19/03/18 03:34:58.39 pm6NOI+l.net
>266 スケジュール帳に可愛いシールを貼りまくる
>266 だいたいムカつくことって、特定のムカつく人間が原因なんだけど、
その相手より密かにズル賢く生きる方法を画策し実行するようにする。
>266 毎日ご飯をおいしく食べるように気をつけてる。
>266 どーしよーもなくツライ時は、ティッシュを両手で交互に
「シュッシュッポッポッ」って言いながら引き出す！
>267 10分タイマーかけて、10分だけやる。
>267 無地の抱き枕の活用法
>267 毎日丁寧にスキンケアする。
というか、物事を丁寧にするだけでも心待ちが変わってくる
>267 夜ぐっすり眠れてますか？
>268 嫌な人に面白いあだ名をつけると楽しい
>268 日本の躾は「人様に迷惑かけないようにしなさい」なんだけど
インドは「お前も無自覚に人に迷惑をかけている、だから人のことも許しなさい」
>268 中学時代のいじめから立ち直った人
>268 誰かに挨拶する時は女優の気分でする。
>269 今、楽しいこと、楽しみにしてることを、スケジュール帳にメモしていくよ
>269 メゲたときは、２ｃｈの料理板をのぞく。ああすれば美味しい、
こうすれば手早い、とか、とにかくワイワイ明るいんだよね。
>269 手を洗うとき、石鹸で泡立てて無駄に念入りに洗う。
手に嫌な感情や言われたイヤミが付いてて、それを洗い流すイメージ。
>269 嫌な事があった日はシャワーで済まさないで風呂に入る。
>270 アソパソマソのEDのフレーズを口ずさむ（周りに人がいる時は心の中で）
「もし自信をなくして～挫けそうになったら～良い事だけ良い事だけ思い出っせぇ！」
>270 専用ブラウザで、不愉快なレスをザクザクあぼーんするとスッキリする
>270 仕事前や出勤前などに「今日もスムーズに仕事ができる」
「スムーズに事が運ぶ」と声に出して言う。
>270 ポイントカードとか本名じゃなくても大丈夫なやつは色んな自分の名前を作る
>271 涙を流すとストレス発散になるみたいだから
疲れたと思ったら泣けるコピペ読んで泣く
>271 フランス「ナンパ例文/用例集#1」
>272 オパンポポポンパンと唱える。すべてどーでもよくなる｡
>273-274 及川光博とかのライブ映像を見るとなんかすごく晴々した気分になる
>275 精神分析学の本を読むのは良かった(あんまわかってないけど)。
辛い気持ちとか漠然とした不安が論理的に説明されてくから
納得のいく形で解消されてく。自己啓発より私には向いてた。
>276 アマゾンで毎月なにかしら予約してる
大抵自分がなに買ったか忘れてるので一人サプライズができて楽しい、とか
>277-278 幾三ラップを聴く。腹がよじれる
>279-280 自転車で移動する時とか、脳内でレーシングゲームのＢＧＭを流す