22/12/19 08:50:22.89 yfdXBTH8.net
もしかして運動不足なんてもんは無いのかもしれないなwww
52:名無しのひみつ
22/12/19 09:13:10.62 b3Wi23Wb.net
タンパク質ってなかなか取れないんだよな。。
53:名無しのひみつ
22/12/19 09:45:44.53 gJoY98BB.net
1日2食で十分なんだけど、昼を抜くと午後に響くからな
おにぎり一個やコンビニサンドくらいの軽食ですましてる
54:名無しのひみつ
22/12/19 09:56:02.45 mDTQed0y.net
アカゲザルの低カロリー実験でも、飽食させたサルに比べて見た目若々しく病気にもなりにくいが、寿命が伸びるわけではなかったという報告だったんだよね
55:名無しのひみつ
22/12/19 10:10:44.57 GCxmtm9W.net
1日3食がいちばん最適なんだろうか。それとも1日4食？
一食に摂取する量を減らすのがいいのかな？
研究ごとに結論が微妙に矛盾しているようにも思われるので、解釈が難しい。
どこに真実があるんだろうか。
56:名無しのひみつ
22/12/19 10:24:35.33 N8beNpxN.net
戦争で食えなかった戦後世代が100歳とかまで生きてるのはどう説明するんだ？
57:名無しのひみつ
22/12/19 10:25:34.21 dDmJB5SU.net
>>54
老化は起きにくくなるそうだね
カロリー少ないから急な病気には弱そうだけど
58:名無しのひみつ
22/12/19 10:41:14.18 vpNOemhi.net
>>55
長生きしてる人は寝床でもつまんで食べてる
さらに100才も生きた人のセリフに
長生きの秘訣は三食食べること
毎日納豆も食べてた
59:名無しのひみつ
22/12/19 11:06:12.07 ivtk6yxW.net
70歳から80歳に延びても周りが大変なだけ
60:名無しのひみつ
22/12/19 11:06:26.45 N9//J3+r.net
人類が一日三食を安定して食えるようになって何年かね
61:名無しのひみつ
22/12/19 11:46:14.82 GCxmtm9W.net
>>54
寿命が同じで老化や病気が防げるなら断然低カロリー食有利じゃん。
62:名無しのひみつ
22/12/19 12:07:27.59 wgKDbRid.net
>>60
エジソンの辺りかららしいな
63:名無しのひみつ
22/12/19 12:10:27.24 0/z+UxBn.net
糖質制限で食事を抜かなければいいんだな
おれ最強
64:名無しのひみつ
22/12/19 12:12:17.72 FBT6+7rf.net
>>60
エジプトとかギリシャ、ローマは紀元前には1日3食だったらしいな
キリスト教が広まるにつれ1日2食になったみたいだが
65:名無しのひみつ
22/12/19 12:13:32.85 GCxmtm9W.net
>>60
狩猟採集時代でも1年中果実や野草が豊富に採集できる熱帯地域だけを生活圏にしていればそこそこ安定した食料確保はできていたんじゃないかなあ。
農業や牧畜を始めれば温帯地域や冷帯地域に生活圏を大幅に広げることができたんだろうね。
エスキモーの人たちのような例外もいたかもしれないけれども。
66:名無しのひみつ
22/12/19 14:31:51.31 Ymdp+n+k.net
>>56
死ぬ人が死んで強い生き残りが生きているからじゃないの？
67:名無しのひみつ
22/12/19 15:04:28.70 0/z+UxBn.net
鳥も毎日好きな時間に好きなだけ餌を食べているだろ
野生の人も毎日好きな時に好きなだけ餌を食べていたんだ
オランウータンもみんなそうだろ
なぜわざわざ人間だけが飢えるような生活をする必要がある
68:名無しのひみつ
22/12/19 15:37:46.88 5CbTxih/.net
一ヶ月位食事を抜いたら寿命が短くなるのは当然だ。
69:名無しのひみつ
22/12/19 15:56:53.88 u72qwwCC.net
>>56
幼少期にはしっかり食っててメタボが始まる年齢に食糧難を迎えた世代だな
時代の流れがたまたま絶妙にマッチしたのではないかな
70:名無しのひみつ
22/12/19 15:59:24.40 u72qwwCC.net
>>54
老年になってからタンパク質を多めに摂らせてたら多分寿命も伸びただろうと思う
71:名無しのひみつ
22/12/19 16:18:54.01 TMHgyaQH.net
>>56
心身と運、全てにおいて強かった個体が生き延びた