◆パニック障害のママ限定スレ 2パニ目◆at BABY
◆パニック障害のママ限定スレ 2パニ目◆ - 暇つぶし2ch279:名無しの心子知らず
08/11/14 11:18:14 x596MvKG
>>275
パニ持ちは疲労ためやすいから、ヒマがあればお昼寝推奨。(寝すぎ注意)
あとは気分転換できるようなこと(私の場合は読書とか、ネットショッピングとか)
をやって気分を上げる。子どものことも大切なんだけど、お母さんが健康じゃないと
子どもも楽しく過ごせないからさ。


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