09/02/17 12:12:27 awqWYcT9
>>483
ありがとう！
フラフープを廻す時のように腰を廻す感じを、ゆっくりやるのかな？
それだと、私もマタニティヨガでたまにやってました！
安産整体ってのもあるんですか。
自分で開脚などのストレッチするのとは、やっぱり違いますか？
ちなみに、開脚や前屈やあぐらかいて前屈などのストレッチは、毎日
やってます。
09/02/17 12:12:27 awqWYcT9
>>483
ありがとう！
フラフープを廻す時のように腰を廻す感じを、ゆっくりやるのかな？
それだと、私もマタニティヨガでたまにやってました！
安産整体ってのもあるんですか。
自分で開脚などのストレッチするのとは、やっぱり違いますか？
ちなみに、開脚や前屈やあぐらかいて前屈などのストレッチは、毎日
やってます。