【急騰】今買えばいい株12179【ツイ消し】

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【急騰】今買えばいい株12179【ツイ消し】 - 暇つぶし2ch736:尼崎の相場観オッパ（世界ユサンのキムジャン文化、美しき韓半島）
19/05/21 15:21:39.12 t/ZvXECA.net
>>719
細かい解説あらへん
ただタンパク質は体を作る基礎やからちゃんと計算しとるね
一日50gとらなあかん
ワイは料理を極力したくないから手を汚さないもので考えたらば、
卵3g✕3=9g
チーズ3g
ヨーグルト14g
豚肉200g 28g
で大体満たせるなぁくらいに思っとるんやな
覚えとけ

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