21/07/23 02:21:34.58 a35UaG+dM.net
>>803
夜ご飯が少ないなら
朝御飯はディナー並みwでも大丈夫らしい
むしろ、朝ご飯ディナー的・夜粗食の方が良い
昔AKBの前田敦子ちゃんっていたじゃない？
あの子のお母さんが凄い品数の朝御飯を作ってたらしくて、当時彼女がブログで公開してた
前田ちゃんは昼間までは凄い量食べてたらしくてお弁当も2人前食べてたって
だけど夜ご飯は少ないか食べないかで
夜食べたら、夜中でもジム行って
絶対に翌日持ち越さないくらいやってたらしい
ガリガリの芸能人がソレなのに
我々一般人が朝ご飯もガッツリ夜ご飯もガッツリだと…
脂肪の鎧を着る破目になる日も近いかも