12/09/26 05:27:22.88 P
隙あらば「ぷっぷぷっぷ」と止めどなく出てくる、おなら。臭さも半端なく、自分ですら顔をゆがめてしまうほど。
どうしてこんなに臭いおならがたくさん出るんでしょう？
新宿ライフクリニックの須田隆興先生にうかがいました。
「まず、おならの由来成分から考えてみましょう。おならというのは、実は7割が『呑み込んだ空気』で、
2割が『血液から腸管内に拡散したガス』、残りの1割が一般的にイメージされる『腸内細菌が食べ物を分解した際に発生するガス』。
つまり、おならのほとんどは口から入ってきた空気なんです」
へえー、空気を呑み込んでるなんてまったく意識してませんでしたが、何が原因なんでしょう？
「空気をたくさん呑み込む癖は『空気嚥下症（くうきえんげしょう）』という病名がついているほどなんですが、その原因はまずストレスですね。
『固唾を飲む』とも言いますし、緊張することによって、空気を呑み込んでしまうんです。そしてもうひとつの原因は“飲食”。
ソーダやビールなど発泡性の飲料を飲めばお腹に空気がたまりますし、そばやラーメンをすすりながら食べると、同時に空気も呑み込んでいるのです。
早食いの人も“かきこむ”ことで、空気をいっしょに呑み込みがちですね」
なるほどー。炭酸飲料に麺類なんて、思い当たる節がありまくりです。
「また、炭水化物は、腸内細菌に分解されるとガスをたくさん発生します。イモを食べるとおならがよく出るのはこのせいです。
ただ、これはほとんどニオわないんですね。ニオイの原因は肉、魚、豆などたんぱく質が腸内で分解された時に発生する硫黄などの揮発性物質です」
では、どんな食生活をすればおならの頻度＆ニオイを抑えられるんでしょう？
「炭水化物・たんぱく質・脂質・食物繊維などバランスの取れた食事を、よく噛んでゆっくり、腹八分目で食べることですね。
特に気を付けたいのが“早食い”です。早食いは、十分に消化吸収されていない炭水化物やたんぱく質が、大腸にまで届いてしまうので、
腸内細菌の働きが活発になり、おならの数もニオイも増すんですよ。」
結局のところ、おなら抑制にはスローライフがいいわけですね。あー、でも炭酸飲料も麺類も牛丼もやめられそうにないんだプー。
ソース：So-net
URLﾘﾝｸ(news.so-net.ne.jp)
2:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:35:34.15 0
もうゆるしてやれよ・・・
3:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:37:06.30 0
>>2
米倉さん・・・・・・（´・ω・｀）
4:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:37:36.59 O
ゆるさないプー
5:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:41:52.66 0
ネギ、ニンニク、タマネギ食べるとは臭いよ。
<丶｀∀´>は日常的にキムチ食べてるから臭いよ。パネェ！
新生児にキムチを与えると、のどをつまらせて苦しがる。
キムチを食べる人のほとんどは、重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない。
キムチは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はキムチと水を与え、後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにキムチを異常にほしがる。
6:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:48:38.72 O
へ～
7:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:54:51.64 0
普通に為になる話で困る
8:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 05:59:38.57 0
米倉のおならが多いワケ、臭いワケ
9:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 06:05:50.44 0
屁がウンコを通過すると臭くなる
10:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 06:25:58.36 0
即席ラーメンを喰うと屁がでるぞ
そのうえ臭くないし、パワーもないからつまらん屁が出る
”ボオッ！！”ぐらいの力がでる屁がでるラ―メンがほしいものだ
11:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 06:29:01.76 0
>>2
米倉はもう許してやれよ、本人も炭酸好きアピールしてんだし
12:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 06:41:19.96 0
こめくら？誰それ？
13:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 06:48:15.02 0
おならよりげっぷが下品だという、欧米人の価値観はどうしても理解できない
14:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 07:08:22.18 0
>>13
同意
白人て体質のせいかゲップよくするから
それを諌めるためにそう言ってるだけだと思うな
実際オナラしてもアウトだし
15:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 08:49:00.05 0
俺は回数が多いので人前で我慢を続けるのが辛い。
２ちゃんねるで久々に良い話を聞けた。
16:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 09:01:59.03 0
ニオイのメカニズム知ってるか？
ニオイの原因となっているものが細かい粒になって飛んでいき、
鼻の中の粘膜に付着したときにニオイを感じるんだぜ。
17:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 09:22:00.30 0
欧米に旅行行くと自分のものとは信じられないニオイになる
18:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 09:28:43.03 P
武井ちゃんのオナラを直に嗅いでみたい
19:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 10:01:57.79 0
米倉のおならは臭かったらしいな
20:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 10:51:16.58 0
>>18
はぁい こっちに顔向けなさい！向けなさいって！（いくよっ！）
はぁい出します”ブリュゥゥビュチュ．．．プッ”実もでましたねｗｗｗ
あ！武井？武田？てつや？ハァｗはぁい武井てつやでした
21:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 11:34:54.40 0
>>18 ♪ポイント5倍 ﾌﾟｯ あ、ち違いますよ。私じゃないです。違うって言ってるだろっ！ゴラ今笑ったの誰だっ！
22:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 13:49:53.29 0
便秘の女は異常
23:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 14:10:59.59 0
もう許してやれよ
３５にもなってまだ結婚できないのはお前らのせいだぞ
24:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 16:04:58.46 0
今日もプ―プ―頑張ってます。
25:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 16:43:39.26 0
あ、やばい実が出るかも！と思いながらブッとやって出ないとすごく嬉しい
26:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 16:45:20.47 0
>>1
肉の食いすぎ
以上
27:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!
12/09/26 17:19:16.74 O
>>25
この前勝負したら負けたでござる