21/09/28 06:40:05.18 +7jErROrM.net
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>白米２００ｇ（お茶碗１杯程度）が７６，２ｇの糖質。
２００ｇの白米で角砂糖でいえば13個分が入っている。
朝、昼、晩と白米たべてると１日に 約40個 の 角砂糖 を食べているのと一緒。
甘くなくても白米は砂糖と同じだよ！
痩せたいなら、食事も大盛りやおかわりは、やめようね☆
なお、成人は子供と違って動かないから、普通盛り一杯でも大体の人が太るからねww
517:エヌ ◆s/Lxx.v1x.[sage] 2021/09/27(月) 23:42:47 JVC8cF8M
甘いの食べてるばやいじゃなーいヽ(｀Д´)ﾉ
痩せないと(´･_･`)