17/05/11 19:49:51.47 P5Hi6VRc.net
>>284
糖質まったく取らないのはダメみたいね。
わしは週末の温泉巡りで糖質＆脂質は補充するｗので、
そのバランスをとる形でもあります。
太り過ぎてからはじめるのはきびしーですよ。
先取りして少しずつ食習慣を変えていかないと。
17/05/11 19:49:51.47 P5Hi6VRc.net
>>284
糖質まったく取らないのはダメみたいね。
わしは週末の温泉巡りで糖質＆脂質は補充するｗので、
そのバランスをとる形でもあります。
太り過ぎてからはじめるのはきびしーですよ。
先取りして少しずつ食習慣を変えていかないと。