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夜はストレス受けやすい？
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人は朝より夜の方がストレスへの防御機能の働きが弱いことを示す研究結果を北海道大学の研究者がまとめ、
生活パターンが多様化する中で今後、ストレスを原因とする病気の予防などに役立つことが期待されています。
研究結果をまとめたのは体内のリズムとストレスの関係を分析している北海道大学大学院の
山仲勇二郎准教授のグループです。
実験では朝と夜で人のストレスへの防御機能の働きを調べるため、２７人の男女を対象に、
起きてから２時間後の朝と１０時間後の夜に初対面の人からの面接などを行い心理的なストレスを与えました。