09/06/05 13:46:09 UmqIeMfz0
>>682
「明らかに変形がものすごい」のでなければ、
毎日ちょっとずつ「つま先立ち」を繰り返し、
足裏の筋肉(？)を鍛える事で痛みを和らげる事は出来るみたいです。
片方ずつでも続けていけば、たぶん１年後には楽になりますよ。
最初は、すっっっっごく痛いのですが。
自分は歯磨きの時に３年位続けているけど、随分ましになりました。
09/06/05 13:46:09 UmqIeMfz0
>>682
「明らかに変形がものすごい」のでなければ、
毎日ちょっとずつ「つま先立ち」を繰り返し、
足裏の筋肉(？)を鍛える事で痛みを和らげる事は出来るみたいです。
片方ずつでも続けていけば、たぶん１年後には楽になりますよ。
最初は、すっっっっごく痛いのですが。
自分は歯磨きの時に３年位続けているけど、随分ましになりました。