18/06/24 21:32:43.07 CAP_USER.net
■一人暮らしであるかよりも孤独かどうかが、早期死亡、メンタルヘルスの悪化に大きく影響する
心臓は時に、心の状態に大きく影響を受ける。例えば、たこつぼ心筋症。失恋によって突然、
激しい胸の痛みが引き起こされ、重い心筋障害の引き金となる場合がある。
最新の研究によると、孤独と早死には強い関連があるという。
アイルランドの首都ダブリンで開催された欧州心臓病学会で、
コペンハーゲン大学病院のAnne Vinggaard Christensenとそのチームが、
孤独と健康リスクの関連について発表を行った。
心疾患、心不全、不整脈を抱える1万3463人を対象とした研究で、身体および心の健康状態、ライフスタイル、
喫煙習慣、そして交遊関係に関するアンケートから得たデータが使用されている。
なかでも交遊関係についての設問は、特に慎重にかつ綿密に作られた。
孤独なことと１人でいることは同義ではないため、幅広く情報を集めることが重要だったからだ。
アンケートは、１人暮らしか、孤独と感じたことがあるか、誰かと話をしたいと感じたことがあるかといった問いが中心になった。
■「テレビが1番の友人」は390万人
「孤独はかつてないほど蔓延している。多くの人が１人で生活をしている」と、Christensenは言う。
英デイリー・メールによると、アメリカの人口の4分の1は一人暮らし。孤独な45歳以上は約4260万人にのぼる。
一方イギリスでは、390万人がテレビが1番の友人としている。
Christensenによると「早期死亡、メンタルヘルスの悪化、生活の質低下には、
一人暮らしであるかよりも孤独かどうかが男女ともに大きく影響する」。
これは心臓疾患の種類に関わらず当てはまるそうだ。
患者の年齢、教育水準、そのほかの健康上の問題と既往歴、BMI（ボディマス指数）、喫煙、
アルコール摂取量を考慮し、差し引いても結果は同じだった。孤独は女性の場合には死亡のリスクを2倍に、
男性の場合にも同程度まで高めると結論づけられた。
さらに悪いことに男女問わず孤独は、生活の質を極端に低下させる悪影響もたらし、
不安症と鬱病のリスクを3倍に高める。
Christensenは「社会的支援を享受できていない人は、
医療からも遠ざかり不健康なライフスタイルを送りがちになる。
自分に対しての十分なケアができず、結果として『孤独＝悪』という仮説の大きな裏付けとなる」と説明する。
「我々は孤独がいまだかつてないほど当たり前の時代に生きていて、
医療従事者はこの事実を受け入れ正しくリスクを評価しなければならない」
孤独の健康被害はタバコ1日15本分に相当！？
ニュースサイト「ビジネス・インサイダー」オーストラリア版は、
孤独と健康への悪影響の関連を発表した過去の研究にも言及した。
たとえば、満足な社会的支援を受けていない場合、その被害はタバコを1日15本吸うのと同程度だという。
孤独が炎症を悪化させるという報告もある。
石器時代、１人でいることが脅威だったのを身体が覚えているのではないかというのだ。
昨年８月には、孤独は肥満と同程度の健康被害をおよぼすという研究発表があった。
いかなる理由にせよ、孤独は肉体面でも精神面でも悪影響をおよぼす。
しかし、社会との関わりにより、早死のリスクは減らすことができる。
人生の辛い時期を無事に乗り越えるために、
周囲のサポートやネットワークを今一度見直すことが長生きへの第一歩かもしれない。
■孤独の健康被害はタバコ1日15本分に相当！？
ニュースサイト「ビジネス・インサイダー」オーストラリア版は、
孤独と健康への悪影響の関連を発表した過去の研究にも言及した。
たとえば、満足な社会的支援を受けていない場合、その被害はタバコを1日15本吸うのと同程度だという。
孤独が炎症を悪化させるという報告もある。
石器時代、１人でいることが脅威だったのを身体が覚えているのではないかというのだ。
昨年８月には、孤独は肥満と同程度の健康被害をおよぼすという研究発表があった。
いかなる理由にせよ、孤独は肉体面でも精神面でも悪影響をおよぼす。
しかし、社会との関わりにより、早死のリスクは減らすことができる。
人生の辛い時期を無事に乗り越えるために、
周囲のサポートやネットワークを今一度見直すことが長生きへの第一歩かもしれない。
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ニューズウィーク日本版
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2:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 21:41:55.19 jNPtXNsP.net
過分な人付き合いがストレスになる人もいるし
人それぞれだろ
3:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 21:44:50.61 5aVw9iax.net
没頭したいことに集中出来なくなるともうどうでもよくなる
4:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 21:47:09.42 11OXpqZp.net
「孤独」じゃなくて「孤独感」が原因
5:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 22:07:23.59 pvjAs87N.net
あんま「さみしい」って感じること無いんだよな
むしろ人がいる方が無理
6:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 22:20:15.99 7y72rXZG.net
健康に良い生活とは、低塩分低脂肪高カロリーで魚主体でバランスの良い腹八分目の食生活、酒煙草は喫せず規則正しい生活を送り、六時間の睡眠と適度に運動もする
更に恋もせず孤独にもならない
↑
これ魚を食う集団で修行する僧の生活そのものじゃね？
7:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 22:20:54.86 GlzcxOIs.net
孤独は創造の源泉である。創造的成果はすべて孤独の中から生まれる。
人間関係の煩わしさ、価値観の違い、、、ストレスを生み、健康ダメージを生じる。
孤独ほど付き合いやすい友は居ない。
8:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 22:41:13.07 eYNqeC5A.net
俺は人間嫌いなので、ひとりが何より好きだが。
9:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 22:59:24.64 gPHpfEtK.net
疎外感なんてチィ～ットも感じないよ
σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ刑務所の独居房の中で２０年入獄中ｗｗｗｗｗ ( ´艸｀)ウソ～ッ
10:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:18:31.73 kjjlPcDn.net
タバコ嫌いだからそれは無い
他の表現が欲しいところだな
11:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:31:55.85 7YHdlf7Y.net
ストレスホルモンのコルチゾールが出てくるからだろ
抑えればいい
12:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:34:13.21 7YHdlf7Y.net
孤独と早死の相関の因果関係は逆だよ
孤独だから早死するんじゃない
既に早死にする体だから孤独なのさ
わからないだろ？
既に酷い栄養状態だから発達が孤独を好むように成長する
13:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:44:54.32 +JH4pvy7.net
>>5
それを人はニートと言う
14:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:46:07.55 +JH4pvy7.net
>>8
人は お前の事を
ニートと言う
15:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:46:57.02 C34r+AAj.net
「いちばんいけないのはおなかがすいていることと、独りでいることだから」栄おばあちゃん（サマーウォーズ）
16:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:48:33.62 tRd19ETo.net
失業のほうが心臓に悪いと思うけどね。
失業率と自殺率は相関性ているから。
ただしそれは男に限った話だけどね。
つまりそれはいったい何を意味するのか。
17:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:49:04.61 xEE7CrvF.net
お前らは本当の孤独を知らない
18:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:49:37.38 HoOiwjWr.net
もう、慣れたさ…
19:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:49:49.79 tRd19ETo.net
失業のほうが心臓に悪いと思うけどね。
失業率と自殺率は正の相関性をもっているから。
ただしそれは男に限った話だけどね。
つまりそれはいったい何を意味するのか。
20:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:52:52.84 tRd19ETo.net
それはつまり、失業率と自殺率の相関は擬似相関である可能性があるということだね。
失業そのものが自殺を引き起こしているんじゃなくて
失業そのものが男性に及ぼすストレスが自殺を引き起こしているということ。
直接関係しているのはストレスとかプレッシャーであって失業ではなんだね。
21:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/24 23:59:58.82 d0jjvMGF.net
１人は気楽でいいんだけど。
そんなにサミシイなら補完計画でもやってな。
22:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 00:06:39.75 Cjgncpo3.net
俺は寂しいから2箱吸ってるけど
23:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 00:26:16.77 aHAoOLdp.net
一人で引きこもっているのと、孤独であるのはイコールではない
むしろ来たるバーチャル労働時代においては一人でいられないようでは生きていけない
つまり>>4に同感であるが
孤独を解消する方向は間違い
孤独感を感じなくなる精神修養が正しい
24:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 00:28:25.61 wxiGH65+.net
１人は気楽でいいんだけど。
そんなにサミシイなら補完計画でもやってな。
25:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 00:55:29.17 yOJN6uFA.net
高齢で一人なら生きてる意味もたいして無いから残党
26:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 01:09:28.40 tpKLZcFx.net
お前らはヤニカス以上に体に悪いことしてるのか
27:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 01:39:04.85 iGD751xL.net
孤独は人を賢者にする
ひとりになれない者に賢者は居ない
28:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 02:16:30.56 9vY+lRIF.net
孤独が健康を害するというのはもしかして相手がいなくてセックスできないことと関係あるか？
裸で抱き合ってる時の満たされている感覚は何ものにも代え難いものだけど
29:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 02:52:08.26 AdHO1Hid.net
ついに、このような健康影響データとして出てきたか。
◎孤独っていうのは、ある意味で、生命体本来の姿でもある。
◎そう納得して、自由に孤独に過ごしている人は多いだろう。
◎しかし、孤独でいることは、《あること》を捨てている。
◎それが何なのか、もしも（幸か不幸か）直感してしまったら、
それは目覚めだが、相当な衝撃を覚悟しておくべきだ。
外見上の孤独（カタチの独り）は物質的な充足感で埋め合わせられる。
内心上の孤独（ココロの独り）は情報的な充足感で埋め合わせられる。
しかし、真の孤独のツラサは、ナニモノにも埋め合わせられない次元
である。目覚めの衝撃は、それを遥かに凌ぐだろう。
何の参考にもならんだろうが、最後に、これだけは書いておく。
「生きろ。過ぎ去った日々は返らない。だからこそ前を向け」
30:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 03:11:30.29 eyiGbiE+.net
病は気から
プラシーボ的な自己免疫力の強弱で包総括できる内容じゃね
31:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 05:57:26.25 EQE/S9BD.net
ストレスなく快適なんやけどなぁ
3ヶ月ちょい外出は食料品買うのとハローワークだけや
32:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 06:13:11.03 /5ZWOJlH.net
因果関係が逆だろ、経済的に困窮するから孤独で不健康な生活になるんだろ
孤独が身体に影響してる訳じゃねーよ
この手の統計は如何に疑似相関の可能性を排除するかが肝なのに
どうしてこの手の似非科学サイトはそこんところを記事にしないのだ
33:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 07:00:47.19 SHaZtadK.net
統計とは研究者が「見せたい結果」を辻褄あわせて示すもの
受動喫煙と一緒で実はなんら明確な因果関係があるわけではない
研究者とはいえ実績も生活費も研究費も欲しいからね 仕方ないね
34:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 07:11:22.18 V5wby+Rr.net
>>1の記事にある「社会的支援を享受」とは何だろう？
社会福祉のことだろうか？
35:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 07:26:07.43 ADNl8BVu.net
猫抱いて寝れば解決
36:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 07:32:11.20 /yYPG/lx.net
孤独なんて感じる暇ないわ。むしろ孤独になりたい。
毎日他人と会うことの健康ダメージの方が10倍くらい身体に悪そう
37:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 07:40:17.50 pHgRCd4i.net
死ぬ時は一人なんだよ
38:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 08:00:21.14 qRPgXEbE.net
氷河期には老後が無いから財政の心配も必要ない。
39:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 08:06:49.24 Uqz+R15j.net
レーションを食べてるときの、ラインホルト・メスナーの死んだサバのような目を忘れない。
人間に孤独は必要。
40:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 08:09:56.72 WqQ9gPiP.net
ネットで健康情報を探して実践してる人は、
つきあいで暴飲暴食したり、
嫁の出す適当な食事だけ食べてる人より健康な気がするぞ。
41:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 08:15:00.96 nWN+nJxF.net
タバコが高額な世の中、一日１５本も、迷惑な煙も出さずに、無料で吸えるというのに。
孤独が悪いことみたいに書いてやがるな。
42:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 08:25:01.10 NuWn6d1n.net
俺はひきこもっている今より、リーマンやってた昔の方がずっと孤独感に苛まれたよ。
物理的に一人であることと孤独であることは必ずしも一致しない。
43:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 10:05:13.31 MzMXGAx6.net
実際に人に会うよりネットで適当に交流してた方が気楽でいいわ
44:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 10:52:02.45 aLT1WODQ.net
急に胸がキューって痛むことは子供の頃からあるんだが
やっぱりやばいんかな
45:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 13:46:11.70 V5wby+Rr.net
>>1の研究者は一人暮らしと孤独とはいちおう区別しているみたいだが・・・
46:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 13:52:38.39 oQU8CFo5.net
孤独感を解消できるおしゃべりAIが必要だ
ついでに健康状態のモニタリングもしてくれたらなおよし
早く開発してくれ
47:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 15:37:01.66 B/j0uag0.net
(ΦωΦ)「独り者で長生きしたければ俺たちを飼えﾆｬ」
U^ｪ^U「飼うﾜﾝ」
URLﾘﾝｸ(www.mag2.com)
心臓発作のリスクも30％減。猫や犬と一緒に暮らせば、いいこと尽くめ
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
犬を飼うことは心血管疾患や死亡のリスクの低下と関連がある―。
そんな研究結果が１７日、英科学誌サイエンティフィック・リポーツに発表された。
１人暮らしの人の場合、犬を飼うとペットを飼っていない人に比べて死亡リスクが３３％、
心血管疾患に関連する死亡のリスクが３６％低減する可能性があるという。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:7bff9ed63942b4cd01610d20b2c06e65)
48:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 15:41:07.57 sDk/6xI/.net
「百年の孤独」は嘘なの？
49:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 15:41:36.19 V5wby+Rr.net
その人のコミュニケーション環境の中にその人のことを心理的に受け入れてくれる人、
受容してくれる人、あるいは必要としてくれる人がいるかいないかってのが大きい気がする。
ああ、でも「必要」はダメかな。
50:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 15:59:41.68 FoKItGrM.net
鬱病で引きこもりでタバコ1日40本吸ってるけど健康だぞ
51:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 16:04:32.39 UZtYXwlV.net
先週いい歳して失恋した俺。ヤバイね。
52:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 16:20:14.39 hYc2gOg3.net
俺はアスペだからか 1人の方がいいな
他人の自慢話や、オチが無い話しに共感するのはすごく疲れる
53:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 17:47:14.73 V5wby+Rr.net
>>48
どういう内容のお話なの？
作者の自伝？
54:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 18:47:02.60 35pdkfAR.net
寂しさから鬱になるんだよ。
孤独と言うか、喪失感に近いんだよね。
布団にくるまっていて、風邪を患っているわけでもないのに寒気すら感じるよ。
物凄い孤独感、あれは辛かった。
55:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
18/06/25 19:07:31.10 V5wby+Rr.net
孤独ってのは一人の時間が多いか少ないかの問題じゃなくて
自分のことを理解したり受け入れてくれる人がこの世の中にいるかどうか、
どれほどいるかどうか、そういう問題なんだよね。
おおぜいの人が周りにいても、その中でそういう人が一人もいないと感じる
環境の中にいたらその人は孤独なんだよ。それこそが本当の孤独。