19/01/08 12:57:55.53 RFqeKKtF.net
高血圧 下げるで悩んでつらい 参考 スレリンク(okiraku板)l50
2:名無しかましてよかですか?
19/01/22 11:05:14.79 0PN+7jp8.net
tes
3:名無しかましてよかですか?
19/01/22 11:35:40.33 gUAOGDwf.net
(1) クヨクヨしない。
(2) カリウムの多い食材をとる(果物、野菜)
(3) 医者に行って、自分にあった降圧剤を処方してもらう。
(4) 禁煙(酒は、良い。ほどほどと考えると余計に血圧が上がるので、自分が考えるほどほどにする)
(5) 後は、運を天に任す。