12/08/28 23:56:11.38 q+j9QbVC0
>>630
ありがとうございます。
嬉しいことや辛いことにかかわらず、何かがあったときや何かを考えているときに
いつも自分の中に自分がたくさんいる感じがします。
基本的にどの自分も否定的です。
例えば、資格試験に合格したときに小さくガッツポーズをしようとした瞬間、
「ガッツポーズなんてバカじゃね？」
「誰でも取れる資格で喜ぶなよ」
「みっともないからやめなさい」
などと思う自分が一度に出てきて、結局ガッツポーズはしませんでした。
うつで辛くて家で布団かぶって声を上げて泣きたいときは
「うつだから泣かなきゃいけないと思ってるんじゃ？」
「うつぶってるだけで本当は違うんじゃん」
「ご近所に迷惑だからやめなさい」
などと思う自分が一度に出てきて、声を殺して泣きました。
子供の頃からずっとこんな感じで自分の中に自分がたくさんいます。
誰かと入れ替わる感じでもないし、その間の記憶が抜けることもありません。
こうして出てくる自分のおかげで辛いときや苦しいときでも無茶なことはしたことがないんですけど
その分、嬉しいときや楽しいときも何か制限がかかった感じで、良くも悪くもスッキリしません。
こういう状態について検索したかったんですけど、
どうしても解離性同一性障害のことばかり出てきて、自分とはそれは違う気がしています。