【ナショジオ】ダンスは「うつ」に効く、ウオーキングやヨガや抗うつ薬などを上回る、最良のジャンルは? [すらいむ★]at SCIENCEPLUS
【ナショジオ】ダンスは「うつ」に効く、ウオーキングやヨガや抗うつ薬などを上回る、最良のジャンルは? [すらいむ★] - 暇つぶし2ch1:すらいむ ★
25/12/11 22:43:26.78 KfsTjdl2.net
ダンスは「うつ」に効く、ウオーキングやヨガや抗うつ薬などを上回る、最良のジャンルは?
どのように心の健康に効果をもたらすのか、さまざまある中でどんなスタイルを選べばいいのか

 ベースの音が毎分128拍を刻む。
 混み合ったダンスフロアでは、人々の体がさざ波のように同調して動く。
 何も知らない人の目には享楽的なパーティーのように映るかもしれない。
 だが神経学者にとって、これはむしろグループセラピーに近いものだ。

 「ダンスは体の言語です」と語るのは、ドイツ、マックス・プランク経験美学研究所の神経学者ジュリア・F・クリステンセン氏だ。
 「われわれの脳は、ダンスの中で行われるジェスチャーを、表現力のある言語のようなものとして理解するのです」

(以下略、続きはソースでご確認ください)

ナショナル ジオグラフィック日本版 12/10(水) 20:01
URLリンク(news.yahoo.co.jp)


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