06/03/21 11:57:51 .net
1さんへ
私も離婚後1年、未練・後悔・反省の日々です。
離婚後1ヶ月位は清々した気分で生活していましたが、
すぐに後悔に入りました。
「その反省を生かし、前向きに･･･」なんて、まだ考えられません。
よく、元相手と復縁する夢を見ます。しょっちゅう見ます。
そして目覚めの時、辛くて涙が出ます。
病院は････私は最近、初めて心療内科に行きました。
寝る時に、いつも後悔・反省が始まり興奮して眠れなくなってた
もので。
診てもらったら、すぐに睡眠導入剤と精神安定剤を出してくれました。
一時的に薬の力を借りましたが、最近はだいぶ、薬なしでも眠れるように
なってきましたよ。
病院の先生は症状のみ聞いてくれますが、悩みは勿論聞いてくれません。
なので、聞いてもらう事で解決するようでしたら、病院よりカウンセリング
の方がよいと思います。
あと･････一度、元お相手の方に復縁を申し出てみるのはどうでしょうか？
反省した事、思い････を相手のタイミングをきちんと読んで話してみるのです。
そうしたら、どういう結果であれ、少しだけ心の呪縛から解き放たれるかも･･･。
いつか時間が解決してくれるかも知れませんが、あと最低もう1～2年は
かかるんじゃないでしょうか？
下手したらずっと、忘れられないかも知れないし。
私は近々、手紙を書いてみようかと思っています。
今日も漫画喫茶でしょうか？
私はネットばかりです。
昔はよく外で遊んでいたのになー。