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一緒に寝るか一人で寝るか、どちらがよく眠れる？ 東京大学がマウス実験
近年、夫婦やパートナーが別々の寝室で寝る「睡眠離婚」が増えているという。
「一緒に寝る安心感」と「一人で寝る快適さ」は、どちらが睡眠の質を向上させるのだろうか。
東京大学の研究グループは、この問いをマウス実験により科学的に検証した。
特に本研究では、マウスの集団内で生じる物理的な妨害（身体的な喧嘩や接触）による影響を排除し、「社会的なつながり」が睡眠に与える影響に着目した。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
大学ジャーナルオンライン 2026年2月8日
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