08/09/10 22:39:03 kBBv9Nv/
>>129
質問なんですが、漢方薬を服用してるとのことですが、漢方薬のみですか？安定剤なども併用してますか？私は、カミショウヨウサンも飲んでます。（病院から）
131:名無しの心子知らず
08/09/11 00:03:40 eLpr37XD
>>130
パニックからのふわふわめまいがあったので漢方薬ハンゲコウボクトウと
一日四分の一のソラナックスで生活しています。
仕事があるので安定剤はまだ切れません。
132:名無しの心子知らず
08/09/11 10:39:22 lSAlJsMh
ソラナックス、一日３錠飲んでる・・・。
なんか一時良くなったのに、また悪くなってきた。
133:名無しの心子知らず
08/09/11 11:52:42 D3u/dsDZ
>>131
１３０です。漢方薬と四分の一のソラで毎日を過ごせるまでになったんなんて、スゴイですね。もう少しですね。ムリしないように頑張って下さいね。何か秘訣があれば教えて下さい。
134:名無しの心子知らず
08/09/11 11:52:48 8WoxU5EV
ソラナックス、とっても眠くなりませんか？人によるのかな。
私、当初はソラナックスとパキシル処方されたんだけど、
日中もひどい眠気で子育てできないくらいで、車で何度も危ない目にあって、
三日でレキソタンとパキシルに変更になりました。
レキソタンは眠くならなかったんだ。
でも、レキソタンって強い薬みたいだからやめられるか不安。
最初の診察で半年でよくなるって言われたけどすでに9ヶ月たってるよ・・・・。
135:名無しの心子知らず
08/09/11 12:02:57 iSzjfX96
ねむくなるというのはリラックスできているというのと、
症状が治まってきているので、薬が効きすぎているせいもあるのでは
ないでしょうか。
そう先生に言われたことがありますよ。
136:名無しの心子知らず
08/09/11 15:16:38 AMsWY75v
>>135さんに激しく同意。
私も先生に症状がひどいときはソラ飲んでも眠くならないと言われました。
眠くなるって事はそんなにひどくないんだよ、だから大丈夫と。
実際、神経がたかぶっている時に飲むと全然眠たくなりません。
逆にちょっと調子が悪いかな～って時に飲むとすぐ落ちます。
137:名無しの心子知らず
08/09/11 19:42:25 8WoxU5EV
そうなんですか・・・。ソラナックス・パキシルはたった三日しか飲んでなくて、
その後はずっと9ヶ月レキソタン・パキシルなんですよ。
いずれも半錠ずつなんですけど。まだ、やめる勇気はもてないです。
ショッピングセンターや車の運転中や子供のピアノレッスンに付き合ってるときに
まだふわふわします。
138:名無しの心子知らず
08/09/11 20:36:46 Oa+pc5r+
ふわふわ 具体的にどんなかんじ？ 私は立っていられないし じっとしているとこのまま気を失うようなかんじになります。
139:名無しの心子知らず
08/09/12 14:23:54 st7o1A20
137さんと同じく、フワフワ感てありますよ、それをやりこなせないと冷や汗が出てきて発作になる事があります。
やっぱり、不安だと思う気持ちが強いからなのかな。
140:名無しの心子知らず
08/09/12 17:33:31 pTC6Fbre
１３７です。
ふわふわ→このまま放置したらいずれ心臓バクバクが始まって冷や汗掻いてぶっ倒れそうなかんじです。
141:名無しの心子知らず
08/09/13 04:38:50 LYRL1y6B
爺眠党
ｽﾚﾘﾝｸ(seiji板:126番)
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
慌迷党
ｽﾚﾘﾝｸ(koumei板:199番)
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
景断連
ｽﾚﾘﾝｸ(seiji板:676番)
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
喜家無
ｽﾚﾘﾝｸ(job板:421番)
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
東洋堕
ｽﾚﾘﾝｸ(seiji板:101番)
URLﾘﾝｸ(find.2ch.net)
ｽﾚﾘﾝｸ(eco板)
ｽﾚﾘﾝｸ(dcamera板)
ｽﾚﾘﾝｸ(soc板)
142:名無しの心子知らず
08/09/14 18:47:12 py7Jo5V4
ディ〇ニーオン〇イスショーに家族で行って来た。人、人、激混みで今にも倒れそーだった…ショーの間も気がそぞろでヤバかった。この大勢の中でこんな気持ちなのは私だけかもと考えてしまった…。娘と主人は大満足のようでした、私も心から楽しめるようになりたい。
143:名無しの心子知らず
08/09/17 20:33:18 bcE/0uU1
１４２さん、よく頑張ったよ！お疲れ様でした。
そーゆう場所まで行けるだけすごいよ！
144:名無しの心子知らず
08/09/18 10:06:37 BMAylgML
私もディズ○ーの見に行きました。
席が調度真ん中で左右どちらにも出れないと思ったのと、人の多さでショウ中何度も発作を起こしそうになり落ち着いて見てられませんでした。
娘と旦那が楽しそうだったから良かったけど、逃げ出したくて、たまりませんでした。
特に妊娠中なのでパニック頻度が高く、辛かったです。
来年は、落ち着いて見たいです。お互い疲れましたね。
145:名無しの心子知らず
08/09/18 12:39:49 vIjYn8VC
初めまして 妊婦四ヶ月目ですが パニックはもう 患って十年以上 一進一退状態です
さっき歩いていける美容室にカットだけ行ってきたのですが 何度も逃げ出したくなりました 頓服もすぐには効かず 逃げるように途中で帰ってきました
妊娠中はパニが酷くなるものなのでしょうか
皆さん外で予期不安来たら それに巻き込まれないようどう工夫されてますか
146:名無しの心子知らず
08/09/18 12:45:30 bSV0VzA7
妊娠中のほうが症状が驚くほど軽いとよく聞きます。
実際私もそうでした。
147:名無しの心子知らず
08/09/18 14:54:15 qQQkEiZJ
私も妊娠中は楽でしたよー
薬も飲んでました
五体満足ﾑｯﾁﾑｯﾁの男の子出産しました
148:名無しの心子知らず
08/09/18 15:01:56 uPhST7k3
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
149:名無しの心子知らず
08/09/18 19:29:32 aHpK5pCR
ﾑｯﾁﾑｯﾁってかわいい
150:名無しの心子知らず
08/09/18 19:50:32 FyCTx5dY
妊娠中も薬飲みたいんだけど･･･
産まれてきた子が精神障害とかあったらと思うと一番怖い･･･
あまり関係ないんだろうけど。
いろいろ考えるときりがない。
151:1/3
08/09/18 20:00:16 ex3PpHgy
スレチかも知れないが、友人を助けてほしいんです
自分と友人は長い付き合いだが、自分の仕事の関係で現在ちょい遠方に住んでる
先週用があって地元に帰った時に会ったんだが、
ありえないくらい激ヤセつか、やつれてるんで話聞いたら、
保育園でパニック＆鬱のママに粘着されて精神的に弱ってた
毎日朝から深夜までメールが来るっていうんで見せてもらったが、
朝７時過ぎから「おはよう起きてる？うちは◯ちゃん（パニママの子？）が
朝ゴハン食べないんで殴って怒ってるよ（T T）もういや、死にたい」
「私どうしてこうなんだろう（T T）誰も信用できない保育園の先生もみんな嘘つき
▲ちゃんだけが友達だよ（T T）」
「やっぱり腕切っちゃったこんな私でも友達でいてね約束だよ（T T）」
「もういや、◯ちゃん殺して私も死ぬ (T T) ▲ちゃん今すぐ来てよ」
などなど、もうしつこいくらいに泣き顔の絵文字が全部のメールに入ってて
こんなもんが日に10通以上も来たら私なら鬱が移りそうだ。
しかも友人は在宅で仕事をしているんだが、まるでそんなの関係ない！と言うように
頻繁に携帯電話が鳴る。（実際会ってる時も鳴ってた）
一度電話をとると、「いそがしい」と言っても
「そうなんだ～ごめんね、実は今ね…」と最低でも30分以上話し続ける。
おかげですっかり友人が疲れてしまってる。
152:2/3
08/09/18 20:06:35 ex3PpHgy
そして一番友人を打ちのめしてるのが、最近保育士とパニママの間であったトラブル。
保育園で◯ちゃんがちょっとケガをしたのを、保育士はある程度時間を割いて説明し
きちんと謝罪したんだが、パニママはそれでは時間的に短いと言って
何度も繰り返し保育園に電話したらしい。
それで保育士もキレ、翌日にあまり電話をしないでほしいと注意したのに逆ギレ。
友人に何度も入ったメールのほとんどは「あいつ（保育士）最低、大嫌い、死んだらいいのに」
「今日◯ちゃんが殴られたって、暴力保育士って警察に言ってやる」
「ご飯を遊び食べしたんだって、そんなことで手の甲殴るなんて人間じゃねえ」
「あいつキ●ガイだよね、▲ちゃんもそう思うでしょ。」
などなど、ここでは書けない（書きたくないくらい）ような汚い言葉のメールがずらり…
この上に毎日何時間も電話に付き合わされて、友人は在宅仕事もままならない状態。
相手に文句言ってやろうか？と言ったが
「家も近所で知られてるし、何より子どもが同じ園に通ってる。
子どもに危害でも与えられるのがコワイ」と友人は及び腰。
とりあえず、携帯は私が預かってきたけど、
こういうパニママって、なんて言えばわかるんでしょう？
153:3/3
08/09/18 20:10:17 ex3PpHgy
友人の子はまだ１歳女の子、相手は４歳の男の子
突き飛ばしたり腕を引っ張るなどの弊害が出ているらしく、
園でもマークされてるようです
て書いてる間に次のメールが着信。
今度は「▲ちゃんの言うことだけが信じられる▲ちゃんが大切な友達だよ
ずっとずっと友達でいてね」…フツー、友達を鬱になるまで追い込むか？
パニック障害だから、ヘタなことを言って自殺でもされたら、
友人にもさらに精神的な負担がかかりそう。
うまく「迷惑」を伝えることってできないですかね？
154:名無しの心子知らず
08/09/18 22:08:22 psTtnkIw
>>144
まあ、あのスケートショーに私と同じ思いをしてた方がいたのですね。私はあの大勢の中で自分一人だけかと思いました。マタニティとの事ですが、大事にして下さいね。他のマタニティママさんも余り神経質にならないように大事にして下さいね。
155:名無しの心子知らず
08/09/19 10:01:49 V+dO0Wnq
<丶｀∀´>韓国で7月に韓国で産まれた子供を日本に連れていったら杉並区から３５万が振り込まれたニダ
朝鮮日報 9月17日付記事より 。
<丶｀∀´>子供が生まれたら日本から金をもらうニダ！
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
156:名無しの心子知らず
08/09/19 12:28:35 L+Rx5nLi
>>145
私も美容院はパニになってからは嫌いです。千円カットなら早くてイイから頓服飲んで行きます。外で不安な気持ちになったら、飲み物を常備してるので少し飲んで携帯で誰でもイイから電話して気持ちをそらすようにしてます。
157:名無しの心子知らず
08/09/19 12:31:25 /Sfqi3ay
美容院は平気なんだけど
歯医者はダメだなあ。
158:sage
08/09/19 15:49:36 iUezEdJ3
>>145 です
レス頂き有り難うございます 妊娠してから 後退してしまい 落ち込んでしまいました 軽くなる方羨ましいです
いつも不安になってから 薬飲んで落ち着いてたので 昨日は飲んでも落ち着かず すぐには帰れない状況に余計焦りました 少し落ち着くまで 出かける前には きちんと頓服飲んで出かけてみます
159:名無しの心子知らず
08/09/19 17:01:01 etUcMShI
妊娠していても安定剤飲んでいいと先生にいわれましたか？
うちは漢方ばかり勧めてきます。
160:名無しの心子知らず
08/09/20 10:19:25 epY8lTJ0
安定剤は良くない実験結果が出ていると言われた。
でも飲まないときつい。
161:名無しの心子知らず
08/09/20 15:20:27 SUP3d4Pt
恐怖の運動会シーズンだわ…園へ行かねばならない日が来てしまう…。
皆さんは行事関係は大丈夫ですか？？？
162:名無しの心子知らず
08/09/22 11:25:10 dfFPRI66
ドキドキのバクバクでなるべく考えないようにしている。
それでも考えちゃって抜け毛がすごい。
163:名無しの心子知らず
08/09/22 11:38:18 0ZgoTGAE
同じく私もなるべく行事に行きたくない。
円形脱毛の経験もアリ‥‥運動会ヤダヤダ
164:名無しの心子知らず
08/09/22 11:48:12 fPfeo2kP
運動会の係りになったわたしはどうすれば・・・？
リハーサルや飾り作りにも行かないといけない。
もーやだやだ。事前に頓服薬まで飲んでいかないとやばいな。
165:名無しの心子知らず
08/09/23 12:03:50 DHr2sKGs
>>164
私も頓服飲んで行かないと耐えられないかも、、、。頓服飲んでも、効かないかも、あーゆう雰囲気は私にとってかなりヤバイ。不安だ。
166:名無しの心子知らず
08/09/23 13:00:35 N+TeCCbT
■パニック障害の散歩・外出・通勤の裏技■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
◆◆パニック障害について語ろう-8-◆◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
■パニック障害を根本から治すスレッド■
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
☆ パニック障害を本気で完治させたい人の板 ☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ3
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
167:名無しの心子知らず
08/09/24 10:08:08 wc0xiA9C
トイレがすごく近い人いませんか？
なんか、キンチョーするとしょっちゅう行ってしまうんだけども。
ちなみに妊娠や膀胱炎ではありません。
168:名無しの心子知らず
08/09/24 22:33:26 YrFgKOT5
それはパニック関係なく、緊張するとトイレばかり行く人はどこにでもいるよｗ
169:名無しの心子知らず
08/09/25 09:06:51 BVPMbB44
妊娠したいが～お薬がやめられないわ～♪
ソラナックス一日1/2錠だけど～。
170:名無しの心子知らず
08/09/25 23:21:42 uyPPWF6l
>>169
ソラを一日1/2錠で大丈夫なら、妊娠可能かもよ。こちらでも飲みながらの妊婦さんいるし。私はツワリがひどくて血を吐く程だから薬は飲めない状況でした。だけど、妊娠に気づくまでソラを３錠飲んでましたが子供は元気な娘は現在４才です。先生とよく相談してみて下さいね。
171:名無しの心子知らず
08/09/26 14:22:15 7DaFvtGr
授乳中で薬のんでる方いますか？
172:名無しの心子知らず
08/09/26 14:39:17 6B65SDm9
>>170
ありがとうございます。
相談してみます。
いいなあ、かわいい女の子☆
173:名無しの心子知らず
08/09/26 15:56:27 nBCDrT+U
病気なのに子供作ると首しめるはめになるよ
174:名無しの心子知らず
08/09/27 20:55:18 nH0uL0zY
高校受験の日にパニック発作で運ばれてはや１５年
減薬成功し、医師の許可を得てようやく妊娠しました。
まだ産まれてもいないのに、幼稚園のバス遠足のこと考えると
心臓が破裂しそうorz
妊娠初期はやたらと気力がみなぎっていて
「この子は私が守る！絶対に強いママになって不安を吹き飛ばす！」
とハイになっていたけど、安定期に入ったとたん弱気になってしまいました。
頓服も結構飲んじゃってるし、こんな気の弱いことでどうするんだと
途方にくれています。
これまでは主人も病気に対して理解してくれていたのですが、
甘やかしたらいけない、どんどん行動的にならないと、と最近スパルタです。
とバスや電車や車（それも一番苦手な高速道路）で連れ出され、
途中で発作が出ても薬を取り上げて飲めないようにしてくるので困っています。
どうやら姑に入れ知恵されたみたい。
悪化しそうで怖い。今が一番のがんばりどきなのに。
175:名無しの心子知らず
08/09/28 00:23:18 7F9hLsdS
>>174
妊娠おめでとうございます。よく頑張りましたね。遠い先の不安よりもまずは今の余分な不安を無くす事が大事かと思います。ご主人の荒療治は賛成出来ませんもの。ご主人と話し合ってお腹の赤ちゃんの事を第一に考えて貰って下さいね。
176:名無しの心子知らず
08/09/28 12:59:23 TUh/Yy9H
>>175
ありがとうございます。
主人とも相談して、ゆっくり焦らずを心がけることにしました。
妊娠と同時に仕事をやめて暇になったので、
心配事ばかり考えてしまうのかも。
パニとうまくつきあって毎日を楽しむことにします。
177:名無しの心子知らず
08/09/28 21:10:26 orXn59Tq
完治した人いる？
完治した人のお話を聞きたいです。
私も完治したいよ～
178:名無しの心子知らず
08/09/29 18:29:47 oCMutPsW
私も完治したい！
この病気は思い込みを無くす事がいいらしーけど、一度味わった最大級の恐怖が忘れられないんだよね‥‥‥何とかならないもんだろーか。
179:名無しの心子知らず
08/09/29 20:58:30 qH8GW/C+
パニック障害なんて病名がない頃からだけどいまだ完治したとはいえないなぁ。
現在薬も飲んでないし通院もしていないから症状自体は軽くなったけど。
が。年のせいかホルモンバランスのせいなのか去年突然症状がぶり返して
美容院怖い（発作起こした）病院怖い、電車怖い、渋滞怖い
もうあれもこれも怖くてもう限界か…と病院行きを覚悟したけど
気持ちを切り替えなんとか通院せずでもってます。
振り返ってみると若い頃、生に人一倍執着してた頃は発作も大きかった気が…
ここの皆さんはまだ若い人ばかりみたいだから心の焦りも伴って症状もきついでしょうが
ある程度自分のはまるツボが分かるようになると段々コントロールできるように
なってくるからどうか悲観せずに頑張ってほしいなと思います。
完治の話しでなくてごめんなさい…
でもきっと薬と縁が切れる日はくると思うから焦らずにね…
180:名無しの心子知らず
08/09/30 15:42:40 Sd2E5P3G
>>179
１７８です。お話しを聞かせて下さってありがとうございます。病院にも行かず薬を飲まずに毎日を過ごせてるとの事ですごいと思います。また、時々でいいので色々と、やり過ごし方？などを教えて貰えればと思います。
181:名無しの心子知らず
08/10/01 17:49:55 uOwg1yAI
車酔いでパニックになるけど、これってパニックなのかな。
182:名無しの心子知らず
08/10/01 22:16:08 UjqYuViv
現在小3,小4の子育て中です。最近まで、症状は落ち着いてて何年も通院してなかったけど、夏頃から調子悪い…とにかく息苦しくなる時間が増えて、耳鳴り、ふらつきが‥病院行こうかな
183:名無しの心子知らず
08/10/03 15:25:00 ydVpsDdm
>>182
私も子供を生んで２年は薬を飲まず大丈夫でしたが、去年から不安感がひどく体調が悪くなりましたんで、病院へ行きました。182さんも余り無理しないようにね。不安感がひどいようなら病院へ行く事も考えてみて下さいね。お大事に。
184:名無しの心子知らず
08/10/03 22:36:11 7Cn+GXEK
パニック障害かも・・・orz
すでに死にたい・・・
185:名無しの心子知らず
08/10/03 22:49:10 IN9z+w3W
>>184
その理由は？
186:名無しの心子知らず
08/10/04 00:01:23 IN9z+w3W
パニック、痩せたら急激に良くなったよ
産後、太ったことで自律神経のバランスが崩れたのかな
187:名無しの心子知らず
08/10/04 21:24:46 Qr0LkZMO
>>184
＞どーしたの？つらいの？大丈夫かな？？？
188:名無しの心子知らず
08/10/06 03:01:15 h15Ph4Nn
なんか任天堂ＤＳのゲームソフトで、「閉鎖病棟」って言うのが問題になってる。
精神病患者が、襲ってきたりするゲームらしいけど、精神疾患の患者って怖いって言う
イメージを与えるとかなんとかで、今問題になってる。
189:名無しの心子知らず
08/10/06 19:58:45 WWVTd6Q5
初めまして。色々調べていたらここにたどり着きました。
私は只今妊娠７ヶ月です。妊娠してからパニを発症してしまいました。
妊娠初期から症状が出ていたんですが、妊娠のせいだと思い病院には行きませんでした。
その頃パニだとわかっていれば、今頃出産の受け入れ先も決まっていたのですが…。
検診に通っている産院に病気のことを話したほうがいいと心療内科の先生に言われて、話しました。
パニック障害と言った時に気のせいかもしれませんが、少し戸惑われたというか、ひかれた感じはしました。
先生はどんなになるの？とあまり知らないような感じでした。
ここで産みたいんですが大丈夫ですか？ と聞いたのですが、少し 間をあけて様子を見ながら決めましょう と言われてしまいました。
なんだかとてもショックでした。
パニを持ちながら出産された方は、総合病院でお産されましたか？
病名だけで変な偏見を持たれてしまったような悲しい気持ちになりました。
…様子を見ると言われても、もう７ヶ月です。
不安で仕方ないです。
先生の答えを待たずに、総合病院への紹介状をもらったほうがいいのでしょうか…(;_;)
長文でスミマセン…。
宜しくお願いします。。
190:名無しの心子知らず
08/10/06 20:10:30 ePnvgJxK
別に偏見じゃないんじゃない？意地悪でもないし当然の反応。
出産時に普通の人でも狂乱しちゃう人もいるのだし、産後おかしくなる人もいる。
もともと精神疾患があると聞いたら対応可能かなあとか、医師が考えるのは普通ですよ。
私は総合病院で精神の救急と産科がある施設で働いていましたが、精神疾患ありと言う
理由で紹介は多かったですよ。
産前産後なんともなくかえって調子がいいくらいだという人もいましたが、
育児どころか自分の身の回りのこともできない状態になってしまう方もいました。
旦那さんから「赤ちゃんの首がすわるまで新生児室で世話して欲しい」とか無茶苦茶な
事を言われて困ったこともあります。
191:名無しの心子知らず
08/10/06 20:44:38 otKQjLHr
>>190
患者に自分はパニック障害だと打ち明けられて引く…だなんて
当たり前な反応とは私は思えないけどな。
しかも精神疾患に対してのみそういう態度を見せるというのなら、
それを偏見以外になんというの？
あからさまにそんな態度を見せるなんて、医者としてどうかと思うよ。
だってそもそもパニック障害の知識すらロクになかったわけでしょ？
>>189
私は産婦人科だけでなく心療内科も併設されてる個人病院で出産したよ。
だからパニック障害についての知識も当然あったし、引く…なんて反応は
もってのほか、むしろいろんな面でアドバイスももらえたし励ましも受けたから
その病院を選んで良かったと思ってる。
別なＰＤ仲間の友達も何人か別な病院で出産してるけど、
リラックス出来るように色々配慮してくれたりして良かったと言ってた。
要は医者との相性が悪かったんじゃないかな。
もう７ヶ月にもなるのにそんな曖昧な対応だと不安にもなるよね。
もう一度かかりつけの心療内科医に相談してみるといいと思うよ。
192:名無しの心子知らず
08/10/06 22:24:13 WWVTd6Q5
>>190さん
有難うございます。理解のない人には当然な反応なんですかね、やっぱり。
院長先生はすごく信頼のおける先生でした。
なので他の先生も居ましたが、その先生でお願いしていました。だからその分ショックだったのかもしれません。
>>191さん、あたたかいお言葉、有難うございます。
やはりもう一度、心療内科の先生に相談してみたいと思います(^^)
実は一度発作がでて、院長は居なくて、他の先生に見てもらった時がありました。病気がわかる前でした。その先生に心療内科を進められ、その先生は、もう病気をわかっているかのようでした。ものすごくあたたかかったです。
例えそちらにかかるようになっても、総合病院紹介できるし、
うちで産む希望があるなら、そちらの先生と相談しながら、進めていくので大丈夫ですよ、
安心できるほうを選んで下さいって言って下さいました。
でもその先生は週に一度しかいらっしゃらない先生だったので、
いつもの院長に相談したんですよね、
191さんの言うように、パニック障害と言ったとたんに
院長先生は…と言った感じです。
もう少し、この病気を名前だけで怖がらないで、
理解者が増えてくれるといいです。
191さんの言葉でなんだかすごく救われたというか、
安心しました。
本当にどうも有難うございました。
そして一日も早く生む病気が決まるようにクヨクヨセズ頑張ります。
193:名無しの心子知らず
08/10/08 16:35:30 Pn99wdJe
本日幼稚園にて運動会についてのＰＴＡ会合がありました。頓服をのんで出陣しましたが時間も長くクラクラ倒れる寸前でしたがフ〇スクを何気に口に入れてしのぎましたよ。ミントだしスッキリするしイイかもです。
194:名無しの心子知らず
08/10/08 22:08:56 qehitFJC
フリスク、美味しいよね
ちょっと口や喉や気分をスッキリさせたいときに、役に立つね。
195:名無しの心子知らず
08/10/09 14:53:41 yjZnSOYW
こどもが生まれてから５～６年後かなぁ？パニ持ちになったのは。
一進一退しながら今では日常では薬は飲まなくなったんだけど。
高所恐怖症が悪化して高い場所にいけなくなったし、
車で大きい道路は走れなくなった･･･。一度交差点の右折待ちで具合が悪くなり
それから怖くなりました(´･ω･`)
196:名無しの心子知らず
08/10/09 14:54:46 yjZnSOYW
ｱ、今でも一応頓服薬は持ち歩いてます。お守り代わり。
197:名無しの心子知らず
08/10/09 20:50:05 rAuzdSih
>>196
日常、薬を飲まずに過ごせるなんてすごいですよ～。車の運転関係は私もだけど、ここ見てる限りみんな四苦八苦してる。
お子さんの学校関係も不安無しですか？
198:名無しの心子知らず
08/10/10 08:24:42 7aQM4Kqt
>>197
学校は・・。
いろいろあって私が学校恐怖症になってるので行くと思うだけで
胃が痛くなります(´･ω･`)
199:名無しの心子知らず
08/10/10 18:33:50 2OUqGd3K
私も子供関係の集まりに行くのが苦手です。
張り切ってるママがいるから余計に疲れるんですよね…。
次の日に何かあるかと思うと眠剤をのんでも全く眠れません。
200:名無しの心子知らず
08/10/10 23:29:12 7aQM4Kqt
>>195ですが、
薬に頼りたくないって気持ちもあって、不安でやばそうだなって時も
「大丈夫！薬もってるしこれくらい飲まなくても大丈夫！」と言い聞かせてます。
脳に言い聞かせは結構効いてるみたい（笑）
201:名無しの心子知らず
08/10/11 06:58:47 h8SSWLhg
１９５さんみたいに、言い聞かせっていいみたいですよね。パニは思いこみが関係してると聞きましたんで大丈夫だと思う事から少しずつ前に進んで行くのが治る道かもですね。無理せずに頑張りましょう。
202:名無しの心子知らず
08/10/12 22:10:24 B0m1Tz4l
皆さんに質問なんですが、妊娠されてる方は別としてタバコやお酒などをのんでますか？？？
203:名無しの心子知らず
08/10/12 23:20:01 ZuFI8+2j
タバコは吸わないけど、お酒は飲みますよ～。
204:名無しの心子知らず
08/10/13 12:04:55 uA9HSy4i
レキソタンとパキシルの説明書にアルコール禁止（薬の作用を強くするらしい）になってるから、
アルコール飲んでないけど、実際どうなんだろ。
一回、むしゃくしゃしたときにビール１缶飲んじゃったら、夜中にふと目が覚めたときに、
急に猛烈なパニック発作きちゃった。
寝室から１階の台所に置いてる薬取りに走って飲んだけど、２０分くらいは体の振るえと心臓バクバクがとまらなかった。
205:名無しの心子知らず
08/10/14 08:59:11 L8dPzZEI
私はパニになり、タバコは妊娠したせいもありヤメました。ビールはたまに飲みますけども。やっぱり刺激物だから良くないのかな。ところで、
皆さんは生理とかの時は、大丈夫ですか？私はヤバくなります…。
206:名無しの心子知らず
08/10/14 15:28:40 w9JzX/HW
生理前からいろんな不調がぁぁ
207:名無しの心子知らず
08/10/15 16:19:28 LLL97u63
私はパニックになってから、
９ヶ月になりますが、未だに不安感はあります。
公共の乗り物、主人の車（１時間が限界）、レジ（家族以外の他人がさわった物がさわれない）
や狭い所、人混みなど。
１年前まではJリーグの応援に行って飛び跳ねて応援してたのに・・・。
子供の行事はすべてキャンセルしており、本当に申し訳なく思っております。
主人も、一応は理解してくれておりますが、仕事がありますので
フォローするのにも限界があり、その分子供にしわ寄せが・・・。
高校２年の息子と中１の娘なんですが、３者面談が不安でしょうがないです。
薬はパキシル朝昼晩１日の使用量限界まで飲んでますし、頓服のソラナックス
と眠剤（夜のみ）を飲んでます。
本当に直るのか不安と自分に対するイラだちの毎日です。
208:名無しの心子知らず
08/10/15 22:19:12 rXGFJpv0
パニになってから、生理痛が酷くなった気がします。生理中は不安感ひどいし。もう、生理とまってもいいとさえ思います。
207さん、辛そうですね。
なり始め？は不安感が酷くて辛いんですよね。お医者様に詳しく相談してみてはいかがでしょう。
209:名無しの心子知らず
08/10/17 09:50:26 FQw/BZkH
>>208
207さんじゃないけど、パニなりたてです。パニだと生理痛酷くなるんですね。
道理でおかしいと思っていました。
ずっとそんなに酷くなかったのに、今年は毎月のように寝こむし。
婦人科行って内診してもらってもスルーだったのに。
次も酷かったらも一回婦人科行ってきます。
210:名無しの心子知らず
08/10/17 11:17:02 wbUY0elr
>>209
私もパニになり生理痛がひどくて寝込むほどでしたが、産婦人科で事情を説明してピルを貰い飲んでます。多少の不安感はありますけども寝込まずにいますよ。
211:名無しの心子知らず
08/10/17 17:41:04 WJiOat/R
>>210あなたは私ですか？
私の場合、パニックになって精神科の初診で、「生理痛はひどくないですか？」と
聞かれました。生理痛がひどい人が鬱などの精神の不調を訴えることが多いそうです。
生理が始まって以来ずっとひどくて市販薬では効かず、
産婦人科でボルタレンもらって飲んでる話をしたら、ピルを勧められ、その足で
産婦人科でピルもらいに行きました。
212:名無しの心子知らず
08/10/18 03:06:41 XEY2FFJS
たすけて
213:名無しの心子知らず
08/10/18 08:01:34 SF/36V/L
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑どーしたの？
214:名無しの心子知らず
08/10/20 12:16:09 57pcYtJA
ふ～運動会終わった・・・。
運動会の係りがちゃんとできるか不安で、今月は3回も園に行って準備だったし。
運動会の一週間前から急に不安になってドキドキしてきたりやばくて
頓服薬を（毎日1回の薬以外に）飲むことがしばしばだった。
無事に仕事終わって嬉しすぎます。
215:名無しの心子知らず
08/10/20 13:53:22 S+Dt6tRm
>>214
運動会お疲れ様でした。
私も無事に終わりましたよ。後は遠足は子供達だけだし、残るイベントはクリスマス会です。お互いに子供のタメと頓服飲みながらでも頑張りましょう。
216:名無しの心子知らず
08/10/21 20:28:57 Wvw9GDhb
治った人、いなのかな…？私も生理前になると、心臓ドキッとしたり、息苦しくなる。
心電図２回とっても何もなくて、パニックということだった。
お風呂に入ってる時と寝ている時が一番平和かも。
217:名無しの心子知らず
08/10/23 09:58:54 gTWOvBwC
私の友達は完治したよ。バツ１で子供を育てるのに必死だったからかもだけど。芸能人でも、今井美樹とかヒキリエとか他にもいたよね。私達も克服しよーね。
218:名無しの心子知らず
08/10/23 12:57:25 bkVje0KS
寛解じゃなかったっけ？
たまに過呼吸だけでもPDみたいに言う人いるけど、
今って同じ括りになったのかな？
219:名無しの心子知らず
08/10/23 14:06:56 gTWOvBwC
>>218
調べたら同じ括りになってる感じかな。田中み〇と、中川〇弟の兄、ジャニー〇の子もカミングアウトしてるね。一応伏せ字にしておきました。きっと今の世の中、私達だけでなくわりと多いんだと思う。217で名前出しちゃったけど間違ってたらゴメンなさい…。
220:普通の生活＼(^o^)／
08/10/23 18:36:58 7kjlwwnF
10年戦士でしたが・・・
まだ症状（予期不安）は少しありますが、普通に生活できるようになりました。
漢方薬：『桂枝加竜骨牡蠣湯』が効きました。（2ヶ月目くらいから効果を感じた）
現在の処方は、漢方のみ
私の場合、これが効きましたが体質によって処方が変わってくるので
良い漢方医を探して診察を受けてください。
漢方医を探すのは難しいでしょうが、富山医科薬科大学で和漢薬を学んで
いれば期待できると思います。
上記の漢方に出会うまで３種類くらい他の漢方を処方されましたので
自分に合う漢方を見つけるまで時間がかかるかもしれません。
パニック障害、本当に辛いですよね。
一人でも多くの方の症状が緩和されることを願って書き込みしました。
※注意
漢方薬が効かない方もいると思います。
漢方にも副作用があります。
西洋薬の服用をいきなりやめないでください。
医者の指示に従ってください。
私は男です。
221:名無しの心子知らず
08/10/23 18:48:44 tjIxc61C
>>216
生理前だから自律神経が乱れるのかもね。
心電図をとって心臓に異常がないなら
気にしすぎないのが一番だよー
222:名無しの心子知らず
08/10/23 22:30:45 WbY0boBr
私も生理前が一番不調になる。
生理がきてしまえば生理痛は別として、割と安定するんだけど。
生理前が一番ソワソワと焦燥感を感じたり動悸がしたりしない？
上のほうにあったけど、私もフリスクにはかなりお世話になったなぁ。
もう何百粒食べただろうってくらいｗ
今の神アイテムはカリカリ梅だ。
不安を感じ始めると口の中がカラカラになるから、唾液促進のために
いつもバッグに何個か忍ばせておいて、ヤバくなったらかじってる。
心なしか吐き気も抑えてくれるから、お勧めだよ。
223:名無しの心子知らず
08/10/24 20:52:44 rbB1WfnS
私も、どわーっと悲しい思い出ばかりが頭を占領して涙が出たりすると、整理来る。
私は一時期すっぱいマン（干し梅）が気分転換アイテムでした。
224:名無しの心子知らず
08/10/24 22:55:57 OWDBDPbS
食事で更に悪化しています
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
225:名無しの心子知らず
08/10/25 00:11:17 YtEXiN5/
私は、ある市販の風邪薬の副作用で、一時的に頻脈になった。
それ以来、薬を飲むことが怖くなった。
生理前になると、頻脈になったことを思い出し、パニになってしまった。
が、薬を飲むのが怖い。
どーしたらいいんだ・・・ORZ
226:名無しの心子知らず
08/10/25 01:59:43 v2c3dQUu
>>225
自分も薬恐怖症だよ
病院の薬が合わなくて怖い思いをしてから余計駄目になった。
元々不整脈持ちだし動悸がしやすいから
この薬で副作用(特に心臓関係)が出たら…なんて考えるともう駄目。
美容院や歯医者と一緒で薬って飲んじゃった後は
自分の意思ではどうにもならないから怖いよね。
227:名無しの心子知らず
08/10/25 22:46:07 gJfsd0kP
薬飲むのが怖いのは辛いね。
私も嘔吐恐怖で副作用に吐き気が出やすいものは怖くて飲めないから
パキシルに挑戦したくても出来ない。
せめて一度でもなんとか勇気を出して飲んでピッタリ症状が
治まるのを実感出来れば良い意味での思い込みが持てて
薬を信じることができるんだろうけどね。
薬を服用出来ないのなら、いつもどうやってやり過ごしてる？
自立訓練法とかかな？
228:名無しの心子知らず
08/10/26 20:22:37 t5i4V4xa
>>226
薬嫌いなので「忍耐」の一言です。
あと長年付き合ってるせいか「ヤバイ！怖っ！死ぬかも！」と思いつつ…
反面「でも死なないんだよな」と思ってる自分もいたりするんだよね。
昔ほど大きい発作がないから何とかなってるのかも（昔は服用してました）
普段気をつけているのはやっぱり食べることかなぁ…
胃が弱くて胃から自律神経が崩れると
自分は心臓系にすぐ来るんだよね。
で、そこから不安発作に繋がりやすいので
胃の調子を崩さないよう特に気をつけてます。
229:名無しの心子知らず
08/10/27 01:40:41 r9rnWSjT
若い頃に八年位薬飲んでも治らないでいたけど
整体とか赤外線ドームに通ってたらいつの間にか治った
今じゃ街に遊びに行くのも電車乗るのも平気
肩凝り腰痛が酷くて冷え症で
それらをなんとかしたくてビクビクしながら通ってたけどパニックが治るとは思わなかった
230:名無しの心子知らず
08/10/28 11:28:34 NyAf9rfC
>>227
パキシル飲んでいます（半錠）。
私の場合、最初の3日くらい軽い下痢しました。ゆるくなる程度でした。
そのあとは慣れましたよ。
231:あ
08/10/28 12:54:35 +HxWhGqd
パニックなって6年
薬も減りましたが、体重も減りました そうゆう方いますか？
232:名無しの心子知らず
08/10/28 18:23:09 H/ymxUkD
パキシル40mg飲んでたけど、今月から30に減薬してます。
パキシルは飲まないで済むなら、その方がイイと思います。
飲み初めの副作用より減薬するのがキツいです。
パニックが恐くて引きこもって２年。病院以外の外出してない。
子供が高校生だからまだ良かったのかも。
233:名無しの心子知らず
08/10/28 18:30:27 gfP7P5ZR
>>232
買い物や行事はどうしてるんですか？
234:名無しの心子知らず
08/10/29 09:31:34 P975AQwF
>>233
買い物は旦那か娘にしてもらってます。
後は宅配を利用したりとか。
学校行事は高校生だとほとんど無いので、三者面談は旦那に行ってもらってます。
入学式も旦那だったから卒業式までには外出出来るようになりたい。
私は勤めてた会社で解雇になったアル中オヤジに、事務所で一人だった
所を切り付けられてからの発生だったので対人恐怖もあります。
だから背後に立たれるのは娘でもダメだし、男の人が恐いから余計に
外出するのが難しいですね。
美容室にも行けないから自分でやってるうちに上達したのは良かったけどｗ
235:名無しの心子知らず
08/10/30 19:23:26 zKu6TC4m
>>234
それは辛いですね。
レス読んで心が痛みます。
諦めないで、お互い完治目指しましょうね。
私は寒さが急に襲い、震えがきます。
心臓バクバクするし、身動き取れないくらいになります。
温かいものを飲むと落ち着きますが、その後も不調が続きます。
もう嫌だ。
236:名無しの心子知らず
08/11/01 01:39:05 FrT8TwXY
皆さん冷えのぼせしませんか？冬になるとデパートやスーパーに行くと暑くて息苦しくなります。だから冬は中は半袖で上着を脱げば大丈夫なようにしています
237:名無しの心子知らず
08/11/01 13:19:41 j6OsyTAQ
>>236
私は、夏のぼせやほてりがひどかったです。更年期かと思ったほどです。自律神経が乱れてると病院で言われましたけども。汗とかひどくないですか？大丈夫ですか？
238:名無しの心子知らず
08/11/01 21:09:59 UbDUwIcf
今日の結婚式で数ヶ月ぶりのパニックｷﾀｰorz
でも自分はホスト側だったから、倒れるわけにはいかない!と
ゆっくり呼吸＆気合いでどうにか最後まで持ちこたえた。
４年前に結婚式に招待されたときは、挙式中は大丈夫だったのに披露宴になった途端、
真っ青ブルブルでロビーに出たまま会場に入ることもできなかったから進歩か？
どうでもいいんだけど
運動不足はかなりパニックの確率を上げる気がする。
と、漠然と思った。
239:名無しの心子知らず
08/11/02 10:52:18 4GKpazPF
いきなり質問すいません
リーゼを飲みながら妊娠された方 いますか？
240:名無しの心子知らず
08/11/02 12:02:27 epwaMSFm
１１月から1月にかけて大変だ。
4月から小学校と幼稚園に行くので、2人分の学校説明会、面接、健診、考査が目白押し。
すでに公立の就学時健診と私立幼稚園の願書受け付けがおわったけど、
就学時健診で薬飲んでいったのに、途中で急に動悸がしてきて、レキソタン唾液で流し込んだけど、
効き目が遅くてやばくて、結局終わるまで体育館から出ちゃった。たった1時間なのに。
パイプ椅子がくっついて並んでいて、知らない人に囲まれて座るってのがだめだった。
体育館広いんだから、一つ一つ離して置いてくれ・・・・。
子供あやしてる人とか出入りが結構あって目立たなかったから助かったけど、
今週は国立幼稚園の説明会が3時間もあるよ・・・。正気でいられるか不安。
会場から出るなんて無理だろうな・・・。
レキソタンって一日3個まで飲んでいいって医者が言ってたけど、やっぱ４，５時間は
あけてのまないといけないんだよね？
241:名無しの心子知らず
08/11/02 17:56:49 q93ZSS1n
>>240
レキソタンについては飲んだことがないので分からないんだけど、
薬によっては一度に２錠のんでもおｋなのもあるよね。
私はデパスを飲んでダメだったらソラナックスを追加してるけど
先生にはデパスもソラも２錠飲んじゃっても大丈夫と言われたよ。
子供絡みの行事って辛いよね。
なかなか代わりがきかないものも多いし。
その日、その時間、自分が行かなくてはいけないのだと
想像しただけでドキドキしてくるよ。
子供が赤の時のポリオ集団接種は死ぬかとｵﾓﾀ。
すごい混雑してた上に、名前を呼ばれたら流れ作業のように
内診→経口接種→保健師との面談(？)をこなすまで拘束されたので
逃げ出せる状況もなく地獄だったな。
いざとなったらすぐ飛んできてもらえるような身内とか
友達とかを一人でも確保できるとお守り代わりになって
頑張れたりするんだけどね。
242:名無しの心子知らず
08/11/03 00:11:35 GqpXTh2S
今日から３９週入った妊婦です。
安定期から発作はあまり出なくなりましたが、産後に酷くなると聞いて怯えてます。
陣痛も恐いけど、発作出ないか心配でたまらない。
243:名無しの心子知らず
08/11/03 00:51:23 UCGzNyQI
レキソタンは舌下で飲んでますか？効き目が早く良く効きますよ。
244:名無しの心子知らず
08/11/03 10:30:52 y0Q1JQ1I
>>240
お疲れ様でした。
私も人事ではありません。クリスマス会のイベントがあり、打ち合わせなどがあります。考えただけで具合が悪くなります。子供のタメに何とか、耐えましょう！やり抜きましょう！
245:名無しの心子知らず
08/11/03 12:51:16 xM3s0y6Y
>243
レキソタンて舌下大丈夫なんですか？
苦いの辛いの苦手なのでしたことがりません。
デパスは甘いのでよく聞きますが･･･。
246:名無しの心子知らず
08/11/04 12:27:22 PwfcDPSI
240です。励ましてくれてありがとうございます。嬉しいです。
レキソタンって今回始めて唾液で流し込みましたが、ホロっとくずれやすかったです。
確かに緊急事態のときは舌下が早く効きそうですね。参考になりました。
転勤で来て2年なので、親兄弟もいないし、頼れるのは旦那だけです。
仕事中だから電話で「やばい、ﾊﾟﾆくりそう」って話すだけですが、不思議と落ち着けます。
前回は朝と昼にコーヒー飲んじゃってて、パニックになっちゃたようです。
外出しない日や買い物程度はコーヒー飲んでも平気なんだけどな。
保護者会とか人間関係からむものは非常に苦手。
今週の国立幼の説明会は朝からカフェイン断ちします！！
レモネードでも飲んでストレスに勝つ体にして行きます！がんばる！
247:名無しの心子知らず
08/11/04 22:44:30 Dk3GLjhc
>>246
お水と頓服持参して、始まる前にご主人なり誰かに電話して心を落ち着かせれば大丈夫ですよ。あと、フ〇スクも爽やかになってイイし、耐えられなくなったら何気にトイレです。なるべく場所は出口付近を確保しましょうね。応援してますからね。
248:名無しの心子知らず
08/11/05 09:29:12 F8NEue08
>>240
レキソタンは一日の上限15ミリまでだったんじゃないかな。
でも、薬の適量は個人差があるので、効かないならお医者さんに
相談するのがいいと思うよ。
>>242
陣痛中は発作は出ない。大丈夫。
万が一、発作出ても病院なんだから何とかなるよ。
パニ持ちの人って一人で何でも抱え込んでしまうタイプが多い気がする。
もっと周りに迷惑をかけて生きてもいいと思う。
249:名無しの心子知らず
08/11/06 12:47:59 fxETZHWQ
パニ持ちなのに働かなきゃと思ってハローワークの
再就職セミナーに申込んだのが先週の事。
今日がセミナーの日で支度はしたけど、やっぱり恐い。
３時間だけだから頓服でしのぐしかない。
少しずつ外に出る機会を作る第一歩だと思って頑張る！
チラ裏でごめんなさい。
250:名無しの心子知らず
08/11/06 14:55:46 kdyYl6Up
通院してて、デパスもメイラックスも飲んでる。リーゼももらってる。
鬱も併発してる。なのに昨日は激調子悪で、一日に何度も痙攣発作。
ずっと寝てたら旦那はものすごく機嫌が悪い。
寝入りばなの発作には、「何だよ！」と逆ギレ。
本物の心臓病患者さんがいたらごめんなさい。
ねえ、心臓発作でもこういう対応をされるんですか？
どうしてＰＤだと、「ちっ、またかよ。仮病のくせに」みたく扱われるんですか＞＜
251:名無しの心子知らず
08/11/06 21:11:26 qFHv1lUO
>250
それ、本当にパニックだけかな？
セカンドオピニオンでどこかに診てもらっては？
とにかく当たりのお医者さんに現状を話して、
旦那も同伴で行って医師に説明してもらったほうがいいよ。
まったく、男ってのはプロの話にしか耳を貸さないからｗ
252:名無しの心子知らず
08/11/07 00:29:01 wKAaJWZo
>>251
親切にありがとう。でも心電図も何ともないし、
旦那は「医者に言ってもオレは変わらない」とはっきり断言。
穏やかな人なんだよ。きっと長い看病で疲れたんだと思う。
本当は院長先生とかにびしっと言ってもらった方がいいのかな。
253:名無しの心子知らず
08/11/08 08:13:45 JgSDhU1l
実際問題この病気は、なってる本人もしくはなった事のある人しか分からないと思います。夫婦でも、細かい部分の辛さ苦しさを理解して貰うのって難しいかも。
254:名無しの心子知らず
08/11/08 13:14:52 vdBilP8D
私の父が数年に一度パニック発作起こしていました。
大昔に母が流産したときの内容物を見せられたときや、
私ら夫婦が久しぶりに帰省する前日とかに。飛行機の中でとか。
（実家両親は片づけが異常に出来ない人たちで、「旦那にそれがばれないように
片付けて！！」と言った矢先でした。
むしろ、片付けは母の仕事であるにもかかわらず、当の母親は汚い家でも、
やけっぱちというか、「汚い汚いって言うけど、そんなに汚くないでしょ」的な人です。
だから、ＡＤＨＤでもパニックにはならない図太さがあります。
押入れの中が団子状の服でいっぱい、ソファは洋服かけになってるとか、リビングに物干し竿がロープでぶら下がっていて、
それに洗濯物や乾いたものもたくさんかかっている、など一人暮らしならありかもしれないけど、
「家庭」とは言いがたい家です。
父は飛行機に乗るのが嫌、という理由で会社の研修に一人、東京広島間を7時間乗って新幹線で合流したとか。
韓国での研修のときはさすがに、文句たらたら飛行機で行って、韓国では部屋に閉じこもっていたとか。
テレビも言葉がわからなくてつまらなくて最悪だったとか、こんな話ばかり聞かされて、
私自身が発症する前だったので、こんな父を軽蔑していました。
いざ、自分もﾊﾟﾆになってみて、精神科受診の勇気もなく、薬に頼ることを「悪」と
考えて、薬も飲まずに仕事を続けている父を、ある意味すごいと思います。
弟もﾊﾟﾆで受診はしたものの通院はせず（通院費があるなら酒代にする）といった具合です。
まじめに月一で病院通いして毎日服用してる私が、一番症状重いみたいなんですよね・・・。
まじめがだめなんだろうか？とも思ったりします。
255:名無しの心子知らず
08/11/08 15:51:55 b8NIFgoq
遺伝性がある病気なんですか？
256:名無しの心子知らず
08/11/08 19:33:51 43SG9Bqw
>>255
パニック障害についての本を読むと、家族に鬱病・パニック障害・アルコール中毒の
患者がいる場合が多い、とありました。
遺伝性があるというわけじゃないけど、無関係でもない、という感じのようです。
>>254
まじめに通院するのが一番だと思う。弟さんのようにお酒に頼るのは問題外。
薬物治療、認知療法の二本立てで治療すると完治しやすいようですよ。
257:名無しの心子知らず
08/11/08 23:57:30 e4yzCyz4
先週パニック障害と診断されました。自分に何がおきているのかワケがわからず
不安でいっぱいです。（涙） 実は今も泣きながらＰＣの前でパニック障害について
検索してここにたどり着きました。皆さんのお話参考になります。
ついこの前まで普通に生活していたのに、当たり前のことができないのです。
今日は歯医者の診察で動悸が酷くなり、治療を途中でやめました。
来週、子供の三者面談があるというのに、予期不安なのか行く自信がなく
夫に相談しても 「そういう気持ちでいるから駄目なんじゃないの？」
「発作がおきたって死ぬわけじゃないんだし。」 と言われ、そんなの医師からも
説明を受け十分わかってますが泣けてしまいました。
258:名無しの心子知らず
08/11/08 23:58:26 eYsGG5jG
私も>>244とほぼ同じ経験＆思ったことがある。
うちの場合は実母なんだけど。
それこそ精神科自体が甘えとか恥みたいな感覚の人だったから
自力でやり過ごす術を得てて、今思うとｽｹﾞｪと思う。
でもそんな荒治療をしてきたせいか、何十年も引きずってた上に
未だになんとなく完治してない感じがあるよ。
やっぱ早期発見早期治療は大事だと思った。
259:名無しの心子知らず
08/11/09 00:09:41 Bv9G+7fv
>>257
一番頼りたい旦那さんからのその一言は辛いよね。
私もパニックになったばかりの頃を思い出したよ。
どうしても行かなくてはいけない三者面談なら、いくつか逃げ道を
考えておくといいよ。
例えば、どうしても行けそうにない！もう限界だ！って時に
代わりに行ってもらえそうな親などを確保しておくとか
これを持ち歩いてれば安心なアイテムを見つけるとか
学校のトイレの位置などを確認しておき、いざという時の
避難所として確保する。
車で行くのなら、車内も避難所推奨。
飲み物を用意しておいて、トイレで一口飲んで深呼吸しただけでも
かなり違うよ。
特に一番最初の逃げ道はかなり重要。
これさえ確保出来てれば「とりあえず頑張れるとこまで
頑張って、限界きたら代わってもらえばいいや。」
って思えるから、案外そのまま最後まで頑張れちゃったりする。
260:名無しの心子知らず
08/11/09 00:23:05 eeJ8Twvp
>>259
ありがとうございます。（涙） 誰にも相談できず、ひとり悶々と
悩んでしまっていました。 子供にも言えず、でも、子供達にもちゃんと
話した方がいいですよね・・・。
そうでしたか、パニックになったばかりの頃、同じようなことが。
やはり周囲からの理解を得ることはなかなか難しいのでしょうね。
逃げ道、逃げ場、私はトイレが近くにないととても不安なので、何処へ
いくにも必ず場所をチェックします。トイレでパニックが引くのを待ちます。
デパスという安定剤を頂きましたが、何とかそれで対応できると
良いのですが。 眠くなるばかりで効いてるかどうかわかりません。
アドバイス心強いです。ありがとうございます。
私が泣いてしまったせいか、夫は黙って部屋へ去っていってしまいました。
261:名無しの心子知らず
08/11/09 01:02:52 Bv9G+7fv
>>260
男の人に理解してもらう場合、活字で訴えるのが効果があると何かで見たよ。
体力気力があれば、パニック関連の本を一冊買って、
そっと渡して読んでもらうとか、詳しい説明が載ってるサイトを
プリントアウトして読んでもらうといいかもしれない。
自分が今直接本人に解ってもらおうと訴えても、ついつい感情的に
なりやすいし、先週診断を受けたばかりの>>260が理路整然と
パニックのことを説明するのは難しいと思うよ。
だから病気のことに関しては活字で理解してもらい、
あとは旦那さんには、発作時にはどう対応してほしいかとか
普段はこれだけはやってくれるな！言ってくれるな！みたいな事を
告げておくといいよ。
ほんと、なった人が一番辛いんだけど、でも逆の立場になって
考えてみたら、すぐには理解出来ないのも分かる気がしない？
なんつーか、この病気はニュアンス的な症状が大杉なんだよね。
今だからこそ言えることだけど、理解する側にも時間やパワーが
必要なのだと今なら理解出来る。
あとデパスが眠くなるだけで効果を感じられないということがあれば
合ってない可能性があるから、医師に相談したほうがいいと思うよ。
262:名無しの心子知らず
08/11/09 01:25:42 eeZFsuTj
>260
医師に言って「旦那さん同伴で来るように」と言ってもらい、
連れて行く。
説明してもらう。
これをとっととしといたほうがいいよ
263:名無しの心子知らず
08/11/09 01:30:13 eeJ8Twvp
>>261
そうですよね、逆に自分が夫の立場ならすぐには理解できないと思います。
これはなってみた本人でなければなかなかわからないし、仰るように理路整然と
説明するのはとても難しいです。まだ自分自身理解に苦しんでいますから・・・
薬に関しましても医師に相談してみます。 ありがとうございます。
264:名無しの心子知らず
08/11/09 01:48:08 Bv9G+7fv
>>263
まだ診断受けたばかりで、混乱したり今の自分の状況を
なかなか受け入れられない中、グサリとくる言葉を言われる辛さって
言葉にすら出来ない気持ちだよね。
でも旦那さんにも少しずつでいいから理解してもらえて
いずれは支え合える関係になれるといいね。
余計なストレスを重ねないように、旦那さんへの対策は
早めにしておいたほうがいいと思うよ。
あと当たり前に出来てたことが当たり前に出来なくなるショックは
大きいだろうけど、今後はその「当たり前」を一つずつ
取り返すたびに喜びを感じることが出来るようになるから、
必ずしも辛いだけの病ではないからあまり悲観しなくても大丈夫だよ。
265:名無しの心子知らず
08/11/09 06:49:01 uEuPMooj
>>231
ﾊﾟｷｼﾙ20m服用
体重は産後の60kから47kまで落ちました
ﾊﾟｷｼﾙ自体は､副作用なく効いているのでよいのですが
突然ののぼせやめまい､動悸を感じた時は頻脈になり辛いです…
266:名無しの心子知らず
08/11/09 07:05:17 hVjpUR+w
薬飲みながらの妊娠。
いよいよ臨月になりました。
一人目より小さいらしく（薬の影響か判らないけど）でも凄い元気です。
何度も、つまずいた時、このサイトに来て励ましを貰いココまで来ました。
出産の恐怖感から、夜中突然目が覚めて予期不安が襲ったりしますが、後少しがんばりたいと思います。
一人目の産後からパニックになり早三年です。まだまだ完治は難しいですが、暫く向かい合って行くつもりです。
皆さんも頑張って下さい！
いつも優しい言葉を有難うございました。
267:名無しの心子知らず
08/11/09 12:04:22 eeJ8Twvp
>>264
ありがとうございます。昨夜は薬を飲んでもなかなか寝付けず、
まだ意識がぼんやりしています。
当たり前をひとつずつ取り返す喜び・・・そうですね、今は
不安でとても悲観的に考えてしまいますが、もっと前向きに考えたいです。
こちらのサイト、とても励みになります。
268:名無しの心子知らず
08/11/09 21:28:52 70nw7cHd
>>265
長患いの私は薬を色々と飲んだけどもパキシルは合わなかった。飲むと動悸が激しくて余計に不安感が強くなりました。２６５さん、もしかしたら合わないのかもですよ。先生に相談してみてはいかがですか。
269:名無しの心子知らず
08/11/09 21:43:09 70nw7cHd
>>265
連打で申し訳ないです。
よく読まなかった私の勘違いでカキコミをしてしまいました。
ただ、気のせいか薬が効かなくなるって事もあるような気がします。
270:名無しの心子知らず
08/11/09 22:09:02 A16XUVT2
私が通ってる心療内科の先生に言われたのですが
「治したい！って思わずに、逆に上手に付き合っていこう、って
思って。」と言われました。私はそれから今日も発作が起きた！！
と思わず、今日は大丈夫だった、と、乗り越えた時の事だけをイメージに
残し、パニック障害を死ぬまでの付き合いと思い、パニックが起こりそうに
なると「おっ、来たな！」と、友人のように待ち構えています。
それから、一日一回必ず「外出は怖くない」「私は強い」などと自分の
苦手な事を肯定に変えて、すべて言い切るまで、腹筋をしています！
一見ヤバそうな行動だけど、運動にもなるし、
毎日続けるとイメージが脳に根づくのか、けっこう効きます！！
訳も分からずパニックになって泣き出したり、
他人のちょっとした一言が非常に重く圧し掛かって、夜眠れなかったり、
でも、それって別に悪いことをしているわけじゃないですよね？
私は、パニックを「自分を解放している時」と思っています。
そして暖かいココアでも飲みます。
271:名無しの心子知らず
08/11/09 22:19:15 QdQ6AqBv
全国民 緊急蜂起要請レス
・国籍法改正案の問題点 (中国人のガキを日本人の税金で養い、しかも選挙権まで与える改正案)
税金の無駄遣い（５兆円）を止めろ。無駄ゼロに逆行すんな。
・結婚用件削除・・・これで一人の日本人男性(帰化人、ヤクザ、ホームレス、フリーター)が何百人も認知できる。
・罰金たったの２０万円・・・アジア人女性が払える金額を考慮した模様。
・養育費の支払い義務なし・・・誰でも気軽に認知できます。
・ＤＮＡ鑑定なし・・・中国人などは日本人と区別がつきません。
・外国人女性には日本人子弟の母子家庭として毎月２０万円の生活保護と養育費が
国から支払われます（アメリカの生活保護受給者が３５００万人とありえないくらい
多いのはこのせいだったのか。ネイティブ白人は少数派に転落。）。
・・・つまり中国人のガキを日本人の税金で養え、ということ。
・中国は一人っ子政策なので、二人目以降は日本人に認知してもらえばいいということ。
272:名無しの心子知らず
08/11/10 07:13:07 +MieGNIT
>>270
読んでビックリ、そして納得しました。
私もそう思うようになりたいです。
プラス思考になかなかなれず時だけが過ぎてしまったけど、切り替えしてみますね。腹筋出来るか心配だな（笑）
273:名無しの心子知らず
08/11/10 21:11:50 4zZhRd4W
心配ついでに、健康状態も気になったので、
心電図、血液検査（甲状腺も含む）、子宮がん検診までやってきました。
結果、どこも異常なし。
パニだけなんだ～とわかったら、すっごーく気楽になったよ。
もともと不安神経症だったので、
それ以来発作もなしです、５年くらい。
薬も４年くらい飲んでません。
274:名無しの心子知らず
08/11/12 19:14:36 xnyJOK8Z
>>266
臨月とのこと、いよいよベビーとの対面ですね。
これからは赤ちゃんのためにも頑張っていきましょうね。
寒くなりましたから、風邪ひかないよーに気をつけて下さいね。
275:名無しの心子知らず
08/11/13 16:36:45 HHkabpt+
私立幼稚園の面接おわたー。
次は国立小の説明会がんばる。一つ一つこなすしかない。
この前、国立幼の説明会で普段の薬＋頓服飲んだら眠くなって舟こいじゃったｏｒｚ
それでも、心臓はドキドキぎみでした。
頓服使ってなかったら、ﾊﾟﾆでたかもしれん。
自分の体との付き合い方を模索中・・・。
276:名無しの心子知らず
08/11/13 18:32:46 CGkHw1Zb
>>275
お疲れ様でした。
お子のタメにも、あと少しだけ、頑張って下さいね。私も見習って何とかクリスマス会の準備頑張りますね。
277:名無しの心子知らず
08/11/14 01:31:40 vkYoVJ4u
妊娠４ヶ月です。パニックが収まりません。苦しいです。夜ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄのみです。ｿﾗﾅｯｸｽを飲みたいのですがダメとゆわれました。みなさんはどうされていましたか？良かったら教えて下さい。
278:名無しの心子知らず
08/11/14 11:14:27 x596MvKG
パニック障害持ちでひどい風邪を引いてしまった。
ネットで抗生物質と抗鬱剤（三環系）は一緒に飲むとあまり良くないと書かれてたので
飲まないでおいたら病院で動悸がひどくなるわ、風邪は治らないわで踏んだり蹴ったりだった。
薬剤師さんに効いたら、眠気が強く出るだけのことで、
車の運転などは避けた方がいいとのことでした。なんだそれだけのことか…。
風邪引いたらパニの薬も風邪の薬もきちんと飲んで早く治そう…
279:名無しの心子知らず
08/11/14 11:18:14 x596MvKG
>>275
パニ持ちは疲労ためやすいから、ヒマがあればお昼寝推奨。（寝すぎ注意）
あとは気分転換できるようなこと（私の場合は読書とか、ネットショッピングとか）
をやって気分を上げる。子どものことも大切なんだけど、お母さんが健康じゃないと
子どもも楽しく過ごせないからさ。
280:名無しの心子知らず
08/11/14 12:41:55 Fwy0hKKT
275です。最近、空気が乾燥してるせいか風邪ひきかけてます。
ほんと、疲労たまりやすいです。
免疫力がいつも低下してるかんじですね。
夜は子供と一緒に寝ちゃってます。10時に寝て7時におきてます。
このスレとは関係ないんだけど書いてもいいかな。
知り合いのブログ（足跡つき）にアクセスしたあと、２ちゃんに書き込むと、
知り合いは追跡できるの？？
この知り合いはパソコンのアドレスも知ってる人。
実は、別のスレ（知り合いとの共通趣味スレ）に書きこみした後に
「○さん、おはよう」（○はイニシャル）みたいなこと
番号名指しで書かれて、すごーく気持ち悪いんです。詳しい人助けて～。
書き込み内容からはまったく誰かわからないはずの内容なのに・・・。気持ち悪い。
これも見られてるのかなぁ・・・。本当に気持ち悪い人。縁きりたい。
281:名無しの心子知らず
08/11/15 00:20:46 KiLFefIu
>>280
それって逆じゃない？
にちゃんのそのスレからブログへ飛んだことはない？
そうするとアクセス解析でリンク元が分かるからブログ主に
バレる可能性はあるよ。
これだけではなんなので…。
最近旦那もパニック障害を発症してしまったorz
幸い家から出られないほどではないし仕事もなんとか行ってるけど
先が少し不安だ。
パキシルが合ってくれるといいんだけど…。
今日でパキシル生活二日目で、ただ今絶賛副作用悶絶中の模様。
282:名無しの心子知らず
08/11/15 08:08:29 p3p3AtSK
>>280
えっ！ご主人も？
うつる病気ではないですよね？
283:名無しの心子知らず
08/11/15 09:58:37 ik4PioH8
>>281
280です。そういうことなんですか・・・。うとくて全然知りませんでした。ショックです。
もうそのサイト削除しちゃいましたが、今までの書き込み、
このスレも含めて知られてるって思っておいたほうがいいんでしょうか。
ため息でます・・・。もう一つ聞いてもいいですか？
その知り合いは、今後も私の書き込みがどれとどれってわかるんでしょうか？
子供の習い事の先生なんですが、きょうのレッスン非常にウツです。
夜中にﾊﾟﾆでちゃいました。息苦しくなって。
頻繁に更新のないサイトなんで、何を目的にサイト開いてるのか・・・。
ブログにようつべとか張ってるから、なんかダークな先生とは思ってましたが。
ご主人もですか・・・。なにかきっかけがあったんでしょうか。
男の人は仕事のこともあるから大変ですよね。
一番の理解者の奥さんが支えてあげてくださいね。
284:名無しの心子知らず
08/11/16 07:57:36 ZN8vdt62
>>283
自分>>281じゃないけど。
2ちゃんのどのレスを書いたかなんて分からないから大丈夫だよw
分かるのはリンク元、例えば2ちゃんからその人のblogに飛んだら
あー、この人2ちゃんねるから来たんだな～って事だけ。
blogの書き込みを特定されたのはそれ以前に
貴女と分かる内容を書き込んでるんじゃない？
アクセス解析がついていればIPは分かるから
以前のレスと照らし合わせれば当然誰が書いたか分かるからね。
例えば貴女の電話番号を知っている人に電話をして
自分は名乗らなくても相手は誰がかけてきたか分かるよね？
電話番号が一緒なんだから。
それと同じような事です。
今時アクセス解析つけてるのは当たり前だから
リアルの付き合いがある人には悪口とよいしょは同じパソコンで書き込んじゃ駄目よw
285:名無しの心子知らず
08/11/17 07:58:24 tsKIL+Fi
子供の塾の送迎がツライ
そこでママさん同士の井戸ばた会議も疲れる、それこそ、薬飲んで頓服持参で行かなくちゃだよ
なかなか、前向きになれないなあ
286:名無しの心子知らず
08/11/17 09:09:01 jDVytdt8
>>285
井戸端会議は嫌だよねー
かといって毎回素通りも出来ないし。
自分は常日頃から忙しいを連発してベッタリにならないようにしてるよ。
287:名無しの心子知らず
08/11/17 09:47:34 0an2saXc
277さん
私は妊娠九ヶ月の妊婦ですが、初期からｿﾗﾅｯｸｽをⅠ錠だけ毎日飲んでましたよ。
私は周産期病院に妊娠前から通って居て、薬を調べて貰った上での計画妊娠でした。
産院の先生も心療内科の先生も一応大丈夫との事でⅠ錠飲んでました。
悪阻が終わると同時にパニックが悪化したので、通常の量に安定期以降増量しましたが、今の所、赤ちゃんは凄い元気ですよ。
赤ちゃんへの影響は否定出来ないし、産んでみないと判りませんが、母体が健康じゃないと赤ちゃんにも影響があると言われて、悩みましたが、服用してます。
出産の恐怖からか夜中にパニックに何度もなりそうになりますが、気持ちは比較的安定しています。
無理されたら余計にしんどいですよ！
周産期には本当に色々な病を抱えた方が来てらっしゃいます。キツイ薬と戦いながらの方も沢山居るそうです。
健康に産んであげる事が大切ですが、お母さんの体も大切ですよ！
だから体を安静に。無理をせず、辛い時は主治医と相談して乗り越えて下さい。
お互い辛いですが頑張りましょうね！
288:名無しの心子知らず
08/11/17 10:34:08 GypzQSU4
パニックは流産しやすい、って精神科の先生に言われた…
服薬してる間は妊娠禁止って言われてたけど、
薬止めて妊娠した。
流産したらどうしようって不安だぁ。
289:名無しの心子知らず
08/11/17 13:54:32 ZASm8KRV
>288
聞いたことない。
転院をすすめたいくらいだｗ
「ｿｰｽ出せ」って言ってみて。
290:名無しの心子知らず
08/11/18 14:24:30 PLG9MqvP
>>287さん。
私は、最近二人目ができたかもしれない、ﾃﾞﾊﾟｽ服用中のﾏﾏです。
近いうち近所の病院で診断を受けてきます。
私もﾃﾞﾊﾟｽ3㍉服用していて、陽性反応でてから、0.5～ 1㍉に減薬しています。
早い段階で大学病院に行こうと思っていますが不安でいっぱいです。
もうすぐ赤ちゃんに逢えますね。お互いいろいろ乗りきりましょう。
291:名無しの心子知らず
08/11/19 10:52:39 qol3TvP9
290さん
こんにちわ！初めまして！妊娠おめでとうございます！
減薬は辛くないですか？
私は減薬と悪阻で初期は本当に泣きそうなぐらい辛かったです。
後、服用とゆう偏見が凄かったです。一人目の時はパニックになってなかったので、その産院が良かったのですが、断られ、更に何軒も拒否されました。
周産期では、そんな偏見もなく温かく見守ってくれているので安心していますが。
大学病院でも病院によっては偏見があると心療内科の先生に聞いた事があります。良い病院に出会えると良いですね！
お互い安心して妊娠生活を送れますよーに。
無理せずに頑張って下さいね！また無事に産まれたら遊びに来ます！
292:名無しの心子知らず
08/11/19 11:14:18 npNvzzt5
パニ歴１１年になるのですが
みなさん結婚式や披露宴は挙げましたか？
去年籍を入れて子供がうまれて１才になります
そろそろ結婚式を…という話になり避けられそうにありません
その事を考えただけでも不安で具合が悪くなります
薬に頼りたくないので今まで病院には行きませんでしたが
これを機に行ってみようかなと思っています
やはり薬を飲むのと飲まないとでは違いますか？
293:名無しの心子知らず
08/11/19 14:35:08 9VT1DGIL
>>292
全然違うよ。早めに病院に行くべき。
パニック障害は妊娠でもしてない限り、
薬物療法が主な治療法だからね。
お医者さんとよく相談して、自分に合った薬の種類、量を見極めること。
そして日常生活の不安を軽減すること。
私は薬のおかげで普通に幼稚園の行事などは普通にこなせる。
外出も普通にできる。
慣れてきたのでそろそろ減薬する、という段階に入ってるよ。
294:名無しの心子知らず
08/11/19 18:12:03 riUK9pBW
>>292
病院にかかったことがないのに「パニ歴11年」とはどういうこと？
過去に一度はかかったことがあって、そう診断されたというのなら
分かるけど。
もしも一度も診察を受けたことがないのなら、まずは
内科的な病気がないかを検査して、それから精神・神経・心療内科
という手順を踏んだほうがいいよ。
診断をするのは医者であって、自分ではないから他の病が
潜んでいる可能性もゼロではないから。
私は結婚式はあげてない。
婚礼写真だけは撮ったけど、衣装の着付けで体を締め付けられて
スイッチが入り、発作祭りで散々だたorz
主役なだけに注目を浴びる分、不安も大きいから悩むよね。
295:名無しの心子知らず
08/11/21 22:42:37 k5ZKdKPt
なんだか、パニになって心も身体も弱くなりました。気力も体力も無くなった気がします。
296:名無しの心子知らず
08/11/23 02:00:40 kc5ojWtm
妊娠12週です。3年程前ひどい発作に悩まされましたがそれ以降発作はごくたま～にあるくらいでﾚｷｿﾀﾝ飲めば落ち着いてました。そしてさっき久々に前兆があって、でも今薬飲むわけにいかないと思い、ずーっと深呼吸繰り返して少し落ち着いてきたところです。は～ やばかった…
297:名無しの心子知らず
08/11/23 12:27:22 3uJokoiS
妊婦な上にパニック持ちの私が、今激混みの七五三の神社に来ています。
あまりの人に軽くパニックになりかけて、しかも祈祷が密室で60人ぐらいギューギュー詰めでする事になり、思わず「お腹が張る」と逃げ出してしまいました。
やはり、いくらマシになったとは言え、密室、満員はキツイ。
娘は旦那と祈祷中。申し訳ない。。
やっぱりダメだなぁ～。
久々の予期不安怖かった！手が氷の様に冷たく、震えてるよ。
幼稚園の入園式とかも不安。怖いよ～
298:名無しの心子知らず
08/11/23 12:30:38 yRmI9K3x
>>297
無理して発坂を起こしたらもっと大変だよ～
ご主人と娘さんだけでも祈祷受けられてよかったじゃない。
少しは体調戻ってきた？
無理しないでね。
299:名無しの心子知らず
08/11/23 13:43:34 MHvEHX8g
初カキコです。
パニック障害歴10年ぐらい。
初めて発症(？)したのは、小学校低学年。
そのときはまだ、パニック障害、という病気はなく
原因不明で片付けられてました。
高校生になったときに、病気として認識され一人で
病院に行って、やっぱりそう診断されました。
薬は一切飲まず、発作が来ても「大丈夫、死にはしない」
「数分の我慢」と自分を励ましつつ…。
電車や外出も怖くて、いっそのこと引き篭もりたいと
思いましたが、これじゃいけない！と学生の頃から
ずっとバイトなりをして、発作を上手く付き合ってきました。
発作は辛いですよね。めまい・動機・冷や汗・呼吸過多など等。
旦那は私がパニック障害だとは知りません。
発作が来ても、さりげなくトイレや別の部屋に行ってやり過ごしてます。
我ながら発作のスルースキルは高いと思いますｗ
一度流産して、そのときはもうダメかと思うほどでしたが、
何とか負けずに今に至ります。
子供は２歳。そのうち幼稚園やママさんとの関係で疲れるんだろうな～。
発作はどんなに辛くても、回りには伝わらないので私は諦めてます。
全国のパニック障害のママさん、一緒に頑張りましょう！
長文＆スレチ気味ごめんなさい。
300:名無しの心子知らず
08/11/24 12:34:58 xhha7HH3
>>299今考えると一番初めのパニック発作は私も小学4年のときでした。
自分で鉛筆の芯を手のひらに刺しちゃってパニック発作起こしたよ。
パニックで初診のとき医者にこう言われたよ。
「パニック障害は薬を飲まないでいると、どんどん悪化します。
パニックを起こすと、それが引き金になってまた次のパニックを起こしやすくする。
だから、断ち切るために投薬が必要なんです。
半年飲めばだいぶ改善できます。よくいるのが、勝手に薬を止める人。
自分ではよくなったつもりで薬を勝手に減らしたりする人がいて、
またパニックを起こしてぶりかえす人がいる。だから自分の判断で薬を減らしたりしないように。」
「発作はどんなに辛くても回りには伝わらないので私は諦めています。」
って、どうしてそう思うの？？
赤の他人に理解して、って言っても無理かもって思うけど、
家族には知っておいてもらったほうがいいんじゃない？
私の旦那は私がパニックを起こすたびにすごく心配してくれるよ？
夫婦喧嘩の絶えない、あまり仲のよくない夫婦なんだけど、発作の時はやさしいよ。
旦那さんに伝えたほうが、気持ちも楽になると思うよ。
うちは子ども2人いるけど、幼稚園や習い事の送迎付き添いが始まってから
パニックになりました。
園ママとのトラブル、習い事の送迎のために苦手な車の運転をしょっちゅうしなくては
いけないなど・・・その頃に、転居などストレスが重なったのもあるんだけど。
幼稚園も毎日の送迎のほかに今月は行事が３つもあったよ。結構大変だよ。（脅すわけじゃないけど）
私は頓服薬を携帯してることが、お守りみたいになってるよ。（実際パニックおこしかけて慌てて飲むこともしばしば）
一度、病院に行っておいた方がいいんじゃないかな・・・・。
お互いがんばりましょうね。
301:名無しの心子知らず
08/11/25 11:20:02 vYN0DMMo
>>300
２９９さんも３００さんも小さい時からツライめにあってしまいましたね…。
だけど、前向きで頭が下がります。ただ、私も３００さんと同意見です。２９９さん、ガマンはよくないですよ。
302:名無しの心子知らず
08/11/26 08:20:23 APUXMdbn
私も思います。
思えば、一人目を産んでパニックになったと思ったのだけれど、過去を振り返ってみれば、何度もパニックになってた気がする。
その頃は無知で、無理矢理何もなかったようにしていたけれど、今思えば、ちゃんと治療もせずにしていたのが今の悪化にあると思う。
今は病名も判り自分に合う薬も出て良かったと思います。
無理せず、病院にかかった方がいいと思いますよ！
303:名無しの心子知らず
08/11/27 00:11:01 78MYEqXh
同じく私も「今思えば最初の発作は…」って時から
病院の門を叩くまでに５年以上あったなぁ。
その時にパニック障害という病気がもっとメジャーだったら
病状悪化は防げたのではないかと思うことがある。
あの５年以上もの間は>>299と同様、当然薬を飲むこともなく
自力でやり過ごしていて辛かった。
で、どんどん自力ではどうにもならなくなっていって
他のストレスが引き金になって大爆発を起こしたという感じだったよ。
私も↑の意見同様、自分一人で無理を続けるのは長引かせるだけだと思う。
私は診断されるまでのブランクが長かったから長引いたクチだけど
投薬や行動療法、家族や周りの協力や理解のお陰で
ほぼ完治に近い状態までになったよ。
逆に>>299がそんなに頑なに投薬を拒む理由を知りたい。
単純に飲むのが怖いのかな？
それとも「薬に頼らなくても治せた」という自信が欲しかったから？
304:名無しの心子知らず
08/11/28 09:11:42 fc19yZZm
今日は幼稚園へ行かねばならない日だわ。
今から具合が悪くなりそうです。
行事の少ない所を選んだつもりだけど、やっぱり出動しなくちゃならないから本当に憂鬱です。
305:名無しの心子知らず
08/11/29 13:39:54 tfcE8CIt
>>304
昨日は大丈夫でしたか？私も幼稚園親なので、お気持ちわかりますよ。
さぼれるときにはさぼってますよ。後援会の全体会やクラス親のランチ会とかは。
保育参観とかクリスマス会は行くけど・・・。うまくやりすごしましょ。
306:名無しの心子知らず
08/11/29 22:40:55 QRegCuwG
私なんて、臨月な上に、今パニックひどくなってるのに明日、妹の結婚式です。
いつもみたいに逃げれないので憂鬱で寝れません。発作起こしたらどーしよう。
体調もお腹の張りがひどくて辛いのに、更にパニックもヒドイ。。
あぁ逃げ出したい。数時間かも知れませんが私には地獄です。泣きそうです。
307:名無しの心子知らず
08/11/29 23:17:32 bs6Pc19U
>>306
明日は、挙式と披露宴をいっぺんにやるの？
挙式がﾁｬﾍﾟﾙ式なら遅れたフリして後ろの席にいればいいよ。
披露宴も料理が出始めたら、誰も他人を気にする人なんていないから
それまでの辛抱。
それもダメならトイレのフリして中座すればいいさ。
あらゆる場面で「もう無理」って思う瞬間があれば
臨月の体でしんどいのを理由にして、ちょいちょい親族控え室やロビーで
休憩させてもらえばおｋ。
ある意味「臨月」であることを口実にしやすいから
逃げ道は沢山あるよ！
そんなに気負わず自分のペースでね。
明日になっちまえばどうにでもなるさ。
そしていつものように夜が来て、ちゃんと一日は終わってるから。
寒いから体冷やさないように気をつけて行ってきてね。
308:名無しの心子知らず
08/11/30 01:12:42 cNLp9miW
>>305
おかげさまで頓服も飲んで何とか切り抜けました。
ご心配すみませんでした。来月は、クリスマスのイベントが園、お稽古事でもあるので出番が多くて、不安です。他のママさん達のよーに心から子供と楽しめるようになりたいな。
309:名無しの心子知らず
08/12/01 17:40:54 /JGaUvDN
私もお蔭様でアドバイス通りにさせて頂いたら何とか発作らしい発作も起きずに無事終わりました！ありがとうございました！
上の娘が、チョロチョロしていたので着いて回る振りして出て行きトイレで休憩したり色々してみました。
後は陣痛の事を考えると不安と恐怖で夜中発作が起きそうになります。それは逃げれないので頑張ります。
310:名無しの心子知らず
08/12/01 18:09:17 eLa0Vow7
>>308
308、309さん、園ママ、マタニティママさんガンバレーっ！！！
何とかなるさだわよ。
311:名無しの心子知らず
08/12/01 19:51:29 Q1MgeKi8
パニック障害のママさんたち、尊敬します！このスレ見るまでは、
子作りしない方がいいのかな？と思ったけど、勇気が出ました。
不安なことは多いし、今も時々頓服飲んでしまうけど、
仕事を辞めたら、前向きに子作り考えていこうかな…と思いました。
312:名無しの心子知らず
08/12/01 22:04:49 EypOXYp0
>>311
体調の悪い時って子作りのことなんて頭の中をかすめもしないけど、
そうやって子作りをどうしようかってことを考えられるようになっただけでも
着実に克服してる証拠だと思うよ。
私も同じように思った時期があるから、すごい分かる。
でも私でもいろんな人に助けられ励まされながらなんとか産めたから大丈夫。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
313:名無しの心子知らず
08/12/02 07:54:31 5HmBfPx7
超怖がり、不安感強しのパニック、マタニティママです。私も子作りしたいなぁって考えるのは一歩前進した証拠だと思いますよ！
私は一人目産後ヒドイパニックになってから、ずーっと病院にお世話になっているんですが、今こうして妊婦しているのも一つ前進したなって思います。パニックがヒドイ時は全く考えられず一人っ子で良いやって思ってました。
薬服用妊婦なんでハイリスク産院に行ってますが、パニックママさんは沢山居るし、沢山産んでいらっしゃるみたいです。
だから大丈夫ですよ！私なんて薬止めたら即発作なんで常用しないとダメな状態ですが赤ちゃんは元気ですよ。
頑張って！早くお子さん出来ると良いですね！私も出産不安ですが見習って頑張ります★
314:名無しの心子知らず
08/12/03 12:27:54 QoveTACj
もの心ついた頃からパニックもちでした
症状は軽く今ではよほどのストレスがかからなければ発作は起こりません
小さい頃はなんだかわからなく怖さのあまり部屋の中をぐるぐる走って逃げたり大泣きしてました
だいたい起こるのはうとうとしている時
なるかもしれないという恐怖でなかなか寝れなかった
今では酷い発作がおこると怖さのあまり頭を打ちつけたり飛び降りようとしてしまう
１人の時になったら止めてくれる人がいないのでそれも怖い
最近またなりそうになったけど旦那に｢大丈夫だ｣って抱きしめられたらおさまった
こんなの初めてだ
315:名無しの心子知らず
08/12/03 20:47:27 ME+TVQJc
パニックと鬱が軽快したので断薬→妊娠→出産して現在産後５ヶ月。
育児疲れからか軽い予期不安が出始めた。無気力も激しい。
そのうちまた発作と鬱と戦う日々に逆戻りになるに違いない。
大丈夫だろうと前向きになってはみたが、産んだあとこうなるケースもあるってことで。
316:名無しの心子知らず
08/12/03 23:48:52 mLRuykOP
最近発作がおきない。逆に大きな波がきそうで怖い。。。
317:名無しの心子知らず
08/12/04 04:13:47 cRVBkhaB
産後に大波きました。
当時の記憶はあまりなく、ただ苦しいって記憶だけ残ってる。
それが忘れられなくて一人っ子確定。
子供に申し訳ない。
318:名無しの心子知らず
08/12/06 09:32:02 huaZhDUu
>>317
うちも一人っ子だわよ。
私は一人でいっぱいいっぱいだから子供を持てただけで充分かな。
でも、兄弟が欲しいならば勇気を出して挑戦したらどうかな？母は強しと言うけど、子供を産んでパニが治った人知ってます。
319:名無しの心子知らず
08/12/06 22:59:08 qkuLqKKC
なんていうか、
ここの人たちとオフ会したい。
わかってくれてる人達といたら、過ごしやすそう。
でも集合が出来ないよね･･･ｱﾊﾊ･･･orz
320:名無しの心子知らず
08/12/08 22:00:51 hdus8aiM
>>319
確かにそーですね（笑）
集合出来ないわ（笑）
でも、分かってくれる人がここにいる事に感謝します。本音言えるのここだけだもん。
321:名無しの心子知らず
08/12/09 18:24:06 mrA0Q80G
私もここの雰囲気が好き。これからもよろしくお願いします。
322:名無しの心子知らず
08/12/10 11:33:54 egGytEDI
ここって嘔吐恐怖症の話しても良いかな。
私は嘔吐恐怖あって、つわりも吐かずに耐えたんだけど、
子供が入園したら絶対強烈な嘔吐下痢症を貰ってくるだろうから、と、覚悟してた。
最近流行りだしたって聞いただけで、ソラナックスもなかなかきかない思考がまとまらず生き絶え絶えに。
やっと落ち着きましたが・・・。
気が小さくて困りますＯｒｚ
323:名無しの心子知らず
08/12/10 14:43:20 g6jSmDjp
私も嘔吐恐怖あります。
ツワリは七転八倒で？吐かずに耐えました。
滅多に吐かない子で助かってます。
私と二人きりの時に吐いたことがないですし、
母乳以外を吐いた事も3回くらい。
旦那と子がノロになったときも私だけならず･･・。
ノロに強い体かもしれません＾＾
二人目はツワリに絶対効く薬が2年以内に出来ない限り諦めます。
324:322
08/12/11 10:54:17 b82LcUbn
>>323
わー仲間ですね、レスありがとうございます。
吐くのを我慢してフラッシュバックとかして（過去、嘔吐で嫌な記憶満載なので）パニックになるタイプなんですが、
憂鬱です。
子供が吐いて、震えが止まらなかったりＯｒｚ
「大丈夫？きれいにしようね」と冷静な対応に努めるけど、その手がガタガタ震えてるってもう・・・。
うちも滅多に吐かない子でありがたいです、が、今年は・・・覚悟しています。
お互い頑張って乗り切りましょうね！
325:名無しの心子知らず
08/12/11 16:48:57 1fyrIhkU
不安よりも、実際の症状の方がしょっちゅう出ています。
窒息感と過呼吸から始まって、硬直脱力で倒れます。
主治医はあっけらかんと「パニックアタックじゃ死なないから大丈夫」と言うので
「発作じゃ死なない、死なない」(別に鬱だから死んでもいいけど＞＜）とじっとしていれば
治まるのはわかってるんです。
でも、子どもに倒れているところを見られるのも、ベッドで寝ているのを見られるのも悲しい。
普通に家事して会話するお母さんで、出迎えてあげたい。
今日は朝から何度も大きな発作。横になるか、普通のお母さんの振りをするか葛藤中。
今は何ともないのに(涙)あと一時間で学童から帰ってくる。どうしよう。
自分語り・長文すまない。
326:名無しの心子知らず
08/12/11 20:51:49 LwuOiEIB
私も嘔吐恐怖持ちです。
パニックの人で嘔吐恐怖持ちって結構多いみたいだね。
私は嘔吐恐怖のほうが先だ。
同じく妊娠中は我慢に我慢を重ねて一度も吐かず。
もうだめぽな時が三度ほどあったけど、なんとか乗り切ったよ。
でも子供もこんな親を選んで産まれてきてくれたってくらい吐きにくい子だ。
現在２歳で体調不良でまともに吐いたのは一度だけ…。
しかもその時はたまたま旦那がいたので、処理も旦那がしてくれたし。
子供はよく吐くって聞くから覚悟はしてたから、自分の子があまり
吐かない子で助かる分、全く耐性がついてないから、風邪引かれるたびに
ﾄﾞｷﾄﾞｷだよorz
327:名無しの心子知らず
08/12/12 00:08:22 SVZURb7L
私も嘔吐恐怖です。皆さん一緒ですね！本当に今ノロが流行っていて恐怖で仕方ありません。
今はなるべく娘を外に出さないようにしてますが、来年入園して貰って来たらどーしようと不安で。。
後、一週間で二人目出産なんですが、陣痛の不安から胃を壊して夜何度も吐きそうになった時は、もうパニック悪化ですね。ただでさえ不安からパニックヒドくなってるのに嘔吐も重なって泣きそうです。
ノロの心配、陣痛の心配でパニック発作が凄いです。産んだら、もっとパニックひどくなりそう。あぁ家族全員がノロにかかりませんよーに。嘔吐恐怖一生続くだろうなぁ～。
328:名無しの心子知らず
08/12/12 23:06:30 83N8jN6m
>327
すいません、教えてください。
嘔吐恐怖でパニックになったらどのように落ち着かせているんですか？
頓服でしょうか？
無事産まれるまで色々不安がつきまといますが、元気な赤ちゃんを出産して下さいね。
私も今二人目検討中ですが、悩み中です(ﾉ_･｡)
329:名無しの心子知らず
08/12/13 00:58:02 cDznoy1R
327です。
去年、娘が風邪で夜中突然嘔吐を繰り返した時は（たまたま旦那不在）もう震えましたよ。手が冷たくなってきて頭フラフラしてきて、でも逃げ出す訳には行かないので、とりあえず処理してから頓服を飲みました。
誰もがそうかも知れませんが、ウッてなってる顔を見た瞬間にパニック発作が起こります。後、臭い、音、吐瀉物なんかに遭遇した時には失神しそうです。小さい頃からなんで（その頃はパニックは知らないですが）一生治らないと思います。
もちろん自分が吐くなんてもっての他です。悪阻時期も辛かったです。出産もパニックの不安から帝王切開にして欲しいと頼みましたが無理でした。
産む時は何ともなくても産んだ後、パニック発作を起こしそうで怖いです。ただただ早く過ぎ去って欲しいです。二人目お考えなんですか？出来たら良いですね！頑張って下さい！
330:名無しの心子知らず
08/12/13 15:45:24 /OczPpnw
>>325
まだ、パニになりはじめたばかりかな？薬効かないのかな？今度先生に相談してみた方がいいよ。確かに死にはしないけども、辛い苦しいのは嫌だもん…子供さんのタメにも相談してみて。
331:名無しの心子知らず
08/12/13 23:40:12 DzgrfEUx
>>330
ありがとうございます（涙）ヤケになると断薬する悪い癖があります。
飲まなければ即発作。身体症状のない鬱だったので、ものすごく違和感があります。
病気のフリをしていて、本当のパニさんに申し訳ないとか。自分は演技だとか。
人前では倒れないんですけどね。もう一度主治医によく相談してみます。
332:名無しの心子知らず
08/12/15 14:29:55 9LUKdge9
帝王切開は産後二日くらい口もきけないくらい痛いんだよ。
産後は導尿されたり、足も信じられないくらいむくんでしびれる、熱が出る（37.5度くらい）、
排尿は排便で腹筋に力が入るとトイレの壁に爪を立てずにいられないくらい傷が痛む。
水分摂取は制限され、術後一日くらい一滴も水分飲めない＝かなりの地獄。
帝王切開をなめないで欲しい。
自然＆帝王切開分娩両方経験者より。
333:名無しの心子知らず
08/12/15 14:40:16 a/+U0UxQ
私は胎児の心肺停止があって切開勧められ「まぁ大丈夫そうだけどどっちにする？」って言われて、
おそるおそる「切開が怖いので・・・」と自然分娩でした、それもどうかと産後すごいクヨクヨ悩んだ。
子供が「殺す気か！！！さっさと切開で出せ！！！」ってな位の泣き声で生まれてきた・・・。
こういう人もいます。
切開は大変だって聞いていたので。
334:名無しの心子知らず
08/12/15 15:54:15 0ODa0TW2
横ですが、腕のいい麻酔科の先生がいる病院だと、
背中から二十四時間持続点滴で、痛み止めを入れてくれます。
一人目は間に合わず、酷い痛みに苦しみましたが、
二人目はこの麻酔のおかげで全く痛みを感じることなく過ごせました。
とっとと歩いてトイレにも行けます。
いろいろリサーチしてみたら？麻酔に過敏とかだと困るけれど。
335:名無しの心子知らず
08/12/15 15:55:33 0ODa0TW2
>>334
ゴメン自己レス。一人目は緊急帝王切開で、二人目は予定の切開だす。
336:名無しの心子知らず
08/12/15 17:52:45 9LUKdge9
横レスまじ迷惑。
332で言いたかったことを打ち消すようなレスやめてよ。
334で書いてあることは知っています。
私はもう産む予定がないから関係ないし。
337:名無しの心子知らず
08/12/15 18:21:04 ZyYgug4S
年末年始は病院が休みだから、薬が無くならないように貰っておかないとだよね。頓服と眠剤も貰っておこうかな。
338:名無しの心子知らず
08/12/15 18:27:10 0ODa0TW2
>>336
空気を読まない発言、大変申し訳ありませんでした。
これからはこういうことのないように、重々気をつけたいと思います。
傷つけてしまった皆様方、本当に申し訳ありません。
何とおわびしていいか、涙があふれて仕方がありません。
339:名無しの心子知らず
08/12/16 15:29:17 dr27WeVI
>>338
そんな酷いこといってないから大丈夫だよ。
はたから見ると>>336のほうが自分勝手だと思う。
帝王切開だって人それぞれ考えがあるんだしさ。
気にしない、気にしない。
>>336
自分はパニ以外に20年来の持病持ちだけど
産後2日くらい痛みに耐えればパニと持病が治るっているなら
進んで帝王切開受けちゃうかも。
って言いたいくらい持病を抱えたこの20年辛くてたまんわ。
自分もパニ患者ならもう少し他人に穏やかに接したら？
340:名無しの心子知らず
08/12/16 15:35:47 HW36YNFW
>>336
なんちゅー自分勝手な屁理屈w
341:名無しの心子知らず
08/12/16 20:38:20 lrXnGqcD
てか、そもそも>>332は誰に対するレスなの？
帝切をナメるようなレスなんてどっかにあった？誤爆？
342:名無しの心子知らず
08/12/16 21:35:49 mKd3rdYt
>>341
多分>>329の
＞出産もパニックの不安から帝王切開にして欲しいと頼みましたが無理でした
っていうところに対しての帝切なめんなよ、ではないかと。
343:名無しの心子知らず
08/12/16 21:47:14 dr27WeVI
>>341
多分上で出産～帝王切開の話しがちらっと出たから
帝王切開は大変なんだって事が言いたかっただけじゃない？
よく考えたら横レス気味は>>332だよね。
おまけに逆ギレして八つ当たりしてるんだからワケワカメ。
>>338さん大丈夫かな…
ショックで発作起こしてないといいんだけど。
心配だわ。
344:名無しの心子知らず
08/12/16 21:48:11 dr27WeVI
>>342
ゴメ…かぶちゃった。
345:名無しの心子知らず
08/12/16 21:54:46 mKd3rdYt
>>344
ドンマイ
346:名無しの心子知らず
08/12/16 23:00:35 lrXnGqcD
>>342>>343
ｻﾝｸｽ。
すごい噛みつき方だったから探してみたけど本気で分からなかったよ。
347:名無しの心子知らず
08/12/17 18:33:45 2ndWTyXo
329です。
なんか私が書いた事で無茶苦茶にしてしまってゴメンなさい。
別に切開をなめていた訳じゃなく、心療内科の先生に陣痛の痛みから発作が起こって息が出来なくてヤバクなった人が居たから聞いてみたら？と言われたので産院に聞いたと書いたんです。
思わぬ誤解を生んでしまいスイマセンでした。切開でも何でも大変で苦しい事は知っています。後三日で予定日です。最近自分本位の考え方しか出来なくなっていました。スイマセン。
348:名無しの心子知らず
08/12/17 20:27:47 +fpQRZJa
私は無痛を完璧にしてくれるところを選んだよ。
切るのもわかってたら電車に乗るのわかってる以上に無理だし。
349:名無しの心子知らず
08/12/17 21:12:25 r9qRbk5V
>>347
どんな方法であろうと出産は命がけの大仕事なんだから、
少しでもストレスの少ない自分に合った方法を選べばいいと思うよ。
予定日も近くてナーバスになっているだろうし、あんまりこんなことで
気に病まないようにね。
それより>>332の書き込みはパニック患者だけじゃなく、これから
帝王切開を予定している健康な人が読んでも不安を煽る内容だと思うから
こういう書き込みはやめてほしい。
350:名無しの心子知らず
08/12/17 21:41:42 A3J6IHcO
>>347
あのレスを読んで帝王切開をなめてるなんてとる人普通いないから大丈夫。
>>349さんも言うように出産に対する考え方は人それぞれなんだから
自分がベストと思う方法を選ぶのが一番だと思うな。
私は３人産んだけど、やっぱり出産は何度経験しても心配は尽きないよね。
いくら病気じゃないとはいえ大仕事だもの、ナーバスになって当然だよ。
でも心配以上に楽しみですね～自分はもう出産の予定はないから
あの赤ちゃん特有の匂いと柔らかさを経験できるなんて羨ましいかも。
安産お祈りしてます。頑張ってね。
351:名無しの心子知らず
08/12/17 21:47:59 hpqYChUV
>>349
帝切スレを見たら普通に書いてある内容だけどね。
352:名無しの心子知らず
08/12/17 23:33:21 A3J6IHcO
>>349
それ以前に>>332のあまりのKYぶりに皆ポカーンなんだけど。
353:名無しの心子知らず
08/12/17 23:34:17 A3J6IHcO
>>349 ×
>>351 ○
354:名無しの心子知らず
08/12/18 10:19:56 8odO+cfZ
嘔吐恐怖、パニック障害です。
予想外に4人目を妊娠してしまいました。3人目は妊娠中ソラナックスを毎日1錠飲んでいました。
子どもは何の問題もなく育っています。
その頃から忙しくなったので、日頃から吐き気がひどくソラナックス3錠と漢方薬でギリギリ過ごしています。
産むならやっぱり薬を減らさないといけないだろうし、そうすると実際吐いてしまうと思う。
それだけをものすごく恐がっている自分が情けなくて涙が出ます。
産みたい、けど恐い。どうしていいかわかりません。
355:名無しの心子知らず
08/12/18 17:32:41 mxtTpjVh
子供が増えるって幸せが増えることだし頑張って。
きちんと避妊しないで予想外も何もねーだろ。
いい年して何が予想外だ。
356:名無しの心子知らず
08/12/18 17:34:16 NGh7eixL
>>354
予想外に…て時点でﾂｯｺﾐどころ満載だけど、出来てしまったものは
しょうがない。
私も嘔吐恐怖餅なんで、その恐怖感はすごく分かる。
その頃から忙しく…ってことは、仕事のことかな？
仕事のストレスも重なって吐き気が酷くなっているというのなら
会社の人に相談してみるとか、なるべく薬に頼らずとも
ストレスを減らす方向へ持って行けることを考えてみたらどうだろう。
これは私含む、自分の周りのデータだけのことなんだけど、
嘔吐恐怖餅の人ってなぜかツワリが軽かったりするんだよね。
自分自身では結構辛いんだけど、世間一般的には軽い部類に入る人のほうが
なぜか多かったりする。
しかも吐きヅワリじゃなく、食べヅワリが多かったりもする。
結果、なんだかんだいって一度も吐かずに乗り越えられたって人が多いんだよね。
今まで３人も産むことが出来たんだもの！
もっと自信を持って大丈夫だよ。
ちなみに私のツワリが酷かった時は、ミント系のエッセンシャルオイルを
ティッシュやハンカチに垂らしてクンクンしてたな。
これが結構効く。
危ない！と思ったら、こうやって落ち着かせる手もあるよ。
357:名無しの心子知らず
08/12/18 19:50:25 8odO+cfZ
>>355さん、356さん
レスありがとうございます。
予想外という言葉に不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
上の子は赤ちゃんが大好きで喜んでくれています。
しっかり受け止めて頑張っていきます。
忙しいのは仕事ではありませんが、幼稚園や学校のことで役員などもしていて少し無理をしていたからです。
3人とも妊娠中は吐かずに過ごせましたが、生きている限りは吐くこともあるだろうと割り切って、それが少し早くなるだけと思うことにします。
まだつわりがないので、その時がきたらどうなるかわかりませんが…
358:名無しの心子知らず
08/12/19 11:10:22 1g40baeD
>>357
四人目のお子さんを妊娠されたとのこと、おめでとうございます。きっと、そんなにパニも酷くなく心身ともに調子が良いのではないですか？ツワリは健康な人でも辛くて入院する人もいるようですから何とか乗り気って下さいね。可愛い赤ちゃんの誕生をお祈りしてます。
359:名無しの心子知らず
08/12/21 16:41:49 S/Aoc7CU
今日、幼稚園のクリスマス会で主人も一緒でしたが娘の劇や合唱すらもまともに見れない自分が情けなくなりました。やっぱり頓服とかキッチリとのんで行くべきでした。皆さんも気をつけて下さい。
360:名無しの心子知らず
08/12/22 12:38:23 hYsbzot+
出席するだけでもお子さんは嬉しいのではないでしょうか？
頓服はお守りで持って歩いてます・・・度々飲んでますし、ポケットにあるだけでも安心しますヨ。
ノロウィルスきたー。
やっと子供は嘔吐は止まったけど、横で寝てて眠れなかった。
嘔吐恐怖の私、今年は持ちこたえられるかな。
361:名無しの心子知らず
08/12/22 16:01:17 4aNuVmCh
携帯から長文失礼致します。数日前に二人目を出産しました。薬を服用しながらの妊娠だったので本当に怖かったのですが、健康で元気な赤ちゃんが生まれて来てくれました。
病院は母乳育児の所で、私の場合、薬が移行するので入院中のみ母乳にと言う事でした。
赤ちゃんにこれ以上、私の薬の影響を与えたくないと思い完ミでも良いかな？って思ってましたが、思ってる以上に母乳が出るようで看護婦さん達も『母乳だけで頑張りましょう』と言ってくれるのですが
産んだ直後より母子同室で毎日寝不足の日々に、パニックが出てしまい夜をミルクにした途端寝れるのですが母乳を飲まなくなってしまいました。
理解のない看護婦さんには『そんなに張ってるのにミルクを与えるからだ』とか『薬はやめれないの？』とか、もう母乳、母乳のストレスでおかしくなりそうです。私も出来る事なら母乳で育てたいけど。。
皆さんの中で完ミで育てられた方、母乳が出るのにやめられた方などは、いらっしゃいますか？誰に相談して良いか判らなくてお願いしました。長文で申し訳ありません。
一人目の産後にパニックになったので怖くて、怖くて。宜しくお願い致します。夜になると『自分が病気だから』と責めてしまいます。
362:名無しの心子知らず
08/12/22 20:15:38 ZBbq5Fqs
あげんな！
363:名無しの心子知らず
08/12/22 22:29:01 QVOitXAo
>361
ドクターに相談
ちなみに私の入院中は、
ちょっとテンパった夜中にセルシン1回、
授乳中の頓服はソラナックスに変えられました。
（妊娠中はレキソタン）
血中濃度や体内に残る時間なども計算してくださって決めてくれました。
でもそのセルシンのままソラは1度も飲まずに済みましたが･･･。
完母で1年以上いきました。
今のドクターでどうにもならなかったら、
退院後に心療内科に相談されるといいと思います。
ミルクでもよければ全然構わないと思いますけど、
今時そこの看護師さんがハズレとしかいいようがありません。
責めるなら知識のない看護師さんたち。
自分を責めないでくださいね。
逆ギレくらいでちょうどいいです。
私は2人目諦めてるので羨ましい、おめでとう！
364:名無しの心子知らず
08/12/25 11:09:11 prYVdhwB
冬休みになり子供が家にいるって大変ですね。
こんなんだから何処にも連れて行ってあげられなくて悪いなと思います。
早くパパも休みにならないかな。
365:名無しの心子知らず
08/12/25 22:08:19 fj4TlN3u
服薬しながら完母ですよー
心療内科の先生に相談してます
トレドミンと頓服にデパスです
妊娠中から服薬してましたが
産科の先生、看護士さん達も理解があって助かりました
今、息子7ヶ月ｽｸｽｸ育ってますよ
366:名無しの心子知らず
08/12/28 23:36:38 fBuw69BI
産後半年程経ったころ、一人で外出中に突然視界が真っ暗になり倒れました。
幸いすぐに立ち上がる事ができたためタクシーで帰宅しました。
その日を境に、頭痛・目眩・立ちくらみ・動悸・吐き気に襲われるようになりました。急に症状が出るため一人は勿論、子供と二人での外出が出来なくなりました。
産婦人科・内科を受診しましたが結果特に以上なし。こんなに辛いのにそんなわけない。健康だけが取り柄だったのに。とシヨックでした。
因みに、現在はだいぶ良くなりましたが、吐き気だけは残っています。
家にいるぶんには、どれだけ食べても平気ですが、食後出掛けると必ず吐き気がします。
実際吐いた事も一度あり↓
なので夜に外出する予定があるときは、一日何も食べない。という日もざらです。
空腹時はすこぶる元気なんですが、なんなんでしょうか？
似たような症状で病名が判明している方、何かわかる方いませんか？
因みに、こんな症状が３年程続いています。
367:名無しの心子知らず
08/12/29 00:18:48 gAB0/jUF
>>366
何とも言えないけど、心療内科へ行って説明して診てもらった方がイイよ。３年もよく耐えたね…年明けに病院へ行って、スッキリした方がイイよ。
368:名無しの心子知らず
08/12/29 13:22:39 oxbGbzL9
>>366
私も医者じゃないから断定出来ないし参考程度に思ってほしいんだけど、
たぶん私が思うに、パニック障害と嘔吐恐怖を同時に患っていて
嘔吐恐怖特有の「外食中にまた吐いたらどうしよう」という不安から
そういう症状が見られるように感じるよ。
自宅でだと平気というのが何よりの証拠。
私も全く同じ感じなので、未だに外食は克服しきれてない。
ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞとかSCのﾌｰﾄﾞｺｰﾄとか、開放感があって料金が先払い制の
とこだと割りと平気なんだよね。
たぶんいつでも好きな時に帰られるって安心感があるからだと思う。
でもパニック障害で嘔吐恐怖持ちの人ってすごく多いよ。
ちょっと前のレスにもあったよね。
克服したいなら、私のように先払い制のお店から少しずつ
慣れさせていくといいよ。
私はﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ→ﾌｰﾄﾞｺｰﾄ→個室のお店→ラーメン屋…とかの順番で
やってました。
369:名無しの心子知らず
08/12/29 15:13:08 mAqWh48u
366です。
参考になりました。
一度総合病院に行った際、医者に「そんなものほっておけば治る。大袈裟だ。」といわれ悔しくて涙が出ました。それ以来病院には行っていません。
一番近い診療内科は車で一時間。なのでいけません。
来月、息子が幼稚園に入ります。行事など不安です。
昔のように元気になれるんでしょうか。
息子の為にも治りたいし治したいです。
370:名無しの心子知らず
08/12/29 16:09:41 o9CGKjDk
不安ならなんとかして心療内科にいくしかないと思うけど・・・。
371:名無しの心子知らず
08/12/29 17:57:01 oxbGbzL9
>>369
旦那さんは協力的な人？
もしもそうなら、どうしても無理な時は幼稚園関係で
親が参加しなきゃいけない時、変わってもらえるかどうかなど
理解を求めておいたほうがいいよ。
旦那さんがダメなら親御さんとか。
とにかく症状が結構深刻そうだから、決して一人で悩まないで。
病院が車で一時間で今は無理なら無理しなくていいよ。
ただ、その病院へ行けることを目標に、調子の良い時に
少しずつその病院方向までドライブするといいよ。
今日はここまで、明日はあそこまで行ってみようって。
そうするうちにだんだん慣れていって、気がついた頃には
病院にたどり着いてるからさ。
リハビリと思ってやるといい。
病院へ辿り着けた日が来たら、それだけで自信にも繋がるよ。
ちなみに私は今車で一時間半の病院へ通院してるよ。
発症当初は家から一歩も出ることすら出来なかったんだから。
だからあなたもきっと大丈夫だよ！