26/08/01 10:03:42.20 oXZmV1oE.net
>>573
炭水化物はグリコーゲンの材料なんで、アスリートはある程度摂らないといけない。
体脂肪率はいくらくらいよ？
20%超える様なら内臓脂肪で体が傷んでるぞ。
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炭水化物はグリコーゲンの材料なんで、アスリートはある程度摂らないといけない。
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20%超える様なら内臓脂肪で体が傷んでるぞ。
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体脂肪率はいくらくらいよ？
20%超える様なら内臓脂肪で体が傷んでるぞ。