた。
なんつーか、A子さんの場合、B男さんの場合・・・読んだ本の内容の症状全て制覇しそう・・・
読まなきゃ良かった・・・余計パニックを意識してしまって、予期不安併発してもう自分がアフォかと・・・
845:名無しの心子知らず
09/05/28 09:18:11 mjSBIbSW
あー今日は親睦会だー
緊張ですでにお腹は下るし、吐き気はくるしで最悪だ。
ランチが親睦会だから食事もしなくてはならない。
こんな吐き気でどうやってたべりゃいいんだ…
ちなみに風邪もひいていてよけいに具合が悪い。
はぁ…普通のママになりたい…いや普通の人間になりたい…
846:名無しの心子知らず
09/05/28 12:20:22 KI125CRu
>844
知識が増えてもそれが邪魔するんだよね・・・。
病院には行っているんでしょうか？
>845
頑張って～って今頃かな？
私もランチ親睦会でしたー最初吐き気がひどくて辛かったけど、大丈夫だった、空気だったけど。
847:名無しの心子知らず
09/05/28 18:32:07 JDFsocMm
そうそう、この病気は知識があり過ぎるのはダメかも。頭に入ってしまうとナゼか恐くなるんだよね。私も、本を読みあさって余計に悪化してしまった。厄介な病気で困ったもんだよ。
848:名無しの心子知らず
09/05/29 00:55:04 4WSmPY1X
>>846
もう、飛行機まで(国内)薬のんで何回も乗ってて、後は、薬をお守り代わりにもってるだけなので、何ヵ月ごとしか病院には行ってないですね。
お医者さんも後は薬を持たなくても大丈夫になればね。
まあ、ゆっくりでいいからと・・・
後は自分でコントロールと言うか、ちょっと自信過剰になってました。
本を見て、あ～私これ大丈夫だわ、あ～昔こんなことあったなあ～と読んでいたら、段々昔を思い出し・・・
本当、本は考えものでした。。。
逆に皆さんとこのスレにいたほうが全然心強いです。
849:名無しの心子知らず
09/05/29 16:51:50 ETVFgIcD
月経前症候群が酷くて不安感凄いので大発作が起きそうで怖い。
毎朝子供を幼稚園に送り出すのすらちゃんと出来るのか不安になり泣きそうです。
発作きたら治まるのを待つしかないと分かっているのに異常に怖い。
850:名無しの心子知らず
09/05/29 17:06:50 P0qIyS58
>>844
親戚に育児＋ﾓﾗ原因の鬱の人がいるんだけど、医者に｢鬱の対処本や育児指南書などを読むな｣って禁止されてたよ。
読むと引きずられて真に受けて(書いてある通りにしないといけないと)しまうからだそう。
病中はなるべく関係のない、好きな本を読むか全く読まない方が良かったみたいです。
851:名無しの心子知らず
09/05/29 17:42:47 +QFaSWLw
>>849
私もそうでした。
産婦人科でピルを処方して貰い飲むようになったら、だいぶ良くなりましたよ。まだ、産婦人科へ行ってないようならば相談に行ってみて下さい。
パニになると生理前後やばくなるのはどーしてなのかな。
852:名無しの心子知らず
09/05/29 18:51:57 LaWAS0sV
>>840
よかったねー！なんか涙でちゃったよ…
赤が産まれてまだ１０日なのに幼稚園のバス遠足を想像して
gkbrしてた自分、なんだか勇気出たよ。
育児板今日初めてきたから、こんなスレがあるって知ってうれしい。
みんな立派にママやってて偉いなあ。。
853:名無しの心子知らず
09/05/29 21:28:28 ETVFgIcD
>>851
ﾚｽありがとうございます。婦人科には行きました。
ﾋﾟﾙ出されましたがこれ以上薬漬けになるのが嫌で飲んでません…。
PMSは基本的に治す方法はないんですよね。
ﾊﾟﾆの発作への不安感や死への恐怖、何とかならんかなぁ…。
毎日辛いな。健康なのにﾊﾟﾆのせいで人生無駄に過ごしてる。
854:名無しの心子知らず
09/05/30 00:17:13 4Z5AaMwN
>>853 人生無駄に過ごしてる…ってわかるなぁ。家族で旅行もしたいし、遠方で仕事の講習会も受けたい。出来ないことを羨んでもダメ！と言われてるけど、辛いよ。役員やパートしてるから、周りは元気な人だと思ってるけど、TDRすら家族で行ったことがないです
855:名無しの心子知らず
09/05/30 16:16:04 V9LrAy5N
今日、初めて病院に行きました。
緊張のせいか発作出ちゃって、カウンセリングの先生に症状をそのまま見せる事が出来ましたw
つらい症状を聞いてもらって、涙がボロボロ…。
抗不安薬と漢方薬を貰いました。カウンセリング料も込みで三千円だったから、安かった。
856:名無しの心子知らず
09/05/31 14:26:15 eBob9dxQ
>>人生無駄に過ごしてる
本当だ。
無駄に過ごしてしまった時間が長い。
勿体無い。
これも一種の障害レベルだと思う。
857:名無しの心子知らず
09/05/31 21:50:20 9CEq0MqX
自分がパニ障だって事、皆さんはどれくらいの親密度の人に言ってますか？
自分は主人と自身母のみ。子供はまだ理解できる年じゃないから言ってないけど。
お母さん少し心臓が悪いんだ…なんて子供に言い聞かせて色んな事を我慢させてる自分が嫌だ。
858:名無しの心子知らず
09/05/31 22:01:43 iYTPWKEm
>>857
私はもっと広範囲だ。
両家の親、兄弟、ごく親しい友人、職場の上司。
伝えておかなければ、いざという時に支障が出そうな人には
伝えるようにしてるよ。
でも理解を得たいからという訳ではなく、予期せぬ発作や予期不安が
起こった時に変な心配や誤解を与えたくないから。
でも病気であることを知ってもらってるだけでどこか安心感が出るのか、
それだけで症状が出にくくなったような気がする。
知られまいと我慢してるほうが辛かった。
859:名無しの心子知らず
09/05/31 23:03:40 d7zPvnsQ
私はさらに広範囲だ。
誰彼構わず言っている。
とりあえず言って知っておいて貰ったほうが何かと逃げられるので
予期不安とかを極力和らげられるから。
マイナス面がわからない。
言って偏見もたれるのにどんな偏見かわからないんだよね･･･。
移るものでもないし。
なのに感じ悪く思う人がいるならｲﾗﾈって感じで。
そうして伸び伸びすること7年、
割と電車に乗れるようになった。
再びダメになるのに、必要なのは1日だったorz
体調イマイチな日や、ストレスのある時に乗っちゃまだダメだったようだ。
860:名無しの心子知らず
09/05/31 23:19:38 jv8IyFBg
今日は結婚式に家族で行って来ました。小さな子供がいるせいか披露宴は抜け出しＯＫ。一応、念のために頓服ものみました。私は主人となら海外も何とか大丈夫です。ただ、一人だと近所のスーパーもダメ。パニのせいでホントに人生損してる。
861:名無しの心子知らず
09/06/01 12:24:54 LaKtOq5q
ええぇ！
旦那依存症になりませんか？
て、もうなってしまっていたら、ご主人が会社とか、もっとひどく出張中とかどう過ごすんですか？
862:名無しの心子知らず
09/06/01 13:10:22 MJAQQbhu
>>861
そうですね、依存してますね（笑）
少しおおげさに書き過ぎてしまいすみません。幼稚園児の母親なので園関係などは一人で何とか行けますよ。ご心配おかけしてすみません。でも、家族とならば大丈夫って人はいるんじゃないかな？
863:名無しの心子知らず
09/06/01 13:54:34 1YwWVf1s
家族とでもダメな時あります。
なんか、わかって貰えてても、具合悪くなると面倒そうな感じがアリアリな事が多く、そうなると更に具合悪く・・・。
864:名無しの心子知らず
09/06/01 15:00:42 IJggh8Ly
車で橋やトンネルが無理です。
逃げ道がないと分かる状況になるとパニックが…
行動範囲が極端に狭まってます
865:名無しの心子知らず
09/06/01 17:22:08 bZUqTPmh
分かるわ。
パニになると旦那が大丈夫？なんて言いながらも凄いしかめっ面してるとこ見ちゃって。。。
家の中でなら来る！って時は誰にも見られたくないから部屋で症状が治まるまで籠もってる。
866:名無しの心子知らず
09/06/01 22:04:29 Dq2ADmjk
『あの人精神科に通ってるんだって』って言われるのが嫌だから人に言ってない。
母が精神病なんて（実際は違うけどね）子供に迷惑かかるよね。。
将来娘が結婚する時に相手方に調べられて私のパニックの事で反対されたらどうしようと考えちゃう。
だから他人には『たまに過呼吸になるんです』って話すくらいでパニック障害とは言わない。
精神的な病気って偏見あるだろうし、本人にしか分からないもんね。
867:名無しの心子知らず
09/06/01 22:18:00 Co7YbOxI
統合失調症だって100人に1人の割合で必ずいる。ましてや
鬱やPDなどはもっと多く、誰がなっても不思議ではない病気。
偏見がある人など相手にしない方がいいと思う。
私は家族以外でも、迷惑をかけそうな人には言ってある。
868:名無しの心子知らず
09/06/01 23:26:56 Qp8XOC1a
>>866
今の時代そこまで神経質になる必要はないんじゃないかな。
偏見を持つような人ってこの手の精神疾患に対して無知な人が
多いと思うんだけど、今はそういう人のほうが少なくなってる
時代だと思うよ。
病気を知ったとたんに偏見の目で見られて陰口とか叩くようなぐらい
酷いことされるような人は、病気関係なく普段の行いも関係してんじゃないかな。
普段の関係は良好なのに、病気を知って離れていくような人は
精神疾患＝ｷﾁｶﾞｲ みたいに思ってるよっぽどの無知か、
過去に精神疾患持ちの人に嫌な目にあわされた経験があるとか、
たぶんレアケースだと思う。
869:名無しの心子知らず
09/06/02 08:41:24 t8uGxonZ
>>866ですが、やはり偏見はあると思いますよ。多少でも。
みんな無知だから安定剤一つでも大層な薬に思いがち。
それを知ったら離れてくような人云々ではなく、一人にでも私のせいで子供が変に言われたくないから。
そういう偏見の経験があるわけではないが、誰にでも言う必要はないかなと思って。
いつの時代も偏見や差別ってあると思うから…。
私だけならいいけど子供や家族に迷惑かけたくない。
神経質になりすぎかな？心療内科に行ってる事もママ友や他人には話してない。
家族と親友と仲間だけしか知らない。
あ、一度同級生に『あなたが心療内科に入ってくの見た』って言われて嫌だった。
パニックの事は話さず過呼吸って話した。
それから病院入るのも警戒してしまう。
870:名無しの心子知らず
09/06/02 09:37:25 Dm6TKEz2
>>869読んで思ったけど、ＰＤに対して偏見を持ってるのは
他でもないあなた自身なのでは？
ＰＤも過呼吸も、かかる病院は一緒なのに過呼吸とは人に言えても
ＰＤだと言えないってところにそれが出てるよ。
それに子供に迷惑って具体的にどんな迷惑をかけてしまうの？
病気のせいでいつも他人に迷惑行為をしてるというならともかく
ある程度の年にもなれば持病の一つや二つ誰でも持ってるもんだし
そんな風にいつも後ろめたさを持ってたら、お子さんだって
いつか偏見を持つような人間になっちゃうよ。
871:名無しの心子知らず
09/06/02 09:45:54 mdAHqG4o
私も家族、親しい友人にだけ言ってある。
一番ひどい時期は飛行機に乗れなかったので
帰省できない理由として義実家に話したらものすごい偏見の嵐だった。
ママ友には「ひどい貧血」「虚弱体質」と言ってある。
実際ガリで顔色悪いからみんな信じてくれる。
872:名無しの心子知らず
09/06/02 10:16:27 t8uGxonZ
>>870
あなたのように皆がパニックや精神疾患に対して偏見がなければ良いんですけどね。
私自身、パニックじゃなくて糖質やその他の精神病には偏見があります。
子供がそういう人が居る家庭の人と結婚したいと言ったら反対すると思う。
だからパニックに偏見がないなんて綺麗事だと思ってる。
パニックに詳しくない人の方が多いし、過呼吸や目眩持ちって話すのと『パニック障害』って言うのとじゃ見る目が違うよ。
パニック障害って言うより過呼吸や目眩の方が分かりやすいしね。
お母さんが精神科通いってだけで子供には迷惑かかってるでしょう。
パニックのせいで元気に子供と遊んであげられなかったりするし。
常にドキドキ病で行動範囲狭まるし。
パニックじゃなくて癌だとしても家族には迷惑でしょ？
なりたくてなったわけじゃなくても大事な人には『心配かけて申し訳無い…』って心苦しいじゃない。
873:名無しの心子知らず
09/06/02 13:24:18 Dm6TKEz2
>>872
なんていうか…自身も精神の病を患っておきながら
偏見を持ってるなんて心が狭いね。
他人に偏見の目で見られるかもしれないから言わない
という気持ちまではまだ理解出来るけれど、せめて経験者である
あなたくらいはそういう目で見るのはやめようよ。
だって、誰がなってもおかしくない時代なんだよ？
将来自分の子供だって100％ならないとは言い切れないでしょ？
綺麗事って言うけど、私に言わせればだから何？って感じだ。
経験してもいない人間がこんなこと言ってるなら綺麗事と思われても
しょうがないけどさ。
874:名無しの心子知らず
09/06/02 13:34:38 OvvDC3DQ
870に同意。
親が後ろめたさみたいなものを持ってる方が子どもの教育上良くない気がするな。
うちの子どもはまだ幼稚園児だけど、病気のことはある程度説明してあるので、
一緒に電車乗るときに「お母さん大丈夫？気分悪くない？」と気遣ってくれるよ。
私はその気持ちに応えたいと思う。
だから病気に負けない姿を見せるしかないよね。
875:名無しの心子知らず
09/06/02 14:03:11 9+rz6zK5
パニって、精神よりむしろ脳の病気じゃなかったっけ。
脳の伝達物質の誤作動で。その一回の発作を機にトラウマになってしまうとか。
876:名無しの心子知らず
09/06/02 14:35:38 t8uGxonZ
>>873
分かりますよ、あなたの言いたい事は。
ただ人は何でも経験してみなくちゃ分からない。
脳の誤作動という事も自分がパニックになってから知った事でそれまでパニック障害を詳しく知らなかった。
自分自身がそうなのでパニック障害に対して偏見はありません。
その他の精神疾患に関しても偏見は持っていないと言いつつ関わりたくはない。
って事は自分は偏見を持っているという事になるのかなと。
そういう部分で他人を信用してないから『私パニック障害なの』と堂々とは言えない。言いたくない。
言って得する事なんてないし、噂好きな人の耳に入ったら何言われるか分からない。
２ちゃん脳かもしれないけど『基地外の娘』『メンヘラーの娘』と子供が言われたら可哀想過ぎる。
という事で私は信用してる人間以外にはパニック障害とは話しません。
あと小さな子に親の心配させるのは本当に不憫だよ。
私自身がそうで辛かったから、我が子に心配かけるのが心苦しい。
私は幼い頃からお母さんが死ぬまで心配ばかりしていたよ。
877:名無しの心子知らず
09/06/02 16:15:09 PvjESGxU
>>876
私は>>858なんだけど、別に言いたくないなら誰かれ構わず言う必要はないと思うよ。
噂好きな人になんて私だってわざわざ言わないよｗ
だけど、もっと肩の力を抜いても大丈夫だと思うんだけどなぁ。
>>876は今まで偏見で見られた経験はなかったんでしょ？
思いこみだけでそこまで考えてしまうのは疲れるじゃない。
言って得したことは858でも書いてるけど、知っててもらってるだけで安心感が持てて
逆に発作が出にくくなった。
我慢してる時のほうが100倍辛かったよ、今でもそうだけど。
今まで何度か他人にカミングアウトして気がついたことなんだけど、意外に
この病気って認知度が高いと思ったんだ。
しかも知ってるというだけじゃなくて「自分の友達（もしくは身内）も同じ病気だ！」
なんて人も少なくない。
そういう時に患者の多さを痛感したりもするんだけどね。
もう少し広い視野を持ってみてもいいと思うよ。
878:名無しの心子知らず
09/06/02 20:36:07 pm+rN9Y0
正直、精神疾患とは思ってないや。
精神科は深刻そうだけど、今時心療内科って多いし･･･。
知識ない人にも明るく説明している。
基本キャラが怪しくなく暗くなければ、偏見て持たれないと思うがな。
ちょっと被害妄想強いと思うぞ。
もっとｷﾆｼﾅｲ！くらいでないと、しんどいこと増えちゃうよ。
879:名無しの心子知らず
09/06/02 21:35:44 G08zLdlF
パニックから鬱に移行あるいは両方併発してる方って多いのかな？
880:名無しの心子知らず
09/06/03 03:19:58 ju8TSWr5
流れ
881:名無しの心子知らず
09/06/03 03:42:06 ju8TSWr5
流れ読まずに書き込みます｡教えてちゃんですみません｡
病院の受診もまだなのですが､パニック障害らしい症状があり
最近では車も運転席以外に乗れなくなってしまいました｡
本来なら身体的な原因がないか確定するために､内科→心療内科
の順で受診すべきですが､子供の預け先が一時保育しかなく
あまり予約がとれないため､最初から心療内科に行こうと思うのですが
返って二度手間になるのでしょうか？
また現在授乳中なのですが､薬が飲めない状態で受診をして
症状が和らぐ事はあるのでしょうか？？
882:名無しの心子知らず
09/06/03 09:20:57 WruB+xfB
>>881
どんな症状ですか？
883:名無しの心子知らず
09/06/03 10:53:24 UgNe2ymZ
>>881
症状にもよるけど先に内科に行った方がいいと思う。
心電図・血液検査程度はやった方がいい。
何もなくて、それで安心したらまた症状も変わってくるかもしれない。
心療内科は症状を聞いて、それにあった薬をくれるだけで、
血液検査などはあまりやらない。（やってくれるところもあるが）
あと、基本的に薬を飲むなら授乳は中止しないといけないと思う。
漢方薬なら飲めるものもある。（カミショウヨウサンなど。私は飲んでました）
884:名無しの心子知らず
09/06/03 17:03:51 ipdSyuCq
>>882-883
レスありがとうございます。>>881です。症状ですが
自宅に気をつかう人が来る
外食、自宅以外で食事を取る
他人の車に乗っている
これらの時に吐き気や腹部に違和感が出てきて
それを我慢していると冷や汗、眩暈がして動けなくなります。
時間が立ったり、その場を離れれば平気なのですが・・・。
初めは1人目の妊娠中だったので、妊娠の影響だと思っていたのですが
産後も相変わらず続き、2人目の妊娠中～産後も同様です。
自分で運転している時や、自分が相手の家に行くとき。
自宅で食事をとっている時は問題ありません。
最近では主人の運転する車に乗っていても
上に書いたような体調不良に襲われ、
家族での外出も怪しくなってきたので受診を考えた次第です。
やはりまずは内科からのほうが良さそうですね。
内科の時点で症状が改善されれば何よりですし
アドバイスありがとうございました。
885:名無しの心子知らず
09/06/03 21:52:00 jLndUzLd
私は心療内科からがいいと思うけどなぁ。
ただ、メンヘルスレとかできちんと候補を見つけてから行ったほうがいいと思う。
ハズレに掛かっても初めての心療内科だとわからないし、
悪化したり長引くよ。
地元のまちBBSが荒れてないなら、そこで聞くのもいいと思う。
886:名無しの心子知らず
09/06/04 12:24:07 pM+0ddH+
>>879
私は、自律神経失調症→パニックになりました。
そのうち、更年期もプラスされるかも…
でも、パニック症候群って言うからには、色々様々な不調が混ざってるのかも。
887:名無しの心子知らず
09/06/06 08:04:01 Lc2ga8cS
暑いのは苦手、暑さで調子悪くなる。
梅雨時期は雨で運転するのがいやで何処にも出たくないから、ウツ気味になる。寒い時期の方が調子いいかも。
888:名無しの心子知らず
09/06/08 07:17:29 opo4PeuL
遠足行けた人とかすごいね、頑張ったね。
皆色んな事情抱えてるんだけど、子供の為とか勇気の源になるもんね。
やっぱりいつまでもマイナス思考で羨んだり妬んでいてはダメだよ。
889:名無しの心子知らず
09/06/08 08:50:09 w7SB4Hie
そうだよね。
子供の行事ごとが苦痛でたまらなかった時もあったけど、以外とそれがキッカケで外に出られるのが多くなったりして私はそれで今ようやく落ち着きつつある。
焦りは禁物だけど、一歩踏み出す勇気も大事だとつくづく思ってます。
890:名無しの心子知らず
09/06/08 22:17:54 rXhQvHXO
万歩計つけるとなかなか良いよ。どれだけ遠出したか、行動したかの指標になる。
今日は子が幼稚園行ってる間に、診察行ってから電車に乗ってお買い物に行ってきた。
急行にも乗ったし、人の多い百貨店でも買い物できてちょっと嬉しい。
今日は一万歩超えた。
891:名無しの心子知らず
09/06/08 23:28:35 QGUEvJha
>>890
すごいですね！よく頑張りましたね。お疲れ様でした。なんか、私も少しずつ踏み出してみようと思いました。勇気を貰った感じです。
892:名無しの心子知らず
09/06/09 10:28:14 yIhLbP5Q
>840
すごいですね！
遠足は荷物も多いし行動が団体だから余計に体辛い感じがしますけど、体調良くて良かったですね～。
うちの幼稚園は遠足は子供だけです。それが何より救いです…。
遠足を乗り切れたから自信に繋がったでしょうし、子供さんもきっと嬉しい思い出が出来ましたね。
893:名無しの心子知らず
09/06/09 12:30:06 Lcdp3AW1
今日は役員会です
比較的昼間は元気なのですが、日が落ちる頃から具合が悪くなるのが多い気がします
役員会は午後7時から
憂鬱で今からドキドキしてます
894:名無しの心子知らず
09/06/09 13:35:36 bSr0P+UW
>>893
もし途中で具合が悪くなったら席を外せばいいよ。
無理しないでね。
私は明日授業参観だよ。
入り口近くに立っていつでも抜け出せるようにしとくわ。
895:名無しの心子知らず
09/06/10 14:53:04 T2d0qGJZ
スレちがいならごめんなさい…。学生の頃からなのですが、本当の友達以外の人と話すと手が震えて滝汗が半端じゃないんです。ときどき人と会うのも嫌で…。パニックの前兆でしょうか…？携帯から申し訳ありません…
896:名無しの心子知らず
09/06/10 16:08:26 YqNHNyBR
【韓国】アスベスト含まれた化粧品５製品、販売禁止に[04/07]
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
897:名無しの心子知らず
09/06/10 19:55:06 pMwgEWqj
>>895
それだけじゃよく分からないけど、対人恐怖症の一種じゃないのかなぁ？
パニック発作は起こしたことないんだよね？
もし自覚している症状が書いていることで全てならパニック障害とは別物の可能性が高いと思います。
とはいえ、専門家ではないので断定はできないけど。違うといいですね。
898:名無しの心子知らず
09/06/11 23:23:44 9malyJS1
>>895
心療内科へレッツゴー
899:名無しの心子知らず
09/06/13 11:11:21 iK/HzwBg
どこかのブログで見た言葉
「その不安は自分が作り出したものだから、本当は存在しない」
心療内科の先生の言葉らしい。
予期不安の時や行事の前日は呪文のように繰り返してる。
私には呼吸法より効くかも。
900:名無しの心子知らず
09/06/13 21:05:41 BHGV9V/y
>>899
めっちゃ救われる言葉
本当にそうだね
901:名無しの心子知らず
09/06/13 23:22:45 T5jnvs+R
パニック歴四年に加え嘔吐恐怖症もち。
娘が幼稚園に入園して以来、風邪ばかり貰ってくる。しかも胃腸風邪ばっかり。ただでさえ不安な事が出てくると発作起きるのに娘が『うっ』 ってなるだけで発作に。
今も咳がヒドイ風邪で、何回も咳こんでは嘔吐寸前だったり嘔吐したり。まだ旦那が居るからマシだけど、娘が咳込む度に冷や汗が出てくる。
可哀相だし、自分の不甲斐なさも嫌だから早く治って欲しい。ってゆうか、こんなに風邪って貰ってくるもんなの？体弱い子に生んでしまって申し訳ないよ。月曜からどーしよ。助けて貰えないよ。
902:名無しの心子知らず
09/06/13 23:41:20 llto6ZWO
私も嘔吐恐怖。
幸いあまり吐かない子で、私が一人っきりの時には吐いていない。
怖いなぁ・・・
>901娘さんが早く治りますように。
やっぱりツワリ恐怖で一人っ子ですか？
903:名無しの心子知らず
09/06/14 07:03:53 nyxwaSOk
ツワリ恐怖でしたが、下に六ヶ月の娘が居ます。旦那は、もう一人欲しいなど言ってますが、心身共に不可能です。薬服用妊婦だったので、もうリスクを考えても無理です。
赤の嘔吐は、まだミルクなんで多少大丈夫ですが、娘のは申し訳ないけど怖くて。。自分も無理なのに人のは更に無理でして。本当申し訳ないです。吐かない子で良かったですね。
うちも吐かない子だったのですが、幼稚園行くようになったらダメになりました。嘔吐恐怖って治らないのかな？嫌だー。
904:名無しの心子知らず
09/06/14 20:47:25 stIeIg6R
自分の子は年少時は熱とか咳とかずーっと出たりひっこんだりでしたが、
年少の冬休み位から熱出さなくなってきました。
慣れてゆくんだと思うので落ち込まずに見守ってゆきたいです。
嘔吐時は私も震えてしまいますが、なるべく優しく、大丈夫だと声かけしたいです。
「嘔吐なんて屁でもない、楽になる」（旦那がそう）位になれたら良いんですけどね・・・。
905:名無しの心子知らず
09/06/14 20:49:33 stIeIg6R
連投すみません。
私ももう一人欲しいんですが、薬飲みながらの妊娠が思いのほか風当たりが強い事を知ったので、
薬飲まなくても大丈夫！ってなったら年離れても産みたいです、無理かな～。
薬飲まなくて普通な方が本当に羨ましい。
906:名無しの心子知らず
09/06/14 23:06:00 nyxwaSOk
うちは周りの催促、ドンドン歳が離れて行く感じがあり（自分もいい歳なのに）これはダメかなぁ？と思い産婦人科と心療内科に相談し、最低限の薬におさえて産みました。
赤ちゃんは本当に元気で良かったですが、妊娠中～産後にかけパニックが悪化し今では薬が沢山増えました。でも産んで良かったです。
歳が離れてしまうかも知れませんが、二人目授かると良いですね。確かにリスクあると風当たりはありますが、病院で、もっとハイリスクの方などみているので勇気づけられましたよ。
薬減らせると良いですね！頑張って下さい！！
907:通りすがり
09/06/15 01:28:18 Ebr23NUk
パニックパニックって…救急車呼んだり 近所迷惑な津田さん。普通におかしいでしょおかしな生活も。
体内RYTHEMを整えて少し病院で静養したほうがよい。見ていてこわいわ
908:名無しの心子知らず
09/06/15 12:22:07 BLUo/LlY
>>906
ありがとうございます。
勇気を出して頑張られたのですね、最低限の薬って言うと、ソラナックスとかでしょうか？
色々悪い所治して、薬減らして、自信持って元気な赤さんが生める様、頑張ります。
909:名無しの心子知らず
09/06/15 15:00:07 pjp8yQes
【裁判員制度】裁判員の心のｹｱ､5回まで無料に｡PTSD認定されれば補償も…最高裁
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
910:名無しの心子知らず
09/06/16 10:44:30 qWA7NQdL
908
一日三回三種類の薬を飲んでましたが一日一回ソラだけになりました。
頑張って下さいね！可愛い赤ちゃんが授かりますよーに！
911:名無しの心子知らず
09/06/16 12:52:10 sjzz0R9B
>>910
一日一回ですか～、応援と情報ありがとうございます！
912:名無しの心子知らず
09/06/16 16:45:40 KuHjs0gW
１人っ子だからうちも２人目考え中。
年齢的にもギリ。
でもここ読ませて貰った自分なりの解釈だけど皆さん乗り切れてるみたいで少し勇気でた。
マイナスじゃなく本当で前向きに考えてみます。
913:名無しの心子知らず
09/06/16 23:41:47 qPnGi/UT
外に出るのは勇気がいるし、
だからって用事や買い物は行かなくて良いとはならない。
リハビリのつもりでバイトの面接うけたら採用されました。
良いリハビリを無理なく続けてるんだけど
最近は自分がボダかもと思う事が多くなり…
914:名無しの心子知らず
09/06/17 00:22:05 QhQMHPUC
私もリハビリのつもりで始めたパートが一年間過ぎました。時々ドキドキしますが、頓服を持ってなんとか。…私も薬を飲みながら、三人出産しました。１日１錠のﾚｽﾀｽのみ。それでやはり悪化して外出がまったくできない時期がありました。でも産んで良かったです
915:名無しの心子知らず
09/06/17 00:33:40 8b+xvMqk
裏山ですな。
子ども3人、楽しそう。将来も楽しみだね。
がんばれる時には頑張って、だめな時には気を抜いて
自分の気持と体調に合わせて生活すれば良いんだね
916:名無しの心子知らず
09/06/17 07:33:31 vhCtI2ya
チラから。私も周りからこんな風に思われてるんだろうか。鬱になってきた。
559 名無しの心子知らず sage 2009/06/16(火) 23:29:43 ID:8P925yOw
あんたはいいよね。パニックだかなんだか知らないけど病気理由に子供保育園に入れて自分は好きなことばかりして。
病気だって言えばなんでも許されると思うなよ。
週に５～６時間気分転換に楽な仕事してその他の日は一人で買い物だ美容室だ趣味のお菓子作りだーって。
朝から夕方までフルで子供二人預けて旦那ほったらかして実家に寄生して何が大変なの？
で？保育園の休みに子供が家にいたら頭が痛い？うんざり？は？バカ？
あんた平日は一日に何時間子供と一緒にいるわけ？
気乗りしないと今日は調子悪いから～って、は？得意のホームベーカリーでパンは焼けるんだｗふーんｗ
常識常識言う割りには子供をチャイルドシートに乗せないで後ろに立たせたり、
子供を三輪車に乗せたままスーパーで買い物したりってのが非常識だって知らないんだね。
私今日も頑張っちゃったアピールはもういいですから。周りはあんたより頑張ってる人だらけですから。
長々すみませんでした。嫉妬半分です。すみません。顔洗って仕事再開してきます。
本当にすみませんでした。
917:名無しの心子知らず
09/06/17 08:07:31 wsXuNcrf
私は逆にPDになってから、周りを気にしないと言うか単に自分の意識や体調をコントロールするのが精一杯で気にならなくなった。
今までは人からの評価を気にして色んな事引き受けたりしたけど、それどこじゃないから辞めた。
それだけでも随分変わった。
918:名無しの心子知らず
09/06/17 20:21:15 RU+jU6n5
家庭訪問がやってきます。考えただけで、眠れません。
次の日に何かあると、眠れないのですが、眠剤とか飲んでる人いますか？
ちゃんと眠れますか？
919:名無しの心子知らず
09/06/18 10:10:05 6MB/8Zwu
ほとんど完治したかな？と思えるので、体験談。
私は頓服(ワイパックス)のみの処方だったんだけど
「薬に依存したら困るから、なるべく飲まないで頑張ろう」
という気持ちが強くて、本当にギリギリの時に舌下投与だった。
でもそれだと効いてくるまでの時間はやっぱりバクバクだし
予後もキレが悪い(あくまで私の感覚)
なので、イベントのある時は前もって(1～2時間前)飲んでおくようにした
すると楽しく過ごせる。
コレを繰り返してたら、パニになる前の自分が戻ってきた気がして
「あ、自分大丈夫かも」と思えるようになった。
もちろんダメな時もあって、三歩進んで二歩下がったりしながらやってきて
今は低血糖予防の飴とお守り代わりの頓服を持ち歩けばどこにでも行けるし
幼稚園がらみの各種イベントもこなせる様になったよ。
920:名無しの心子知らず
09/06/18 16:39:00 fdlyYg6P
今日旦那が夜勤で子供達と私だけだー！
ちょーこわい°･(ノД`)･°･
既に体の奥から湧き上がってくる予期不安とプチ発作…
無事夜越せるんだろうか
921:名無しの心子知らず
09/06/18 17:36:47 hfpoaBsH
>>920 まずやるべきことを早めにやっておこうよ。子どもさんがいるようなので、ご飯や明日の用意や。赤さんならミルクの用意や。私は旦那が出張の時に、用事を早くすませて、子どもを寝かせて、自分が落ち着くことをしたり、寝ると楽でした。うまくいくよ～に
922:名無しの心子知らず
09/06/18 18:41:26 fdlyYg6P
>>921
ありがとう！
園児なので園服の用意はもうしときました！
子供寝かせたら溜まったDVD観てとっとと寝ようと思います。
923:名無しの心子知らず
09/06/18 23:04:49 VerCHQPx
今日授業参観と懇談会だった。
発作起きなくてよかった。
まだ１年生だからいいけど、これからどんどんいろんな役が回ってくるんだろうな。
ウツも併発してるから、うまくこなせるかすごく不安。
人と話すの自体すごく苦手。
１７歳で発病したから、健全な人(他人)は別世界の人に見えるんだ･･･。
精神病院に入院中はほかの患者さんと気楽に話せてたのに。
なんか最近健全な人が怖いんだ･･･。
924:名無しの心子知らず
09/06/19 23:53:29 ZPm2Hq37
蒸し暑いと体が熱くてボーッとしてやたらと肩が硬直してパニック来そうで嫌だ。
なのに足裏や二の腕の内側とか冷たい。
自律神経が乱れてるからかな？
925:名無しの心子知らず
09/06/20 13:48:15 8ZtkhvSJ
今は、パニ状態が最悪で凹みまくりの毎日。
不安で家事、育児も上手くできず泣いてばかり。買い物行くのも怖いし、子供が具合悪くなっても
病院にさえ行けない。一人でいるのも辛いし、子供達と一緒の時も辛い。
普通の事が普通に出来る生活って幸せなんだって、改めて思う。
とりあえず、薬飲んで少しずつでも歩く事にしています。近くでも外に出る事を心がけてます。幸い
田舎なので安心感はあります。でも、車に乗れないと生活出来ないので、これも練習中。
焦らず、一進一退の繰り返し毎日生活してます。
926:名無しの心子知らず
09/06/20 22:24:08 MklYQvl/
皆さん歯並びとか普通ですか？
歯並びと不安障害・ウツが関係あるってどうなんだろう？
927:名無しの心子知らず
09/06/21 00:43:19 LV/3wGGy
つぶれかけの歯科関係者乙
928:名無しの心子知らず
09/06/21 09:54:55 2JFKN0NW
よく結婚相手が見つかりましたよねー
そしてよく産みましたよねー
負の連鎖ですよねー
929:名無しの心子知らず
09/06/21 10:13:38 aEl3M4mf
南アフリカでは4人に1人がレイプマン 大手旅行会社もＷ杯観戦ツアー販売に慎重な姿勢
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
930:優しい名無しさん
09/06/21 12:36:05 LBDgoi/S
結婚できて良かったですよ。私は、再発組なので。
子供も、上はもう手がかからないし色々助けてもらってます。
負の連鎖だとは思いません。
931:名無しの心子知らず
09/06/21 22:42:52 CASiwrzP
>>928
負の連鎖とは思わんけど、上二行は自分でもそうだとよく思うわｗ
結婚前は自分の結婚をイメージ出来なかったし、妊娠前も同じ。
でもなんだかんだと言いながら、平凡な幸せは手に入れられた。
健康は大事だけど、この病気になって得られたものも多々あったよ。
終わり良ければ全てよしでしょ。
932:名無しの心子知らず
09/06/22 21:39:55 n2q60Jvz
毎日蒸し暑い。暑すぎて体調悪化気味。しかも何もやる気にならない。イライラするし。
早々と除湿をかけたら体の弱い娘が風邪引くし。。看病、看病でパニック悪化するよ。
パニックになる前は夏が大好きだったんだけどなぁ～今は暑さにやられすぎて大嫌いになった。今も暑い～。しんどいよ～
933:名無しの心子知らず
09/06/22 22:37:00 jbWfS9dr
幼稚園の見学予約した。無事行けるか、発作でないか心配。
2年保育でいいと思ってたけど、子供と２人引きこもりは良くないと思い
決心した。
自分の中で、何か変われるといいんだけど。
934:名無しの心子知らず
09/06/22 23:07:11 alG6t/DP
応援してますね、ふんふんふーんってな気分で！って自分は無理だったｏｒｚガッチガチだった。
935:名無しの心子知らず
09/06/23 07:43:14 5DxDWjFe
>>932
おんなじです
今日はかなり暑くなりそうでコワイ
ヘタすれば家ん中でも熱中症になるかも
夏、大好きだったんだけどね～…
936:名無しの心子知らず
09/06/23 11:40:20 Y27IWJMb
氷入れた水を飲むんだ！カルピスでもいいぞ！
937:名無しの心子知らず
09/06/23 14:37:23 dJSJlWEC
出産後、薬の為に完ミになったのですが、全く生理がこなくなった。
飲んでるのは、アモキサン、ＰＺＣ、ソラ、セパゾンの④種類。。楽だけど体重増加気味。ダイエットしてんだけどなぁ～。
そんな方いらっしゃいますか？もう半年以上も来てません。同じ時期に産んで、同じように完ミにした友達は（母乳が出ないので）三ヶ月で来たみたい。何なんだろ？先生男だし相談しにくいなぁ～。。
938:名無しの心子知らず
09/06/23 17:27:08 KThF4BHw
薬を飲んでいながら二人目を希望していらっしゃる方っていますか？
そろそろ二人目、なんて思いながらもやっぱり踏み切れない。
939:名無しの心子知らず
09/06/23 21:28:03 /xrBRLzd
気持ち分かります。焦らないで下さい。私の場合、症状が落ち着き頓服をお守りがわりに
持ち歩くくらいになるまで待ちました。その頃ひょっこり２人目ができて無事産まれました。
７歳差ですけど・・・あまり気にしない方がいいですよ。
ひょっこり突然できちゃったりします。
940:名無しの心子知らず
09/06/24 00:54:22 I0qCLXtY
明日、と言うか今日子どもの学校に行かなきゃならない。
睡眠不足は発作が起きやすいのに
緊張して寝る気がしない。
まだ明日の子どもの用意もしてないし、
だんなの御弁当の用意もしてないんだ。
「明日、６時に出るから。コンビにもない山奥だからね」
と御弁当サボらない警告出されたし。
焦る。
何してんだろ、パソコンの前に２時間も居るよ。
さっさとやる事して明日に備えなきゃ。
チラ裏じゃないのにｺﾞﾒﾝね
941:名無しの心子知らず
09/06/24 08:40:01 HixTpQDl
>>940
無事旦那さん送り出せたかな？
>「明日、６時に出るから。コンビにもない山奥だからね」
これに対して「山奥に入る前に駅前(若しくは近所)で買っていって」と言える人なら
パニックにはならないんだよね。
周りを見てると「もっと楽に生きられるのに、何やってんだ自分」と思う。
歯医者、美容院は空腹時を避け2時間以内に終われば大丈夫。
高速道路、トンネルも薬を持っていれば大丈夫。
でも徒歩が苦手。
体調が悪い時は自宅から5分のところでも怖いと思う。
目的地までが果てしなく遠く感じてしまい
手足に力が入らなくなって座り込んでしまう。
車で公園→公園内を散策は大丈夫なのになんでだろう。
942:名無しの心子知らず
09/06/24 09:42:28 YF7T5r7N
沢田研二は世界平和の前にヤクザとズブズブの芸能界を何とかしろよ
943:名無しの心子知らず
09/06/24 10:26:36 VSYN4oNX
ひょっこり出来ないかな・・・そういうアクシデント（？）でもない限り・・・欲しいんだけどね、薬、まだ一日3回ソラ飲んでるからなぁぁぁー。
944:名無しの心子知らず
09/06/24 16:24:01 I0qCLXtY
>>941レスどうもあり！！
何とか今日の予定をこなす事が出来た。
朝は５時に起き、御弁当も作った。
そのまま子供の学校の準備。
学校にも同級生のお母さんと一緒に行ったので何とかなった。
無事に帰宅も出来たし。
あんまり寝ていないのに、ピンピンしていられるのは
無事にノルマの達成感だな。
明日は薬貰ってこよう！
945:名無しの心子知らず
09/06/24 20:02:45 r+l4hVBn
今日、旦那が有給で買い物帰りガソリンスタンドで何も言わず、洗車機に入った。
免許ないので初めての経験だったけど、あまり不安はなかった。
しかし、バンバン水やらモップやらで窓あけられない！
ガム忘れ水は温い。
取り敢えずソラナックスかじりまくり！
疲れた～
観覧車でも途中から「降ろして！！止めて！！」くらいのた打ち回ったことあるけど、電車や会議、長いエレベーター以外にも色々駄目な所が新たに発見できた。
長時間窓が開かない所が駄目なのがまだ治らない。
ちなみに分娩は親切な看護婦さんたちが窓を沢山開けてくれました。
久々に震えたので訳の分からない長文ｽﾏｿ
946:名無しの心子知らず
09/06/24 21:34:50 yZoB+5Gp
９３３です。
今日無事、幼稚園見学行けた。１人じゃ無理なので友達付き添い。
コンスタン飲んで何とか凌げた。
一仕事終えた感じ。来週は、検診がありまだまだ道のり遠し・・・。
みんな頑張ってるね。
947:名無しの心子知らず
09/06/24 22:47:44 7JD9/C/d
明日は母の会主催の講演会だ…1時間半の講演。しかも会議室で飲食禁止。
普段の行事はミンティアをガリガリしながらなんとか耐えてるんだけど、飲食禁止では自信がない…
電車にも乗らなくちゃならないし係りとはいえツライな
948:名無しの心子知らず
09/06/25 09:25:20 1wWLwdpm
妊娠5週目。ひょっこり授かった。嬉しい。
薬は妊娠発覚してすぐやめたけど、ﾂﾜﾘと離脱症状とﾊﾟﾆがﾂﾗｲです…。
今から精神科行って先生にいろいろ相談してきます。婦人科の先生からﾊﾟｷｼﾙの事であまり良い顔はされませんでした。
来週は幼稚園の役員の集まりがあります…。
逃げ出したいけど頑張ってきます。
949:名無しの心子知らず
09/06/25 13:41:04 GUiKPjcI
おめでとうございます！あやかりたい～、でも辛そうですね・・・。
一番弱い薬とか、カウンセリングとかで乗り切れる事をお祈りしてます。
ああ、私も来週、役員の集まりです、気をゆるめていきましょう。
950:名無しの心子知らず
09/06/25 17:33:33 U3ZD+CSU
園で七夕祭りのイベントがあるので、手伝いをしなければならない
暑い中、ヤバそーだよ…
しかし！皆さんを見習って子のために頑張ります！
951:名無しの心子知らず
09/06/25 21:48:51 A4vjMs67
園も学校も行事多すぎ！パニには辛いぞ。
952:名無しの心子知らず
09/06/25 22:07:46 /nHT6/u9
役員してるから、夏休みのプール監視が今から心配。
戸外に何時間もいたら、くらくらするよー
953:名無しの心子知らず
09/06/25 22:55:33 32GChNTD
スレチでしたら誘導お願いします。睡眠薬についてです。
ただ今妊娠6W。妊娠発覚までは毎日、ベケB、フルニトラゼパム、マイスリーを飲んでました。
4Wで妊娠発覚し、辞めるつもりでしたが、マイスリーだけ辞めれません。
診療内科には今は通ってなく、妊娠前に残った薬を服用中です。
産科の先生は、薬は絶対にダメ！と言います。でも、眠れずにきついんです。
マイスリーを妊娠初期、妊娠中に服用していた方いますか？
一日起きくらいに飲んでます。辞めないと…と思えば思う程ストレスになり眠れません。
不安です。
スレチでしたらすみません。
954:名無しの心子知らず
09/06/25 23:16:44 U3ZD+CSU
ホントに子がいると夏から秋にかけて、やたら行事が多いから困るね
これから、園などに入れるママさんは行事少ない所にした方がイイよ
955:名無しの心子知らず
09/06/25 23:28:47 GUiKPjcI
>>953
心療内科に相談されるのが良いと思います。
あとは「妊娠 薬 虎ノ門病院」でググってみて下さい。
色々な薬を飲んでの臨床結果を持っている病院なので相談に行ってみると落ち着くかもしれません。
956:名無しの心子知らず
09/06/25 23:43:34 tIfyvxrn
>953
私は昼夜逆転お構いなしにしたけど、無理な環境かな？
朝が来て、眠くて眠くて寝るとか。
夕方起きて、ノンビリとか。
私からしたらマイスリーなんて対して効かないほうだったし緩いものだと思ってるので、
大丈夫なほうだと思ってるけど･･･セパゾンのほうが緩い？
とりあえずすぐ受診できる心療内科に相談に行ったほうがいいよ。
957:名無しの心子知らず
09/06/25 23:49:58 32GChNTD
>>955 956レスありがとうございます。
そうですね。自己判断はダメですね。診療内科で相談してみます。
虎の門でも聞いてみます。ありがとうございました。
958:名無しの心子知らず
09/06/26 15:45:42 ajiYqwVP
私も虎ノ門で相談しましたよ！薬への影響が判るだけでも気持ち的に違いますよね！お産頑張って下さい！
959:名無しの心子知らず
09/06/28 00:01:51 TOdziLRg
虎ノ門て、すぐ相談出来ましたか？
私も以前に相談したくて電話したら、すごくややこしかったので諦めました。
まずあちらからアンケート用紙を送ってもらって、記入して返送して、到着後にあちらから相談オッケーの案内が送られてきてから初めて電話をして相談出来る…という流れだったような。
960:名無しの心子知らず
09/06/29 18:40:11 dMt1WZZG
最近、有名人が薬物（違法でないもの）常用とか中毒とかってワイドショー見るとナゼだか気が重くなるのは私だけかな？
961:名無しの心子知らず
09/06/29 18:42:33 UWySLlLk
>>960
若くして病死した人とかﾆｭｰｽ見ても気が重くなるよ
962:名無しの心子知らず
09/06/29 19:31:48 ZmdkGTnu
ﾊﾟﾆ持ちの場合、保育園と幼稚園どっちがいくぶんましでしょうか。
収入的には働かなきゃいけないんだけど（ﾊﾟｰﾄ）、仕事もして保育園の事も考えると大変だし、でも親参加の行事は幼稚園より比較的少ないしﾏﾏ付き合いも少ない気が。
幼稚園は行事が多いしﾏﾏ付き合いも多くて精神的に辛そう、でも家からとても近いです。でも収入がきつきつになるorz
ﾊﾟﾆ持ちのﾏﾏはどちらが比較的多いのかなあと思いまして…
もちろん家庭事情にもよりますが。
963:名無しの心子知らず
09/06/29 20:24:17 egnqggO/
>>962
仕事ができるのがすごい。
私は子供産んでからパニになったけど
働いていた時じゃなくて良かった、と思った。
パニ抱えて仕事している人、本当に尊敬する。
子供と二人ならある程度自分の都合で動けるし
体調が最悪な時は家にいればいい。
幼稚園にもよるけど、行事は役員さえ逃れられれば、月に1度くらい。
頓服大目に飲んで挑めばこなせる。
ママ友も思ったよりさっぱりしていて、今のところ問題なし。
なにより、子供が幼稚園に行っている間は休めるから
疲れ、睡眠不足が大敵の私にはもってこい。
964:名無しの心子知らず
09/06/29 22:09:10 Yh8lQHsV
うちは幼稚園をえらんだよ。仕事してないので。
見学行きまくってなるべく親の参加する行事の少ないところ(カトリック系はバザーとかイベントがやたら多かったように思えた)選びました。
バス通だから人付き合いもしなくていい。
参観日やイベントは土曜なので、旦那といっしょに行けるし気楽です。
ただ、ひとりっこ＆専業なので、流れで役員になってしまったけどね…。(;´д｀)ﾄﾎ
965:名無しの心子知らず
09/06/30 09:17:41 3qavGEfQ
積水ハウスに400万円の賠償命令 住宅と車庫に欠陥
ｽﾚﾘﾝｸ(dqnplus板)
966:名無しの心子知らず
09/06/30 12:57:59 xdBpY1nu
2人目が欲しくて減薬してるんだけど、どうしてもソラナックスだけ一日0，4×3回飲まないと具合悪くなる。
やっぱり諦めるしかないんだな、と、思うと症状も重くなる。
967:名無しの心子知らず
09/07/01 03:16:47 Bu1dZV36
age
968:名無しの心子知らず
09/07/01 04:19:32 RKeEMj+1
時々急にいろんな感情がのしかかってくる
左の後頭部にどん痛が走り頭も心も霧がかかってるみたいだ
なんで私の言うことなすこと悪いのか、否定されるのか
ママが怖いと子供に言われたことがぐるぐる頭を駆け巡りなんでこんなにやってるのに
なんでこんなにも愛情かけてるのに
なんで報われないのか
なんで夫は無視し続けるのか
辛い気持ちを吐き出すと余計に辛くなるのはなんでなのか
どうしたら抜け出せるのか
みんな死ねばいいし、自分も死ねたら楽になれるのに
なんでこんなにも孤独なのか
理解者がいないのか
なんでこんなにもお金がないのか
なんで私がいつも悪いのか
なんで責められるのか
なんで眠れないのか
わかって欲しいのに誰ともわかりあえない
沢山努力して穏やかに育児してきちんとお利口さんに育てたって
都合悪くなると寄り付きもしなくなるくせに文句ばかりで
怒りを押さえられない
怒りが頭を痛くして心を締め付ける
朝が怖い、怖い
夫も子供も母親も怖い
怖くて怖くて死にたい
死ぬしかないのか
もう光は見えないのか
もう心から甘えてはもらえないのか
もう壊れた人は捨てられるのか
辛い気持ちは消えないのか誰とも話せないのか
969:名無しの心子知らず
09/07/01 09:23:05 mx5OR1yR
気の持ちよう、ですむ病気じゃないけど
今度幼稚園で行われる親子映画会についてママ友数人と話してたんだけど
みんな「真ん中のほうの席だと何かの時に退席しにくいから嫌」って言ってて驚いた。
私はパニだから絶対後方で端っこがいいんだけど、普通の人でもそうなんだって。
「エレベーター」「飛行機」「渋滞」も苦手な人が結構いた。
さすがに「美容院」「スーパー」はいなかったけどｗ
パニ持ちだからってすごく構えちゃうことがあるけど、少し気が楽になった。
970:名無しの心子知らず
09/07/01 12:54:45 xsujKih0
端っこは人気あるよネ。
>698さん
病院は行っているんでしょうか？
カウンセリングとかで吐き出したりすると楽になったり糸口が見えると思うのですが。
971:名無しの心子知らず
09/07/01 12:55:05 CUrUpVDa
それ分かる。
私も外出する前は飴を一個、口に放り込んで出かけないとソワソワするんだけど、
職場の人にもまったく同じ人がいた。
パニック持ちじゃないのに。
この病気の症状って、誰しも人生の中で一度は経験するっていうし
発作の頻度や症状が長期化するか否かが診断の分かれ目になるじゃない？
だから案外周りは「隠れ予期不安持ちパニック障害未満」みたいな人が
ゴロゴロいそうだよね。
972:名無しの心子知らず
09/07/02 03:06:53 v0ZhHfmx
>>971
隠れパニック障害、私の周りに3人いる。
話聞いてて『それって完全にパニック障害…』て思った。
本当普通に大発作（目眩過呼吸動悸）起きてるのに『疲れ、貧血』って思ってる。
しかもみんな何回もある。でも病院も行かないし治療もしてない。
私のパニックの話をしても病院行こうとはしない。
パニックって思ってないからか予期不安も少ないし広場恐怖もない。
3人のうち1人は旦那なんだけど逃げ出せない時（会議とか）に必ず吐き気や汗や震え。しかも20年。
私が発病して初めて病名がある事を知ったみたい。（みんなそうだけど）
私が発病前に旦那が『飛行機電車船も観覧車も無理』『自分の意志で自由にならない乗り物はは駄目』
って言ってて意味分からなかったけど今ならよーく分かるわ…
その為に神様は私をパニックにしたのかしら…°･(ノД`)･°･
でも今日美容院行った！3時間リラックス出来た！
生理前でかなりやばい状態だけど頑張ろう…。
973:名無しの心子知らず
09/07/02 08:37:10 W577LmqJ
>>972
私も今考えればかなり前からパニ持ちだったな。
満員電車で立っていられなくなったり、仕事中眩暈と動悸で冷や汗ダラダラだったり。
でも「疲れ」「貧血」で片付けてた。よって予期不安なし。
若さと体力で乗り切ってた気がする。
趣味やら仕事やら恋愛やらに忙しくストレスの解消も上手だった。
今は夫婦仲は悪くないけど、なんとなく同居人だし。
子供は可愛いけど、育児は疲れるし、ママ友、姑問題etc…。
体力は落ち、ストレスは増える一方だ。
974:名無しの心子知らず
09/07/02 10:08:45 esSPq312
育児って大変なんだなって思い知るよね、可愛いけど。
最近、朝起きるとドキドキして仕方ない、んで汚いけど大の方が何度も。
パニックの人ってたぶん太れない人多いんじゃないかな、で、馬力もなかなかつかない。
975:名無しの心子知らず
09/07/02 20:18:28 D04cNmOO
今日初めて心療内科に行ってきた。
待合室で他の患者さんや病院のスタッフと一緒の空間にいるのが辛かった。
呼吸が乱れているのをおかしく思われないかとか、
ここから逃げ出せないっていう恐怖で押しつぶされそうだった。
ＰＤですよね？って聞いてみたけど、先生何も言ってくれなかった。
明日３年ぶりに快速電車に乗らなきゃいけないんだよね・・
もう怖くてちびりそうorz
出産って人生の一大事だから、自然分娩すれば度胸がついて
何も怖いことなくなる！って賭けていたんだけどダメね。
出産は怖くないけど電車は怖いヨー
デパスというお薬が出たのでこれ飲んでがんばってみる。
976:名無しの心子知らず
09/07/02 23:12:08 DlwfRy5d
デパスは楽天で買えるますか？
977:名無しの心子知らず
09/07/02 23:19:23 5DY3qtZl
私自身がそうだったんだが実は、別に原因があるかも例えば子供とか、旦那とか結婚してからなったなら
旦那さんに無理してる
子供産んでからなら
子供に何か不安な事があり無意識に逃げてる状態とか