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ビタミンB6が多く含まれる食べ物・食品ランキング
第1位： とうがらし 果実 乾 ビタミンB6 3.81mg
第2位： こめ ［その他］ 米ぬか ビタミンB6 3.27mg
第3位： ＜香辛料類＞にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 ビタミンB6 2.32mg
第4位： ＜香辛料類＞にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 ビタミンB6 2.32mg
第5位： （にんにく類） にんにく りん茎 油いため ビタミンB6 1.8mg
第6位： ＜香辛料類＞バジル 粉 ビタミンB6 1.75mg
第7位： （にんにく類） にんにく りん茎 生 ビタミンB6 1.53mg
第8位： ＜香辛料類＞パセリ 乾 ビタミンB6 1.47mg
第9位： ＜その他＞酵母 パン酵母 乾燥 ビタミンB6 1.28mg
第10位： こむぎ ［その他］ 小麦はいが ビタミンB6 1.24mg