08/10/28 18:30:27 gfP7P5ZR
>>232
買い物や行事はどうしてるんですか？
234:名無しの心子知らず
08/10/29 09:31:34 P975AQwF
>>233
買い物は旦那か娘にしてもらってます。
後は宅配を利用したりとか。
学校行事は高校生だとほとんど無いので、三者面談は旦那に行ってもらってます。
入学式も旦那だったから卒業式までには外出出来るようになりたい。
私は勤めてた会社で解雇になったアル中オヤジに、事務所で一人だった
所を切り付けられてからの発生だったので対人恐怖もあります。
だから背後に立たれるのは娘でもダメだし、男の人が恐いから余計に
外出するのが難しいですね。
美容室にも行けないから自分でやってるうちに上達したのは良かったけどｗ
235:名無しの心子知らず
08/10/30 19:23:26 zKu6TC4m
>>234
それは辛いですね。
レス読んで心が痛みます。
諦めないで、お互い完治目指しましょうね。
私は寒さが急に襲い、震えがきます。
心臓バクバクするし、身動き取れないくらいになります。
温かいものを飲むと落ち着きますが、その後も不調が続きます。
もう嫌だ。
236:名無しの心子知らず
08/11/01 01:39:05 FrT8TwXY
皆さん冷えのぼせしませんか？冬になるとデパートやスーパーに行くと暑くて息苦しくなります。だから冬は中は半袖で上着を脱げば大丈夫なようにしています
237:名無しの心子知らず
08/11/01 13:19:41 j6OsyTAQ
>>236
私は、夏のぼせやほてりがひどかったです。更年期かと思ったほどです。自律神経が乱れてると病院で言われましたけども。汗とかひどくないですか？大丈夫ですか？
238:名無しの心子知らず
08/11/01 21:09:59 UbDUwIcf
今日の結婚式で数ヶ月ぶりのパニックｷﾀｰorz
でも自分はホスト側だったから、倒れるわけにはいかない!と
ゆっくり呼吸＆気合いでどうにか最後まで持ちこたえた。
４年前に結婚式に招待されたときは、挙式中は大丈夫だったのに披露宴になった途端、
真っ青ブルブルでロビーに出たまま会場に入ることもできなかったから進歩か？
どうでもいいんだけど
運動不足はかなりパニックの確率を上げる気がする。
と、漠然と思った。
239:名無しの心子知らず
08/11/02 10:52:18 4GKpazPF
いきなり質問すいません
リーゼを飲みながら妊娠された方 いますか？
240:名無しの心子知らず
08/11/02 12:02:27 epwaMSFm
１１月から1月にかけて大変だ。
4月から小学校と幼稚園に行くので、2人分の学校説明会、面接、健診、考査が目白押し。
すでに公立の就学時健診と私立幼稚園の願書受け付けがおわったけど、
就学時健診で薬飲んでいったのに、途中で急に動悸がしてきて、レキソタン唾液で流し込んだけど、
効き目が遅くてやばくて、結局終わるまで体育館から出ちゃった。たった1時間なのに。
パイプ椅子がくっついて並んでいて、知らない人に囲まれて座るってのがだめだった。
体育館広いんだから、一つ一つ離して置いてくれ・・・・。
子供あやしてる人とか出入りが結構あって目立たなかったから助かったけど、
今週は国立幼稚園の説明会が3時間もあるよ・・・。正気でいられるか不安。
会場から出るなんて無理だろうな・・・。
レキソタンって一日3個まで飲んでいいって医者が言ってたけど、やっぱ４，５時間は
あけてのまないといけないんだよね？
241:名無しの心子知らず
08/11/02 17:56:49 q93ZSS1n
>>240
レキソタンについては飲んだことがないので分からないんだけど、
薬によっては一度に２錠のんでもおｋなのもあるよね。
私はデパスを飲んでダメだったらソラナックスを追加してるけど
先生にはデパスもソラも２錠飲んじゃっても大丈夫と言われたよ。
子供絡みの行事って辛いよね。
なかなか代わりがきかないものも多いし。
その日、その時間、自分が行かなくてはいけないのだと
想像しただけでドキドキしてくるよ。
子供が赤の時のポリオ集団接種は死ぬかとｵﾓﾀ。
すごい混雑してた上に、名前を呼ばれたら流れ作業のように
内診→経口接種→保健師との面談(？)をこなすまで拘束されたので
逃げ出せる状況もなく地獄だったな。
いざとなったらすぐ飛んできてもらえるような身内とか
友達とかを一人でも確保できるとお守り代わりになって
頑張れたりするんだけどね。
242:名無しの心子知らず
08/11/03 00:11:35 GqpXTh2S
今日から３９週入った妊婦です。
安定期から発作はあまり出なくなりましたが、産後に酷くなると聞いて怯えてます。
陣痛も恐いけど、発作出ないか心配でたまらない。
243:名無しの心子知らず
08/11/03 00:51:23 UCGzNyQI
レキソタンは舌下で飲んでますか？効き目が早く良く効きますよ。
244:名無しの心子知らず
08/11/03 10:30:52 y0Q1JQ1I
>>240
お疲れ様でした。
私も人事ではありません。クリスマス会のイベントがあり、打ち合わせなどがあります。考えただけで具合が悪くなります。子供のタメに何とか、耐えましょう！やり抜きましょう！
245:名無しの心子知らず
08/11/03 12:51:16 xM3s0y6Y
>243
レキソタンて舌下大丈夫なんですか？
苦いの辛いの苦手なのでしたことがりません。
デパスは甘いのでよく聞きますが･･･。
246:名無しの心子知らず
08/11/04 12:27:22 PwfcDPSI
240です。励ましてくれてありがとうございます。嬉しいです。
レキソタンって今回始めて唾液で流し込みましたが、ホロっとくずれやすかったです。
確かに緊急事態のときは舌下が早く効きそうですね。参考になりました。
転勤で来て2年なので、親兄弟もいないし、頼れるのは旦那だけです。
仕事中だから電話で「やばい、ﾊﾟﾆくりそう」って話すだけですが、不思議と落ち着けます。
前回は朝と昼にコーヒー飲んじゃってて、パニックになっちゃたようです。
外出しない日や買い物程度はコーヒー飲んでも平気なんだけどな。
保護者会とか人間関係からむものは非常に苦手。
今週の国立幼の説明会は朝からカフェイン断ちします！！
レモネードでも飲んでストレスに勝つ体にして行きます！がんばる！
247:名無しの心子知らず
08/11/04 22:44:30 Dk3GLjhc
>>246
お水と頓服持参して、始まる前にご主人なり誰かに電話して心を落ち着かせれば大丈夫ですよ。あと、フ〇スクも爽やかになってイイし、耐えられなくなったら何気にトイレです。なるべく場所は出口付近を確保しましょうね。応援してますからね。
248:名無しの心子知らず
08/11/05 09:29:12 F8NEue08
>>240
レキソタンは一日の上限15ミリまでだったんじゃないかな。
でも、薬の適量は個人差があるので、効かないならお医者さんに
相談するのがいいと思うよ。
>>242
陣痛中は発作は出ない。大丈夫。
万が一、発作出ても病院なんだから何とかなるよ。
パニ持ちの人って一人で何でも抱え込んでしまうタイプが多い気がする。
もっと周りに迷惑をかけて生きてもいいと思う。
249:名無しの心子知らず
08/11/06 12:47:59 fxETZHWQ
パニ持ちなのに働かなきゃと思ってハローワークの
再就職セミナーに申込んだのが先週の事。
今日がセミナーの日で支度はしたけど、やっぱり恐い。
３時間だけだから頓服でしのぐしかない。
少しずつ外に出る機会を作る第一歩だと思って頑張る！
チラ裏でごめんなさい。
250:名無しの心子知らず
08/11/06 14:55:46 kdyYl6Up
通院してて、デパスもメイラックスも飲んでる。リーゼももらってる。
鬱も併発してる。なのに昨日は激調子悪で、一日に何度も痙攣発作。
ずっと寝てたら旦那はものすごく機嫌が悪い。
寝入りばなの発作には、「何だよ！」と逆ギレ。
本物の心臓病患者さんがいたらごめんなさい。
ねえ、心臓発作でもこういう対応をされるんですか？
どうしてＰＤだと、「ちっ、またかよ。仮病のくせに」みたく扱われるんですか＞＜
251:名無しの心子知らず
08/11/06 21:11:26 qFHv1lUO
>250
それ、本当にパニックだけかな？
セカンドオピニオンでどこかに診てもらっては？
とにかく当たりのお医者さんに現状を話して、
旦那も同伴で行って医師に説明してもらったほうがいいよ。
まったく、男ってのはプロの話にしか耳を貸さないからｗ
252:名無しの心子知らず
08/11/07 00:29:01 wKAaJWZo
>>251
親切にありがとう。でも心電図も何ともないし、
旦那は「医者に言ってもオレは変わらない」とはっきり断言。
穏やかな人なんだよ。きっと長い看病で疲れたんだと思う。
本当は院長先生とかにびしっと言ってもらった方がいいのかな。
253:名無しの心子知らず
08/11/08 08:13:45 JgSDhU1l
実際問題この病気は、なってる本人もしくはなった事のある人しか分からないと思います。夫婦でも、細かい部分の辛さ苦しさを理解して貰うのって難しいかも。
254:名無しの心子知らず
08/11/08 13:14:52 vdBilP8D
私の父が数年に一度パニック発作起こしていました。
大昔に母が流産したときの内容物を見せられたときや、
私ら夫婦が久しぶりに帰省する前日とかに。飛行機の中でとか。
（実家両親は片づけが異常に出来ない人たちで、「旦那にそれがばれないように
片付けて！！」と言った矢先でした。
むしろ、片付けは母の仕事であるにもかかわらず、当の母親は汚い家でも、
やけっぱちというか、「汚い汚いって言うけど、そんなに汚くないでしょ」的な人です。
だから、ＡＤＨＤでもパニックにはならない図太さがあります。
押入れの中が団子状の服でいっぱい、ソファは洋服かけになってるとか、リビングに物干し竿がロープでぶら下がっていて、
それに洗濯物や乾いたものもたくさんかかっている、など一人暮らしならありかもしれないけど、
「家庭」とは言いがたい家です。
父は飛行機に乗るのが嫌、という理由で会社の研修に一人、東京広島間を7時間乗って新幹線で合流したとか。
韓国での研修のときはさすがに、文句たらたら飛行機で行って、韓国では部屋に閉じこもっていたとか。
テレビも言葉がわからなくてつまらなくて最悪だったとか、こんな話ばかり聞かされて、
私自身が発症する前だったので、こんな父を軽蔑していました。
いざ、自分もﾊﾟﾆになってみて、精神科受診の勇気もなく、薬に頼ることを「悪」と
考えて、薬も飲まずに仕事を続けている父を、ある意味すごいと思います。
弟もﾊﾟﾆで受診はしたものの通院はせず（通院費があるなら酒代にする）といった具合です。
まじめに月一で病院通いして毎日服用してる私が、一番症状重いみたいなんですよね・・・。
まじめがだめなんだろうか？とも思ったりします。
255:名無しの心子知らず
08/11/08 15:51:55 b8NIFgoq
遺伝性がある病気なんですか？
256:名無しの心子知らず
08/11/08 19:33:51 43SG9Bqw
>>255
パニック障害についての本を読むと、家族に鬱病・パニック障害・アルコール中毒の
患者がいる場合が多い、とありました。
遺伝性があるというわけじゃないけど、無関係でもない、という感じのようです。
>>254
まじめに通院するのが一番だと思う。弟さんのようにお酒に頼るのは問題外。
薬物治療、認知療法の二本立てで治療すると完治しやすいようですよ。
257:名無しの心子知らず
08/11/08 23:57:30 e4yzCyz4
先週パニック障害と診断されました。自分に何がおきているのかワケがわからず
不安でいっぱいです。（涙） 実は今も泣きながらＰＣの前でパニック障害について
検索してここにたどり着きました。皆さんのお話参考になります。
ついこの前まで普通に生活していたのに、当たり前のことができないのです。
今日は歯医者の診察で動悸が酷くなり、治療を途中でやめました。
来週、子供の三者面談があるというのに、予期不安なのか行く自信がなく
夫に相談しても 「そういう気持ちでいるから駄目なんじゃないの？」
「発作がおきたって死ぬわけじゃないんだし。」 と言われ、そんなの医師からも
説明を受け十分わかってますが泣けてしまいました。
258:名無しの心子知らず
08/11/08 23:58:26 eYsGG5jG
私も>>244とほぼ同じ経験＆思ったことがある。
うちの場合は実母なんだけど。
それこそ精神科自体が甘えとか恥みたいな感覚の人だったから
自力でやり過ごす術を得てて、今思うとｽｹﾞｪと思う。
でもそんな荒治療をしてきたせいか、何十年も引きずってた上に
未だになんとなく完治してない感じがあるよ。
やっぱ早期発見早期治療は大事だと思った。
259:名無しの心子知らず
08/11/09 00:09:41 Bv9G+7fv
>>257
一番頼りたい旦那さんからのその一言は辛いよね。
私もパニックになったばかりの頃を思い出したよ。
どうしても行かなくてはいけない三者面談なら、いくつか逃げ道を
考えておくといいよ。
例えば、どうしても行けそうにない！もう限界だ！って時に
代わりに行ってもらえそうな親などを確保しておくとか
これを持ち歩いてれば安心なアイテムを見つけるとか
学校のトイレの位置などを確認しておき、いざという時の
避難所として確保する。
車で行くのなら、車内も避難所推奨。
飲み物を用意しておいて、トイレで一口飲んで深呼吸しただけでも
かなり違うよ。
特に一番最初の逃げ道はかなり重要。
これさえ確保出来てれば「とりあえず頑張れるとこまで
頑張って、限界きたら代わってもらえばいいや。」
って思えるから、案外そのまま最後まで頑張れちゃったりする。
260:名無しの心子知らず
08/11/09 00:23:05 eeJ8Twvp
>>259
ありがとうございます。（涙） 誰にも相談できず、ひとり悶々と
悩んでしまっていました。 子供にも言えず、でも、子供達にもちゃんと
話した方がいいですよね・・・。
そうでしたか、パニックになったばかりの頃、同じようなことが。
やはり周囲からの理解を得ることはなかなか難しいのでしょうね。
逃げ道、逃げ場、私はトイレが近くにないととても不安なので、何処へ
いくにも必ず場所をチェックします。トイレでパニックが引くのを待ちます。
デパスという安定剤を頂きましたが、何とかそれで対応できると
良いのですが。 眠くなるばかりで効いてるかどうかわかりません。
アドバイス心強いです。ありがとうございます。
私が泣いてしまったせいか、夫は黙って部屋へ去っていってしまいました。
261:名無しの心子知らず
08/11/09 01:02:52 Bv9G+7fv
>>260
男の人に理解してもらう場合、活字で訴えるのが効果があると何かで見たよ。
体力気力があれば、パニック関連の本を一冊買って、
そっと渡して読んでもらうとか、詳しい説明が載ってるサイトを
プリントアウトして読んでもらうといいかもしれない。
自分が今直接本人に解ってもらおうと訴えても、ついつい感情的に
なりやすいし、先週診断を受けたばかりの>>260が理路整然と
パニックのことを説明するのは難しいと思うよ。
だから病気のことに関しては活字で理解してもらい、
あとは旦那さんには、発作時にはどう対応してほしいかとか
普段はこれだけはやってくれるな！言ってくれるな！みたいな事を
告げておくといいよ。
ほんと、なった人が一番辛いんだけど、でも逆の立場になって
考えてみたら、すぐには理解出来ないのも分かる気がしない？
なんつーか、この病気はニュアンス的な症状が大杉なんだよね。
今だからこそ言えることだけど、理解する側にも時間やパワーが
必要なのだと今なら理解出来る。
あとデパスが眠くなるだけで効果を感じられないということがあれば
合ってない可能性があるから、医師に相談したほうがいいと思うよ。
262:名無しの心子知らず
08/11/09 01:25:42 eeZFsuTj
>260
医師に言って「旦那さん同伴で来るように」と言ってもらい、
連れて行く。
説明してもらう。
これをとっととしといたほうがいいよ
263:名無しの心子知らず
08/11/09 01:30:13 eeJ8Twvp
>>261
そうですよね、逆に自分が夫の立場ならすぐには理解できないと思います。
これはなってみた本人でなければなかなかわからないし、仰るように理路整然と
説明するのはとても難しいです。まだ自分自身理解に苦しんでいますから・・・
薬に関しましても医師に相談してみます。 ありがとうございます。
264:名無しの心子知らず
08/11/09 01:48:08 Bv9G+7fv
>>263
まだ診断受けたばかりで、混乱したり今の自分の状況を
なかなか受け入れられない中、グサリとくる言葉を言われる辛さって
言葉にすら出来ない気持ちだよね。
でも旦那さんにも少しずつでいいから理解してもらえて
いずれは支え合える関係になれるといいね。
余計なストレスを重ねないように、旦那さんへの対策は
早めにしておいたほうがいいと思うよ。
あと当たり前に出来てたことが当たり前に出来なくなるショックは
大きいだろうけど、今後はその「当たり前」を一つずつ
取り返すたびに喜びを感じることが出来るようになるから、
必ずしも辛いだけの病ではないからあまり悲観しなくても大丈夫だよ。
265:名無しの心子知らず
08/11/09 06:49:01 uEuPMooj
>>231
ﾊﾟｷｼﾙ20m服用
体重は産後の60kから47kまで落ちました
ﾊﾟｷｼﾙ自体は､副作用なく効いているのでよいのですが
突然ののぼせやめまい､動悸を感じた時は頻脈になり辛いです…
266:名無しの心子知らず
08/11/09 07:05:17 hVjpUR+w
薬飲みながらの妊娠。
いよいよ臨月になりました。
一人目より小さいらしく（薬の影響か判らないけど）でも凄い元気です。
何度も、つまずいた時、このサイトに来て励ましを貰いココまで来ました。
出産の恐怖感から、夜中突然目が覚めて予期不安が襲ったりしますが、後少しがんばりたいと思います。
一人目の産後からパニックになり早三年です。まだまだ完治は難しいですが、暫く向かい合って行くつもりです。
皆さんも頑張って下さい！
いつも優しい言葉を有難うございました。
267:名無しの心子知らず
08/11/09 12:04:22 eeJ8Twvp
>>264
ありがとうございます。昨夜は薬を飲んでもなかなか寝付けず、
まだ意識がぼんやりしています。
当たり前をひとつずつ取り返す喜び・・・そうですね、今は
不安でとても悲観的に考えてしまいますが、もっと前向きに考えたいです。
こちらのサイト、とても励みになります。
268:名無しの心子知らず
08/11/09 21:28:52 70nw7cHd
>>265
長患いの私は薬を色々と飲んだけどもパキシルは合わなかった。飲むと動悸が激しくて余計に不安感が強くなりました。２６５さん、もしかしたら合わないのかもですよ。先生に相談してみてはいかがですか。
269:名無しの心子知らず
08/11/09 21:43:09 70nw7cHd
>>265
連打で申し訳ないです。
よく読まなかった私の勘違いでカキコミをしてしまいました。
ただ、気のせいか薬が効かなくなるって事もあるような気がします。
270:名無しの心子知らず
08/11/09 22:09:02 A16XUVT2
私が通ってる心療内科の先生に言われたのですが
「治したい！って思わずに、逆に上手に付き合っていこう、って
思って。」と言われました。私はそれから今日も発作が起きた！！
と思わず、今日は大丈夫だった、と、乗り越えた時の事だけをイメージに
残し、パニック障害を死ぬまでの付き合いと思い、パニックが起こりそうに
なると「おっ、来たな！」と、友人のように待ち構えています。
それから、一日一回必ず「外出は怖くない」「私は強い」などと自分の
苦手な事を肯定に変えて、すべて言い切るまで、腹筋をしています！
一見ヤバそうな行動だけど、運動にもなるし、
毎日続けるとイメージが脳に根づくのか、けっこう効きます！！
訳も分からずパニックになって泣き出したり、
他人のちょっとした一言が非常に重く圧し掛かって、夜眠れなかったり、
でも、それって別に悪いことをしているわけじゃないですよね？
私は、パニックを「自分を解放している時」と思っています。
そして暖かいココアでも飲みます。
271:名無しの心子知らず
08/11/09 22:19:15 QdQ6AqBv
全国民 緊急蜂起要請レス
・国籍法改正案の問題点 (中国人のガキを日本人の税金で養い、しかも選挙権まで与える改正案)
税金の無駄遣い（５兆円）を止めろ。無駄ゼロに逆行すんな。
・結婚用件削除・・・これで一人の日本人男性(帰化人、ヤクザ、ホームレス、フリーター)が何百人も認知できる。
・罰金たったの２０万円・・・アジア人女性が払える金額を考慮した模様。
・養育費の支払い義務なし・・・誰でも気軽に認知できます。
・ＤＮＡ鑑定なし・・・中国人などは日本人と区別がつきません。
・外国人女性には日本人子弟の母子家庭として毎月２０万円の生活保護と養育費が
国から支払われます（アメリカの生活保護受給者が３５００万人とありえないくらい
多いのはこのせいだったのか。ネイティブ白人は少数派に転落。）。
・・・つまり中国人のガキを日本人の税金で養え、ということ。
・中国は一人っ子政策なので、二人目以降は日本人に認知してもらえばいいということ。
272:名無しの心子知らず
08/11/10 07:13:07 +MieGNIT
>>270
読んでビックリ、そして納得しました。
私もそう思うようになりたいです。
プラス思考になかなかなれず時だけが過ぎてしまったけど、切り替えしてみますね。腹筋出来るか心配だな（笑）
273:名無しの心子知らず
08/11/10 21:11:50 4zZhRd4W
心配ついでに、健康状態も気になったので、
心電図、血液検査（甲状腺も含む）、子宮がん検診までやってきました。
結果、どこも異常なし。
パニだけなんだ～とわかったら、すっごーく気楽になったよ。
もともと不安神経症だったので、
それ以来発作もなしです、５年くらい。
薬も４年くらい飲んでません。
274:名無しの心子知らず
08/11/12 19:14:36 xnyJOK8Z
>>266
臨月とのこと、いよいよベビーとの対面ですね。
これからは赤ちゃんのためにも頑張っていきましょうね。
寒くなりましたから、風邪ひかないよーに気をつけて下さいね。
275:名無しの心子知らず
08/11/13 16:36:45 HHkabpt+
私立幼稚園の面接おわたー。
次は国立小の説明会がんばる。一つ一つこなすしかない。
この前、国立幼の説明会で普段の薬＋頓服飲んだら眠くなって舟こいじゃったｏｒｚ
それでも、心臓はドキドキぎみでした。
頓服使ってなかったら、ﾊﾟﾆでたかもしれん。
自分の体との付き合い方を模索中・・・。
276:名無しの心子知らず
08/11/13 18:32:46 CGkHw1Zb
>>275
お疲れ様でした。
お子のタメにも、あと少しだけ、頑張って下さいね。私も見習って何とかクリスマス会の準備頑張りますね。
277:名無しの心子知らず
08/11/14 01:31:40 vkYoVJ4u
妊娠４ヶ月です。パニックが収まりません。苦しいです。夜ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄのみです。ｿﾗﾅｯｸｽを飲みたいのですがダメとゆわれました。みなさんはどうされていましたか？良かったら教えて下さい。
278:名無しの心子知らず
08/11/14 11:14:27 x596MvKG
パニック障害持ちでひどい風邪を引いてしまった。
ネットで抗生物質と抗鬱剤（三環系）は一緒に飲むとあまり良くないと書かれてたので
飲まないでおいたら病院で動悸がひどくなるわ、風邪は治らないわで踏んだり蹴ったりだった。
薬剤師さんに効いたら、眠気が強く出るだけのことで、
車の運転などは避けた方がいいとのことでした。なんだそれだけのことか…。
風邪引いたらパニの薬も風邪の薬もきちんと飲んで早く治そう…
279:名無しの心子知らず
08/11/14 11:18:14 x596MvKG
>>275
パニ持ちは疲労ためやすいから、ヒマがあればお昼寝推奨。（寝すぎ注意）
あとは気分転換できるようなこと（私の場合は読書とか、ネットショッピングとか）
をやって気分を上げる。子どものことも大切なんだけど、お母さんが健康じゃないと
子どもも楽しく過ごせないからさ。
280:名無しの心子知らず
08/11/14 12:41:55 Fwy0hKKT
275です。最近、空気が乾燥してるせいか風邪ひきかけてます。
ほんと、疲労たまりやすいです。
免疫力がいつも低下してるかんじですね。
夜は子供と一緒に寝ちゃってます。10時に寝て7時におきてます。
このスレとは関係ないんだけど書いてもいいかな。
知り合いのブログ（足跡つき）にアクセスしたあと、２ちゃんに書き込むと、
知り合いは追跡できるの？？
この知り合いはパソコンのアドレスも知ってる人。
実は、別のスレ（知り合いとの共通趣味スレ）に書きこみした後に
「○さん、おはよう」（○はイニシャル）みたいなこと
番号名指しで書かれて、すごーく気持ち悪いんです。詳しい人助けて～。
書き込み内容からはまったく誰かわからないはずの内容なのに・・・。気持ち悪い。
これも見られてるのかなぁ・・・。本当に気持ち悪い人。縁きりたい。
281:名無しの心子知らず
08/11/15 00:20:46 KiLFefIu
>>280
それって逆じゃない？
にちゃんのそのスレからブログへ飛んだことはない？
そうするとアクセス解析でリンク元が分かるからブログ主に
バレる可能性はあるよ。
これだけではなんなので…。
最近旦那もパニック障害を発症してしまったorz
幸い家から出られないほどではないし仕事もなんとか行ってるけど
先が少し不安だ。
パキシルが合ってくれるといいんだけど…。
今日でパキシル生活二日目で、ただ今絶賛副作用悶絶中の模様。
282:名無しの心子知らず
08/11/15 08:08:29 p3p3AtSK
>>280
えっ！ご主人も？
うつる病気ではないですよね？
283:名無しの心子知らず
08/11/15 09:58:37 ik4PioH8
>>281
280です。そういうことなんですか・・・。うとくて全然知りませんでした。ショックです。
もうそのサイト削除しちゃいましたが、今までの書き込み、
このスレも含めて知られてるって思っておいたほうがいいんでしょうか。
ため息でます・・・。もう一つ聞いてもいいですか？
その知り合いは、今後も私の書き込みがどれとどれってわかるんでしょうか？
子供の習い事の先生なんですが、きょうのレッスン非常にウツです。
夜中にﾊﾟﾆでちゃいました。息苦しくなって。
頻繁に更新のないサイトなんで、何を目的にサイト開いてるのか・・・。
ブログにようつべとか張ってるから、なんかダークな先生とは思ってましたが。
ご主人もですか・・・。なにかきっかけがあったんでしょうか。
男の人は仕事のこともあるから大変ですよね。
一番の理解者の奥さんが支えてあげてくださいね。
284:名無しの心子知らず
08/11/16 07:57:36 ZN8vdt62
>>283
自分>>281じゃないけど。
2ちゃんのどのレスを書いたかなんて分からないから大丈夫だよw
分かるのはリンク元、例えば2ちゃんからその人のblogに飛んだら
あー、この人2ちゃんねるから来たんだな～って事だけ。
blogの書き込みを特定されたのはそれ以前に
貴女と分かる内容を書き込んでるんじゃない？
アクセス解析がついていればIPは分かるから
以前のレスと照らし合わせれば当然誰が書いたか分かるからね。
例えば貴女の電話番号を知っている人に電話をして
自分は名乗らなくても相手は誰がかけてきたか分かるよね？
電話番号が一緒なんだから。
それと同じような事です。
今時アクセス解析つけてるのは当たり前だから
リアルの付き合いがある人には悪口とよいしょは同じパソコンで書き込んじゃ駄目よw
285:名無しの心子知らず
08/11/17 07:58:24 tsKIL+Fi
子供の塾の送迎がツライ
そこでママさん同士の井戸ばた会議も疲れる、それこそ、薬飲んで頓服持参で行かなくちゃだよ
なかなか、前向きになれないなあ
286:名無しの心子知らず
08/11/17 09:09:01 jDVytdt8
>>285
井戸端会議は嫌だよねー
かといって毎回素通りも出来ないし。
自分は常日頃から忙しいを連発してベッタリにならないようにしてるよ。
287:名無しの心子知らず
08/11/17 09:47:34 0an2saXc
277さん
私は妊娠九ヶ月の妊婦ですが、初期からｿﾗﾅｯｸｽをⅠ錠だけ毎日飲んでましたよ。
私は周産期病院に妊娠前から通って居て、薬を調べて貰った上での計画妊娠でした。
産院の先生も心療内科の先生も一応大丈夫との事でⅠ錠飲んでました。
悪阻が終わると同時にパニックが悪化したので、通常の量に安定期以降増量しましたが、今の所、赤ちゃんは凄い元気ですよ。
赤ちゃんへの影響は否定出来ないし、産んでみないと判りませんが、母体が健康じゃないと赤ちゃんにも影響があると言われて、悩みましたが、服用してます。
出産の恐怖からか夜中にパニックに何度もなりそうになりますが、気持ちは比較的安定しています。
無理されたら余計にしんどいですよ！
周産期には本当に色々な病を抱えた方が来てらっしゃいます。キツイ薬と戦いながらの方も沢山居るそうです。
健康に産んであげる事が大切ですが、お母さんの体も大切ですよ！
だから体を安静に。無理をせず、辛い時は主治医と相談して乗り越えて下さい。
お互い辛いですが頑張りましょうね！
288:名無しの心子知らず
08/11/17 10:34:08 GypzQSU4
パニックは流産しやすい、って精神科の先生に言われた…
服薬してる間は妊娠禁止って言われてたけど、
薬止めて妊娠した。
流産したらどうしようって不安だぁ。
289:名無しの心子知らず
08/11/17 13:54:32 ZASm8KRV
>288
聞いたことない。
転院をすすめたいくらいだｗ
「ｿｰｽ出せ」って言ってみて。
290:名無しの心子知らず
08/11/18 14:24:30 PLG9MqvP
>>287さん。
私は、最近二人目ができたかもしれない、ﾃﾞﾊﾟｽ服用中のﾏﾏです。
近いうち近所の病院で診断を受けてきます。
私もﾃﾞﾊﾟｽ3㍉服用していて、陽性反応でてから、0.5～ 1㍉に減薬しています。
早い段階で大学病院に行こうと思っていますが不安でいっぱいです。
もうすぐ赤ちゃんに逢えますね。お互いいろいろ乗りきりましょう。
291:名無しの心子知らず
08/11/19 10:52:39 qol3TvP9
290さん
こんにちわ！初めまして！妊娠おめでとうございます！
減薬は辛くないですか？
私は減薬と悪阻で初期は本当に泣きそうなぐらい辛かったです。
後、服用とゆう偏見が凄かったです。一人目の時はパニックになってなかったので、その産院が良かったのですが、断られ、更に何軒も拒否されました。
周産期では、そんな偏見もなく温かく見守ってくれているので安心していますが。
大学病院でも病院によっては偏見があると心療内科の先生に聞いた事があります。良い病院に出会えると良いですね！
お互い安心して妊娠生活を送れますよーに。
無理せずに頑張って下さいね！また無事に産まれたら遊びに来ます！
292:名無しの心子知らず
08/11/19 11:14:18 npNvzzt5
パニ歴１１年になるのですが
みなさん結婚式や披露宴は挙げましたか？
去年籍を入れて子供がうまれて１才になります
そろそろ結婚式を…という話になり避けられそうにありません
その事を考えただけでも不安で具合が悪くなります
薬に頼りたくないので今まで病院には行きませんでしたが
これを機に行ってみようかなと思っています
やはり薬を飲むのと飲まないとでは違いますか？
293:名無しの心子知らず
08/11/19 14:35:08 9VT1DGIL
>>292
全然違うよ。早めに病院に行くべき。
パニック障害は妊娠でもしてない限り、
薬物療法が主な治療法だからね。
お医者さんとよく相談して、自分に合った薬の種類、量を見極めること。
そして日常生活の不安を軽減すること。
私は薬のおかげで普通に幼稚園の行事などは普通にこなせる。
外出も普通にできる。
慣れてきたのでそろそろ減薬する、という段階に入ってるよ。
294:名無しの心子知らず
08/11/19 18:12:03 riUK9pBW
>>292
病院にかかったことがないのに「パニ歴11年」とはどういうこと？
過去に一度はかかったことがあって、そう診断されたというのなら
分かるけど。
もしも一度も診察を受けたことがないのなら、まずは
内科的な病気がないかを検査して、それから精神・神経・心療内科
という手順を踏んだほうがいいよ。
診断をするのは医者であって、自分ではないから他の病が
潜んでいる可能性もゼロではないから。
私は結婚式はあげてない。
婚礼写真だけは撮ったけど、衣装の着付けで体を締め付けられて
スイッチが入り、発作祭りで散々だたorz
主役なだけに注目を浴びる分、不安も大きいから悩むよね。
295:名無しの心子知らず
08/11/21 22:42:37 k5ZKdKPt
なんだか、パニになって心も身体も弱くなりました。気力も体力も無くなった気がします。
296:名無しの心子知らず
08/11/23 02:00:40 kc5ojWtm
妊娠12週です。3年程前ひどい発作に悩まされましたがそれ以降発作はごくたま～にあるくらいでﾚｷｿﾀﾝ飲めば落ち着いてました。そしてさっき久々に前兆があって、でも今薬飲むわけにいかないと思い、ずーっと深呼吸繰り返して少し落ち着いてきたところです。は～ やばかった…
297:名無しの心子知らず
08/11/23 12:27:22 3uJokoiS
妊婦な上にパニック持ちの私が、今激混みの七五三の神社に来ています。
あまりの人に軽くパニックになりかけて、しかも祈祷が密室で60人ぐらいギューギュー詰めでする事になり、思わず「お腹が張る」と逃げ出してしまいました。
やはり、いくらマシになったとは言え、密室、満員はキツイ。
娘は旦那と祈祷中。申し訳ない。。
やっぱりダメだなぁ～。
久々の予期不安怖かった！手が氷の様に冷たく、震えてるよ。
幼稚園の入園式とかも不安。怖いよ～
298:名無しの心子知らず
08/11/23 12:30:38 yRmI9K3x
>>297
無理して発坂を起こしたらもっと大変だよ～
ご主人と娘さんだけでも祈祷受けられてよかったじゃない。
少しは体調戻ってきた？
無理しないでね。
299:名無しの心子知らず
08/11/23 13:43:34 MHvEHX8g
初カキコです。
パニック障害歴10年ぐらい。
初めて発症(？)したのは、小学校低学年。
そのときはまだ、パニック障害、という病気はなく
原因不明で片付けられてました。
高校生になったときに、病気として認識され一人で
病院に行って、やっぱりそう診断されました。
薬は一切飲まず、発作が来ても「大丈夫、死にはしない」
「数分の我慢」と自分を励ましつつ…。
電車や外出も怖くて、いっそのこと引き篭もりたいと
思いましたが、これじゃいけない！と学生の頃から
ずっとバイトなりをして、発作を上手く付き合ってきました。
発作は辛いですよね。めまい・動機・冷や汗・呼吸過多など等。
旦那は私がパニック障害だとは知りません。
発作が来ても、さりげなくトイレや別の部屋に行ってやり過ごしてます。
我ながら発作のスルースキルは高いと思いますｗ
一度流産して、そのときはもうダメかと思うほどでしたが、
何とか負けずに今に至ります。
子供は２歳。そのうち幼稚園やママさんとの関係で疲れるんだろうな～。
発作はどんなに辛くても、回りには伝わらないので私は諦めてます。
全国のパニック障害のママさん、一緒に頑張りましょう！
長文＆スレチ気味ごめんなさい。
300:名無しの心子知らず
08/11/24 12:34:58 xhha7HH3
>>299今考えると一番初めのパニック発作は私も小学4年のときでした。
自分で鉛筆の芯を手のひらに刺しちゃってパニック発作起こしたよ。
パニックで初診のとき医者にこう言われたよ。
「パニック障害は薬を飲まないでいると、どんどん悪化します。
パニックを起こすと、それが引き金になってまた次のパニックを起こしやすくする。
だから、断ち切るために投薬が必要なんです。
半年飲めばだいぶ改善できます。よくいるのが、勝手に薬を止める人。
自分ではよくなったつもりで薬を勝手に減らしたりする人がいて、
またパニックを起こしてぶりかえす人がいる。だから自分の判断で薬を減らしたりしないように。」
「発作はどんなに辛くても回りには伝わらないので私は諦めています。」
って、どうしてそう思うの？？
赤の他人に理解して、って言っても無理かもって思うけど、
家族には知っておいてもらったほうがいいんじゃない？
私の旦那は私がパニックを起こすたびにすごく心配してくれるよ？
夫婦喧嘩の絶えない、あまり仲のよくない夫婦なんだけど、発作の時はやさしいよ。
旦那さんに伝えたほうが、気持ちも楽になると思うよ。
うちは子ども2人いるけど、幼稚園や習い事の送迎付き添いが始まってから
パニックになりました。
園ママとのトラブル、習い事の送迎のために苦手な車の運転をしょっちゅうしなくては
いけないなど・・・その頃に、転居などストレスが重なったのもあるんだけど。
幼稚園も毎日の送迎のほかに今月は行事が３つもあったよ。結構大変だよ。（脅すわけじゃないけど）
私は頓服薬を携帯してることが、お守りみたいになってるよ。（実際パニックおこしかけて慌てて飲むこともしばしば）
一度、病院に行っておいた方がいいんじゃないかな・・・・。
お互いがんばりましょうね。
301:名無しの心子知らず
08/11/25 11:20:02 vYN0DMMo
>>300
２９９さんも３００さんも小さい時からツライめにあってしまいましたね…。
だけど、前向きで頭が下がります。ただ、私も３００さんと同意見です。２９９さん、ガマンはよくないですよ。
302:名無しの心子知らず
08/11/26 08:20:23 APUXMdbn
私も思います。
思えば、一人目を産んでパニックになったと思ったのだけれど、過去を振り返ってみれば、何度もパニックになってた気がする。
その頃は無知で、無理矢理何もなかったようにしていたけれど、今思えば、ちゃんと治療もせずにしていたのが今の悪化にあると思う。
今は病名も判り自分に合う薬も出て良かったと思います。
無理せず、病院にかかった方がいいと思いますよ！
303:名無しの心子知らず
08/11/27 00:11:01 78MYEqXh
同じく私も「今思えば最初の発作は…」って時から
病院の門を叩くまでに５年以上あったなぁ。
その時にパニック障害という病気がもっとメジャーだったら
病状悪化は防げたのではないかと思うことがある。
あの５年以上もの間は>>299と同様、当然薬を飲むこともなく
自力でやり過ごしていて辛かった。
で、どんどん自力ではどうにもならなくなっていって
他のストレスが引き金になって大爆発を起こしたという感じだったよ。
私も↑の意見同様、自分一人で無理を続けるのは長引かせるだけだと思う。
私は診断されるまでのブランクが長かったから長引いたクチだけど
投薬や行動療法、家族や周りの協力や理解のお陰で
ほぼ完治に近い状態までになったよ。
逆に>>299がそんなに頑なに投薬を拒む理由を知りたい。
単純に飲むのが怖いのかな？
それとも「薬に頼らなくても治せた」という自信が欲しかったから？
304:名無しの心子知らず
08/11/28 09:11:42 fc19yZZm
今日は幼稚園へ行かねばならない日だわ。
今から具合が悪くなりそうです。
行事の少ない所を選んだつもりだけど、やっぱり出動しなくちゃならないから本当に憂鬱です。
305:名無しの心子知らず
08/11/29 13:39:54 tfcE8CIt
>>304
昨日は大丈夫でしたか？私も幼稚園親なので、お気持ちわかりますよ。
さぼれるときにはさぼってますよ。後援会の全体会やクラス親のランチ会とかは。
保育参観とかクリスマス会は行くけど・・・。うまくやりすごしましょ。
306:名無しの心子知らず
08/11/29 22:40:55 QRegCuwG
私なんて、臨月な上に、今パニックひどくなってるのに明日、妹の結婚式です。
いつもみたいに逃げれないので憂鬱で寝れません。発作起こしたらどーしよう。
体調もお腹の張りがひどくて辛いのに、更にパニックもヒドイ。。
あぁ逃げ出したい。数時間かも知れませんが私には地獄です。泣きそうです。
307:名無しの心子知らず
08/11/29 23:17:32 bs6Pc19U
>>306
明日は、挙式と披露宴をいっぺんにやるの？
挙式がﾁｬﾍﾟﾙ式なら遅れたフリして後ろの席にいればいいよ。
披露宴も料理が出始めたら、誰も他人を気にする人なんていないから
それまでの辛抱。
それもダメならトイレのフリして中座すればいいさ。
あらゆる場面で「もう無理」って思う瞬間があれば
臨月の体でしんどいのを理由にして、ちょいちょい親族控え室やロビーで
休憩させてもらえばおｋ。
ある意味「臨月」であることを口実にしやすいから
逃げ道は沢山あるよ！
そんなに気負わず自分のペースでね。
明日になっちまえばどうにでもなるさ。
そしていつものように夜が来て、ちゃんと一日は終わってるから。
寒いから体冷やさないように気をつけて行ってきてね。
308:名無しの心子知らず
08/11/30 01:12:42 cNLp9miW
>>305
おかげさまで頓服も飲んで何とか切り抜けました。
ご心配すみませんでした。来月は、クリスマスのイベントが園、お稽古事でもあるので出番が多くて、不安です。他のママさん達のよーに心から子供と楽しめるようになりたいな。
309:名無しの心子知らず
08/12/01 17:40:54 /JGaUvDN
私もお蔭様でアドバイス通りにさせて頂いたら何とか発作らしい発作も起きずに無事終わりました！ありがとうございました！
上の娘が、チョロチョロしていたので着いて回る振りして出て行きトイレで休憩したり色々してみました。
後は陣痛の事を考えると不安と恐怖で夜中発作が起きそうになります。それは逃げれないので頑張ります。
310:名無しの心子知らず
08/12/01 18:09:17 eLa0Vow7
>>308
308、309さん、園ママ、マタニティママさんガンバレーっ！！！
何とかなるさだわよ。
311:名無しの心子知らず
08/12/01 19:51:29 Q1MgeKi8
パニック障害のママさんたち、尊敬します！このスレ見るまでは、
子作りしない方がいいのかな？と思ったけど、勇気が出ました。
不安なことは多いし、今も時々頓服飲んでしまうけど、
仕事を辞めたら、前向きに子作り考えていこうかな…と思いました。
312:名無しの心子知らず
08/12/01 22:04:49 EypOXYp0
>>311
体調の悪い時って子作りのことなんて頭の中をかすめもしないけど、
そうやって子作りをどうしようかってことを考えられるようになっただけでも
着実に克服してる証拠だと思うよ。
私も同じように思った時期があるから、すごい分かる。
でも私でもいろんな人に助けられ励まされながらなんとか産めたから大丈夫。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
313:名無しの心子知らず
08/12/02 07:54:31 5HmBfPx7
超怖がり、不安感強しのパニック、マタニティママです。私も子作りしたいなぁって考えるのは一歩前進した証拠だと思いますよ！
私は一人目産後ヒドイパニックになってから、ずーっと病院にお世話になっているんですが、今こうして妊婦しているのも一つ前進したなって思います。パニックがヒドイ時は全く考えられず一人っ子で良いやって思ってました。
薬服用妊婦なんでハイリスク産院に行ってますが、パニックママさんは沢山居るし、沢山産んでいらっしゃるみたいです。
だから大丈夫ですよ！私なんて薬止めたら即発作なんで常用しないとダメな状態ですが赤ちゃんは元気ですよ。
頑張って！早くお子さん出来ると良いですね！私も出産不安ですが見習って頑張ります★
314:名無しの心子知らず
08/12/03 12:27:54 QoveTACj
もの心ついた頃からパニックもちでした
症状は軽く今ではよほどのストレスがかからなければ発作は起こりません
小さい頃はなんだかわからなく怖さのあまり部屋の中をぐるぐる走って逃げたり大泣きしてました
だいたい起こるのはうとうとしている時
なるかもしれないという恐怖でなかなか寝れなかった
今では酷い発作がおこると怖さのあまり頭を打ちつけたり飛び降りようとしてしまう
１人の時になったら止めてくれる人がいないのでそれも怖い
最近またなりそうになったけど旦那に｢大丈夫だ｣って抱きしめられたらおさまった
こんなの初めてだ
315:名無しの心子知らず
08/12/03 20:47:27 ME+TVQJc
パニックと鬱が軽快したので断薬→妊娠→出産して現在産後５ヶ月。
育児疲れからか軽い予期不安が出始めた。無気力も激しい。
そのうちまた発作と鬱と戦う日々に逆戻りになるに違いない。
大丈夫だろうと前向きになってはみたが、産んだあとこうなるケースもあるってことで。
316:名無しの心子知らず
08/12/03 23:48:52 mLRuykOP
最近発作がおきない。逆に大きな波がきそうで怖い。。。
317:名無しの心子知らず
08/12/04 04:13:47 cRVBkhaB
産後に大波きました。
当時の記憶はあまりなく、ただ苦しいって記憶だけ残ってる。
それが忘れられなくて一人っ子確定。
子供に申し訳ない。
318:名無しの心子知らず
08/12/06 09:32:02 huaZhDUu
>>317
うちも一人っ子だわよ。
私は一人でいっぱいいっぱいだから子供を持てただけで充分かな。
でも、兄弟が欲しいならば勇気を出して挑戦したらどうかな？母は強しと言うけど、子供を産んでパニが治った人知ってます。
319:名無しの心子知らず
08/12/06 22:59:08 qkuLqKKC
なんていうか、
ここの人たちとオフ会したい。
わかってくれてる人達といたら、過ごしやすそう。
でも集合が出来ないよね･･･ｱﾊﾊ･･･orz
320:名無しの心子知らず
08/12/08 22:00:51 hdus8aiM
>>319
確かにそーですね（笑）
集合出来ないわ（笑）
でも、分かってくれる人がここにいる事に感謝します。本音言えるのここだけだもん。
321:名無しの心子知らず
08/12/09 18:24:06 mrA0Q80G
私もここの雰囲気が好き。これからもよろしくお願いします。
322:名無しの心子知らず
08/12/10 11:33:54 egGytEDI
ここって嘔吐恐怖症の話しても良いかな。
私は嘔吐恐怖あって、つわりも吐かずに耐えたんだけど、
子供が入園したら絶対強烈な嘔吐下痢症を貰ってくるだろうから、と、覚悟してた。
最近流行りだしたって聞いただけで、ソラナックスもなかなかきかない思考がまとまらず生き絶え絶えに。
やっと落ち着きましたが・・・。
気が小さくて困りますＯｒｚ
323:名無しの心子知らず
08/12/10 14:43:20 g6jSmDjp
私も嘔吐恐怖あります。
ツワリは七転八倒で？吐かずに耐えました。
滅多に吐かない子で助かってます。
私と二人きりの時に吐いたことがないですし、
母乳以外を吐いた事も3回くらい。
旦那と子がノロになったときも私だけならず･･・。
ノロに強い体かもしれません＾＾
二人目はツワリに絶対効く薬が2年以内に出来ない限り諦めます。
324:322
08/12/11 10:54:17 b82LcUbn
>>323
わー仲間ですね、レスありがとうございます。
吐くのを我慢してフラッシュバックとかして（過去、嘔吐で嫌な記憶満載なので）パニックになるタイプなんですが、
憂鬱です。
子供が吐いて、震えが止まらなかったりＯｒｚ
「大丈夫？きれいにしようね」と冷静な対応に努めるけど、その手がガタガタ震えてるってもう・・・。
うちも滅多に吐かない子でありがたいです、が、今年は・・・覚悟しています。
お互い頑張って乗り切りましょうね！
325:名無しの心子知らず
08/12/11 16:48:57 1fyrIhkU
不安よりも、実際の症状の方がしょっちゅう出ています。
窒息感と過呼吸から始まって、硬直脱力で倒れます。
主治医はあっけらかんと「パニックアタックじゃ死なないから大丈夫」と言うので
「発作じゃ死なない、死なない」(別に鬱だから死んでもいいけど＞＜）とじっとしていれば
治まるのはわかってるんです。
でも、子どもに倒れているところを見られるのも、ベッドで寝ているのを見られるのも悲しい。
普通に家事して会話するお母さんで、出迎えてあげたい。
今日は朝から何度も大きな発作。横になるか、普通のお母さんの振りをするか葛藤中。
今は何ともないのに(涙)あと一時間で学童から帰ってくる。どうしよう。
自分語り・長文すまない。
326:名無しの心子知らず
08/12/11 20:51:49 LwuOiEIB
私も嘔吐恐怖持ちです。
パニックの人で嘔吐恐怖持ちって結構多いみたいだね。
私は嘔吐恐怖のほうが先だ。
同じく妊娠中は我慢に我慢を重ねて一度も吐かず。
もうだめぽな時が三度ほどあったけど、なんとか乗り切ったよ。
でも子供もこんな親を選んで産まれてきてくれたってくらい吐きにくい子だ。
現在２歳で体調不良でまともに吐いたのは一度だけ…。
しかもその時はたまたま旦那がいたので、処理も旦那がしてくれたし。
子供はよく吐くって聞くから覚悟はしてたから、自分の子があまり
吐かない子で助かる分、全く耐性がついてないから、風邪引かれるたびに
ﾄﾞｷﾄﾞｷだよorz
327:名無しの心子知らず
08/12/12 00:08:22 SVZURb7L
私も嘔吐恐怖です。皆さん一緒ですね！本当に今ノロが流行っていて恐怖で仕方ありません。
今はなるべく娘を外に出さないようにしてますが、来年入園して貰って来たらどーしようと不安で。。
後、一週間で二人目出産なんですが、陣痛の不安から胃を壊して夜何度も吐きそうになった時は、もうパニック悪化ですね。ただでさえ不安からパニックヒドくなってるのに嘔吐も重なって泣きそうです。
ノロの心配、陣痛の心配でパニック発作が凄いです。産んだら、もっとパニックひどくなりそう。あぁ家族全員がノロにかかりませんよーに。嘔吐恐怖一生続くだろうなぁ～。
328:名無しの心子知らず
08/12/12 23:06:30 83N8jN6m
>327
すいません、教えてください。
嘔吐恐怖でパニックになったらどのように落ち着かせているんですか？
頓服でしょうか？
無事産まれるまで色々不安がつきまといますが、元気な赤ちゃんを出産して下さいね。
私も今二人目検討中ですが、悩み中です(ﾉ_･｡)
329:名無しの心子知らず
08/12/13 00:58:02 cDznoy1R
327です。
去年、娘が風邪で夜中突然嘔吐を繰り返した時は（たまたま旦那不在）もう震えましたよ。手が冷たくなってきて頭フラフラしてきて、でも逃げ出す訳には行かないので、とりあえず処理してから頓服を飲みました。
誰もがそうかも知れませんが、ウッてなってる顔を見た瞬間にパニック発作が起こります。後、臭い、音、吐瀉物なんかに遭遇した時には失神しそうです。小さい頃からなんで（その頃はパニックは知らないですが）一生治らないと思います。
もちろん自分が吐くなんてもっての他です。悪阻時期も辛かったです。出産もパニックの不安から帝王切開にして欲しいと頼みましたが無理でした。
産む時は何ともなくても産んだ後、パニック発作を起こしそうで怖いです。ただただ早く過ぎ去って欲しいです。二人目お考えなんですか？出来たら良いですね！頑張って下さい！
330:名無しの心子知らず
08/12/13 15:45:24 /OczPpnw
>>325
まだ、パニになりはじめたばかりかな？薬効かないのかな？今度先生に相談してみた方がいいよ。確かに死にはしないけども、辛い苦しいのは嫌だもん…子供さんのタメにも相談してみて。
331:名無しの心子知らず
08/12/13 23:40:12 DzgrfEUx
>>330
ありがとうございます（涙）ヤケになると断薬する悪い癖があります。
飲まなければ即発作。身体症状のない鬱だったので、ものすごく違和感があります。
病気のフリをしていて、本当のパニさんに申し訳ないとか。自分は演技だとか。
人前では倒れないんですけどね。もう一度主治医によく相談してみます。
332:名無しの心子知らず
08/12/15 14:29:55 9LUKdge9
帝王切開は産後二日くらい口もきけないくらい痛いんだよ。
産後は導尿されたり、足も信じられないくらいむくんでしびれる、熱が出る（37.5度くらい）、
排尿は排便で腹筋に力が入るとトイレの壁に爪を立てずにいられないくらい傷が痛む。
水分摂取は制限され、術後一日くらい一滴も水分飲めない＝かなりの地獄。
帝王切開をなめないで欲しい。
自然＆帝王切開分娩両方経験者より。
333:名無しの心子知らず
08/12/15 14:40:16 a/+U0UxQ
私は胎児の心肺停止があって切開勧められ「まぁ大丈夫そうだけどどっちにする？」って言われて、
おそるおそる「切開が怖いので・・・」と自然分娩でした、それもどうかと産後すごいクヨクヨ悩んだ。
子供が「殺す気か！！！さっさと切開で出せ！！！」ってな位の泣き声で生まれてきた・・・。
こういう人もいます。
切開は大変だって聞いていたので。
334:名無しの心子知らず
08/12/15 15:54:15 0ODa0TW2
横ですが、腕のいい麻酔科の先生がいる病院だと、
背中から二十四時間持続点滴で、痛み止めを入れてくれます。
一人目は間に合わず、酷い痛みに苦しみましたが、
二人目はこの麻酔のおかげで全く痛みを感じることなく過ごせました。
とっとと歩いてトイレにも行けます。
いろいろリサーチしてみたら？麻酔に過敏とかだと困るけれど。
335:名無しの心子知らず
08/12/15 15:55:33 0ODa0TW2
>>334
ゴメン自己レス。一人目は緊急帝王切開で、二人目は予定の切開だす。
336:名無しの心子知らず
08/12/15 17:52:45 9LUKdge9
横レスまじ迷惑。
332で言いたかったことを打ち消すようなレスやめてよ。
334で書いてあることは知っています。
私はもう産む予定がないから関係ないし。
337:名無しの心子知らず
08/12/15 18:21:04 ZyYgug4S
年末年始は病院が休みだから、薬が無くならないように貰っておかないとだよね。頓服と眠剤も貰っておこうかな。
338:名無しの心子知らず
08/12/15 18:27:10 0ODa0TW2
>>336
空気を読まない発言、大変申し訳ありませんでした。
これからはこういうことのないように、重々気をつけたいと思います。
傷つけてしまった皆様方、本当に申し訳ありません。
何とおわびしていいか、涙があふれて仕方がありません。
339:名無しの心子知らず
08/12/16 15:29:17 dr27WeVI
>>338
そんな酷いこといってないから大丈夫だよ。
はたから見ると>>336のほうが自分勝手だと思う。
帝王切開だって人それぞれ考えがあるんだしさ。
気にしない、気にしない。
>>336
自分はパニ以外に20年来の持病持ちだけど
産後2日くらい痛みに耐えればパニと持病が治るっているなら
進んで帝王切開受けちゃうかも。
って言いたいくらい持病を抱えたこの20年辛くてたまんわ。
自分もパニ患者ならもう少し他人に穏やかに接したら？
340:名無しの心子知らず
08/12/16 15:35:47 HW36YNFW
>>336
なんちゅー自分勝手な屁理屈w
341:名無しの心子知らず
08/12/16 20:38:20 lrXnGqcD
てか、そもそも>>332は誰に対するレスなの？
帝切をナメるようなレスなんてどっかにあった？誤爆？
342:名無しの心子知らず
08/12/16 21:35:49 mKd3rdYt
>>341
多分>>329の
＞出産もパニックの不安から帝王切開にして欲しいと頼みましたが無理でした
っていうところに対しての帝切なめんなよ、ではないかと。
343:名無しの心子知らず
08/12/16 21:47:14 dr27WeVI
>>341
多分上で出産～帝王切開の話しがちらっと出たから
帝王切開は大変なんだって事が言いたかっただけじゃない？
よく考えたら横レス気味は>>332だよね。
おまけに逆ギレして八つ当たりしてるんだからワケワカメ。
>>338さん大丈夫かな…
ショックで発作起こしてないといいんだけど。
心配だわ。
344:名無しの心子知らず
08/12/16 21:48:11 dr27WeVI
>>342
ゴメ…かぶちゃった。
345:名無しの心子知らず
08/12/16 21:54:46 mKd3rdYt
>>344
ドンマイ
346:名無しの心子知らず
08/12/16 23:00:35 lrXnGqcD
>>342>>343
ｻﾝｸｽ。
すごい噛みつき方だったから探してみたけど本気で分からなかったよ。
347:名無しの心子知らず
08/12/17 18:33:45 2ndWTyXo
329です。
なんか私が書いた事で無茶苦茶にしてしまってゴメンなさい。
別に切開をなめていた訳じゃなく、心療内科の先生に陣痛の痛みから発作が起こって息が出来なくてヤバクなった人が居たから聞いてみたら？と言われたので産院に聞いたと書いたんです。
思わぬ誤解を生んでしまいスイマセンでした。切開でも何でも大変で苦しい事は知っています。後三日で予定日です。最近自分本位の考え方しか出来なくなっていました。スイマセン。
348:名無しの心子知らず
08/12/17 20:27:47 +fpQRZJa
私は無痛を完璧にしてくれるところを選んだよ。
切るのもわかってたら電車に乗るのわかってる以上に無理だし。
349:名無しの心子知らず
08/12/17 21:12:25 r9qRbk5V
>>347
どんな方法であろうと出産は命がけの大仕事なんだから、
少しでもストレスの少ない自分に合った方法を選べばいいと思うよ。
予定日も近くてナーバスになっているだろうし、あんまりこんなことで
気に病まないようにね。
それより>>332の書き込みはパニック患者だけじゃなく、これから
帝王切開を予定している健康な人が読んでも不安を煽る内容だと思うから
こういう書き込みはやめてほしい。
350:名無しの心子知らず
08/12/17 21:41:42 A3J6IHcO
>>347
あのレスを読んで帝王切開をなめてるなんてとる人普通いないから大丈夫。
>>349さんも言うように出産に対する考え方は人それぞれなんだから
自分がベストと思う方法を選ぶのが一番だと思うな。
私は３人産んだけど、やっぱり出産は何度経験しても心配は尽きないよね。
いくら病気じゃないとはいえ大仕事だもの、ナーバスになって当然だよ。
でも心配以上に楽しみですね～自分はもう出産の予定はないから
あの赤ちゃん特有の匂いと柔らかさを経験できるなんて羨ましいかも。
安産お祈りしてます。頑張ってね。
351:名無しの心子知らず
08/12/17 21:47:59 hpqYChUV
>>349
帝切スレを見たら普通に書いてある内容だけどね。
352:名無しの心子知らず
08/12/17 23:33:21 A3J6IHcO
>>349
それ以前に>>332のあまりのKYぶりに皆ポカーンなんだけど。
353:名無しの心子知らず
08/12/17 23:34:17 A3J6IHcO
>>349 ×
>>351 ○
354:名無しの心子知らず
08/12/18 10:19:56 8odO+cfZ
嘔吐恐怖、パニック障害です。
予想外に4人目を妊娠してしまいました。3人目は妊娠中ソラナックスを毎日1錠飲んでいました。
子どもは何の問題もなく育っています。
その頃から忙しくなったので、日頃から吐き気がひどくソラナックス3錠と漢方薬でギリギリ過ごしています。
産むならやっぱり薬を減らさないといけないだろうし、そうすると実際吐いてしまうと思う。
それだけをものすごく恐がっている自分が情けなくて涙が出ます。
産みたい、けど恐い。どうしていいかわかりません。
355:名無しの心子知らず
08/12/18 17:32:41 mxtTpjVh
子供が増えるって幸せが増えることだし頑張って。
きちんと避妊しないで予想外も何もねーだろ。
いい年して何が予想外だ。
356:名無しの心子知らず
08/12/18 17:34:16 NGh7eixL
>>354
予想外に…て時点でﾂｯｺﾐどころ満載だけど、出来てしまったものは
しょうがない。
私も嘔吐恐怖餅なんで、その恐怖感はすごく分かる。
その頃から忙しく…ってことは、仕事のことかな？
仕事のストレスも重なって吐き気が酷くなっているというのなら
会社の人に相談してみるとか、なるべく薬に頼らずとも
ストレスを減らす方向へ持って行けることを考えてみたらどうだろう。
これは私含む、自分の周りのデータだけのことなんだけど、
嘔吐恐怖餅の人ってなぜかツワリが軽かったりするんだよね。
自分自身では結構辛いんだけど、世間一般的には軽い部類に入る人のほうが
なぜか多かったりする。
しかも吐きヅワリじゃなく、食べヅワリが多かったりもする。
結果、なんだかんだいって一度も吐かずに乗り越えられたって人が多いんだよね。
今まで３人も産むことが出来たんだもの！
もっと自信を持って大丈夫だよ。
ちなみに私のツワリが酷かった時は、ミント系のエッセンシャルオイルを
ティッシュやハンカチに垂らしてクンクンしてたな。
これが結構効く。
危ない！と思ったら、こうやって落ち着かせる手もあるよ。
357:名無しの心子知らず
08/12/18 19:50:25 8odO+cfZ
>>355さん、356さん
レスありがとうございます。
予想外という言葉に不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
上の子は赤ちゃんが大好きで喜んでくれています。
しっかり受け止めて頑張っていきます。
忙しいのは仕事ではありませんが、幼稚園や学校のことで役員などもしていて少し無理をしていたからです。
3人とも妊娠中は吐かずに過ごせましたが、生きている限りは吐くこともあるだろうと割り切って、それが少し早くなるだけと思うことにします。
まだつわりがないので、その時がきたらどうなるかわかりませんが…
358:名無しの心子知らず
08/12/19 11:10:22 1g40baeD
>>357
四人目のお子さんを妊娠されたとのこと、おめでとうございます。きっと、そんなにパニも酷くなく心身ともに調子が良いのではないですか？ツワリは健康な人でも辛くて入院する人もいるようですから何とか乗り気って下さいね。可愛い赤ちゃんの誕生をお祈りしてます。
359:名無しの心子知らず
08/12/21 16:41:49 S/Aoc7CU
今日、幼稚園のクリスマス会で主人も一緒でしたが娘の劇や合唱すらもまともに見れない自分が情けなくなりました。やっぱり頓服とかキッチリとのんで行くべきでした。皆さんも気をつけて下さい。
360:名無しの心子知らず
08/12/22 12:38:23 hYsbzot+
出席するだけでもお子さんは嬉しいのではないでしょうか？
頓服はお守りで持って歩いてます・・・度々飲んでますし、ポケットにあるだけでも安心しますヨ。
ノロウィルスきたー。
やっと子供は嘔吐は止まったけど、横で寝てて眠れなかった。
嘔吐恐怖の私、今年は持ちこたえられるかな。
361:名無しの心子知らず
08/12/22 16:01:17 4aNuVmCh
携帯から長文失礼致します。数日前に二人目を出産しました。薬を服用しながらの妊娠だったので本当に怖かったのですが、健康で元気な赤ちゃんが生まれて来てくれました。
病院は母乳育児の所で、私の場合、薬が移行するので入院中のみ母乳にと言う事でした。
赤ちゃんにこれ以上、私の薬の影響を与えたくないと思い完ミでも良いかな？って思ってましたが、思ってる以上に母乳が出るようで看護婦さん達も『母乳だけで頑張りましょう』と言ってくれるのですが
産んだ直後より母子同室で毎日寝不足の日々に、パニックが出てしまい夜をミルクにした途端寝れるのですが母乳を飲まなくなってしまいました。
理解のない看護婦さんには『そんなに張ってるのにミルクを与えるからだ』とか『薬はやめれないの？』とか、もう母乳、母乳のストレスでおかしくなりそうです。私も出来る事なら母乳で育てたいけど。。
皆さんの中で完ミで育てられた方、母乳が出るのにやめられた方などは、いらっしゃいますか？誰に相談して良いか判らなくてお願いしました。長文で申し訳ありません。
一人目の産後にパニックになったので怖くて、怖くて。宜しくお願い致します。夜になると『自分が病気だから』と責めてしまいます。
362:名無しの心子知らず
08/12/22 20:15:38 ZBbq5Fqs
あげんな！
363:名無しの心子知らず
08/12/22 22:29:01 QVOitXAo
>361
ドクターに相談
ちなみに私の入院中は、
ちょっとテンパった夜中にセルシン1回、
授乳中の頓服はソラナックスに変えられました。
（妊娠中はレキソタン）
血中濃度や体内に残る時間なども計算してくださって決めてくれました。
でもそのセルシンのままソラは1度も飲まずに済みましたが･･･。
完母で1年以上いきました。
今のドクターでどうにもならなかったら、
退院後に心療内科に相談されるといいと思います。
ミルクでもよければ全然構わないと思いますけど、
今時そこの看護師さんがハズレとしかいいようがありません。
責めるなら知識のない看護師さんたち。
自分を責めないでくださいね。
逆ギレくらいでちょうどいいです。
私は2人目諦めてるので羨ましい、おめでとう！
364:名無しの心子知らず
08/12/25 11:09:11 prYVdhwB
冬休みになり子供が家にいるって大変ですね。
こんなんだから何処にも連れて行ってあげられなくて悪いなと思います。
早くパパも休みにならないかな。
365:名無しの心子知らず
08/12/25 22:08:19 fj4TlN3u
服薬しながら完母ですよー
心療内科の先生に相談してます
トレドミンと頓服にデパスです
妊娠中から服薬してましたが
産科の先生、看護士さん達も理解があって助かりました
今、息子7ヶ月ｽｸｽｸ育ってますよ
366:名無しの心子知らず
08/12/28 23:36:38 fBuw69BI
産後半年程経ったころ、一人で外出中に突然視界が真っ暗になり倒れました。
幸いすぐに立ち上がる事ができたためタクシーで帰宅しました。
その日を境に、頭痛・目眩・立ちくらみ・動悸・吐き気に襲われるようになりました。急に症状が出るため一人は勿論、子供と二人での外出が出来なくなりました。
産婦人科・内科を受診しましたが結果特に以上なし。こんなに辛いのにそんなわけない。健康だけが取り柄だったのに。とシヨックでした。
因みに、現在はだいぶ良くなりましたが、吐き気だけは残っています。
家にいるぶんには、どれだけ食べても平気ですが、食後出掛けると必ず吐き気がします。
実際吐いた事も一度あり↓
なので夜に外出する予定があるときは、一日何も食べない。という日もざらです。
空腹時はすこぶる元気なんですが、なんなんでしょうか？
似たような症状で病名が判明している方、何かわかる方いませんか？
因みに、こんな症状が３年程続いています。
367:名無しの心子知らず
08/12/29 00:18:48 gAB0/jUF
>>366
何とも言えないけど、心療内科へ行って説明して診てもらった方がイイよ。３年もよく耐えたね…年明けに病院へ行って、スッキリした方がイイよ。
368:名無しの心子知らず
08/12/29 13:22:39 oxbGbzL9
>>366
私も医者じゃないから断定出来ないし参考程度に思ってほしいんだけど、
たぶん私が思うに、パニック障害と嘔吐恐怖を同時に患っていて
嘔吐恐怖特有の「外食中にまた吐いたらどうしよう」という不安から
そういう症状が見られるように感じるよ。
自宅でだと平気というのが何よりの証拠。
私も全く同じ感じなので、未だに外食は克服しきれてない。
ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞとかSCのﾌｰﾄﾞｺｰﾄとか、開放感があって料金が先払い制の
とこだと割りと平気なんだよね。
たぶんいつでも好きな時に帰られるって安心感があるからだと思う。
でもパニック障害で嘔吐恐怖持ちの人ってすごく多いよ。
ちょっと前のレスにもあったよね。
克服したいなら、私のように先払い制のお店から少しずつ
慣れさせていくといいよ。
私はﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ→ﾌｰﾄﾞｺｰﾄ→個室のお店→ラーメン屋…とかの順番で
やってました。
369:名無しの心子知らず
08/12/29 15:13:08 mAqWh48u
366です。
参考になりました。
一度総合病院に行った際、医者に「そんなものほっておけば治る。大袈裟だ。」といわれ悔しくて涙が出ました。それ以来病院には行っていません。
一番近い診療内科は車で一時間。なのでいけません。
来月、息子が幼稚園に入ります。行事など不安です。
昔のように元気になれるんでしょうか。
息子の為にも治りたいし治したいです。
370:名無しの心子知らず
08/12/29 16:09:41 o9CGKjDk
不安ならなんとかして心療内科にいくしかないと思うけど・・・。
371:名無しの心子知らず
08/12/29 17:57:01 oxbGbzL9
>>369
旦那さんは協力的な人？
もしもそうなら、どうしても無理な時は幼稚園関係で
親が参加しなきゃいけない時、変わってもらえるかどうかなど
理解を求めておいたほうがいいよ。
旦那さんがダメなら親御さんとか。
とにかく症状が結構深刻そうだから、決して一人で悩まないで。
病院が車で一時間で今は無理なら無理しなくていいよ。
ただ、その病院へ行けることを目標に、調子の良い時に
少しずつその病院方向までドライブするといいよ。
今日はここまで、明日はあそこまで行ってみようって。
そうするうちにだんだん慣れていって、気がついた頃には
病院にたどり着いてるからさ。
リハビリと思ってやるといい。
病院へ辿り着けた日が来たら、それだけで自信にも繋がるよ。
ちなみに私は今車で一時間半の病院へ通院してるよ。
発症当初は家から一歩も出ることすら出来なかったんだから。
だからあなたもきっと大丈夫だよ！
372:名無しの心子知らず
08/12/29 18:31:17 mAqWh48u
371さん、ありがとう。
頑張ってみます。
旦那は協力的ですが、シフト制の仕事のため、なかなか都合があわないかと思われます。
なるべく早く病院にいけるよう頑張ります。
373:名無しの心子知らず
08/12/31 00:56:07 aUQoQB4V
一人目出産時に発病してパニック障害になりました
しばらく薬飲みながら通院してまったく発作も予期不安も出なくなり
落ち着いてたので大丈夫だと思って妊娠しました
そして先月出産
…やっぱりだめだった
出ちゃったよorz
先生に相談しながら薬飲みつつ和痛分娩にしたけどだめだった
しかも入院中ずっと発作と予期不安の繰り返し
誰も理解してくれず白い目で見られながらどんどんヘタレになってく自分…
嘔吐恐怖で食事もとれず毎回残してたら配膳スタッフに甘えてんなと舌打ちされたよ…甘えてるわけじゃないのにな
やはり兄弟なんてつくってあげるのなんて無理だったのかな
もうすぐ一ヶ月検診だ…行きたくないよ
374:名無しの心子知らず
08/12/31 20:59:15 kujxwKiw
今年もあとわずか、来年は少しずつ無理しなくていいから一歩を踏み出しましょうね。
みんな頑張ろうね。
375:名無しの心子知らず
09/01/02 08:06:33 bh5kIBnD
373さん
私も全く同じ経緯なのでビックリです！辛かったですね。私の場合は妊娠中も産後も断薬出来ず、服用したままでした。その為なのか途中、成長が遅いなど言われましたが、後期で標準になり先月出産しました。
私も疲れから出産後、入院中パニックが起こりそうに何度もなりましたが、一応ハイリスク受け入れ病院だったので子供を見て貰ったりして休養する事が出来、大きいパニックにはなりませんでした。
ただ家に帰ってきたら主人が上の子供を見てる為、代わって貰う事など出来ないので予期不安など凄く増えました。勿論、薬、頓服の量も増えたので完ミにしましたが。。
私も妊娠中など二人目を作った事を悔やんだりした日もありましたが今は辛いですが産んで良かったと思っています。
373さんも今は辛いでしょうが、きっと産んで良かったと思える日や辛い発作が治まる日が来ると思います！頑張って下さい！
私はお宮参りが不安です。一人目の時もそうでしたが、祈祷の時に狭い空間に入れられ扉を完全に閉められ私の病気を知らない義家族と実家族と一緒に受けてた時、何度も発作を起こし不審がられました。二人目もそれが心配で、とても憂鬱です。
でもお互いがんばりましょうね！今年は良い年にしたいですね！
376:名無しの心子知らず
09/01/04 06:07:55 vUc8evv1
流れぶった切ってすみません・・・。
ﾊﾟﾆｯｸ歴６年の専業主婦です。
実母、兄など実家の家族にも
なかなか病気を理解してもらえませんでした。
最近、兄嫁の妹さんが統合失調症の症状が出て、
本人に病気の自覚が無いために受診させるのも困難だと聞きました。
支離滅裂な言動など素人にも明らかに変だと分かるので
周囲が心配しているよう・・・。
不謹慎なのは承知の上ですが、
症状が他人から見ても顕著に出ている統失のほうが
分かりやすくていいですよね。
本人が辛いのは気の毒なんですけど、
パニック障害って症状が出てないときや普段は
健常者と区別がつきにくいから、
怠けとか気合が足りないとか、頑張れとか我慢が足りないとか
気の持ちようだとか・・・誤解が多くて長く孤独な思いをしたから、
周囲に思いっきり心配してもらえる兄嫁の妹、
ある意味うらやましい。愚痴吐きｽﾏｿ。
377:名無しの心子知らず
09/01/04 09:17:52 KU+ERk4d
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑本当にご親戚の方、お気の毒ですね…。こう言える分、私はパニックよりもトウシツは深刻かと思いますよ。パニックも確かに自分が長患いで苦しくて大変なんですけども。どの病気もみんな大変なんですけども…。皆さんはどう思いますか？
378:名無しの心子知らず
09/01/04 17:12:58 RHT41fMu
どう考えても統合失調症のほうが大変だと思う。
パニックは発作以外は普通の生活が維持できるけど
統合失調症は24時間おかしいんだから周りはどれだけ大変か。
>>376
自分の思うように周りに理解されなくて辛い気持ちは分かるけど
自分を見失うと本当に大切な物まで見失っちゃうよ。
パニックだから健常者じゃない(と私は思ってる)わけじゃないし
気の持ちようで症状が軽くなるのも事実だしね。
私はかれこれ20年ぐらい付き合ってるけど症状に捕われて
貴女のように周りが思うようにならないと感じていた頃が一番発作もきつかった。
「他人」は自分の思ったようには理解してくれなくて当たり前。
そもそも自分だって我が身の事すらままならないんだし。
周りの人も心配はしてるんだよ。でも「分からない」だけ。
出来る事と出来ない事を理解してもらう事から初めてみたらどうかな。
時間をかけてゆっくりね。
必ずどこかで自分と周りの折り合う地点は見つかるよ。
ちなみに私他に持病があってそっちも約20年だけど
本当に自分以外は分からないんだなとつくづく思うよw
自分の場合持病の発作の恐怖から
パニックのスイッチが入るきらいがあるから
完治を目指すというより一生共存するつもり。
共存したかないけどさw
隣の芝生は青く見えるというしね、ぼちぼち行きましょ。
379:名無しの心子知らず
09/01/05 00:33:42 +Z7qRfzv
>>376
辛い時ほど下を見ろ、なんて言葉もあるけど、それは
自分の心の中だけで思うものであって、こういう公の場で
しかも病名を名指しで書くのはどうかなと思うよ。
私もかつては、どうしてこうも理解してもらえないのか…と
ジレンマを感じてた時期があったけど、ふと逆の立場に立って
考えてみたら全てが吹っ切れた。
だってあなたの言う通り、傍目から見たら健康な人そのものなんだもの。
そして発作や予期不安は自分にとってストレスを感じる
シチュエーションの時に起こることが多いじゃない？
でも解らない人はその「ストレスを感じるシチュエーション＝都合の悪い時」
と誤解しがちで、それも仕方のないことだと思う。
あなたが逆の立場だったらすぐに理解出来た？
理解出来ないのは仕方がない、でもその中に一人でも理解してくれる人が
いればラッキーなのだと思う。
そしてパニック障害って本当に辛い病だけど、みんな口には出さないだけで
実はそれぞれいろんな病や悩みを抱えてたりするもんだよ。
そんなに悲観せず、あなたはあなたのペースでこの病と
上手く付き合っていけばいいよ。
380:名無しの心子知らず
09/01/05 09:29:46 P1AK19y3
>>376
あまり辛いならカウンセリングを受けてみたら？
たまたま読んだ更年期障害の本に更年期からくる欝と
精神的な病から来る欝との違いがあったんだけど
前者は「私の病気のせいで迷惑をかけている」と自分を責める気持ちが強いのに比べ
精神から来る欝は「私がこんなに苦しんでるのにみんなは分かってくれない」と
周りを責める人が多いんだって。かなり大雑把な分け方とは書いてあったけど。
一時的なものだろうけど>>376さんはかなり神経が参ってるんじゃないのかな？
一度主治医に相談するなり専門のカウンセリングを受けてみるのも一つの手かもよ。
気持ちが少しでも楽になるといいね。
381:名無しの心子知らず
09/01/05 22:24:30 qnMu/+ly
お話豚義理すみません。
風邪引くとパニック起こす方って他にもいらっしゃいますか？
大抵、夜中、気持ち悪くて目が覚めて眠れなくてパニックの波がどんぶらどんぶら・・・ピーク！・・・どんぶら・・・。
で、翌日発熱、風邪でしたっていうのが、産後になってから起こるようになりました。
夜中に具合が悪くなるとダメなのかなぁ・・・。
382:名無しの心子知らず
09/01/06 08:49:47 ymlxkFpT
３７６さん、余り考え過ぎないようにしましょうよ。ここへ来れば話しを聞いてくれる仲間いるからね。
３８１さん、風邪などの他の病気の時は不安感が強くなるかと思いますよ。私などは生理すらヤバイです。頓服などでうまくやり過ごしてますが。
383:名無しの心子知らず
09/01/06 13:26:32 BX9u+32w
>>381
同じく風邪を引くとパニックが悪化します。
最近も風邪を引いてたんだけど、眠りに就くと発作なのか喉の違和感なのか
息苦しさなのかよく分からないけど、よく飛び起きるように目が覚めてました。
そしてしばらくの時間、心臓バクバクで枕元に飲み物などを置いて寝ないと
不安で不安で…
風邪の回復と同時に症状は薄れてきますが、この時期はお互い気をつけましょう！
特に咳のつく風邪は大敵です。
384:名無しの心子知らず
09/01/06 17:20:03 bRM7MSCR
>>383
>跳び起きる
それは自律神経じゃないかな。
385:名無しの心子知らず
09/01/08 19:48:09 sQ9g6Y3q
明日は全国的に寒くなるようですので色々と気をつけましょう。
386:381
09/01/08 22:31:14 nOnUHZlm
やはり体調悪くて不安が強くなると・・・なんですね。
私は吐き気がするとダメです。
ちゃんと薬飲んだのになんで？と、ますます不安を煽ってしまい。
今度医師に相談してみようかな、
厄介ですね、いつか慣れてしまう日が来ると良いのに。
387:名無しの心子知らず
09/01/09 00:40:52 hO/lYL4z
いきなり質問です_(._.)_
パニック持ちをわかっていて妊娠し、夫含め誰にも言わず出産までいった方おられますか？
やはり不可能でしょうか。
388:名無しの心子知らず
09/01/09 07:55:16 CLjdIj+L
>>387
症状の程度にもよるんじゃない？
ただ妊娠出産で症状が軽くなる人もいれば逆に悪くなる人もいるから
家族にはきちんとカミングアウトしたほうがいいと思う。
出産まで何とかごまかせても育児は大変だしストレスも溜まるよ。
万が一状況が悪くなって1人で抱え込んでいたら
結局皺寄せは子供にくるんじゃないかな。
悪循環になりそう。それは避けたいよね。
389:名無しの心子知らず
09/01/09 14:57:34 07Q/YVLL
私は主人しか知らずに妊娠、出産しましたよ。産後は実家にお世話になってますが、隠れて薬飲んだりしてます。妊娠中も産科で貰った薬と偽って。家族は好きですが、何か心寮内科や精神科に対して偏見を持っているので言いません。
悪阻中薬を減薬して辛かった時も『甘えすぎ』とか言われていたので理解はして貰えないだろうと。母乳も薬の服用で出来ないのですが、出ないと言っています。
ただ主人には昔から言っているので理解はあり助かっています。一人でも相談出来る人がいると良いと思いますが。。
390:名無しの心子知らず
09/01/09 15:56:17 hO/lYL4z
>388,389さんありがとうございます。
四年前に第一子出産後にパニックになりました。
その時点で主人には何度も話をしたんですが、本当にわからないようで理解してくれませんでした。深刻に受け止めてはいましたが私が何も言わなくなるともう治ったと思ったようで、電車での旅行を提案してきたり。
私が断るとパニックだからか？と頭によぎる様子なのですが聞く事はタブーだと思っていて、腫れ物に触る扱いです。
私自身、二人目が欲しい気持ちはずっと変わらず（主人は以前から希望しています）今年産みたいのです。薬は頓服薬のみです。主治医は「飲むなと言っても飲まなければならない時もある。薬飲んでいても健康な子を産むし、飲んでなくても病気の子を産む事もある。
こればかりはわからない」と言って、判断は私次第だと。
義父母、実父母は本当に細かくうるさい性格なのでカミングアウトすると余計ストレスを感じそうです。
悩んでいます。
391:名無しの心子知らず
09/01/11 16:17:15 bId1rlAX
私ももう一人欲しい欲しいで4年経ってしまった・・・。
薬（ソラナックス）飲まないと動悸、吐き気が出てパニック寸前になる事が多くて、諦めようと思いつつ、諦められません。
最近は薬飲んでも効かない事が多くて凹みます。
392:名無しの心子知らず
09/01/12 04:00:12 wLbIYgmv
パニ歴10年、最近出産し、家にいることが多く、外出することがあまりなくなったのが原因か、今まで乗れた電車に乗れなくなった。各駅停車にも乗れない。
乗ると、怖くて動機と震えが起きる。
多分、薬を飲んではいけないという八方塞がりな状態だからだと思う。
大学病院の先生は、授乳していても頓服くらいなら、飲んでも大丈夫と言ってくれるが、ネット見ると、断薬もしくは、授乳中断している人が多いので、不安になって飲めない。
せっかくパニックをどんどん克服して、後は飛行機くらいだったのにまた振り出しに戻ってしまった。
393:名無しの心子知らず
09/01/12 17:13:37 DXjILjiy
今日、アウトレットへ主人と子供と行きました。激混みでして、思わず具合が悪くなりました…慌ててトイレに行き頓服のみましたが、ホントにヤバかったです。楽しく買い物出来ない自分が悲しくなりました…。
394:名無しの心子知らず
09/01/12 21:38:07 VeweRZIP
今春から子供が入園。
今から親子遠足とか母の会の集まりとかが物凄く不安で怖い。
旦那は何を相談しても『俺は仕事だから協力出来ない』
しか言ってくれない。
普通のママになれなくてもう情けなくて消えてしまいたい。消えるわけにはいかないけど。
395:名無しの心子知らず
09/01/13 07:44:19 /kmpIKcV
>>394
私も去年は貴女と同じように不安でいっぱいでした。先生などには身体が弱いと話しておいたせいか、どうにかなってますよ。親しくなったママ友にも同じ事言ってます。ただ、ランチに誘われたりして断るのが辛いんですけどね。
396:名無しの心子知らず
09/01/13 10:16:40 ytcmdrID
私はディズニーランド行って後半死んでました。
救護室に行く程でもないし、土産ショップが外気温と差がありすぎで、人と色の氾濫で倒れそうになり、パニック寸前、
トイレで座り、落ち着くのを待って、外のベンチで夫と子供を待っていました・・・。
こういうのって、身体的な弱さなんですかね？精神的な弱さ？
自律神経訓練法とかってきくのかな。
397:名無しの心子知らず
09/01/13 21:04:46 oJHIvvaQ
私も長患いになってしまったせいか、身体的な不調なのかパニックなのか
混乱する時が時々あるなぁ。
身体的な不調と分かっていても、いつのまにかパニックの症状へと
すり替わっていたり。
なのでパニック発作が起きそうな時用のマイ神アイテムを使ってみて
落ち着けばパニックの症状だし、治まらなければ身体的症状と判断している。
みんなそれぞれ「これがあれば大丈夫」みたいな持ち歩く神アイテムって
あるのかな？
私はﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのお茶、飴、ｽｯﾊﾟｲﾏﾝorｶﾘｶﾘ梅、ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの香りのﾙｰﾑｽﾌﾟﾚｰ
あたりは必ず持ち歩いてます。
398:名無しの心子知らず
09/01/14 07:29:11 X9pAUSTv
私も長患いになってしまった。薬の効きも悪い時もありまして薬を何度かかえて貰った事もあります。私、思うんだけどパニになって行動範囲が狭くなったから余計に違う場所へ行くと不安になるのかもですよね。前は一人で何処にでも行けたのになあ…子もいるから残念です。
399:名無しの心子知らず
09/01/14 11:33:28 U8NsThH7
オレンジ色にパニックを落ち着ける効果があるんだって。
だから、消防士の服の色がオレンジなんだって。
それを最近知って、この前の子供の国立小受験のとき、親の面接もあるし、
オレンジの小物を持っていったよ。持ってるだけで安心するから。
親面接で心臓バクバク音たててたけど、普通に振舞えた。
抽選はバクバクせずに冷静に壇上に上ってくじびきできた。
レキ・パキ飲んでるせいもあるかもだけど、仕事していたとき以来に、
100人くらいの人に久々に注目されて、逆に気持ちよかった。
結果子供は無事合格しました。このスレありがとう。
400:名無しの心子知らず
09/01/14 11:52:51 yQOmedXL
合格おめでとうございます！
神アイテムかぁー・・・今まで「薬飲んでるから」が安心剤だったんだけど効かなくなってしまった。
オレンジですかー、ミカンのマスコットでも作ろうかしら（子供に取られそうだけど）。
401:名無しの心子知らず
09/01/14 14:44:35 YUAL3/G/
みんな普通に人付合いできてるみたいでいいなあ
私は産院でパニ発症したのだけどその時のまわりの気持ち悪いものを見る目が忘れられず…
ママ友とか作れそうにないな
ごめんよ子供…
幼稚園入学とか気が重いよ
402:名無しの心子知らず
09/01/14 18:55:55 p/t9+fc9
私はﾐﾝﾃｨｱをボリボリ食べてくらしています。
外出の際はﾐﾝﾃｨｱがないと不安で無理。
403:名無しの心子知らず
09/01/14 21:14:09 e/dvlFxq
オレンジ色かあ～。今度電車のるとき持って見ようかな。
私は、冷たい水とガムと頓服かなあ。
ヤバイって思ったら、頓服かじって冷たい水飲む。
一度それが効いてからジンクスのようにやってる。
404:名無しの心子知らず
09/01/15 09:52:11 hcDejg+k
>>399
合格おめでとうございます。
私も何かオレンジ色のモノを持ってみます。
それから、話題の神アイテムですが私はフリスクとミネラルウォーターです。前にも書きましたが幼稚園の懇談会ではドア付近をキープするとダメそうな時に何気なくトイレに行けますので園ママに今春なる方にはオススメです。
405:名無しの心子知らず
09/01/15 13:44:59 kXXLKbMW
ドア付近をキープしてたけど、大体「つめてくださ～い」って言われるとヘラヘラ笑いながら奥に行ってしまう・・・。
406:名無しの心子知らず
09/01/16 16:23:36 Vvd5nztd
>>401
私は園ママだけど、他のママさんとは表面上のお付き合いですよ。園は子供が集団生活を学ぶ所ですからね。親がこんなんでも子供は子供の世界があるから大丈夫ですよ。なるたけ行事などの少ない園でバス通学だとラクでいいですよ。
407:名無しの心子知らず
09/01/16 22:36:42 Ix/Y7/g8
私の神アイテムは森田療法かなぁ。
森田療法の「症状や感情にとらわれず、したいことをする」という考え方。
それでかなり良くなった気がする。勇気はいるけども。
あと呼吸法。
408:名無しの心子知らず
09/01/17 22:43:05 BeGLkRFL
皆さんは、どーして自分がパニックになったか分かってますか？
やはり、ストレスが１番の原因なのかしら？
私は結婚前の辛い恋愛と仕事の忙しさからだと思ってるんですけども…
409:名無しの心子知らず
09/01/18 17:48:51 NY6FfiDQ
生まれ持っての性格や気質が一番根本にあり、育って行く上での家庭的社会的環境が加わって、それに自分自身がどう対処していくかによって発症するらしいです。
そう聞いた事があります。
410:名無しの心子知らず
09/01/19 11:31:30 CvKwh65l
私は、先生から「柳の枝のように生きてみたら」って言われました。もう、ムリしなくてもいいんだよって。以前は私、結婚式などの司会をしてたんですよ。今では考えられないけども。それから、化粧を何処かに行く予定が無くても毎日するといいみたいですよ。
411:名無しの心子知らず
09/01/19 12:19:54 dMWAdp7W
>>408
私は元々虚弱体質児で、中学生でやっと人並みになれたと思ったら高校2年に体調不良起こして以来、
電車に乗れなくなりました。
しょっちゅ具合悪くなる子で、毎回注目されて色々言われたり迷惑がられたりして、
そういう不安（体調不良）が起きるとダメです。
気質とストレスと体調のバランスが崩れるとなるんですかね・・・。
もう、「どこで具合わるくなっても良いんだ、それをどうこう言う人がおかしい！」って性格になれば治るのかな。
412:名無しの心子知らず
09/01/19 12:25:50 KyHqh8aB
私は一人で家にいるより、人込みの方が気楽になった。
ここで倒れたら、誰かが助けてくれるだろう！
と開き直ったら、薬もいらなくなったし医師に誉められたｗ
孤独を感じる方が嫌になった。
神アイテムは夏はフリスク、冬はカイロかな。
413:名無しの心子知らず
09/01/19 12:42:57 dMWAdp7W
おお～。
やはり開き直りですよね、勇気がいりますが。
フリスクとカイロ、確かにあると安心かも。
414:名無しの心子知らず
09/01/19 14:38:59 wjXvro0s
>>408
私は母から受けた虐待がかなりの原因となってる気がする…
なので405のように産院が苦手（二人産んで二回とも産院でパニクった）
そして他のママ達との付き合いが苦手
とにかく母を連想するところが苦手だよ
まあなんとかやってるけどさ
415:名無しの心子知らず
09/01/20 10:10:03 Eeh6308E
408です。皆さんのお話しを聞かせて貰いありがとうございます。414さん、辛い事まで話してくれてすみませんでした。412さんのように心を強く持てるといいですよね。自分を大事にして少しずつ克服してゆきましょう。
416:名無しの心子知らず
09/01/22 09:14:42 25EIKOqr
次の日、何かあると眠れなくなる方いますか？
医師に相談したところ、マイスリーが処方されましたが飲んだ事ある方いますか？
417:名無しの心子知らず
09/01/22 11:03:11 j6JwgAA2
何飲んでも途中覚醒します、翌日に何かあると。
でも別にそれで良いんだって思ったら楽になった。
しかし、薬飲まないと夜中のセキがひどくて・・・。
そういうケースってあるのかな？
いつも受診時忘れちゃうからメモってかないと。
418:名無しの心子知らず
09/01/22 11:28:32 baCd8RgM
ごめん、ミンティアやフリスクここで人気だけど、
あれってカフェイン入ってるって聞いたことがあるんだけど。
私の覚え違いだったらいいんだけどさ。
419:名無しの心子知らず
09/01/22 11:43:50 j6JwgAA2
入ってるのは辛いブラックのだけだったと思いましたっけ。
420:名無しの心子知らず
09/01/22 11:56:27 baCd8RgM
>>419
ああ、そうだったんだ。あれ系全般避けてた。ありがとね。
421:名無しの心子知らず
09/01/22 13:52:55 CJkrdD8i
私はスースー系が苦手、というか辛くてダメで、フリスクはNGです。
薬持っててもあまり効くでもないし、
昔ながらの幸運のペンダントとかがほしい心境です。
今ってそういうのあまり見掛けませんね。
422:名無しの心子知らず
09/01/22 15:19:57 Zt1p+klQ
>>421
天然石やアクセを売ってるお店のはどうかな。
石にはそれぞれ意味がこめられてるから、好きな石とチェーンを
組み合わせて、オリジナルのペンダントを作るのもいいかも。
ただ、石には人の念がこもりやすいといわれてるので、購入後は一度浄化してから
使うのをおすすめするけど。
私も最初はフリスクを狂ったように食べまくってたせいか
今は効き目がなくなってしまった。
それどころか、まだ重症だった頃を思い出してしまう味なので
逆にダメになったかも。
今はもっぱら精油を使った自作のスプレーをタオルに1～2ﾌﾟｯｼｭしたものを
ヤバい時鼻にあてて深呼吸するのが一番効く。
423:名無しの心子知らず
09/01/22 23:29:43 25EIKOqr
>>417
了解しました。
翌日に予定があると、ナゼか緊張して眠れなくなるんですよね。
パニになってから、すっかりと予定を入れたり約束するのがダメになってしまいました。
一応、母なんで子のためにも頑張りたいんですけどもね。
424:名無しの心子知らず
09/01/23 22:30:51 IYqQcdEX
>>421
十字架のペンダントをすると健康に良いらしいです。
体の歪みが治るらしい。
425:名無しの心子知らず
09/01/23 23:01:20 /itW5QDy
そろそろ道路工事の季節ですよね。運転苦手で渋滞だと余計にパニクりそうになります。運転だけは普通に出来るようになりたい。
426:名無しの心子知らず
09/01/25 11:04:51 ioQ7vtiU
私も運転、買い物は苦手です。
子供をお稽古に連れて行くのがおっくうです。
頓服のみまくり…
427:名無しの心子知らず
09/01/25 14:46:18 fYU0sYbA
今は平気になったけど車の運転の時、片側二車線の道路を走る時って
右側車線にいるのがなんとなく嫌じゃない？
いざという時にすぐスッと停車出来ないし、自分のペースをコントロール
出来なくなるような拘束感があって苦手だった。
雪国なので猛吹雪＆ノロノロ運転＆渋滞の三重苦に巻き込まれた時は
死ぬかとおもた…。
車でのハプニングも怖いけど、電車などの人身事故なんかで
ぶつかった車両に乗ってた人が長時間缶詰め状態になったりする
ニュースをたまに見るけど、「あの中にパニック障害の人がいたら
大変だろうな」と、いつも思う。
しかもラッシュ時の満員電車だったりすると、他人事ながらｶﾞｸﾌﾞﾙしちゃうよ。
428:名無しの心子知らず
09/01/25 21:40:11 kuWJ72q6
子供がインフルエンザに…。
熱にうなされている子を見て、今日パニック出ちゃったよｏｒｚ
リレンザによる問題行動かと思っちゃった。
リレンザって、問題行動起こるの？
早く熱が下がりますように…。
夜が怖い。
429:コウ ◆tpBtRFUmtU
09/01/26 00:19:09 qk8scn9s
わかります、その気持ち＞＜
430:名無しの心子知らず
09/01/26 11:35:25 noab1ZGX
さっき工事渋滞に巻き込まれて凄く恐かった、片側のみだけだとホントに不安。それから、インフルエンザのお子さんは大丈夫かな？家族がなっても自分がなっても大変だから、予防接種はしといた方がいいかも。お大事にして下さいね。
431:428
09/01/26 15:40:09 zs0GjeAa
>>429、430
ありがとう。
予防接種は家族全員してましたorz
注射のおかげなのか、昨日からリレンザ服用して今日は熱が下がりました。
私も今日は落ち着いてきました。
昨夜は怖かったけど、旦那がいたので良かった…。
普段はあまり役に立たない旦那だが、いないよりはいた方がいい場合もあるよね。
432:名無しの心子知らず
09/01/27 08:50:45 VRiTm83m
>>431
お子さんの調子はどうかな？予防接種してるのに、なってしまったとはホントにお気の毒です。だけど、ご主人がいてくれて良かったね。私も主人がいるとやっぱり心強いもん。
引き続きお大事にして下さいね。
433:名無しの心子知らず
09/01/27 14:07:35 6q9JGMZd
>>427
東京に住んでた頃、通勤ラッシュ時の乗車率ランキングで上位に食い込む
東西線の、千葉→都内へと向かう方面の電車に乗ってたけど、今思い出すと
ガクブル。
無理やり詰め込む係りの人がいて、ぎゅうぎゅうに乗せられて、発車したと思ったら
トンネル内で前の電車がつかえて立ち往生。
あの頃は感覚が麻痺してたな・・・。
434:名無しの心子知らず
09/01/27 23:35:35 RumPW5cG
PTAとか子供会の役員をやってる人居ますか？
子供会の会長にさせられそうです。。
事情は説明したんですが、一昨年会計をやってたし仕事もしてないし適任だろうと。
他の人達はみんな夜仕事で会合出れないそうです。
10歳以上も年上のお母さん達に押されて断れそうにありません。。
435:名無しの心子知らず
09/01/28 22:44:44 EXi2HWd4
>>434
私は役員を逃げてるんだけども、事情を話したんだよね？
それでも、やれと言われてるの？
無理そうならば、ヤメた方がいいかもだよ。
一時のイベントの役員と違って年間の役員は辛いかもだよ。
436:名無しの心子知らず
09/01/29 03:29:35 fikhk6ZX
>>427
そう！そう！
電車に関しては全く同じこと思ってた。
人身って聞いただけでｶﾞｸﾌﾞﾙなのに、その上閉じ込められたら気失うよ。それか、いけないんだろうけど、窓開けて、気分悪いって、でちゃうかな。
前、余りに待たされた乗客達が怒って歩いて帰った例もあるし。
けど、頼むから、飛び込まないで欲しい。
437:名無しの心子知らず
09/01/29 09:06:16 mrFaRk3l
>>435ありがとうございます。
病院に通ってることも話したんですが「そうゆう症状は更年期になれば誰でもあるよ」
「みんな同じ。でもみんな頑張ってる」と言われました。
少人数地区で同じ人が何度も役員やってるので役員は逃れられそうもないけど
何とか会長だけは避けたいです。また薬増えそう。。
438:名無しの心子知らず
09/01/29 12:30:05 M/1VGch3
なんか、ぜんぜん思いやりのない言葉を吐く人がいるんだね。
「みんな同じ」ってなにそれ。失礼だね。
私ならそんなこと言われたらますますかたくなになって断るな。
本当に無理そうなら、病院で診断書に役員の仕事をするのは無理、って書いてもらって渡したら？
439:名無しの心子知らず
09/01/29 13:28:09 wFeo43m9
なんだかんだで頑張ってこなしてしまう人なんだとおもう>>437さん。
だからアテにされてしまうのかもね。
会長だけはどうにかして逃げた方が良いと、思います。
440:名無しの心子知らず
09/01/29 13:59:25 Ck9Nla/+
パニック障害なんて他人からすれば都合のいい病気に見えるから
理解してというほうが難しいかもしれない。
自分の嫌なこと(電車に渋滞、etc)に直面すると具合が悪くなるわけだし…
経験してる自分ですらなんて都合のいい身体と思うもの。
どうしても無理なら診断書を出すのがいいと思うけど
パニック障害と出すのはよく考えて。
偏見がある人もいるからね。
441:名無しの心子知らず
09/01/29 14:20:59 mrFaRk3l
>>438-440みんな…ありがとう！なんだか凄く心強いよ。。
断る勇気が出てきた！
役員決めの会合まで日があるから病院で相談してみますね。
442:名無しの心子知らず
09/01/29 20:11:25 Ck9Nla/+
>>441
時には嘘も方便だよ。
病院にも協力してもらって
我が子の為にも自分の身体を第一にね。
443:名無しの心子知らず
09/01/30 19:21:21 3/gsEjTg
会合の日までに体調悪くなりそうだね・・・他人事ながら心配
444:名無しの心子知らず
09/01/31 12:52:27 PA9VJRTR
>>441
私もとても他人事ではありません、新学期になったら役員決めあるし、会合もあるだろうし憂鬱です。役員は病弱と言う事で逃げますけども、他のママさん方はどーやって逃げてますか？441さん、どうにか上手く逃げれる事をお祈りしてます。
445:名無しの心子知らず
09/01/31 15:52:03 3RuY4WLq
なんか「逃げる」というのは、聞こえが悪いなぁ。
そうじゃなくて、体調のことを説明した上で会長という大役は無理だけれど、
別な形で自分の出来ることをやれる範囲で協力する、という意思表示を
真剣に相手に伝えればいいんじゃないかと思うけどね。
ただ出来ないと逃げるだけじゃ、そりゃ病気を知らない人から見れば
ただやりたくないから逃げてるように思われても仕方ないよ。
そうではなくて協力したい気持ちはあるということも含めて
もう一度説得してみたらいいんじゃない？
変に誤解されたままだと、辛くなるのは本人だよ。
446:名無しの心子知らず
09/02/01 18:03:49 FW7S8LZ6
私も逃げたい
447:名無しの心子知らず
09/02/02 11:06:20 8modDSdC
役員などは、やりたい人もいるから大丈夫ですよ。もしも、お願いされたら出来そうならば挑戦してみる、無理ならば断る勇気をもちましょう。上のレスにもあったけど心身を１番に考えてましょ。無理は禁物。
448:名無しの心子知らず
09/02/02 16:54:24 59jXBPFK
役員断れますか
449:名無しの心子知らず
09/02/02 17:00:58 59jXBPFK
途中で送信してしまいました…
役員断れますか？小学校は一子一回必ずで、どうしてもだとクラス皆の前で診断書持って 全部さらけ出して 皆の承諾が取れないと免除されません。
社会不安障害でもあって、皆の前でそんな発言する事も怖くて。
来期はもう役員しなくてはならないので 今から本当に寝ても覚めてもその事ばかり考えて不安で…
一人で外出もままならないのに務まるのか…
450:名無しの心子知らず
09/02/02 17:45:04 zTlF4M6i
一人で外出が難しいなら、役員はちょっときついかもしれませんね。
もし、できそうな仕事があればいいですけど・・・。
自宅に持ち帰ってできる仕事とか・・・。
皆の前でさらけださなくてもいいように、うまく根回しして配慮してもらえるといいね。
451:名無しの心子知らず
09/02/02 20:38:58 tHnrM6Je
>>449
皆の前で診断書持って全てさらけ出さなければいけないなんて
随分極端なところだね。
これってプライバシーとかはちゃんと守られるんだろうか…。
担任や現会長くらいならまだしも、全員はちょっと酷いよね。
精神疾患のみならず、例えばガンだったりあまり人には知られたくない
病気の場合だってあるだろうにさ。
452:名無しの心子知らず
09/02/02 21:30:40 8modDSdC
>>449
ええっ！皆の前で？…そんなに厳しいのですか？それは、断りにくいですね。それこそ、プライバシーの問題ではないのでしょうかね。でも、状況的に無理な訳ですよね。何とか良い方法があるといいけども…。
453:名無しの心子知らず
09/02/03 00:31:31 qgUnbqdE
子供のイジメに繋がる恐れがあるね・・・
454:名無しの心子知らず
09/02/03 13:59:24 zTYHgSsz
>>449
読んでみて考えただけで私も恐くなりました。
診断書を提出なんて、ひどいですよね。
デリケートな事なのにデリカシーが無さ過ぎですよ。根本的にそのシステム？を見直して貰いたいですよね。
診断書うんぬんは学校側なのかしら？それとも保護者側からなの？
寝ても覚めてもの状況になっちゃうよね…かわいそうに…
455:名無しの心子知らず
09/02/04 00:42:24 lWl0IsFN
>>449
担任に相談してみたら？
病気の詳細まで父兄に暴露なんておかしいよ。
456:名無しの心子知らず
09/02/04 11:37:41 tK6eJocS
449です
普通の公立小学校ですが、皆さんの所はもう少し病気の人に対して配慮がある様で羨ましいです。
私自身役員決め懇談会には何とか一度出席した事がありますが、今までたまたま子のｸﾗｽは立候補の方がいらっしゃったのですんなり決まったのですが、他ｸﾗｽは病気欠席の方の理由を現役員の方が読み上げていたそうです。
その中には、精神疾患、ｶﾞﾝ治療中の方もいらっしゃり、その事がこんな私の耳にまで入ってくるとは本当にﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰの侵害です。お気の毒です。
それで、担任の先生はただその場にいるだけで殆んど関与しません。委任状は担任に提出しますが、結局は現役員の方が管理します。
今までもやはり、病気の方が病状説明するため診断書を提出し、直接皆の前で説明した方がいらっしゃったらしいですが、皆、大変なのは同じですと言われて、最後泣かれたらしいです。
こんな思いまでし、子供への影響を考えると断る勇気もありません。言って行く所もわかりません。見た目は普通に見えますし後ろめたいという感じもあります。
会社だったら辞めるという選択がありますが、PTAはそれが出来ないので、何か刑務所の中にいるかの様です…
本当に長々とすみません。最後です。気遣って頂いた方ありがとうございました。
何とか自分を追い詰めて考えすぎない様にしていくしかないです。
457:優しい名無しさん
09/02/04 16:09:49 9CCe2o17
>>456さま
得意中の得意、分野です。
面倒なコト言ってる者ども
まとめて成敗しましょう。
軽いほうから、「松竹梅」
十段階評価で
軽いほうから「１～10」
選択権は、すでにあなたの思うがママ、キュウリがパパです。
458:名無しの心子知らず
09/02/04 16:24:40 NgGYKe1x
精神疾患と手術するくらいの病気のダブルで家事もままならなかったのに、
役員やらされたことあります。
みんないろいろあるんだからと、免除無効になりました。
その時はなんとか役員会に行ったけれど、遅刻が多くなったりしたし、
帰ってきてから寝込むほど悪化して家事なんてできないどころか自分の身の周りの世話もできないし。
体力も精神力もなくてボロボロになって挙句の果ては足手まとい扱い。
みんなフォローするし手伝うから大丈夫だよと言われてやったのに、
この扱いで、もう二度と役員やらないと決めたけれどまだ下に子供がいるので不安です。
本当に健康的な母親以外を迫害するようなPTAのシステムをどうにかしてほしい。
459:優しい名無しさん
09/02/04 16:41:56 9CCe2o17
>>458さま
PTAと教師と「お子様」の、優先順位が
どうしたら、こんなに「勘違い」出来るのだろう。と、
長考、するほど、日本の価値観・倫理観に
狂いが生じています。
少し待っていただけますか。
命がけで「子供」が主人公の、教育の現場を
実現します。
460:名無しの心子知らず
09/02/04 23:40:17 eRB0JegF
>>458
＞ 本当に健康的な母親以外を迫害するようなPTAのシステムをどうにかしてほしい。
本当にその通りだと思います。
好きで病気になったんじゃないのに…。
461:名無しの心子知らず
09/02/05 11:21:56 M0yp6/m4
そういえば役員会で、緊張で、終わって力が抜けて、ほんとに力が入らなくて自転車で転んだなぁ。
どうしてそこまでなってしまうんだろう・・・。
462:名無しの心子知らず
09/02/06 11:02:41 +z+WYjJu
プリーズ・マストゥー！
さむしぃぐ・とぅ・すぴーきぃぐ！
463:名無しの心子知らず
09/02/07 05:29:48 FrbyeoqR
今日、次女のお宮参り。神社の密室に入り祈祷。周りは私の病気を知らない人ばかり（旦那以外）今から予期不安になってきた！長女の時も倒れそうになって、かろうじで大丈夫だったけど。
今、疲れ溜まってる大丈夫かな？本当不安だよ。あぁ祝い事なのに嫌だな～