Windowsタブレット総合 Part81at NOTEPC

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788:[Fn]＋[名無しさん]
19/11/27 20:46:31.00 qY3s+JDE.net
体内時計は25時間周期だから、不規則生活だと、1時間ずつ寝るのが遅くなって、12日後には昼夜逆転する
夜型の人が昼型に戻したい時は、毎日1時間ずつ寝る時間を遅くして行けばいい

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