[ここ壊れてます] .net
>>661
少し前のレスすら読まねーの？
つ>>643
664:国道７７４号線
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>>658
と、糖尿病•••
665:国道７７４号線
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>>644>>652
お客との間の話し合いで降ろし先の荷受けの時間の都合で本来夕方からの積みの品物だけどお客の本社には内緒で特別に昼１からなら積んでいいって話になってんだよ
666:国道７７４号線
22/08/30 20:01:19.02 bCnNwgHv.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
667:国道７７４号線
22/08/30 20:01:42.15 AbXKQKxg.net
>>619
あれは飽きる
米とパンは摂らない
平日は三食セブンのパスタサラダとかラーメンサラダと麦茶だけ
週末はチートデイとしてなんでもあり
運動一切してない
４ヶ月で９キロ痩せたで
668:国道７７４号線
22/08/30 20:10:00.53 s/7qY1Qe.net
>>663
すまん
確認した
ありがとう
669:国道７７４号線
22/08/30 20:11:21.23 e0j22kwl.net
>>619
炭水化物抜いて食べる時間は20時まで。サラダチキンに拘る必要はない。間食はダメ。これで運動せんでも痩せる。
670:国道７７４号線
22/08/30 20:22:20.69 1esXRVIn.net
俺、>>463なんだけど、ここにアップした自分の股間の写メでしこりそうになった
まじでキレイだよな(笑)
671:国道７７４号線
22/08/30 20:29:52.20 tYabKuug.net
買い食いで食事制限するなら成分表示見ればいいのよ
たんぱく質多めで脂質糖質少ないやつだけ食ってれば痩せる、あとはジュース代わりにプロテイン
ただ体には良くないから水がぶ飲み、あと便秘するからサプリ必須
まあでもそれ一生やるのかって話で、食事戻せばリバウンドするから適度な運動も
672:国道７７４号線
22/08/30 20:32:59.19 OHwr6nZV.net
指定がある仕事なのに会社や運転手で情報の共有もしないで5chで文句言ってるアホおる？
673:国道７７４号線
22/08/30 20:45:59.04 HddKYkZr.net
【千代田区】運輸・倉庫業界では今年最大の倒産 運輸・倉庫事業を手がける日本ロジステックなど2社が民事再生法を申請
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
【千代田区】運送業界の急成長企業として注目されていた日本ロジステックほか１社が民事再生法申請 負債総額２社合計８０億３０４４万円
URLﾘﾝｸ(www.tsr-net.co.jp)
※関連の日本ロジステックサポート(千葉県浦安市)も民事再生法の適用を申請。2022年3月期末時点での負債は日本ロジステックが７５億７３８１万円、日本ロジステックサポートが４億５６６３万円。
674:国道７７４号線
22/08/30 20:55:27.26 DSW1sW3v.net
>>672
勝手に情報を共有してない事にしてる読解力ゼロの奴ならいるぞ
675:国道７７４号線
22/08/30 20:59:36.48 nphAslXh.net
>>673
聞いたことない会社だな
676:国道７７４号線
22/08/30 20:59:56.48 OHwr6nZV.net
>>674
自己紹介乙
677:国道７７４号線
22/08/30 21:03:25.51 1BNeHfXh.net
炭水化物を食わなくていいんだったら脂質はいくら食ってもいいよ。自分の消費カロリー内だけど。
678:国道７７４号線
22/08/30 21:19:04.30 6sLfaIXz.net
長距離やめようと思うけど、皆は次なんの仕事する？
ちなみにドライバー歴20年
39歳
679:国道７７４号線
22/08/30 21:22:05.59 rs8H+9LE.net
貧乏ゆすりは健康に良いらしいぞ
動脈硬化や心臓病や糖尿病のリスクが減る
上体を小刻みにブルブル震わせるのもいいらしい
運転中に出来るからおすすめ
680:国道７７４号線
22/08/30 21:23:25.88 /OPo9w3H.net
>>666
かわいいな
食べられたい
681:国道７７４号線
22/08/30 21:30:28.00 22RFS1CE.net
日本ロジステック？知らんなぁ中小企業か？ 日梱、日本ロジテム、鈴与、上組、日立、東芝、三菱ロジスティクスくらいが倒産なら日本が傾くだろうがな
682:国道７７４号線
22/08/30 21:32:44.74 QO516jN7.net
>>619
毎日、コンビニでサラダと牛乳だけ買って食べてろ。
2ヶ月くらい頑張ればダイエット＋入院して激やせできるよ
683:国道７７４号線
22/08/30 21:37:02.85 QO516jN7.net
>>678
20年やってたら、今さら他の仕事出来んだろ
他職についても免許あるなら出戻り確実だな