19/02/28 18:54:39.21 CH0nBOTq.net
458 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/16(金) 00:41:48 ID:AYj4HjcR
職場の先輩から聞いた方法だけど、
失敗したり、負の感情を持ってしまったりしたとき、
「よかった・・・私、人間になれたんだね！もうロボットじゃないんだ！」
って思うらしい。映画かなんかみたいでなかなか楽しいｗｗ
486 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/18(日) 01:06:19 ID:P/D9rbMY [1/2]
このスレにも書いてあったけど
ネガティブスレを見ないって事が一番効き目ある気がする。
愚痴っぽい事とか後ろ向きな事とかを読んでると
負の連鎖でこっちまで暗くなる。
暗い部分がどんどん大きくなってしまう
逆に明るいスレを見ると自分の明るい部分が成長して
その部分が膨らんでくれる。
530 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/20(火) 23:48:55 ID:SDOIDJk3
仕事帰りにお茶請けの和菓子買って帰宅
抹茶を立ててゆっくり嗜む
ストレス発散にコンビニスイーツやスナック菓子に走ってた頃より体重も減ったし
落ち着く
537 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/21(水) 13:16:51 ID:X+2Sj+9M
自分の場合↓
一週間ミッションを実行する
週のはじめに「一週間違うヘアアレンジ」「一週間ジーンズ禁止」等決める
自分はオシャレをすると、喪のくせに色気づきやがってと思い歯止めを掛けてしまうタイプ。
それなので、これはミッションだ!と自分を解放(?)し実行してる
ﾀﾞｻ喪なので週の最後はネタが尽きてくる
でもそれなりに着回しの幅が広がったり、
ヘアアレンジのバリエーションが増えたりして今のところは自己満足出来てる
別パターンで｢一週間悪口をいわない｣｢一週間5時起き｣など。