【共通一次世代】昭和35年度生まれのスレ その36at CAFE60

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296:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/26 10:59:45.92 4N/KW/a7.net
>>275
エキスパンダなんかを使って、自宅の部屋の中で
鍛えていたが、今思うと有酸素運動（ジョギングとか
水泳、自転車など）をやっておきたかった

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