21/05/05 14:30:24.74 baI15KHa0.net
─ ﾊ キャベツ モリモリ食べて偉イネェー
─ %'') 結婚記念日オメデトゥー
─／ ‰
─ [￣￣]
二 ｼ´√ ﾒﾘﾓﾘｯ
81:れもん
21/05/05 14:55:59.99 Ez8vEi4A0.net
昼の時間がなかったので今からマクドナルド。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
82:触手の盆栽
21/05/05 15:01:55.81 baI15KHa0.net
─ ﾊ
─ %'') ベーコンポテトパイと
─／ ‰ ポテトLの夢の共演メニューではアリマセンカ！！
─ [￣￣] ウギィーーーーッ！
二 ｼ´√ ﾒﾘﾓﾘｯ
83:触手の盆栽
21/05/05 16:27:48.65 baI15KHa0.net
─ ﾊ
─ %'') 高カロリーなモン
─／ ‰ たくさんタベチャッタから
─ [￣￣] トレーニングしようヨ！
二 ｼ´√ ﾒﾘﾓﾘｯ
84:れもん
21/05/06 12:13:17.16 ja/5rO+00.net
今日から本気出す。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
85:つんどれ
21/05/06 13:37:01.61 ah4EZeC80.net
蕎麦はうどんより糖質やや低い。さらにはGI値（糖質吸収度）もうどんよりかなり低いのでナイスだよ。
86:れもん
21/05/06 15:07:59.21 7/5ORfEi0.net
昼はそばをメイン食にしていきます。
87:k
21/05/06 20:44:13.18 trN2HPwn0.net
とろろが写ってたので。長芋の話。
長芋は芋類のカロリー比較で、さつまい132 kcal、長芋65kcal と一番カロリー高いさつまいもの半分以下。
お腹の持ち具合を考えたら長芋は優秀。しっかりお腹にたまり食べ応えあり、ダイエットにはぴったりな食材。
88:アサシン
21/05/07 03:53:28.90 dHO2ANr40.net
本格的だ！
89:れもん
21/05/07 12:31:04.11 TFi+YWS/0.net
カモだしそばと親子丼！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
90:k
21/05/07 19:07:06.54 eV/2QYv+0.net
>>89
理想のランチ。蕎麦と鴨肉。
鴨肉は特に鉄分が豊富な高脂肪、高タンパク質の肉で、若返りのヘルシーミートと呼ばれる。
91:れもん
21/05/09 13:32:57.25 jx8o9WbY0.net
朝からCADで図面作ってたら頭がやられた。
現場行くついでにラーメン屋いこ。
92:れもん
21/05/15 20:11:05.41 evpNU2xF0.net
さて、今日もごはんないからどっか行くかー！
最近毎日ごはんないな・・・。
93:アサシン
21/05/16 08:06:59.29 mJdEfKz40.net
れもん一人暮らし疑惑！
94:れもん
21/05/16 13:03:42.31 k/y9AoBk0.net
1人じゃ無いけど、1人のような生活。
95:れもん
21/05/27 12:39:09.32 w5HbS4810.net
セブンイレブンが絶対ダメなやつ出してる！
一膳ご飯というか250円の小さい弁当。
いつも普通の弁当とオニギリ二個買っちゃうから、一個に減らしてきてるのに！
我々ダイエッターの敵よ！！気をつけて！
塩サバ弁当が250円とは思えないぐらい美味かった。
96:れもん
21/05/27 22:30:48.28 UeMf9dmh0.net
脱毛マシンが200万くらいで売ってもらえる…
脱毛サロン始めよっかな…
97:れもん
21/05/29 18:12:29.48 kglgvSxz0.net
最近全然焼肉行ってなかったので久々のやきにくよー！
98:れもん
21/06/01 11:08:09.07 dy4Fxi4P0.net
そういえば緊急謝罪会見の時に知ったのだが、じいちゃんからもらった礼服が締まらなかった。。。
これしか持ってないんだけど。。。
しばらく冠婚葬祭行ってなかったからなぁ。
スーツ買うか、本当に痩せるか。
とりあえず酒をしばらく減らす。
99:れもん
21/06/07 16:36:26.51 PbMblciS0.net
酒を減らすと睡眠が深くなりすぎて朝起きれなくなりました。
100:k
21/06/07 22:56:38.76 pC93CpBN0.net
>>98
腹を膨らませたのでなく、
ガチだったのか。。