09/02/09 16:28:03 CqX6A0f7
マタニティヨガDVD届いたのでやってみた。
体がものすごい固くなっててビックリ。軽いスクワットも足がプルプルしてかなり疲れてしまった。
妊娠前はテニス、ジョギング、ビリー、etcと動きまくっていたので、こんなに体力落ちてることに軽くショック。
今もフルタイムで仕事してるし、通勤で40分歩いていると言うのに。
なので私は、DVDのヨガが緩いとは思わないです。
09/02/09 16:28:03 CqX6A0f7
マタニティヨガDVD届いたのでやってみた。
体がものすごい固くなっててビックリ。軽いスクワットも足がプルプルしてかなり疲れてしまった。
妊娠前はテニス、ジョギング、ビリー、etcと動きまくっていたので、こんなに体力落ちてることに軽くショック。
今もフルタイムで仕事してるし、通勤で40分歩いていると言うのに。
なので私は、DVDのヨガが緩いとは思わないです。