26/06/08 23:16:24.23 vp9B6rAR.net
鮮明な夢を見た後になぜ疲れていると感じるのか？
鮮明な夢を見た後は長く眠ったはずなのに頭がぼんやりして体が重く、十分に休めていないように感じることがあります。
サンシャイン・コースト大学で睡眠健康を研究するヤクート・ファティマ氏らは、こうした疲れには夢そのものよりも夢を覚えている時の目覚め方や睡眠の質が影響している可能性があると説明しています。
Why do I wake up so tired after vivid dreams? - The Conversation
URLﾘﾝｸ(theconversation.com)
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2026年06月08日 06時00分
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
2:名無しのひみつ
26/06/09 04:53:27.38 BkIStlOm.net
明晰夢訓練を行って居る人はこの世界には存在して居無い事が確定しました
3:名無しのひみつ
26/06/09 05:39:46.55 /GSjDJUu.net
ずっと夢日記をつけてるけど
いい夢を見た朝は爽やかで気分いい
4:名無しのひみつ
26/06/09 06:57:40.31 N18sHijC.net
ハッキリした夢見ない時の方がスマートウォッチの睡眠スコアがいいな
5:名無しのひみつ
26/06/09 07:09:19.78 O+hBdCki.net
夢を見ていない時と比べて疲れていることが多いというデータはあるの？
6:名無しのひみつ
26/06/09 12:25:42.27 cLD1FUvn.net
今日朝方に酒飲んでる夢見た
二件目の店で外から店内が見える薄明かりの店だった
店に入ってまだ飲める？と店主にきいたら「これくらいなら」と瓶ビールの上の方を指さした
そこで目が覚めたが二日酔いの頭痛があった
こんな事は初めて
7:名無しのひみつ
26/06/09 21:00:50.48 W1F+1e0x.net
皆さんは予知夢を見ないのか…？悩むよ
8:名無しのひみつ
26/06/09 21:45:08.96 tZCdOPIH.net
>>7
正夢、くらいなら案外そこそこの割合で経験者いるだろうから深く悩まんでも
9:名無しのひみつ
26/06/10 14:13:41.04 m2LfsS4P.net
夢ってキャッシュ消去と整理なんだっけ？
10:名無しのひみつ
26/06/10 14:35:10.73 tWMmSX+M.net
自分だけかもしんないけど入眠してすぐに見る夢は大抵悪夢
いい夢を見たなーって目覚めると予定起床よりちょっと前の時刻
11:名無しのひみつ
26/06/10 14:52:32.10 pAjgqz4c.net
これは逆。
体調が悪い時に夢を見る。
12:名無しのひみつ
26/06/10 19:44:56.90 OSgpmdEu.net
頭が寝ていないからだな
13:名無しのひみつ
26/06/10 22:27:41.08 0YCxpC2u.net
夢をコントロールしようとしたが目が覚めた。上手くいかないもんだ