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Appleはブルーライトの害を否定していないぞ。むしろ、その害を眼に限定せず身体全
体の健康をも考慮した結果がナイトシフトというネーミングになった訳なのだがブルー
ライト君には理解不能だろうな
夜間に明るいブルーライトにさらされると、24 時間周期の体のリズムに影響が生じて
寝つきが悪くなることがあるという研究結果もあります。Night Shift はコンピュータの
時計と位置情報を使って現在地の日の入りの時刻を推定し、その時刻が過ぎると、ディス
プレイの色を暖色系の色域に自動的に切り替えてくれ
ます。朝になると通常の設定に戻ります。
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