09/01/21 23:23:00 Q8DIqE+z
23w
体重増え過ぎを指摘されたので、毎日ＤＶＤでヨガを開始しました。
寒いので、外に出てウォーキングとかする気になれないんです。
少しでも、ウェイトコントロール出来たら良いんだけど、、、
元々週に1回マタ・ヨガスクールに通ってたんだけど、きっと毎日
やれば、効果出るよね。期待。
09/01/21 23:23:00 Q8DIqE+z
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体重増え過ぎを指摘されたので、毎日ＤＶＤでヨガを開始しました。
寒いので、外に出てウォーキングとかする気になれないんです。
少しでも、ウェイトコントロール出来たら良いんだけど、、、
元々週に1回マタ・ヨガスクールに通ってたんだけど、きっと毎日
やれば、効果出るよね。期待。