【医学】低炭水化物ダイエットご用心…心筋梗塞や脳卒中の発症リスク高まる/米ハーバード大at SCIENCEPLUS【医学】低炭水化物ダイエットご用心…心筋梗塞や脳卒中の発症リスク高まる/米ハーバード大 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト87:名無しのひみつ 12/07/10 00:37:15.79 5ZWTKupA 何で栄養学を無視したオカルトダイエットに走るのか意味が分からん 炭水化物は総エネルギー必要量の50%から70%を目標にすべきとされるが カロリー1600kcalでタンパク・脂肪は55gずつ取るというかなりの低炭水化物な食事でも 炭水化物の比率は55%もあるんだぞ？ なおこんな食事は厳密に栄養量を計算しなければとても実現不可能 素人考えで感覚だけで計算せずに低炭水化物食なんてのをやった日には タンパク質と脂肪を過剰摂取しまくることが目に見えている、まさに問題外 88:名無しのひみつ 12/07/10 02:51:50.24 NEbbrgd4 >>87 低炭水化物食には隠し仕様が有るんだよ。 炭水化物を抜けば抜くほどタンパク質と脂肪をいくら摂っても太らなくなる。 そして糖質が無いアルコールは飲み放題。 簡単に言えばステーキは食べ放題、ウォッカも飲み放題、それでも体重が減る。 一度味を占めたらもう抜けられない。 どんな層がこの低炭水化物ダイエットを愛好してるか想像が付くだろ？ 筋金入りの暴飲暴食中毒者がするダイエット方なんだよ。 低炭水化物食で１６００キロカロリーなんて一食分でペロリだよ。 日本人が隠し仕様を理解せずにこれを真似ると、 飢餓状態でフラフラになるか、胃が爛れるかの２つに１つ。 スウェーデン人の３０～４９歳女性は食べるし豊満だからね。 日本人の男でもそうそうあの食欲を真ねるのは難しい。 日本人でこれが出来る奴は、摂食障害者で中枢神経が壊れてる連中ぐらいかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch