08/08/26 13:21:32 4HPdE+C5
既女板で相談したのですが叩かれてしまって…orz
元々ピザだった為、レコーディングダイエットを続けている最中に妊娠、現在＠12ｗです。
食事量を減らしていたのと悪阻が重なって妊娠発覚時から7㌔痩せる事ができました。
検診では今の所中の人には問題無いようなので、このまま絞りたいと思っているのですが、
やはり太ももの内側＆二の腕の振袖のたるみが気になります。
またここまで落としたのも無運動だったので
これから気候も落ち着くので少し運動を始めたいのですが、
一番カンタンなのはやはりウォーキングでしょうか？
太もものたるみなんかも取れるのでしょうか？