17/04/14 00:29:20.68 j9eHiIdNa.net
藍上脳はすばらしいな
931:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 00:29:24.63 1EfCvDaL0.net
>>922
しおじゃねぇシーフードだ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-BKFS [106.161.189.171])
17/04/14 00:31:04.03 j9eHiIdNa.net
>>826
あら、やだ 私じゃないの
933:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 00:31:56.07 2tr8KUJea.net
俺も好きだぞシンプルな醤油ラーメン
醤油でこってりしたのは好みじゃない
ちなみに俺は醤油ラーメンにはコショウを必ず多目に入れるタイプだ
あらゆるものに刺激を求める
934:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-BKFS [106.161.189.171])
17/04/14 00:33:12.60 j9eHiIdNa.net
>>926 解説
あたいが藍上と言ってるのではない
あたいは女でしたと言っている
935:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-q79Y [126.236.39.170])
17/04/14 00:34:13.15 zlPxOmfHp.net
あと10分、、、寝落ちしそうや！
936:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 00:35:27.74 2tr8KUJea.net
藍上アンチは女だという俺の予想通りだな
937:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 00:39:04.29 1EfCvDaL0.net
男女両方いるだろ
具志堅さんは男だし
ちなみに揺籃が安価付けてる画像は神谷沙奈美って人の画像
これが揺籃とは思えないが
そうだとしたら神聖かまってちゃん繋がりかな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-e6iL [106.161.189.171])
17/04/14 00:40:24.70 j9eHiIdNa.net
>>930
よう、フシアナさん
939:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 00:41:13.15 1EfCvDaL0.net
しかしかまっちゃったな
この流れ全部無視してやろうと思ってたのに
940:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 00:45:56.68 1EfCvDaL0.net
1時間配信するとしたら
あと数分遅れれば3周行ける
俺のパソコンだとどうしても10分掛かる
いざとなったらスマフォも使うのでもうちょっと速く行けると思うが
と思ったらキャスか
941:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 00:46:41.80 2tr8KUJea.net
あぶねーまさかのキャス配信かよ
ツイキャスもう見るものないからアプリアンインストールしようかなって今日思ってたのに
あぶねーあぶねー
942:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:02:46.18 1EfCvDaL0.net
怖い話しは
「鼻歌」
「やってくる(双眼鏡)」
「"お墓の様な物"を移して欲しい…ある僧侶が遭遇した不思議で謎すぎる依頼」
「俺が家庭教師で行ったヤバイ家の話」
が怖いな
鼻歌は「ん～…ん～ん～…」って音がだんだん近づいて来て
般若心経を唱えると遠ざかって行くやつ
双眼鏡は屋上で双眼鏡を覗いてたら少年が笑いながら走って来るやつ
墓のはそのまま
家庭教師はとにかくやばいやつ
ヒサルキ関連も好きだが
怖くて全部は読んでない
943:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 01:03:18.56 2tr8KUJea.net
またなにか謎の配信してる
なんだろうこれ わかんねーな人間
944:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:03:21.48 1EfCvDaL0.net
つーか
墓のやつも途中までしか読んでないわｗ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 01:07:01.55 2tr8KUJea.net
幽霊が出たらグーで殴るからなにも怖くない
946:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 01:07:54.58 2tr8KUJea.net
酒のんでたのか？
947:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 01:18:19.46 2tr8KUJea.net
みんな配信中になるとここからいなくなるな
画面ガン見してるのか
948:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:20:07.63 1EfCvDaL0.net
数日前に悪夢見たってツイートしたんだが
その夢は
俺の部屋に日本人形が置いてあって
座敷童みたいな人形だったんだけど
手を下に下して前で組んでたんだよな(解るだろ？秘書の待機中ポーズみたいな)
で、部屋から出ようとしたらその日本人形が
始めは右手が上になる様に組んでたんだけど
その腕を組みなおしたんだわ
その時点では夢って気づいてないから
完全に人形が動いた！って感じになってるんだわ
で、俺の部屋は中からつっかえ棒してるので出るのにちょっと手間が掛かるんだわ
焦りまくって思うように身体が動かなくて
階段を転げ落ちる様に下の階に行って
両親＋弟2人に「ヴぁ・・・に・・・にん・ぎょう・・・が・・・」
みたいにビビりまくって声にならないんだわ
で、人形が動いた事を知らせたら父親を先頭に俺が2番目に並んで俺の部屋に向かったんだわ
父親が扉を開けた瞬間に中から手が出て来て
父親が「うぉわッッツ！！」って叫んだのだが
その人形は助けを求めてて良い奴っぽかったんだよな
はっきり言ってその人形はウ○コ漏らしてた
だから俺がそれを掃除してやろうとしたところで目覚めた
最後まで夢と気づかなかったわ
おそらく俺が今見てる零～月蝕の仮面～実況のしーさんって人形の影響だと思う
このレスを読んで解る通り
怖い話しってのは構成がめちゃくちゃ大事だ
俺の話しなんてクソだろ
それはそうと
この夢を見たあとに下の階に行ったら
両親と上の弟の3人がいたのだが
風呂は？って聞こうとしたのに
人形は？って聞いちゃったからな
まじでビビったわ
>>941
俺はずっとここでクソレス書いてたぞ
949:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:26:36.54 1EfCvDaL0.net
今れんかがしてる怖い話しの
数字を読んでくところの本番のやつなんてネタだったっけ？ｗ
ここのレスでそのネタ使おうと思ってたんだけど完全に忘れてた
950:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:31:38.58 1EfCvDaL0.net
メモ
c:6ftg7yhu
6tg33
951:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:42:01.82 1EfCvDaL0.net
メモ
c:yunf6g(zkzvp966)
c:yghubinm(ejhoooooo)
c:6ftg7yhu(6tg33)
952:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 01:45:49.95 2tr8KUJea.net
目つぶって想像しながら聴いてるけど怖くなってきた
953:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-e6iL [106.161.189.171])
17/04/14 01:48:03.45 j9eHiIdNa.net
>>945
いやらしい奴
954:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 01:51:52.50 1EfCvDaL0.net
危険な好奇心ってやつも怖かったな
955:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 01:58:54.48 j9eHiIdNa.net
声、声って柄の悪いのいるけど滑舌がいいだけじゃね？
どんだけ周りガラガラ声なんだよ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 01:59:54.10 j9eHiIdNa.net
>>941
想像豊かだな
957:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 01:59:57.62 2tr8KUJea.net
俺の最近の怖い話はサイクリング中にたまたま見つけた近所の林の中にある謎の喫茶店
どう考えてもあんな場所に客が来るはずがないんだ
町の中じゃなくて町と町を繋ぐ道の途中にあるんだから
人が散歩に来るような場所ですらない
人が通ったとしてもまず気づかない
俺だって小さな木の板のような看板を見て気になって奥に入ってみてはじめて見つけたんだから
何を考えてあんな場所に店を開いたのかわからないのが怖い
そもそも営業しているのかすら外から見てわからないのが怖い
注文の多い料理店に出てくる山猫軒のような不気味さのある店だ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 02:01:12.58 j9eHiIdNa.net
>>948
ひげやき、風呂はいったか
959:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 02:01:56.87 j9eHiIdNa.net
痔が治ると死ぬのか
960:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:03:40.10 1EfCvDaL0.net
英語勉強するイベントもあるな
study English!! ～勉強しまSHOW!～vol.2
URLﾘﾝｸ(www.showroom-live.com)
アバターもゲットできる
961:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 02:03:54.08 j9eHiIdNa.net
おい、ホモ 働いてるか？
962:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 02:04:11.88 j9eHiIdNa.net
ホモは嘘ばっか
963:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:05:26.87 1EfCvDaL0.net
メモ
c:drftg(take5768)
iujtt(@c:r56ftgy7)
964:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 02:07:11.68 2tr8KUJea.net
ひげやきってホモなの？
965:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:10:59.61 1EfCvDaL0.net
>>197
お前それどころじゃないだろ
歌ってるぞ！
ちなみにホモじゃない
今まで好きになった人は全員女性
だが男を好きにならないと決めてる訳じゃない
好きになった人が偶然女性だっただけ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 02:14:02.32 j9eHiIdNa.net
ホモ宣言 ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
967:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:14:48.33 1EfCvDaL0.net
ホモの意味知らないんだな
968:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:15:26.60 1EfCvDaL0.net
あぁ俺を女性だと思ってるのか
969:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:18:10.37 1EfCvDaL0.net
メモしてる垢は全部スパム報告してるのだが
それが通ってるのかな？
スパムではないんだけどね
970:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 02:22:44.26 2tr8KUJea.net
ZOOとブレゼント歌ったな
完全にここ見てるな
完全に俺を意識してるな
しかもトリックの曲きたな
もはや2ちゃんと配信を通した文通状態だ
俺はかたつむりだからロックオンされたら緊張してひっこむぞ
971:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:23:56.67 1EfCvDaL0.net
この曲トリックの曲なのか？
題名なんていうの
ずっと探してるけど見つからない
972:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 02:25:34.71 2tr8KUJea.net
トリックで冒頭ナレーションの時に流れてた曲
だと思う
973:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:33:29.01 1EfCvDaL0.net
ググったけど今流れてる曲は出て来ないな
サントラにも入ってない
オリジナルじゃないのかな
974:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 02:34:52.90 2tr8KUJea.net
俺もよく考えたらナレーションの時のは違う曲だったと気づいた
でも使われてたはずだぞこの曲
975:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 02:37:20.01 2tr8KUJea.net
あれ
これレイトン教授の曲だったかな…
976:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:38:06.47 1EfCvDaL0.net
俺が1番最初に見たれんかの動画がこのBGMの回だった
ハムスターの説明枠とかいうやつだったっけな
何で説明なんてしないといけないんだ？って
ニコ生の世界を不思議に思ったな
その回とは別だったっけな
なんか放送開始してるのにしばらくれんかが出て来なかった記憶がある
977:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 02:40:52.41 2tr8KUJea.net
その頃は全く知らない YouTubeでは見た
藍上配信見始めたのはキャスからなので
978:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 02:45:06.88 1EfCvDaL0.net
俺もyoutubeで見た
見始めたのは
2013年の3～5月の間からだな
整形に6万掛かるのか～
みたいなツイートしてたころだったか
ニコ生アカウントは2014年4月か5月に取ったから
それまでは基本ツイッター見てるだけだった
それ以外は
鳩ろだ見てあー今放送してるんだ
って思うだけ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 03:06:21.68 2tr8KUJea.net
鶏よりはるかに大きい鶏=軍鶏(シャモ)
足についてた刃物
URLﾘﾝｸ(www.pasco-ph.com)
980:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 03:15:04.88 1EfCvDaL0.net
キャスでそのコメントしてた鍵垢？
981:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 03:21:38.06 1EfCvDaL0.net
忍道戒でも出て来るが
木の枠で囲ってるタイプの井戸だな
982:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.72.128])
17/04/14 03:24:29.58 2tr8KUJea.net
>>974
キャスではコメントしてないよ
983:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 03:29:43.16 1EfCvDaL0.net
メモ
c:yunf6g(zkzvp966)
c:yghubinm(ejhoooooo)
c:6ftg7yhu(6tg33)
c:drftg(take5768)
c:r56ftgy7(iujtt)
c:tfgyhu(tszzl)
c:derftgy(yuhhx)
c:f6tgyhu(yuit)
c:f6tg7yh(hjkks)
c:rf66tgyu(mkusz)
c:tgyhp(kaioo66zx)
1番下の垢もスパム報告したからもうすぐコメントできなくなると思うよ
984:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 03:36:15.85 1EfCvDaL0.net
グレート・ウォリアーズ/欲望の剣
ってエロ映画で
ペストに感染した肉を井戸に投げ込んで
その水を飲んだ敵を倒すって技があったな
クソ映画だから1回見る事をお勧めする
アタック・オブ・ザ・キラー・トマトみたいな
クソ映画と見せかけて話題になるの解ってる映画と違って
ガチのクソ映画
985:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 03:40:23.96 j9eHiIdNa.net
>>978
かなり馬鹿だな おめでとうさん
986:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 03:41:41.66 1EfCvDaL0.net
わらっ帝王@c:WTO__O
デリで10Pした後だから機嫌がいいな
2:01:33 | 2017/4/14 2:50:45
わらっ帝王@c:WTO__O
痔のひげやきが全員通報しまくってる wwwwwwwwww
2:47:01 | 2017/4/14 3:36:13
987:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-56qg [106.161.189.171])
17/04/14 04:07:47.53 j9eHiIdNa.net
風呂入れよ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbb-vjBU [126.247.0.199])
17/04/14 04:52:18.97 K2y6Wdxcp.net
ササクッテロ2時出勤の只今帰宅致しました！
言われんでも風呂入る！
温泡「森の香り」入れるで！
989:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 04:52:47.25 1EfCvDaL0.net
なんでそんなに威張りまくるんだろう？
990:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 04:54:32.40 1EfCvDaL0.net
メモ
c:yunf6g(zkzvp966)
c:yghubinm(ejhoooooo)
c:6ftg7yhu(6tg33)
c:drftg(take5768)
c:r56ftgy7(iujtt)
c:tfgyhu(tszzl)
c:derftgy(yuhhx)
c:f6tgyhu(yuit)
c:f6tg7yh(hjkks)
c:rf66tgyu(mkusz)
c:tgyhp(kaioo66zx)
c:ftgyhu(koufft)
c:4r5t6y7u(mkiuy)
c:6f5tg7yhuj(klorg)
c:rftgyh(yutr6hj)
c:y7ui(yutrzrr)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f51-3MbB [121.103.46.184])
17/04/14 05:33:56.28 HrmWLaaU0.net
(´Д｀) ｶﾞﾐﾁｬﾝ 不思議さんって誰なん・・・
フィリップさんのしゃべるみたいなやつ ってどゆこと？
992:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 05:36:06.94 1EfCvDaL0.net
gk_ﾔﾅみたいな奴じゃないの？
キャスでもSRでもずっとコメントしてたでしょ
俺がメモった奴がそれ
ツイッターで粘着しててメールもそいつと同じ口調って言ってた
youtubeでも粘着してたしな
993:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 05:39:49.76 1EfCvDaL0.net
2016年12月23日にツイッター始めて
24日に最初のリプしてるから1月ころからってのも合ってる
994:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f51-3MbB [121.103.46.184])
17/04/14 05:44:30.91 HrmWLaaU0.net
(´Д｀) そうなんや、ﾜｼSR見とらんから知らへんけど
そんなやつおるんか・・・
995:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-BKFS [106.161.189.171])
17/04/14 07:10:13.05 j9eHiIdNa.net
エクスペディアZ4 148000円
諸君 ボロ自転車を買うくらいならタブ買ったらどーよ
2chMate 0.8.9.27/Sony/SOT21/5.0.2/LT
996:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.64.240])
17/04/14 07:52:18.92 Q0BNcNyRa.net
>>989
「エクスペリア」ね。
その言い間違いであなたがかなりの高齢者であることはわかりました。
だいたいその機種をそんな高い値段で買う若者はいない。
どこで騙されたんだ…
997:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 08:16:17.54 1EfCvDaL0.net
わろた
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
998:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 08:16:54.85 1EfCvDaL0.net
読書家なのに音で覚えてるのかな
999:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 08:19:29.49 1EfCvDaL0.net
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藍上応援スレPart175
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1000:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.64.240])
17/04/14 08:23:53.39 Q0BNcNyRa.net
→XPERIA(エクスペリア)をエクスペディアと間違う
→ボッタクリ価格で買わされただけなのに高級品を買ったと思い込んでいる
→ドヤってるわりにAndroidのバージョンが古い→5.02
俺なら恥ずかしくてスレに二度と書き込めないレベル
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.64.240])
17/04/14 08:28:49.65 Q0BNcNyRa.net
てかｶﾞﾐﾁｬｿは何時まで配信してたんだ
途中まで見てたけど寝落ちしてた
カッパの井戸がなんちゃらまでは覚えてる
ニートの俺が毎日早起きでタレントやバイトしてるｶﾞﾐﾁｬｿが昼夜逆転なのはイカんだろ
1002:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 08:29:47.17 1EfCvDaL0.net
終わったのは5時ちょっと前くらいだったかな
1003:かねやん(藍上エンジェル隊) (ﾜｯﾁｮｲW dfe0-Lld5 [101.128.132.76])
17/04/14 08:33:55.95 PRZ1xJPq0.net
さて
仕事だ
今日からGWまで
微妙に忙しい
この間に
多分あと3キロは痩せるだろうな
まず
外食する金もないからな
家にあるもん食うしかない
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｵｰ Sa1f-PvNT [119.104.64.240])
17/04/14 08:44:19.81 Q0BNcNyRa.net
昼夜逆転解消法
・昼間に適度に運動して身体を疲れさせる
・寝たい時刻の2～3時間前に熱すぎない温度の湯船に30分くらいつかる
・寝る30分前～1時間前くらいにホットミルクを飲む、夜にものを食べない
・毛布を胸くらいまでかけてエアコンを切って部屋の温度を下げる(いわゆる頭寒足熱)
・部屋を真っ暗にするのはダメ(照明の小さい明かりはつける)
・リラクゼーション音楽をかけて瞑想
このあたりは俺が実践して効果を確認している。
俺はニートなので昼夜逆転しようがどうでもいいが。
1005:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 08:45:33.20 1EfCvDaL0.net
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1006:ひげやき ◆OBW/3vEVYU (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-HE/W [153.232.119.154])
17/04/14 08:45:50.86 1EfCvDaL0.net
1000なら平和
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