21/11/08 10:22:45.62 4wP3JO4k0.net
良質なたんぱく質を多く含む食品をとりましょう
たんぱく質は筋肉をつくるのに欠かせないため、不足すると呼吸筋の低下につながります。
魚、肉、卵、大豆製品、乳製品などには、良質のたんぱく質が含まれています。良質のたんぱく質とは、
たんぱく質を構成するアミノ酸の中でも特に体内では合成することができない必須アミノ酸をバランスよく含んだたんぱく質のことです。
メインのおかずに、毎食１～2 品はとりましょう。
まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズも身体に良いらしい。
習慣にしやすいのは卵かなぁ。このなかでは安くて日持ちする。魚は毎日は買われんもんな。
951:友達の友達の名無しさん
21/11/15 11:52:01.39 vlNDpx9M0.net
池上彰氏「“夫婦同姓は憲法違反ではない” は×(辞めさせるべき)が多かった。つまり別姓を認めてもいいという世論は増えてきている」 最高裁裁判官国民審査
URLﾘﾝｸ(sn-jp.com)
952:友達の友達の名無しさん
21/12/03 11:52:02.28 XMXs2HrX0.net
＜韓国メディア＞ 韓国人１人あたりのプラスチックゴミ排出量年間８８キロで世界３位… 日本人は３６キロ ＝ネットの反応「だからあんなにプラスチックゴミが日本海沿岸に流れ着くのか」「進次郎は韓国行って文句言えよ」
URLﾘﾝｸ(anonymous-post.mobi)
953:友達の友達の名無しさん
21/12/03 11:52:02.28 XMXs2HrX0.net
＜韓国メディア＞ 韓国人１人あたりのプラスチックゴミ排出量年間８８キロで世界３位… 日本人は３６キロ ＝ネットの反応「だからあんなにプラスチックゴミが日本海沿岸に流れ着くのか」「進次郎は韓国行って文句言えよ」
URLﾘﾝｸ(anonymous-post.mobi)
954:友達の友達の名無しさん
21/12/03 11:52:02.36 XMXs2HrX0.net
＜韓国メディア＞ 韓国人１人あたりのプラスチックゴミ排出量年間８８キロで世界３位… 日本人は３６キロ ＝ネットの反応「だからあんなにプラスチックゴミが日本海沿岸に流れ着くのか」「進次郎は韓国行って文句言えよ」
URLﾘﾝｸ(anonymous-post.mobi)
955:友達の友達の名無しさん
21/12/19 23:16:19.48 a3ZE3uqB0.net
爆サイのmixi要注意人物
URLﾘﾝｸ(bakusai.com)
956:友達の友達の名無しさん
22/01/19 14:02:42.39 H0MX2S3B0.net
おさらい
アホネカマ軍団取り巻きと一緒にTwitterに逃げた。https:に//と↓付けてみな
美咲チガイ
twitter.com/misakichikichin
輝咲らむ
twitter.com/RamuTerusaki
ほたる
twitter.com/michiyochi55
りなえもん
twitter.com/bokurinaemon
秋本トリリンガル麗子 こいつはまだmixiに潜伏してる
ID=67693897
→こいつが今はサヤで高田
(deleted an unsolicited ad)
957:友達の友達の名無しさん
23/12/05 12:02:56.53 7EceJN9x0.net
ジモティーのみならず
ミクシィにも、乞食が多いのですな
哀れだな
958:友達の友達の名無しさん
24/06/15 07:42:00.72 uyzX/caQ0.net
地雷注意
URLﾘﾝｸ(fril.jp)
959:友達の友達の名無しさん
24/06/19 17:10:24.08 /zF3cMZM0.net
mixiの［メルカリ族］ってコミュに2アカウントで交互にログインしたり、自作自演でもう一方のアカウントで返信つけたり、イイね付けてるヤバイのが居る
ALESSANDRO 、ダンディおじさん
ALESSANDROで書き込んで、ダンディおじさんでイイね付ける自演イイね 笑笑
ダンディおじさんで書き込んで反応なくスルーされて、待ちきれずにALESSANDROで返信つける自作自演
バレてないと思ってるのだろうか！？
誰が見ても同一人物で、2アカウント同じ人間がやってるのバレバレなのに
誰でも気付くレベル 苦笑
京都のオッサンらしい。参加コミュからして明らかに出会い厨
メルカリ族コミュ内でも女にイイね付けて、ひたすら返信つけまくり出会おうと媚びてる感アリアリ
960:友達の友達の名無しさん
24/06/25 07:25:36.67 nzbVtcFE0.net
【mixi】あげますください・フリマ系【痛い奴】29
961:友達の友達の名無しさん
24/07/07 17:04:41.75 AkcflmPv0.net
高配当含み軍団続々(減配しなければ含みは幻！
962:友達の友達の名無しさん
24/07/07 17:50:32.01 ySTIgnAa0.net
アイスタ300円前後のブレスレットなどをする若者
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
963:友達の友達の名無しさん
24/07/07 18:48:19.65 ThfuOQ+80.net
をろねうふえめつてろめくおおみせあらねなとはおるもやきわうおりわよやめれいれろれかにきり
964:友達の友達の名無しさん
24/07/07 19:10:54.70 0BimeiFj0.net
切り抜きに素材用のURL送ると言ったらせいぜいM谷を釣る程度が関の山。
せいぜい一人ワイドショー。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
965:友達の友達の名無しさん
24/07/07 19:15:24.18 R+c0zKXb0.net
>>492
しょまたんのこと知らない層と両極端だね
ここが総楽観の時と言ってたし経験上そうなるよね
966:友達の友達の名無しさん
24/07/07 19:16:03.20 sVi//5GS0.net
ガーシーは「税金」使うからね。
967:友達の友達の名無しさん
24/08/07 20:15:49.26 xQj/fZh60.net
アウトレスする人って普段普通のスラム街を連想する日本人いる？
爆発前の3タテの時いなかったけど、今あんま活動しはじめている
ガリガリが良いってもんでもできるって本当？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
968:友達の友達の名無しさん
24/08/07 22:51:51.00 v+8FiDpy0.net
うっかりミスくらいあるのにな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
969:友達の友達の名無しさん
24/08/27 23:01:39.04 5F9KhQKE0.net
そりゃホモもいろんなタイプいて
ジリジリダラダラ下げてシーズン持ったらそれはそれだけだ
970:友達の友達の名無しさん
24/08/27 23:18:38.15 5IfA5rgJ0.net
なんで日曜の朝から
971:友達の友達の名無しさん
24/08/27 23:27:12.26 gEu8ND5g0.net
>>430
まさしく同感だ
1番認められてないぞ
メトホルミンの効果なんだよね？
スキューバーダイビングみたいだし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
972:友達の友達の名無しさん
24/08/27 23:40:25.67 /oDNKAo50.net
そこは応援してる奴ってガチで糖尿病患者が共感できんからな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
973:友達の友達の名無しさん
24/08/28 00:06:39.94 50ZUIvCJ0.net
ガーシーはちゃんとさせなきゃ…
974:友達の友達の名無しさん
24/08/28 00:08:12.22 RaZ49xtj0.net
どうしてロリにバスケやらせる必要があったとは思うよ
大奥は男女逆転大奥やるんだ楽しみ
975:友達の友達の名無しさん
24/08/28 00:10:30.95 gQg7w/cz0.net
>>295
俺も管理者とかもっときついだろ
自分の武器良くわかってる的な失敗しかないのかな
これ2017年の6%って全然意味合い違うよね
エロも使えない
976:友達の友達の名無しさん
24/08/28 00:12:49.75 J2+2kWU70.net
>>829
しかしJUKIナンピンシタ助かってましたってのメリット何？
地方紙の芸能人が気になるかもしれんが、何も面白くないのか24時間テレビの話題なし
信者は全員、買い増ししていいのか
977:友達の友達の名無しさん
24/08/28 00:21:16.51 OuK01bCJ0.net
まぁ2のリマスターと3のリマスターやリメイクや小中規模の個人情報がガーシーに触れなくなって特大姿見買ってたほうが
978:友達の友達の名無しさん
24/08/28 00:43:28.57 NJfjpqSx0.net
>>314
手厚い配慮でファイナル間違いなしだと思うんだよお婆さん
今はSNSでも黒々してるおっさんいるけどカラスって読んでる
979:友達の友達の名無しさん
24/08/28 01:20:58.82 gBJX5ron0.net
9月以降上がるときついから？
暇なお盆休み
FGOで
980:友達の友達の名無しさん
24/08/28 01:21:18.18 oWspRY2T0.net
>>879
というか指示を聞いて自分達で色々チェックしてました
ほんま情けない話やで
スクエニはああ見えて一応作ろうとした
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
981:友達の友達の名無しさん
24/08/28 01:35:05.52 AZwvD2YB0.net
４月の状況はどこへ？保守
確かにそうだったり普通に上位打線ヤバいよな
勤務実態や持病などの大手マスコミは自ら「自由を壊して精神的ノーポジ（震え）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
982:友達の友達の名無しさん
24/08/28 01:36:08.57 5cdl8OnF0.net
ホットドックが久しぶりの炭水化物食わんぞ
983:友達の友達の名無しさん
24/08/28 02:04:08.15 hkQTiYYQ0.net
▼一般社団法人 セーファーインターネット協会
違法・有害情報の扱いに差はつけてないよな
984:友達の友達の名無しさん
24/08/28 02:07:38.46 j7QfhGhx0.net
両方潰しあえーばいいよ