24/06/05 04:02:07.90 uuA+DkJQ.net
看護師じゃなくて看護婦ってのがイイ味出してるな、ある意味
1001:７７４ＲＲ
24/06/05 04:42:31.99 eEav1zfA.net
夏に向けて少しダイエットしておる
なるべく毎日自転車で20キロ走ってる
1002:７７４ＲＲ
24/06/05 05:23:34.23 auVU+Q1H.net
ペヤングのギガ盛りは途中で飽きる
1003:７７４ＲＲ
24/06/05 06:10:47.79 m39GF6W0.net
>>984
お爺ちゃんだし
1004:！donguri
24/06/05 07:06:40.50 ZrafkMmo.net
>>986
2142kcalだとさ。
一食にそんなん食ってたらあっという間に病気になる。
1005:
24/06/05 07:25:32.11 HgYgb+ss.net
インスタント焼きそばって美味しくない食い物と思っているので、なぜアレほど執着する人が多いのか俺にはわからん。
30年ほど食ってない希ガスる。
1006:７７４ＲＲ
24/06/05 07:27:39.95 H/rlIhXK.net
>>989
塩分大杉だよな
そう言えばヤクルトに大杉っていたよな
1007:
24/06/05 07:30:43.81 ifdFVzi9.net
ペヤングあんまり美味しくなかったな
1008:1000ZXL子
24/06/05 07:31:27.56 NG6GvD4h.net
たまに食べるペヤングは美味しいけどなあ。。。 ヽ(´ω｀)ノ
1009:
24/06/05 07:33:42.42 HgYgb+ss.net
>>990
食べる毎に100日寿命が縮まっていく恐怖食品だよなぁw
1010:７７４ＲＲ
24/06/05 07:35:57.75 mZ+f8ZD/.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
人それぞれとは思うが、俺個人的にはコレ
1011:７７４ＲＲ
24/06/05 07:37:31.60 TzSHq5zl.net
超加工食品は依存性が強くなるように作ってる、特に小麦食品は避けたほうが無難
しっかしペヤングの香りは中毒性が有る
どうしても食べたいときはノンオイルツナ缶や卵入れて栄養バランス整えたり青汁飲んで食物繊維補う
その後スクワット300回やな
1012:７７４ＲＲ
24/06/05 07:49:25.32 H/rlIhXK.net
だがその方法だと塩分がね、、
そこまでやるなら普通の飯作るなあ
悪い食品といえば赤身肉（豚、牛、モツ類、ハムソーセージ）がかなり悪いみたいだな
特に加工赤身肉は最悪でしっかりエビデンスありでがんが増えるらしい
1013:７７４ＲＲ
24/06/05 07:55:40.86 iWaq0jjF.net
>>990
MLBでマルカーノというのが賭博で追放になってヤクルトの？という書き込みがあって笑った
1014:!donburi
24/06/05 07:58:15.27 U6HL6H2x.net
カップ焼きそば（揚げ麺）←？🤔
1015:７７４ＲＲ
24/06/05 08:01:33.25 TqaniRMk.net
加工肉は体に悪いけど無加工の赤身肉まで避けたら栄養の偏りで寿命が縮みそうなんだよな
欧米人ならともかく日本人で加工肉や赤身肉を食べすぎてる人は殆どいないと思うんだ
塩分はちゃんと水分取って運動してたらそこまで気にしなくていいとは思う、研究の上では同じ食事でも塩分量が多いほど肥満になるというデータは有るけどね
1016:７７４ＲＲ
24/06/05 08:09:33.62 H/rlIhXK.net
>>999
そこで鶏肉と大豆と納豆ですよ
1017:７７４ＲＲ
24/06/05 08:17:14.76 LO57vnP5.net
鶏肉が摂りにくい
1018:７７４ＲＲ
24/06/05 08:18:04.52 LO57vnP5.net
それでは次スレで会いましょう(^_^)/~
1019:1001
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