09/11/22 21:25:54 3I7U/jIO
私は体力つけたいから運動（というかウォーキング程度だけど）
したいんだけど、６ヶ月に入ったら歩いてる途中にお腹張ったり
脳貧血起こすことが増えたので、今はほとんど運動できてない状態で焦る。
家でラジオ体操とかストレッチ、骨盤周辺の運動やる程度。
>>771
かなり運動してたんですねえ。安産羨ましい。
産後の体力回復は早かったですか？
09/11/22 21:25:54 3I7U/jIO
私は体力つけたいから運動（というかウォーキング程度だけど）
したいんだけど、６ヶ月に入ったら歩いてる途中にお腹張ったり
脳貧血起こすことが増えたので、今はほとんど運動できてない状態で焦る。
家でラジオ体操とかストレッチ、骨盤周辺の運動やる程度。
>>771
かなり運動してたんですねえ。安産羨ましい。
産後の体力回復は早かったですか？