◆パニック障害のママ限定スレ 2パニ目◆at BABY
◆パニック障害のママ限定スレ 2パニ目◆ - 暇つぶし2ch476:名無しの心子知らず
09/02/12 15:54:32 PJE8IJEj
今日は頑張ってバス+電車(各駅停車だけど)乗ってデパートで買い物してきた…。
一年前に発症して以来、一人(未就園児連れ)で都心に行ったのはこれで二度目。
行きはドキドキして途中下車を一回してしまったけど、帰りは結構平気だった。
やればできる、と少しだけ自信がついた。車内でドキドキしたときにはハンドクリームを使って
手のマッサージをしていたらちょっと落ち着いたよ。
この調子でがんばろう、いつかは特急に乗りたい。


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