21/07/15 17:31:04.70 CAP_USER.net
マインドフルネスな瞑想によって自己中心的で不寛容になる人がいるという研究結果、良い効果を得るには何が大事なのか？
「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」を意味するマインドフルネスは、Googleの研修にも取り入れられており、「寛大な精神を獲得する」「協調性を高める」とった効果があるとして大きな注目を集めています。
一方で、「マインドフルネスには仕事のモチベーションを下げる効果がある」といったネガティブな意見も存在しています。
そんな中、バッファロー大学で社会心理学を研究するマイケル・ポーリン氏は「マインドフルネスは実践する人の考え方によって効果が異なり、考え方によっては逆効果を及ぼす可能性がある」と主張しています。
（以下略、続きはソースでご確認下さい）
Gigazine 2021年07月15日 07時00分
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
2:名無しのひみつ
21/07/15 17:43:04.40 nNGBYY0X.net
日本人なんか他者に配慮して自殺すっからちょうど良いな
3:名無しのひみつ
21/07/15 17:46:28.55 97nFmeq6.net
瞑想と座禅は実質同じもの
人間の強みは巨大な脳により生き物の覇者
になった
いいことは逆の見方をすれば悪いこと
考え過ぎるがゆえにテクノロジーの開発や
おもろい創作文学やゲームや映画を作りだした
常に考えているは免疫のようなもので
問題に対峙していれば
その問題が解決できるが
自分に向けば自分を攻め始める
この考えを意図してやめるのが瞑想であり座禅
4:名無しのひみつ
21/07/15 17:55:05.38 fVFgTK/7.net
波動とか好きな層だろ
5:名無しのひみつ
21/07/15 18:11:53.15 RtPkoMqH.net
youtuberの方のdaigoがこればっかやってたな
6:名無しのひみつ
21/07/15 18:31:24.21 3yc7bzBb.net
マインドフルネスは魔境