09/02/06 13:13:28 NUPxB9Y7
１週間ぶりに、マタニティヨガに行ってきたー！
最近貧血か何かわかんないけど、ダルー、ネムーな日々
だったけど、ヨガやったら、身体に血が巡ったみたいで、
シャキーン！ってなったよ。
あまりにダルいから、ヨガ休もうかと思ってたけど、
我慢して行ってみて良かった。
ヨガの最初の方は、目の前にチカチカ星が軽く飛んでて、
手先足先がしびれて、ボワーと倒れそうな気分だったん
だけど。やってる内に、星が消えて、普通になってきた。
やっぱり散歩だと、ダルい日は、ゆっくりダラ歩きになって、
あんまり運動効果が無いんだな、私の場合。
ウォーキング指導とか付いてたら良いんだけどね。
明日から、ダルーくても、我慢して、DVDで家でヨガをやって
みるよ。妥当貧血！